{"id":12696,"date":"2018-08-17T10:41:09","date_gmt":"2018-08-17T08:41:09","guid":{"rendered":"https:\/\/bobowozki.com.pl\/blog\/bez-kategorii\/porod-z-doula-czy-warto-poznaj-historie-kobiet\/"},"modified":"2024-10-03T09:49:05","modified_gmt":"2024-10-03T07:49:05","slug":"porod-z-doula-historie-kobiet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/porod-z-doula-historie-kobiet","title":{"rendered":"Por\u00f3d z doul\u0105 &#8211; czy warto? Poznaj historie kobiet!"},"content":{"rendered":"<p><strong>Por\u00f3d to niezwyk\u0142e do\u015bwiadczenie zar\u00f3wno dla mamy dziecka, jak i taty. W tym wyj\u0105tkowym wydarzeniu mo\u017ce uczestniczy\u0107 tak\u017ce bliska przyjaci\u00f3\u0142ka, przysz\u0142a babcia lub <\/strong><strong>doula<\/strong><strong>, kt\u00f3r\u0105 b\u0119dzie dla rodz\u0105cej nieodzownym wsparciem na ka\u017cdym etapie porodu. Rozwa\u017casz <\/strong><strong>por\u00f3d z doul\u0105<\/strong><strong>? Poznaj zalety tego rozwi\u0105zania!<\/strong><\/p><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_77 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/porod-z-doula-historie-kobiet\/#Doula_w_czasie_porodu_%E2%80%93_na_czym_polega_jej_rola\" >Doula w czasie porodu \u2013 na czym polega jej rola?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/porod-z-doula-historie-kobiet\/#Porod_z_doula_%E2%80%93_historie_kobiet\" >Por\u00f3d z doul\u0105 \u2013 historie kobiet<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/porod-z-doula-historie-kobiet\/#Dla_kogo_porod_z_doula\" >Dla kogo por\u00f3d z doul\u0105?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/porod-z-doula-historie-kobiet\/#Jak_moze_Ci_pomoc_doula_przy_porodzie\" >Jak mo\u017ce Ci pom\u00f3c doula przy porodzie?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/porod-z-doula-historie-kobiet\/#Porod_w_towarzystwie_douli_%E2%80%93_wsparcie_i_pomoc_dla_mamy\" >Por\u00f3d w towarzystwie douli \u2013 wsparcie i pomoc dla mamy<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<h2 id=\"\"paragraf-1\"\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Doula_w_czasie_porodu_%E2%80%93_na_czym_polega_jej_rola\"><\/span>Doula w czasie porodu \u2013 na czym polega jej rola?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Doula przy porodzie to temat, o kt\u00f3rym w ostatnim czasie m\u00f3wi si\u0119 coraz cz\u0119\u015bciej. Jednak nadal wiele kobiet do ko\u0144ca nie wie, kim jest doula i na czym polega jej rola. A jest to niezwykle wa\u017cna dla wielu kobiet osoba w czasie porodu. <strong>Doula to osoba towarzysz\u0105ca, kt\u00f3ra daje wsparcie rodz\u0105cej, by ten proces przebieg\u0142 jak najlepiej, najpi\u0119kniej i by by\u0142 wymarzony. <\/strong>Doula przy porodzie pe\u0142ni funkcj\u0119 osoby towarzysz\u0105cej i w ten spos\u00f3b ma nie\u015b\u0107 pomoc rodz\u0105cej w czasie porodu.<\/p>\n<p>Doula w Polsce staje si\u0119 coraz bardziej znana i ceniona. <strong>Przeczytaj nasz wpis, w kt\u00f3rym znajdziesz historie kobiet, kt\u00f3rym doula towarzyszy\u0142a w czasie porodu.<\/strong> Z tre\u015bci dowiesz si\u0119 dok\u0142adnie, kim jest doula i czym zajmuje si\u0119 doula w Polsce. Poznaj historie kobiet, kt\u00f3re zdecydowa\u0142y si\u0119 na wsparcie takiej osoby towarzysz\u0105cej.<\/p>\n<p><strong>Przeczytaj tak\u017ce:<\/strong> <a href=\"\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/obecnosc-partnera-lub-bliskiej-osoby-podczas-porodu\"target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Osoba towarzysz\u0105ca przy porodzie \u2013 co musisz wiedzie\u0107?<\/a><\/p>\n<p>[[[PRODUKTY]]]<\/p>\n<h2 id=\"\"paragraf-2\"\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Porod_z_doula_%E2%80%93_historie_kobiet\"><\/span>Por\u00f3d z doul\u0105 \u2013 historie kobiet<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h3>Historia Pani Justyny<\/h3>\n<p>Pani Justyna, kt\u00f3ra urodzi\u0142a swojego synka w lipcu 2018 roku w Warszawie. Zdecydowa\u0142a si\u0119 na\u00a0por\u00f3d z doul\u0105. Wspomina, \u017ce pierwszy por\u00f3d zosta\u0142 zako\u0144czony cesarskim ci\u0119ciem, a z regu\u0142y lekarze namawiaj\u0105 w\u00f3wczas na kolejne ci\u0119cie. Pani Justyna chcia\u0142a jednak podj\u0105\u0107 pr\u00f3b\u0119 porodu drogami natury (VBAC).