Ciąża i poród

Chcesz polecieć na wakacje w ciąży i martwisz się o bezpieczeństwo swoje i dziecka? Sprawdź, czy w ciąży można latać samolotem.

Jak schudnąć po ciąży w bezpieczny i skuteczny sposób? Przede wszystkim bez stresu i w swoim tempie. Sprawdź, jak to zrobić!

15. tydzień ciąży to czas intensywnych zmian u dziecka i mamy. Sprawdź, jak rozwija się płód i jakie objawy u siebie możesz zauważyć!

Dbanie o higienę osobistą w ciąży jest niezwykle ważne – to właśnie wtedy istotne jest unikanie zagrożeń, które mogą wpływać na zdrowie przyszłej mamy i maluszka. Czy kąpiel w ciąży w wannie jest bezpieczna i czy wszystkie kosmetyki są bezpieczne dla ciężarnej? Dowiedz się! Kąpiel w ciąży – co warto zapamiętać? Kąpiel w ciąży może …

Kąpiel w ciąży – jakich zasad przestrzegać i czego unikać? Czytaj dalej »

Ile trwa połóg – okres po porodzie, w którym organizm mamy wraca do formy? Dowiedz się, czego się wtedy spodziewać i przygotuj się na czas regeneracji!

Pierwsze mleko matki po porodzie to tzw. siara z piersi. Wyjaśniamy, czym się charakteryzuje i jak długo jest produkowane. Sprawdź!

14. tydzień ciąży to czas, w którym dziecko intensywnie się rozwija, a przyszła mama ma lepsze samopoczucie. Sprawdź, jak przebiega 14. tydzień!

Jak powinna wyglądać wyprawka do szpitala? Wyjaśniamy, co jest istotne, czego nie można zapomnieć, a także od czego i jak zacząć się pakować. Przeczytaj!

Co pić w ciąży? Czy kawa, herbata i napoje gazowane w ciąży są bezpieczne? Sprawdź, co najlepiej pić w ciąży i w jakich ilościach.

Sportowa aktywność podczas ciąży – czy można ćwiczyć? Jak ćwiczyć w czasie ciąży? Dlaczego warto zacząć? Zobacz o tym artykuł na naszym blogu.