{"id":12660,"date":"2018-02-06T11:16:50","date_gmt":"2018-02-06T10:16:50","guid":{"rendered":"https:\/\/bobowozki.com.pl\/blog\/bez-kategorii\/pierwszy-spacer-z-noworodkiem-zima-jak-sie-przygotowac\/"},"modified":"2026-07-03T15:44:06","modified_gmt":"2026-07-03T13:44:06","slug":"jak-przygotowac-sie-do-zimowego-spaceru","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/niemowle\/jak-przygotowac-sie-do-zimowego-spaceru","title":{"rendered":"Pierwszy spacer z noworodkiem zim\u0105 &#8211; jak si\u0119 przygotowa\u0107?"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"12660\" class=\"elementor elementor-12660\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-42cfcd40 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"42cfcd40\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-204457e7\" data-id=\"204457e7\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2e3629bc elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2e3629bc\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>Zimowe spacery maj\u0105 wiele zalet, a rze\u015bkie powietrze to samo zdrowie, bowiem hartuje i pomaga budowa\u0107 odporno\u015b\u0107 dziecka ju\u017c od pierwszych tygodni \u017cycia. M\u0142odzi rodzice maj\u0105 jednak wiele pyta\u0144. Kiedy jest czas na pierwszy spacer z noworodkiem zim\u0105? Jak odpowiednio ubra\u0107 dziecko? Czy spacer zim\u0105 z niemowlakiem mo\u017cna urozmaici\u0107? Bez obaw, przygotowali\u015bmy odpowiedzi na wszystkie Twoje pytania i w\u0105tpliwo\u015bci.<\/strong><\/p><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_77 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/niemowle\/jak-przygotowac-sie-do-zimowego-spaceru\/#Spacer_z_noworodkiem_zima_%E2%80%93_kiedy_i_jak_dlugo\" >Spacer z noworodkiem zim\u0105 \u2013 kiedy i jak d\u0142ugo?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/niemowle\/jak-przygotowac-sie-do-zimowego-spaceru\/#Pierwszy_spacer_z_noworodkiem_zima_%E2%80%93_kombinezon_czy_cieply_spiworek\" >Pierwszy spacer z noworodkiem zim\u0105 \u2013 kombinezon czy ciep\u0142y \u015bpiworek?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/niemowle\/jak-przygotowac-sie-do-zimowego-spaceru\/#Spacery_z_niemowlakiem_zima_%E2%80%93_mamo_pamietaj_o_sobie\" >Spacery z niemowlakiem zim\u0105 \u2013 mamo, pami\u0119taj o sobie!<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/niemowle\/jak-przygotowac-sie-do-zimowego-spaceru\/#Spacer_z_dzieckiem_w_zime_%E2%80%93_jak_go_urozmaicic\" >Spacer z dzieckiem w zim\u0119 \u2013 jak go urozmaici\u0107?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/niemowle\/jak-przygotowac-sie-do-zimowego-spaceru\/#Spacer_z_noworodkiem_zima_%E2%80%93_grunt_to_dobre_przygotowanie\" >Spacer z noworodkiem zim\u0105 \u2013 grunt to dobre przygotowanie<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/niemowle\/jak-przygotowac-sie-do-zimowego-spaceru\/#Spacer_z_niemowlakiem_%E2%80%93_kiedy_odpuscic_wyjscie\" >Spacer z niemowlakiem \u2013 kiedy odpu\u015bci\u0107 wyj\u015bcie?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 id=\"\"paragraf-1\"\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Spacer_z_noworodkiem_zima_%E2%80%93_kiedy_i_jak_dlugo\"><\/span><strong>Spacer z noworodkiem zim\u0105 \u2013 kiedy i jak d\u0142ugo?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Gdy dziecko przychodzi na \u015bwiat w okresie jesienno-zimowym, jednym z pierwszych pyta\u0144 m\u0142odych rodzic\u00f3w jest: kiedy pierwszy spacer z noworodkiem w zimie? Wbrew pozorom nie musisz czeka\u0107 zbyt d\u0142ugo.<strong> Je\u015bli Tw\u00f3j maluch jest okazem zdrowia, ju\u017c w drugim, trzecim tygodniu \u017cycia mo\u017cesz wybra\u0107 si\u0119 na pierwszy spacer z noworodkiem zim\u0105. <\/strong><\/p><p>Pierwsze wyj\u015bcie nie mo\u017ce by\u0107 oczywi\u015bcie d\u0142ugie. Potrwa ono zaledwie kilka minut i mo\u017ce by\u0107 tak, \u017ce d\u0142u\u017cej b\u0119dziesz szykowa\u0107 malucha ni\u017c spacerowa\u0107, ale nie rezygnuj \u2013 \u015bwie\u017ce, zimowe powietrze pomaga budowa\u0107 odporno\u015b\u0107 dziecka.