<\/p>\n<p>W tym mia\u0142a pom\u00f3c jej doula.<strong> Jej zadaniem mia\u0142o by\u0107 wspieranie rodz\u0105cej w tej wa\u017cnej chwili, odpowiednie jej przygotowanie i zajmowanie si\u0119 stron\u0105 niemedyczn\u0105. <\/strong>Za czuwanie nad bezpiecze\u0144stwem mamy i rodz\u0105cego si\u0119 dziecka odpowiada\u0142a przede wszystkim po\u0142o\u017cna. Zar\u00f3wno dla Mamy, jak i <a href=\"\/\/www.bobowozki.com.pl\/foteliki-samochodowe\/p\/269\"target=\"_blank\" rel=\"noopener\">dla dziecka<\/a> jest to bardzo wa\u017cne i niezwykle pomocne.<\/p>\n<p>\u201eNa wsp\u00f3\u0142prac\u0119 z Iz\u0105 \u2013 doul\u0105 \u2013 zdecydowa\u0142am si\u0119 do\u015b\u0107 p\u00f3\u017ano, bo dopiero na kilka tygodni przed terminem porodu. To spowodowa\u0142o, \u017ce spotka\u0144 by\u0142o mniej, bo przed rozwi\u0105zaniem zaledwie jedno. Jednak to jedno spotkanie ca\u0142kowicie wystarczy\u0142o do om\u00f3wienia wszystkich szczeg\u00f3\u0142\u00f3w.\u201d<\/p>\n<p><strong>Kobieta wspomina, \u017ce wybrana przez ni\u0105 doula om\u00f3wi\u0142a tak\u017ce wszystko z m\u0119\u017cem rodz\u0105cej. <\/strong>To z nim uzgodni\u0142a, jak b\u0119d\u0105 si\u0119 komunikowa\u0107 podczas porodu. Pani Justyna mia\u0142a si\u0119 skupi\u0107 wy\u0142\u0105cznie na porodzie, nie martwi\u0107 o nic innego. W tym czasie m\u0105\u017c opiekowa\u0142 si\u0119 drugim synkiem.<\/p>\n<h3>Jak wygl\u0105da\u0142 por\u00f3d?<\/h3>\n<p>Akcja porodowa rozpocz\u0119\u0142a si\u0119 noc\u0105, kiedy wszyscy ju\u017c spali. Dla Pani Justyny niezwykle wa\u017cne by\u0142o to, \u017ceby mia\u0142a wsparcie douli tak\u017ce w domu. <strong>Kobieta mia\u0142a jej pom\u00f3c radzi\u0107 sobie z b\u00f3lem, kiedy por\u00f3d ju\u017c si\u0119 rozpocznie. <\/strong>Takiej potrzeby jednak nie by\u0142o, poniewa\u017c akcja potoczy\u0142a si\u0119 dosy\u0107 szybko i kobiety spotka\u0142y si\u0119 dopiero w szpitalu.<\/p>\n<p>\u201eW trakcie porodu Iza dba\u0142a o to, \u017ceby wszystkie moje om\u00f3wione wcze\u015bniej oczekiwania i potrzeby zosta\u0142y spe\u0142nione. Komunikowa\u0142a si\u0119 z personelem, kiedy ja nie mia\u0142am na to si\u0142y. Pomaga\u0142a mi przybra\u0107 najlepsz\u0105 pozycj\u0119, pomaga\u0142a \u0142agodzi\u0107 b\u00f3l, podtrzymywa\u0142a mnie i masowa\u0142a. By\u0142a przy tym niezwykle delikatna, nienachalna. Czu\u0142am si\u0119 przy niej niesamowicie bezpiecznie, wiedzia\u0142am, \u017ce jest tam tylko dla mnie i dla mojego synka. Pomaga\u0142a nam obojgu pokona\u0107 t\u0119 drog\u0119 w jak najbezpieczniejszy spos\u00f3b.\u201d<\/p>\n<p><strong>Doula by\u0142a z Pani\u0105 Justyn\u0105 a\u017c do czasu, kiedy ta trafi\u0142a razem z synkiem na oddzia\u0142 poporodowy.<\/strong> Tam Pani Iza pomog\u0142a zm\u0119czonej mamie wzi\u0105\u0107 prysznic i zosta\u0142a z ni\u0105, dop\u00f3ki kobieta razem z maluszkiem nie poczu\u0142a si\u0119 bezpiecznie. Doula opu\u015bci\u0142a szpital po prawie 12 godzinach.<\/p>\n<p>\u201eWe wsp\u00f3\u0142pracy z Iz\u0105 doskona\u0142e by\u0142o to, \u017ce by\u0142a przy mnie i dla mnie, tak\u017ce od strony emocjonalnej. Bardzo si\u0119 zaanga\u017cowa\u0142a, czu\u0142am ogrom jej wsparcia.\u201d<\/p>\n<h3>Czy by\u0142o warto?<\/h3>\n<p><strong>Pani Justyna jest bardzo zadowolona z tego, \u017ce skorzysta\u0142a z pomocy douli \u2013 wie, \u017ce by\u0142a to dobra decyzja.<\/strong> Jako najcenniejsze, najwa\u017cniejsze dla niej, wskazuje poczucie bezpiecze\u0144stwa, jakie zapewni\u0142a jej kobieta oraz fakt, \u017ce rodz\u0105ca da\u0142a jej 100% swojego zaufania.<\/p>\n<p>\u201eJestem jej wdzi\u0119czna za to, \u017ce mnie nie ocenia\u0142a, a wspiera\u0142a. Nie komentowa\u0142a, a pomaga\u0142a mi. Po samym porodzie r\u00f3wnie\u017c mog\u0142am liczy\u0107 na pomoc Izy. Um\u00f3wi\u0142y\u015bmy si\u0119 jednak tak, \u017ce je\u015bli b\u0119d\u0119 jej potrzebowa\u0142a \u2013 skontaktuj\u0119 si\u0119. Wiedzia\u0142am, \u017ce b\u0119dzie wtedy gotowa, \u017ceby do mnie przyjecha\u0107. Ka\u017cdej rodz\u0105cej polecam i proponuj\u0119 skorzystanie z us\u0142ug douli. Nawet najbardziej kochaj\u0105cy i wspieraj\u0105cy partner nie jest w stanie zapewni\u0107 tego wszystkiego, co daje doula z prostego powodu. M\u0119\u017cczyzna nigdy tego nie prze\u017cy\u0142 i nie wie, jak mo\u017ce pom\u00f3c kobiecie, cho\u0107by bardzo si\u0119 stara\u0142 i bardzo chcia\u0142.\u201d<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" title=\"por\u00f3d z doul\u0105\" data-src=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/porod-z-doula-1.jpeg\" alt=\"wsparcie douli podczas ci\u0105\u017cy\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" class=\"lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/683;\" \/><\/p>\n<h3>Narodziny syna Pani Asji<\/h3>\n<p>Drug\u0105 kobiet\u0105, kt\u00f3ra prze\u017cy\u0142a por\u00f3d swojego dziecka w towarzystwie douli, jest Pani Asja mieszkaj\u0105ca w Warszawie. <strong>W przeciwie\u0144stwie do Pani Pauliny, opr\u00f3cz douli, towarzyszy\u0142 jej tak\u017ce partner, poniewa\u017c bardzo jej zale\u017ca\u0142o tak\u017ce na jego obecno\u015bci.<\/strong><\/p>\n<p>Na pocz\u0105tku nie by\u0142a pewna czy skorzysta\u00a0z pomocy douli, poniewa\u017c do ko\u0144ca nie wiedzia\u0142a, jaka jest r\u00f3\u017cnica mi\u0119dzy doul\u0105 a po\u0142o\u017cn\u0105, ani jakie w\u0142a\u015bciwie doula ma kompetencje. Po spotkaniu z doul\u0105, rozmowie i przemy\u015bleniu, po kilku dniach kobieta skontaktowa\u0142a si\u0119 z Pani\u0105 Iz\u0105, \u017ce jest zdecydowana na wsp\u00f3\u0142prac\u0119.<\/p>\n<p>\u201eZdecydowa\u0142am si\u0119 na t\u0119 wsp\u00f3\u0142prac\u0119, poniewa\u017c czu\u0142am, \u017ce potrzebuj\u0119 spokoju Izy, jej opanowania i do\u015bwiadczenia. Razem z moim partnerem spotkali\u015bmy si\u0119 z ni\u0105 jeszcze dwa razy przed porodem.\u201d<\/p>\n<h3>Jak rozpocz\u0119\u0142a si\u0119 wsp\u00f3\u0142praca?<\/h3>\n<p>Na pierwszym z tych spotka\u0144 doula ustali\u0142a z kobiet\u0105 plan porodu. <strong>Skupi\u0142a si\u0119 na aspektach, o kt\u00f3rych ci\u0119\u017carna nawet przez chwil\u0119 nie pomy\u015bla\u0142a.<\/strong><\/p>\n<p>\u201eKolejna cz\u0119\u015b\u0107 spotkania zosta\u0142a wype\u0142niona rozmow\u0105 o metodach \u0142agodzenia b\u00f3lu porodowego, o tym, co lubi\u0119, a czego nie. Chodzi\u0142o o to, \u017ceby Iza wiedzia\u0142a cho\u0107by jakiego olejku eterycznego mo\u017ce u\u017cy\u0107 do aromaterapii. Najwa\u017cniejsza w tym wszystkim by\u0142am ja. To na mnie skupia\u0142a si\u0119 ca\u0142a uwaga. Na moich odczuciach, potrzebach, obawach.\u201d<\/p>\n<p>Pani Asja by\u0142a zdecydowana od samego pocz\u0105tku na jak najbardziej naturalny por\u00f3d. Kiedy poczu\u0142a pierwsze skurcze, kt\u00f3re nie min\u0119\u0142y pomimo wej\u015bcia do wanny, zrozumia\u0142a, \u017ce akcja porodowa w\u0142a\u015bnie si\u0119 zaczyna. <strong>Skontaktowa\u0142a si\u0119 ze swoj\u0105 doul\u0105 i poinformowa\u0142a j\u0105 o wszystkim. Spotka\u0142y si\u0119 w szpitalu.<\/strong><\/p>\n<p>\u201eKiedy por\u00f3d si\u0119 zacz\u0105\u0142, czu\u0142am, jak bardzo obecno\u015b\u0107 Izy jest dla mnie wa\u017cna, a ona sama mnie wspiera. Fantastyczne by\u0142o poczucie, \u017ce wszystko, o czym rozmawia\u0142y\u015bmy przed porodem, jest dla niej wa\u017cne i pami\u0119ta, co lubi\u0119, a czego nie. Pomaga\u0142a mi w przyjmowaniu najlepszej w danym momencie pozycji, utwierdza\u0142a mnie w moich kompetencjach, dawa\u0142a mi dobre s\u0142owo, kiedy czu\u0142am, \u017ce opadam z si\u0142. Dzi\u0119ki obecno\u015bci Izy, jej wsparciu i pomocy por\u00f3d Kazika wspominam jako pi\u0119kne prze\u017cycie.\u201d<\/p>\n<p><strong>Doula by\u0142a przy Pani Asji tak\u017ce podczas kontaktu sk\u00f3ra do sk\u00f3ry. <\/strong>W tym czasie jej obecno\u015b\u0107 by\u0142a wyczuwalna, ale bardzo dyskretnie, wspieraj\u0105co. Kiedy synek Pani Asji by\u0142 mierzony i wa\u017cony w obecno\u015bci jego taty, Pani Iza pomog\u0142a mamie wzi\u0105\u0107 prysznic.