<\/p><p><strong>Na spacer z niemowlakiem zim\u0105 wyjd\u017a, je\u015bli na zewn\u0105trz jest temperatura powy\u017cej -10 stopni Celsjusza.<\/strong> Nie zaleca si\u0119 wychodzenia na spacer, gdy jest zimniej, ale r\u00f3wnie\u017c, gdy na zewn\u0105trz mocno wieje lub trwa \u015bnie\u017cyca.<\/p><p>Alternatywnym rozwi\u0105zaniem jest werandowanie, czyli wystawienie malucha w w\u00f3zku np. na balkon. Dziecko nie jest wtedy a\u017c tak bardzo nara\u017cone na zimno czy wiatr, a jednocze\u015bnie przez chwil\u0119 przebywa na \u015bwie\u017cym powietrzu.<\/p><p><img decoding=\"async\" data-src=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/spacer-z-niemowlakiem-zima.webp\" alt=\"Spacer z niemowlakiem zim\u0105 \u2013 czy to dobry pomys\u0142?\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" class=\"lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 1200px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1200\/400;\" \/><\/p><h2 id=\"\"paragraf-2\"\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pierwszy_spacer_z_noworodkiem_zima_%E2%80%93_kombinezon_czy_cieply_spiworek\"><\/span><strong>Pierwszy spacer z noworodkiem zim\u0105 \u2013 kombinezon czy ciep\u0142y \u015bpiworek?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Dla m\u0142odych rodzic\u00f3w pierwszy spacer z noworodkiem zim\u0105 to organizacyjne i logistyczne wyzwanie. Aby zapewni\u0107 maluchowi komfort termiczny, mo\u017cesz oczywi\u015bcie ubra\u0107 go w ciep\u0142y kombinezon, ale mamy te\u017c dla Ciebie inne rozwi\u0105zanie.<\/p><p><strong>Dla noworodka lub niemowl\u0119cia mo\u017cesz, opr\u00f3cz ciep\u0142ego ubranka, wybra\u0107 przytulny \u015bpiworek do gondoli.<\/strong> \u015apiworek <a href=\"\/\/www.bobowozki.com.pl\/pozostale-artykuly\/p\/joolz-essential-spiworek-2331\"target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Joolz Day Essential <\/a>wykonany jest z bawe\u0142ny organicznej, jest mi\u0119kki w dotyku i doskonale chroni dziecko przed zimnem. \u015apiworek przyda si\u0119 nie tylko podczas zimowych spacer\u00f3w, ale r\u00f3wnie\u017c jesieni\u0105 i wiosn\u0105. Ponadto pasuje r\u00f3wnie\u017c do fotelika samochodowego z grupy 0+, tak wi\u0119c ma szerokie zastosowanie.<\/p><p><strong>Ka\u017cda gondola w w\u00f3zku dzieci\u0119cym wyposa\u017cona jest r\u00f3wnie\u017c w os\u0142onk\u0119 przed wiatrem<\/strong>, tak wi\u0119c stanowi doskona\u0142e uzupe\u0142nienie i zabezpieczenie przy zimnej pogodzie. Taka os\u0142onka wykonana jest najcz\u0119\u015bciej z impregnowanego materia\u0142u, kt\u00f3ry nie ch\u0142onie kropel deszczu czy \u015bniegu.<\/p><p>Pami\u0119taj r\u00f3wnie\u017c o dobrej izolacji termicznej od spodu. <strong>Pod \u015bpiworek mo\u017cesz pod\u0142o\u017cy\u0107 dodatkowo ciep\u0142y kocyk.<\/strong><\/p><p><strong>Przeczytaj te\u017c: <a href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/co-do-wozka-dla-niemowlaka-na-zime\">Co do w\u00f3zka dla niemowlaka na zim\u0119? TOP 7 akcesori\u00f3w<\/a><\/strong><\/p><h2 id=\"\"paragraf-3\"\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Spacery_z_niemowlakiem_zima_%E2%80%93_mamo_pamietaj_o_sobie\"><\/span><strong>Spacery z niemowlakiem zim\u0105 \u2013 mamo, pami\u0119taj o sobie!<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Ka\u017cda mama bez w\u0105tpienia zadba o komfort termiczny i wygod\u0119 maluszka. Jednak, aby spacer by\u0142 przyjemno\u015bci\u0105, nie mo\u017cesz zapomnie\u0107 o w\u0142asnym dobrym samopoczuciu. <strong>Obowi\u0105zkowy zimowy gad\u017cet dla ka\u017cdej mamy (ale nie tylko!) to mufka, kt\u00f3r\u0105 mo\u017cesz zamontowa\u0107 na r\u0105czce w\u00f3zka. <\/strong>Ochroni ona d\u0142onie przed mrozem, aby spacery z niemowlakiem zim\u0105 by\u0142y przyjemno\u015bci\u0105.