<\/p>\n<h3>Czas po porodzie<\/h3>\n<p>W drugiej dobie po porodzie okaza\u0142o si\u0119, \u017ce m\u0142oda mama ma trudno\u015bci z karmieniem piersi\u0105. W tym czasie Pani Iza tak\u017ce s\u0142u\u017cy\u0142a swoj\u0105 pomoc\u0105.<\/p>\n<p>\u201eJej wsparcie w tym czasie by\u0142o nieocenione. Razem pr\u00f3bowa\u0142y\u015bmy zaradzi\u0107 tej sytuacji, razem p\u0142aka\u0142y\u015bmy. Nigdy nie zapomn\u0119 tego ogromu wsparcia, jaki dosta\u0142am od mojej douli, jestem jej bardzo wdzi\u0119czna za to, \u017ce by\u0142a blisko, w ka\u017cdej chwili gotowa, by mi pom\u00f3c. Iza odwiedzi\u0142a nas r\u00f3wnie\u017c po powrocie do domu. Czu\u0142am si\u0119 wtedy doskonale zaopiekowana, moje kompetencje mamy zosta\u0142y ogromnie wzmocnione dzi\u0119ki temu, co da\u0142a mi doula.\u201d<\/p>\n<p>Pani Asja wspomina, \u017ce potrzebowa\u0142a kogo\u015b, z kim mog\u0142a\u00a0om\u00f3wi\u0107 porodowe i laktacyjne do\u015bwiadczenia.<strong> Doula by\u0142a w sta\u0142ym kontakcie z m\u0142od\u0105 mam\u0105 do ko\u0144ca jej po\u0142ogu. <\/strong>Zawsze by\u0142a gotowa przyjecha\u0107 i pom\u00f3c w ka\u017cdej sytuacji.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" title=\"doula przy porodzie\" data-src=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/porod-z-doula-2.jpeg\" alt=\"przygotowanie do porodu z doul\u0105\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" class=\"lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/683;\" \/><\/p>\n<h2 id=\"\"paragraf-3\"\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dla_kogo_porod_z_doula\"><\/span>Dla kogo por\u00f3d z doul\u0105?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>By\u0107 mo\u017ce zastanawiasz si\u0119, czy por\u00f3d z doul\u0105 jest odpowiednim do\u015bwiadczeniem w\u0142a\u015bnie dla Ciebie. Doula jest osob\u0105, kt\u00f3rej najwa\u017cniejszym zadaniem jest towarzyszenie rodz\u0105cej mamie podczas narodzin male\u0144stwa.<strong> Pomy\u015bl o jej obecno\u015bci najp\u00f3\u017aniej pod koniec drugiego trymestru ci\u0105\u017cy. <\/strong><\/p>\n<p>Zdecyduj si\u0119 na por\u00f3d z doul\u0105, je\u017celi chcesz mie\u0107 przy sobie kompetentn\u0105 osob\u0119 o du\u017cej wiedzy z zakresu po\u0142o\u017cnictwa, kt\u00f3ra pomo\u017ce Ci zrealizowa\u0107 wszystkie najwa\u017cniejsze punkty planu porodu. <strong>Doula<\/strong><strong> b\u0119dzie dba\u0107 o to, by\u015b czu\u0142a si\u0119 bezpiecznie i komfortowo, zatroszczy si\u0119 o podanie wody, lekkiej przek\u0105ski lub pomo\u017ce Ci doj\u015b\u0107 do toalety.<\/strong> Dla Ciebie pozostanie rado\u015b\u0107 z narodzin smyka, a przed samym porodem \u2013 przyjemne kompletowanie wyprawki.<\/p>\n<p>Doula przy porodzie to dobra alternatywa dla narodzin niemowl\u0119cia w towarzystwie partnera. Nie zawsze wsp\u00f3lny por\u00f3d rodzinny jest mo\u017cliwy i wskazany \u2013 czasami na drodze staje wyjazd partnera, brak mo\u017cliwo\u015bci dotarcia na czas do szpitala, problemy zdrowotne ojca lub jego l\u0119k przed obecno\u015bci\u0105 na sali porodowej. <strong>Mo\u017cesz tak\u017ce um\u00f3wi\u0107 si\u0119 z doul\u0105, \u017ce b\u0119dzie obecna podczas drugiego etapu porodu<\/strong>, je\u015bli przysz\u0142y tata b\u0119dzie wspiera\u0107 rodz\u0105c\u0105 w pierwszych godzinach od przyjazdu do szpitala. Po powrocie do domu doula pomo\u017ce Ci zadba\u0107 o dziecko, poka\u017ce jak je my\u0107, przewija\u0107 lub wozi\u0107 w w\u00f3zku, np. eleganckim <a href=\"\/\/www.bobowozki.com.pl\/wozki-dzieciece\/p\/cybex-priam-4-0-petticoat-red-wozek-spacerowy-for-katy-perry-10137\"target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cybex Priam 4.0 Petticoat Red<\/a>.<\/p>\n<h2 id=\"\"paragraf-4\"\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_moze_Ci_pomoc_doula_przy_porodzie\"><\/span>Jak mo\u017ce Ci pom\u00f3c doula przy porodzie?