<\/p><p><a href=\"\/\/www.bobowozki.com.pl\/pozostale-artykuly\/p\/kiddy-mufka-do-wozka-z-cieplym-futerkiem-7244\"target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Mufka Kiddy<\/a> jest uniwersalna pod wzgl\u0119dem rozmiaru i koloru, skorzysta z niej zar\u00f3wno mama, jak i tata. Mufka posiada mocowanie na zatrzaski, dzi\u0119ki czemu pasuje do ka\u017cdego w\u00f3zka dzieci\u0119cego. Wewn\u0105trz posiada mi\u0119kk\u0105, ciep\u0142\u0105 wy\u015bci\u00f3\u0142k\u0119, a na zewn\u0105trz materia\u0142, kt\u00f3ry nie ch\u0142onie wilgoci. Nie tylko ogrzewa r\u0119ce, ale r\u00f3wnie\u017c nie przepuszcza wiatru.<\/p><p>Mufka Kiddy z wygl\u0105du przypomina r\u0119kawiczki montowane do r\u0105czki w\u00f3zka. <strong>Z kolei mufce <\/strong><a href=\"\/\/www.bobowozki.com.pl\/pozostale-artykuly\/p\/cottonmoose-cottonmuff-mufka-do-wozka-9316\"target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Cottonmoose COTTONMUFF<\/strong><\/a><strong> wizualnie najbli\u017cszej do prostok\u0105tnej saszetki, w kt\u00f3rej mo\u017cna ukry\u0107 d\u0142onie przed mrozem i wiatrem.<\/strong> Dzi\u0119ki\u00a0dw\u00f3m bocznym suwakom model Cottonmoose Cottonmuff mo\u017cna zapi\u0105\u0107 na wi\u0119kszo\u015bci w\u00f3zk\u00f3w, kt\u00f3re wyposa\u017cono w r\u0105czk\u0119 standardowych rozmiar\u00f3w. Mufka wygl\u0105da bardzo elegancko, bowiem wyko\u0144czono j\u0105 sztucznym futerkiem. Model Cottonmoose Cottonmuff dost\u0119pny jest a\u017c w o\u015bmiu wersjach kolorystycznych.<\/p><p><strong>Przydatnym gad\u017cetem do w\u00f3zka b\u0119dzie r\u00f3wnie\u017c uchwyt na kubek. <\/strong>Gor\u0105ca herbata czy kawa w kubku termicznym to \u015bwietne rozwi\u0105zanie, aby rodzic m\u00f3g\u0142 rozgrza\u0107 si\u0119 od \u015brodka podczas zimowego spaceru. Niekt\u00f3re w\u00f3zki posiadaj\u0105 uchwyt w zestawie, ale mo\u017cesz r\u00f3wnie\u017c dokupi\u0107 go osobno.<\/p><p>[[[PRODUKTY]]]<\/p><h2 id=\"\"paragraf-4\"\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Spacer_z_dzieckiem_w_zime_%E2%80%93_jak_go_urozmaicic\"><\/span><strong>Spacer z dzieckiem w zim\u0119 \u2013 jak go urozmaici\u0107?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Technologia w produkcji w\u00f3zk\u00f3w dzieci\u0119cych stale jest doskonalona. Podstawow\u0105 funkcj\u0105 w\u00f3zka dla dzieci jest naturalnie jazda na ko\u0142ach. Ale s\u0105 producenci oferuj\u0105cy nietypowe rozwi\u0105zania, dzi\u0119ki kt\u00f3rym mo\u017cesz urozmaici\u0107 spacer z dzieckiem w zim\u0119.<\/p><p>Rodzicom, kt\u00f3rzy uwielbiaj\u0105 sport i nie chc\u0105 rezygnowa\u0107 z aktywno\u015bci niezale\u017cnie od pory roku i pogody, polecamy model, w kt\u00f3rym mo\u017cna zamontowa\u0107\u2026 narty! Dzi\u0119ki temu mo\u017cesz u\u017cywa\u0107 w\u00f3zka do je\u017cd\u017cenia, ale r\u00f3wnie\u017c do \u015blizgania. Tak\u0105 mo\u017cliwo\u015b\u0107 oferuje model <a href=\"\/\/www.bobowozki.com.pl\/wozki-dzieciece\/p\/cybex-priam-4-0-koi-crystal-lized-wozek-3w1-cybex-cloud-z-i-size-10513\"target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cybex PRIAM 4.0<\/a>.<\/p><p><strong>Narty do w\u00f3zka s\u0105 opcjonalnym dodatkiem, ale kiedy \u015bniegu jest du\u017co lub wybierasz si\u0119 z maluchem w g\u00f3ry, mog\u0105 by\u0107 bardzo pomocne. <\/strong>Warto podkre\u015bli\u0107, \u017ce model Cybex PRIAM 4.0 to \u015bwietny w\u00f3zek na zimowe spacery. Budki w wersji g\u0142\u0119bokiej i spacerowej s\u0105 w rozmiarze XXL, \u015bwietnie os\u0142aniaj\u0105 dziecko nie tylko od s\u0142o\u0144ca, ale r\u00f3wnie\u017c od silnego wiatru. Os\u0142ona w gondoli zwi\u0119ksza komfort termiczny, wi\u0119c nie musisz si\u0119 martwi\u0107, \u017ce spacer z noworodkiem zim\u0105 grozi przezi\u0119bieniem.