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Stowarzyszenie doula w swoich materia\u0142ach edukacyjnych wielokrotnie podkre\u015bla, \u017ce r<strong>ol\u0105 douli jest te\u017c zapewnienie mamie intymno\u015bci i zadbanie o to, by por\u00f3d by\u0142 dla niej dobrym wspomnieniem<\/strong>. W niekt\u00f3rych sytuacjach doula mo\u017ce pilnowa\u0107 i dba\u0107 o potrzeby rodz\u0105cej i jej prawa, innym razem stworzy\u0107 przytuln\u0105 atmosfer\u0119 w sali porodowej, poprzez wykorzystanie aromatycznych olejk\u00f3w lub delikatny masa\u017c plec\u00f3w kobiety. Podczas wypisu ze szpitala bywa wsparciem w ubieraniu smyka i zapinaniu w pierwszym foteliku.<\/p>\n<p>Na to, jaka rola przypadnie douli, mo\u017cecie um\u00f3wi\u0107 si\u0119 ni\u0105 na d\u0142ugo przed porodem. Dobrze jest zdecydowa\u0107 si\u0119 na pierwsze spotkanie z wyprzedzeniem, opowiedzie\u0107 douli o swoich potrzebach, marzeniach, ale i obawach \u2013<strong> by\u0107 mo\u017ce dzi\u0119ki jej do\u015bwiadczeniu wiele z l\u0119k\u00f3w b\u0119dzie mo\u017cna pokona\u0107<\/strong>. Doula przy porodzie powinna te\u017c wiedzie\u0107 o Twoim stanie zdrowia i zna\u0107 histori\u0119 przebiegu ci\u0105\u017cy \u2013 dzi\u0119ki temu b\u0119dzie mog\u0142a jak najlepiej chroni\u0107 rodz\u0105c\u0105 kobiet\u0119 i jej male\u0144stwo. Gdy ju\u017c przeka\u017cesz jej wszystkie istotne fakty, b\u0119dziesz m\u00f3g\u0142 w pe\u0142ni swobodnie skupi\u0107 si\u0119 na przygotowaniach do porodu \u2013 nie zapomnij oczywi\u015bcie o w\u00f3zku, np. \u0142atwym w prowadzeniu i lekkim <a href=\"\/\/www.bobowozki.com.pl\/wozki-dzieciece\/p\/britax-smile-5z-wozek-2w1-11102\"target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Britax Smile 5Z<\/a>.<\/p>\n<p><strong>Sprawd\u017a r\u00f3wnie\u017c:<\/strong> <a href=\"\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/wozek-dla-niemowlaka-ranking-polecanych-produktow\"target=\"_blank\" rel=\"noopener\">W\u00f3zek dla niemowlaka \u2013 ranking polecanych produkt\u00f3w<\/a><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" title=\"por\u00f3d z doul\u0105 czy warto\" data-src=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/porod-z-doula-3.jpeg\" alt=\"doula pomaga w przygotowaniu do porodu\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" class=\"lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/683;\" \/><\/p>\n<h2 id=\"\"paragraf-5\"\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Porod_w_towarzystwie_douli_%E2%80%93_wsparcie_i_pomoc_dla_mamy\"><\/span>Por\u00f3d w towarzystwie douli \u2013 wsparcie i pomoc dla mamy<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Por\u00f3d z doul\u0105 wydaje si\u0119 pi\u0119knym prze\u017cyciem, tak wspominaj\u0105 go kobiety, kt\u00f3re tego do\u015bwiadczy\u0142y. Od tysi\u0119cy lat kobiety rodzi\u0142y z doulami, tylko wtedy tak si\u0119 tego nie nazywa\u0142o. <strong>Dawniej zadania, kt\u00f3re dzisiaj wykonuje doula, sta\u0142y przed matkami, ciociami, kuzynkami czy siostrami rodz\u0105cych. <\/strong>Dzi\u015b, gdy \u017cyjemy w mniejszych kr\u0119gach rodzinnych, doula pe\u0142ni rol\u0119 powierniczki, kt\u00f3ra prowadzi kobiet\u0119 przez ci\u0105\u017ce, por\u00f3d i po\u0142\u00f3g, a czasem nawet mo\u017ce doradzi\u0107 wyb\u00f3r najlepszego w\u00f3zka, takiego jak <a href=\"\/\/www.bobowozki.com.pl\/wozki-dzieciece\/p\/espiro-miloo-wozek-2w1-11015\"target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Espiro Miloo<\/a>.<\/p>\n<p>Trudno jednoznacznie okre\u015bli\u0107, jak\u0105 rol\u0119 odgrywa doula podczas narodzin niemowl\u0119cia. <strong>Niekiedy jej kompetencje bardzo przypominaj\u0105 zadania po\u0142o\u017cnej \u2013 do\u015b\u0107 cz\u0119sto jedna kobieta \u0142\u0105czy te dwa zawody. <\/strong>Innym razem pomaga kobiecie rodzi\u0107 na w\u0142asnych zasadach, z poszanowaniem jej \u015bwiatopogl\u0105du i warto\u015bci. Mo\u017ce zast\u0105pi\u0107 partnera, by\u0107 powierniczk\u0105 lub doradc\u0105, jak radzi\u0107 sobie z noworodkiem po przyj\u015bciu na \u015bwiat. Niezale\u017cnie od tego, jakie b\u0119d\u0105 jej zadania, z pewno\u015bci\u0105 stanie si\u0119 pomoc\u0105 dla rodz\u0105cej i sprawi, \u017ce Twoje pierwsze chwil\u0119 z noworodkiem b\u0119d\u0105 niezapomniane.