<\/p><h2 id=\"\"paragraf-5\"\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Spacer_z_noworodkiem_zima_%E2%80%93_grunt_to_dobre_przygotowanie\"><\/span><strong>Spacer z noworodkiem zim\u0105 \u2013 grunt to dobre przygotowanie<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Znasz ju\u017c odpowied\u017a na pytanie \u201ekiedy pierwszy spacer z noworodkiem zim\u0105?\u201d. Aby zar\u00f3wno pierwszy spacer z niemowlakiem zim\u0105, jak i ka\u017cdy kolejny zako\u0144czy\u0142 si\u0119 sukcesem, warto si\u0119 do wyj\u015bcia dobrze przygotowa\u0107.<\/p><p><strong>Przed wyj\u015bciem na spacer o ka\u017cdej porze roku pami\u0119taj, aby dziecko by\u0142o przewini\u0119te i najedzone. <\/strong>Wi\u0119kszo\u015b\u0107 maluch\u00f3w z pe\u0142nym brzuchem i such\u0105 pieluch\u0105 podczas spacer\u00f3w po prostu zasypia.<\/p><p>Przed wyj\u015bciem obowi\u0105zkowo <strong>posmaruj buzi\u0119 maluszka kremem ochronnym.<\/strong> W jego sk\u0142adzie, je\u015bli temperatura na zewn\u0105trz jest ujemna, nie powinno by\u0107 wody. W przypadku nieco d\u0142u\u017cszych spacer\u00f3w we\u017a ze sob\u0105 dodatkowy kocyk. <strong>Jak sprawdzi\u0107, czy Twojemu dziecku nie jest zbyt ciep\u0142o lub zimno? Dotknij d\u0142oni\u0105 karku.<\/strong> Gdy jest on ciep\u0142y i suchy, to znak, \u017ce temperatura cia\u0142a Twojego dziecka jest optymalna.<\/p><p>Zim\u0105 najlepiej wybra\u0107 si\u0119 na dw\u00f3r oko\u0142o po\u0142udnia, oczywi\u015bcie wszystko najlepiej dostosowa\u0107 do rytmu dnia dziecka, ale w ci\u0105gu ca\u0142ego dnia jest to najlepszy moment, by cieszy\u0107 si\u0119 doskona\u0142ym spacerem.<\/p><p><strong>Zobacz r\u00f3wnie\u017c:<a href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/kiedy-pierwszy-spacer-z-noworodkiem-w-zimie\"> Kiedy pierwszy spacer z noworodkiem w zimie?<\/a><\/strong><\/p><p><img decoding=\"async\" data-src=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/spacer-z-noworodkiem-zima.jpg\" alt=\"Spacer z noworodkiem zim\u0105 \u2013 jak przygotowa\u0107 maluszka?\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" class=\"lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 1023px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1023\/682;\" \/><\/p><h2 id=\"\"paragraf-6\"\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Spacer_z_niemowlakiem_%E2%80%93_kiedy_odpuscic_wyjscie\"><\/span><strong>Spacer z niemowlakiem \u2013 kiedy odpu\u015bci\u0107 wyj\u015bcie?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Wspominali\u015bmy o tym, \u017ce nie zaleca si\u0119 spacerowania z noworodkiem i niemowlakiem, gdy temperatura spada poni\u017cej -10 stopni Celsjusza. Nie jest to jednak jedyny wyznacznik.<\/p><p>Wr\u0119cz<strong> lepiej jest spacerowa\u0107 z maluchem, gdy na zewn\u0105trz jest -10 stopni i s\u0142oneczna, bezwietrzna pogoda, ni\u017c wtedy, gdy temperatura oscyluje w okolicach 0 stopni, ale wieje silny wiatr<\/strong>, a w powietrzu czu\u0107 du\u017c\u0105 wilgo\u0107. Przeciwskazaniem do spacer\u00f3w jest wysoki poziom smogu, kt\u00f3ry mo\u017cesz sprawdzi\u0107 on-line. Du\u017cy smog na pewno nie pomo\u017ce Ci dotleni\u0107 malucha.<\/p><p><strong>Pami\u0119taj r\u00f3wnie\u017c, aby unika\u0107 skupisk ludzi. <\/strong>U Twojego dziecka dopiero kszta\u0142tuje si\u0119 system odporno\u015bciowy, a w okresie jesienno-zimowym w powietrzu kr\u0105\u017cy mn\u00f3stwo wirus\u00f3w i bakterii. Ponadto wchodzenie do budynk\u00f3w, gdy dziecko jest ubrane w kilka warstw, mo\u017ce doprowadzi\u0107 do przegrzania.<\/p><p>\u017byczymy samych przyjemnych spacer\u00f3w!