<\/p>\n<p><strong>Czy wed\u0142ug Ciebie warto skorzysta\u0107 z pomocy douli? A mo\u017ce takie do\u015bwiadczenie jest za Tob\u0105 lub przed Tob\u0105? <\/strong>Opowiedz nam o tym w komentarzu poni\u017cej i pom\u00f3\u017c innym rodzicom jak najlepiej przygotowa\u0107 si\u0119 do porodu!<\/p>\n<p>Je\u015bli przygotowujesz si\u0119 do porodu, nie zapomnij te\u017c o skompletowaniu wyprawki. <strong>Wybierz dla swojego maluszka wygodny w\u00f3zek, np. <\/strong><a href=\"\/\/www.bobowozki.com.pl\/wozki-dzieciece\/p\/muuvo-quick-3-0-wozek-3w1-z-fotelikiem-maxi-cosi-pebble-pro-9378\"target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Muuvo Quick 3.0<\/strong><\/a><strong>, <\/strong><a href=\"\/\/www.bobowozki.com.pl\/wozki-dzieciece\/p\/cybex-priam-4-0-petticoat-wozek-2w1-10518\"target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Cybex Priam 4.0 Petticoat<\/strong><\/a><strong> czy <\/strong><a href=\"\/\/www.bobowozki.com.pl\/wozki-dzieciece\/p\/anex-e-type-wozek-3w1-z-fotelikiem-cybex-aton-5-6954\"target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Anex E\/Type<\/strong><\/a><strong>. <\/strong>Pami\u0119taj te\u017c o zakupie <a href=\"\/\/www.bobowozki.com.pl\/foteliki-samochodowe\/p\/269\"target=\"_blank\" rel=\"noopener\">fotelika<\/a> dla niemowlaka, np. <a href=\"\/\/www.bobowozki.com.pl\/foteliki-samochodowe\/p\/cybex-cloud-z2-plus-fotelik-samochodowy-0-13-kg-baza-z2-10689\"target=\"_blank\" rel=\"noopener\">CYBEX Cloud Z2 PLUS<\/a>. W <a href=\"\/\/www.bobowozki.com.pl\/\"target=\"_blank\" rel=\"noopener\">BoboW\u00f3zki<\/a> znajdziesz wiele przydatnych produkt\u00f3w i akcesori\u00f3w dla swojego maluszka \u2013 sprawd\u017a nasz\u0105 ofert\u0119!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zaczynasz planowa\u0107 por\u00f3d swojego dziecka i zastanawiasz si\u0119 czy por\u00f3d z doul\u0105 to dobry pomys\u0142? Przeczytaj wypowiedzi kobiet, kt\u00f3re to zrobi\u0142y.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7728,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-global-header-display":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","footnotes":""},"categories":[28],"tags":[],"class_list":["post-12696","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciaza-i-porod"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Por\u00f3d z doul\u0105 &#8211; czy warto? Poznaj historie kobiet! - Bobowozki.pl - Blog<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Zaczynasz planowa\u0107 por\u00f3d swojego dziecka i zastanawiasz si\u0119 czy por\u00f3d z doul\u0105 to dobry pomys\u0142? Przeczytaj wypowiedzi kobiet, kt\u00f3re to zrobi\u0142y.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/porod-z-doula-historie-kobiet\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Por\u00f3d z doul\u0105 &#8211; czy warto? Poznaj historie kobiet! - Bobowozki.pl - Blog\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Zaczynasz planowa\u0107 por\u00f3d swojego dziecka i zastanawiasz si\u0119 czy por\u00f3d z doul\u0105 to dobry pomys\u0142? Przeczytaj wypowiedzi kobiet, kt\u00f3re to zrobi\u0142y.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/porod-z-doula-historie-kobiet\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Bobowozki.pl - Blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-08-17T08:41:09+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-10-03T07:49:05+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/porod-z-doula.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"400\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"bobowozki.com.pl\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"bobowozki.com.pl\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"12 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":[\"Article\",\"BlogPosting\"],\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/porod-z-doula-historie-kobiet#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/porod-z-doula-historie-kobiet\"},\"author\":{\"name\":\"bobowozki.com.pl\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/person\/6d94f1dde1b087601529fc6b610d69db\"},\"headline\":\"Por\u00f3d z doul\u0105 &#8211; czy warto? Poznaj historie kobiet!