<\/p><p><strong>Sprawd\u017a te\u017c: <a href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/spacer-z-niemowlakiem-zima-ile-niemowle-powinno-przebywac-na-dworze\">Spacer z niemowlakiem zim\u0105 \u2013 ile niemowl\u0119 powinno przebywa\u0107 na dworze?<\/a><\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Planujesz pierwszy spacer z noworodkiem zim\u0105 w w\u00f3zku dzieci\u0119cym? Podpowiadamy, jak ubra\u0107 dziecko na takie wyj\u015bcie. Sprawd\u017a, o co musisz zadba\u0107!<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7604,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-global-header-display":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","footnotes":""},"categories":[27],"tags":[],"class_list":["post-12660","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-niemowle"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Pierwszy spacer z noworodkiem zim\u0105 - jak si\u0119 przygotowa\u0107? - Bobowozki.pl - Blog<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Planujesz pierwszy spacer z noworodkiem zim\u0105 w w\u00f3zku dzieci\u0119cym? Podpowiadamy, jak ubra\u0107 dziecko na takie wyj\u015bcie. Sprawd\u017a, o co musisz zadba\u0107!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/niemowle\/jak-przygotowac-sie-do-zimowego-spaceru\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Pierwszy spacer z noworodkiem zim\u0105 - jak si\u0119 przygotowa\u0107? - Bobowozki.pl - Blog\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Planujesz pierwszy spacer z noworodkiem zim\u0105 w w\u00f3zku dzieci\u0119cym? Podpowiadamy, jak ubra\u0107 dziecko na takie wyj\u015bcie. Sprawd\u017a, o co musisz zadba\u0107!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/niemowle\/jak-przygotowac-sie-do-zimowego-spaceru\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Bobowozki.pl - Blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-02-06T10:16:50+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-07-03T13:44:06+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/artykul-spacery-zima.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"400\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"bobowozki.com.pl\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"bobowozki.com.pl\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":[\"Article\",\"BlogPosting\"],\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/niemowle\/jak-przygotowac-sie-do-zimowego-spaceru#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/niemowle\/jak-przygotowac-sie-do-zimowego-spaceru\"},\"author\":{\"name\":\"bobowozki.com.pl\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/person\/6d94f1dde1b087601529fc6b610d69db\"},\"headline\":\"Pierwszy spacer z noworodkiem zim\u0105 &#8211; jak si\u0119 przygotowa\u0107?\",\"datePublished\":\"2018-02-06T10:16:50+00:00\",\"dateModified\":\"2026-07-03T13:44:06+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/niemowle\/jak-przygotowac-sie-do-zimowego-spaceru\"},\"wordCount\":1298,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/niemowle\/jak-przygotowac-sie-do-zimowego-spaceru#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/artykul-spacery-zima.jpg\",\"articleSection\":[\"Niemowl\u0119\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/niemowle\/jak-przygotowac-sie-do-zimowego-spaceru#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/niemowle\/jak-przygotowac-sie-do-zimowego-spaceru\",\"url\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/niemowle\/jak-przygotowac-sie-do-zimowego-spaceru\",\"name\":\"Pierwszy spacer z noworodkiem zim\u0105 - jak si\u0119 przygotowa\u0107? - Bobowozki.pl - Blog\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/niemowle\/jak-przygotowac-sie-do-zimowego-spaceru#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/niemowle\/jak-przygotowac-sie-do-zimowego-spaceru#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/artykul-spacery-zima.jpg\",\"datePublished\":\"2018-02-06T10:16:50+00:00\",\"dateModified\":\"2026-07-03T13:44:06+00:00\",\"description\":\"Planujesz pierwszy spacer z noworodkiem zim\u0105 w w\u00f3zku dzieci\u0119cym? Podpowiadamy, jak ubra\u0107 dziecko na takie wyj\u015bcie. Sprawd\u017a, o co musisz zadba\u0107!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/niemowle\/jak-przygotowac-sie-do-zimowego-spaceru#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/niemowle\/jak-przygotowac-sie-do-zimowego-spaceru\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/niemowle\/jak-przygotowac-sie-do-zimowego-spaceru#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/artykul-spacery-zima.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/artykul-spacery-zima.jpg\",\"width\":1200,\"height\":400,\"caption\":\"artykul spacery zima\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/niemowle\/jak-przygotowac-sie-do-zimowego-spaceru#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Pierwszy spacer z noworodkiem zim\u0105 &#8211; jak si\u0119 przygotowa\u0107?\"}],\"@context\":\"https:\/\/schema.org\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/\",\"name\":\"Blog o rodzicielstwie - BoboW\u00f3zki\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"Bobowozki.pl\",\"url\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/bobowozki-logo.svg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/bobowozki-logo.svg\",\"width\":169,\"height\":30,\"caption\":\"Bobowozki.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/person\/6d94f1dde1b087601529fc6b610d69db\",\"name\":\"bobowozki.com.pl\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/26336855e84d426007c0ab6491ca137111fc5ed6ee5ce7baaa8669bc1e50c844?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/26336855e84d426007c0ab6491ca137111fc5ed6ee5ce7baaa8669bc1e50c844?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"bobowozki.com.pl\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/localhost\"],\"url\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/author\/bobowozki\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Pierwszy spacer z noworodkiem zim\u0105 - jak si\u0119 przygotowa\u0107? - Bobowozki.pl - Blog","description":"Planujesz pierwszy spacer z noworodkiem zim\u0105 w w\u00f3zku dzieci\u0119cym? Podpowiadamy, jak ubra\u0107 dziecko na takie wyj\u015bcie. Sprawd\u017a, o co musisz zadba\u0107!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/niemowle\/jak-przygotowac-sie-do-zimowego-spaceru","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Pierwszy spacer z noworodkiem zim\u0105 - jak si\u0119 przygotowa\u0107? - Bobowozki.pl - Blog","og_description":"Planujesz pierwszy spacer z noworodkiem zim\u0105 w w\u00f3zku dzieci\u0119cym? Podpowiadamy, jak ubra\u0107 dziecko na takie wyj\u015bcie. Sprawd\u017a, o co musisz zadba\u0107!","og_url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/niemowle\/jak-przygotowac-sie-do-zimowego-spaceru","og_site_name":"Bobowozki.pl - Blog","article_published_time":"2018-02-06T10:16:50+00:00","article_modified_time":"2026-07-03T13:44:06+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":400,"url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/artykul-spacery-zima.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"bobowozki.com.pl","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"bobowozki.com.pl","Szacowany czas czytania":"7 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":["Article","BlogPosting"],"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/niemowle\/jak-przygotowac-sie-do-zimowego-spaceru#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/niemowle\/jak-przygotowac-sie-do-zimowego-spaceru"},"author":{"name":"bobowozki.com.pl","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/person\/6d94f1dde1b087601529fc6b610d69db"},"headline":"Pierwszy