\",\"datePublished\":\"2018-08-17T08:41:09+00:00\",\"dateModified\":\"2024-10-03T07:49:05+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/porod-z-doula-historie-kobiet\"},\"wordCount\":2261,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/porod-z-doula-historie-kobiet#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/porod-z-doula.jpeg\",\"articleSection\":[\"Ci\u0105\u017ca i por\u00f3d\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/porod-z-doula-historie-kobiet#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/porod-z-doula-historie-kobiet\",\"url\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/porod-z-doula-historie-kobiet\",\"name\":\"Por\u00f3d z doul\u0105 &#8211; czy warto? Poznaj historie kobiet! - Bobowozki.pl - Blog\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/porod-z-doula-historie-kobiet#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/porod-z-doula-historie-kobiet#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/porod-z-doula.jpeg\",\"datePublished\":\"2018-08-17T08:41:09+00:00\",\"dateModified\":\"2024-10-03T07:49:05+00:00\",\"description\":\"Zaczynasz planowa\u0107 por\u00f3d swojego dziecka i zastanawiasz si\u0119 czy por\u00f3d z doul\u0105 to dobry pomys\u0142? Przeczytaj wypowiedzi kobiet, kt\u00f3re to zrobi\u0142y.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/porod-z-doula-historie-kobiet#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/porod-z-doula-historie-kobiet\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/porod-z-doula-historie-kobiet#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/porod-z-doula.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/porod-z-doula.jpeg\",\"width\":1200,\"height\":400,\"caption\":\"porod z doula\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/porod-z-doula-historie-kobiet#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Por\u00f3d z doul\u0105 &#8211; czy warto? Poznaj historie kobiet!\"}],\"@context\":\"https:\/\/schema.org\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/\",\"name\":\"Blog o rodzicielstwie - BoboW\u00f3zki\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"Bobowozki.pl\",\"url\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/bobowozki-logo.svg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/bobowozki-logo.svg\",\"width\":169,\"height\":30,\"caption\":\"Bobowozki.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/person\/6d94f1dde1b087601529fc6b610d69db\",\"name\":\"bobowozki.com.pl\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/26336855e84d426007c0ab6491ca137111fc5ed6ee5ce7baaa8669bc1e50c844?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/26336855e84d426007c0ab6491ca137111fc5ed6ee5ce7baaa8669bc1e50c844?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"bobowozki.com.pl\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/localhost\"],\"url\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/author\/bobowozki\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Por\u00f3d z doul\u0105 &#8211; czy warto? Poznaj historie kobiet! - Bobowozki.pl - Blog","description":"Zaczynasz planowa\u0107 por\u00f3d swojego dziecka i zastanawiasz si\u0119 czy por\u00f3d z doul\u0105 to dobry pomys\u0142? Przeczytaj wypowiedzi kobiet, kt\u00f3re to zrobi\u0142y.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/porod-z-doula-historie-kobiet","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Por\u00f3d z doul\u0105 &#8211; czy warto? Poznaj historie kobiet! - Bobowozki.pl - Blog","og_description":"Zaczynasz planowa\u0107 por\u00f3d swojego dziecka i zastanawiasz si\u0119 czy por\u00f3d z doul\u0105 to dobry pomys\u0142? Przeczytaj wypowiedzi kobiet, kt\u00f3re to zrobi\u0142y.","og_url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/porod-z-doula-historie-kobiet","og_site_name":"Bobowozki.pl - Blog","article_published_time":"2018-08-17T08:41:09+00:00","article_modified_time":"2024-10-03T07:49:05+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":400,"url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/porod-z-doula.