spacer z noworodkiem zim\u0105 &#8211; jak si\u0119 przygotowa\u0107?","datePublished":"2018-02-06T10:16:50+00:00","dateModified":"2026-07-03T13:44:06+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/niemowle\/jak-przygotowac-sie-do-zimowego-spaceru"},"wordCount":1298,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/niemowle\/jak-przygotowac-sie-do-zimowego-spaceru#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/artykul-spacery-zima.jpg","articleSection":["Niemowl\u0119"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/niemowle\/jak-przygotowac-sie-do-zimowego-spaceru#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/niemowle\/jak-przygotowac-sie-do-zimowego-spaceru","url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/niemowle\/jak-przygotowac-sie-do-zimowego-spaceru","name":"Pierwszy spacer z noworodkiem zim\u0105 - jak si\u0119 przygotowa\u0107? - Bobowozki.pl - Blog","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/niemowle\/jak-przygotowac-sie-do-zimowego-spaceru#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/niemowle\/jak-przygotowac-sie-do-zimowego-spaceru#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/artykul-spacery-zima.jpg","datePublished":"2018-02-06T10:16:50+00:00","dateModified":"2026-07-03T13:44:06+00:00","description":"Planujesz pierwszy spacer z noworodkiem zim\u0105 w w\u00f3zku dzieci\u0119cym? Podpowiadamy, jak ubra\u0107 dziecko na takie wyj\u015bcie. Sprawd\u017a, o co musisz zadba\u0107!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/niemowle\/jak-przygotowac-sie-do-zimowego-spaceru#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/niemowle\/jak-przygotowac-sie-do-zimowego-spaceru"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/niemowle\/jak-przygotowac-sie-do-zimowego-spaceru#primaryimage","url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/artykul-spacery-zima.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/artykul-spacery-zima.jpg","width":1200,"height":400,"caption":"artykul spacery zima"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/niemowle\/jak-przygotowac-sie-do-zimowego-spaceru#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Pierwszy spacer z noworodkiem zim\u0105 &#8211; jak si\u0119 przygotowa\u0107?"}],"@context":"https:\/\/schema.org"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/","name":"Blog o rodzicielstwie - BoboW\u00f3zki","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#organization","name":"Bobowozki.pl","url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/bobowozki-logo.svg","contentUrl":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/bobowozki-logo.svg","width":169,"height":30,"caption":"Bobowozki.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/person\/6d94f1dde1b087601529fc6b610d69db","name":"bobowozki.com.pl","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/26336855e84d426007c0ab6491ca137111fc5ed6ee5ce7baaa8669bc1e50c844?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/26336855e84d426007c0ab6491ca137111fc5ed6ee5ce7baaa8669bc1e50c844?s=96&d=mm&r=g","caption":"bobowozki.com.pl"},"sameAs":["http:\/\/localhost"],"url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/author\/bobowozki"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12660","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12660"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12660\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":27226,"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12660\/revisions\/27226"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7604"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12660"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12660"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12660"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}