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"bobowozki.com.pl","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"bobowozki.com.pl","Est. reading time":"12 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":["Article","BlogPosting"],"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/porod-z-doula-historie-kobiet#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/porod-z-doula-historie-kobiet"},"author":{"name":"bobowozki.com.pl","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/person\/6d94f1dde1b087601529fc6b610d69db"},"headline":"Por\u00f3d z doul\u0105 &#8211; czy warto? Poznaj historie kobiet!","datePublished":"2018-08-17T08:41:09+00:00","dateModified":"2024-10-03T07:49:05+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/porod-z-doula-historie-kobiet"},"wordCount":2261,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/porod-z-doula-historie-kobiet#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/porod-z-doula.jpeg","articleSection":["Ci\u0105\u017ca i por\u00f3d"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/porod-z-doula-historie-kobiet#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/porod-z-doula-historie-kobiet","url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/porod-z-doula-historie-kobiet","name":"Por\u00f3d z doul\u0105 &#8211; czy warto? Poznaj historie kobiet! - Bobowozki.pl - Blog","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/porod-z-doula-historie-kobiet#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/porod-z-doula-historie-kobiet#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/porod-z-doula.jpeg","datePublished":"2018-08-17T08:41:09+00:00","dateModified":"2024-10-03T07:49:05+00:00","description":"Zaczynasz planowa\u0107 por\u00f3d swojego dziecka i zastanawiasz si\u0119 czy por\u00f3d z doul\u0105 to dobry pomys\u0142? Przeczytaj wypowiedzi kobiet, kt\u00f3re to zrobi\u0142y.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/porod-z-doula-historie-kobiet#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/porod-z-doula-historie-kobiet"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/porod-z-doula-historie-kobiet#primaryimage","url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/porod-z-doula.jpeg","contentUrl":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/porod-z-doula.jpeg","width":1200,"height":400,"caption":"porod z doula"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/porod-z-doula-historie-kobiet#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Por\u00f3d z doul\u0105 &#8211; czy warto? Poznaj historie kobiet!"}],"@context":"https:\/\/schema.org"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/","name":"Blog o rodzicielstwie - BoboW\u00f3zki","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#organization","name":"Bobowozki.pl","url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/bobowozki-logo.svg","contentUrl":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/bobowozki-logo.svg","width":169,"height":30,"caption":"Bobowozki.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/person\/6d94f1dde1b087601529fc6b610d69db","name":"bobowozki.com.pl","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/26336855e84d426007c0ab6491ca137111fc5ed6ee5ce7baaa8669bc1e50c844?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/26336855e84d426007c0ab6491ca137111fc5ed6ee5ce7baaa8669bc1e50c844?s=96&d=mm&r=g","caption":"bobowozki.com.pl"},"sameAs":["http:\/\/localhost"],"url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/author\/bobowozki"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12696","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12696"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12696\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14686,"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12696\/revisions\/14686"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7728"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12696"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12696"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12696"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}