{"id":12760,"date":"2019-05-08T08:49:16","date_gmt":"2019-05-08T06:49:16","guid":{"rendered":"https:\/\/bobowozki.com.pl\/blog\/bez-kategorii\/pamiatka-ciazy-jak-zachowac-wspomnienia-z-tego-okresu-kilka-pomyslow\/"},"modified":"2024-10-03T09:51:38","modified_gmt":"2024-10-03T07:51:38","slug":"pamiatki-i-wspomnienia-z-okresu-ciazy-kilka-pomyslow","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/pamiatki-i-wspomnienia-z-okresu-ciazy-kilka-pomyslow","title":{"rendered":"Pami\u0105tka ci\u0105\u017cy &#8211; jak zachowa\u0107 wspomnienia z tego okresu? Kilka pomys\u0142\u00f3w"},"content":{"rendered":"<p><strong>Ci\u0105\u017ca to wyj\u0105tkowy etap w \u017cyciu kobiety. To nie tylko czas emocjonalnego przygotowywania si\u0119 do wydania na \u015bwiat dziecka, ale r\u00f3wnie\u017c zmiany pod wzgl\u0119dem fizycznym. To hu\u015btawka emocji, odrobina niepewno\u015bci, ale i wielkie oczekiwania wobec tego, co b\u0119dzie. Kolekcjonuj wspomnienia, ale r\u00f3wnie\u017c przedmioty i zdj\u0119cia zwi\u0105zane z tym etapem \u017cycia. Poznaj nasze pomys\u0142y na <\/strong><strong>pami\u0105tki z ci\u0105\u017cy<\/strong><strong>.<\/strong><\/p><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_77 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/pamiatki-i-wspomnienia-z-okresu-ciazy-kilka-pomyslow\/#Pamiatka_ciazy_%E2%80%93_zdjecia\" >Pami\u0105tka ci\u0105\u017cy \u2013 zdj\u0119cia<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/pamiatki-i-wspomnienia-z-okresu-ciazy-kilka-pomyslow\/#Pudelko_z_pamiatkami_%E2%80%93_co_w_nim_schowac\" >Pude\u0142ko z pami\u0105tkami \u2013 co w nim schowa\u0107?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/pamiatki-i-wspomnienia-z-okresu-ciazy-kilka-pomyslow\/#Pamiatka_ciazy_%E2%80%93_pozostale_pomysly\" >Pami\u0105tka ci\u0105\u017cy \u2013 pozosta\u0142e pomys\u0142y<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p>Ka\u017cda przysz\u0142a mama inaczej przechodzi przez okres ci\u0105\u017cy zar\u00f3wno pod wzgl\u0119dem fizycznym, jak i emocjonalnym. Nie dla wszystkich jest to dziewi\u0119\u0107 beztroskich miesi\u0119cy, podczas kt\u00f3rych wszystko kr\u0119ci si\u0119 wok\u00f3\u0142 rosn\u0105cego brzucha i maluszka, kt\u00f3ry ma przyj\u015b\u0107 na \u015bwiat. Mimo to ka\u017cda ci\u0119\u017carna wymieni co najmniej kilka rzeczy, kt\u00f3re wywo\u0142uj\u0105 u niej wzruszenie. Warto kolekcjonowa\u0107 pi\u0119kne chwile, wspomnienia i przedmioty.<\/p>\n<p>Warto r\u00f3wnie\u017c wspiera\u0107 przysz\u0142\u0105 mam\u0119 w zbieraniu pami\u0105tek z okresu ci\u0105\u017cy. Najbli\u017csze otoczenie ci\u0119\u017carnej \u2013 rodzina i przyjaciele \u2013 mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c zbiera\u0107 przedmioty, kt\u00f3re kojarz\u0105 si\u0119 z oczekiwaniem na narodziny malucha.<\/p>\n<p>Co kryje si\u0119 pod has\u0142em \u201epami\u0105tka z ci\u0105\u017cy\u201d? Przygotowali\u015bmy dla Ciebie kilka pomys\u0142\u00f3w.<\/p>\n<p>Przeczytaj tak\u017ce: <a href=\"\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-podnosic-noworodka-prawidlowe-podnoszenie-i-trzymanie-maluszka\"target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Jak podnosi\u0107 noworodka? Prawid\u0142owe podnoszenie i trzymanie maluszka<\/a><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" data-src=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/pamiatka-ciazy.webp\" alt=\"Pami\u0105tka ci\u0105\u017cy - upami\u0119tnij najpi\u0119kniejsze chwile z okresu ci\u0105\u017cy\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" class=\"lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/623;\" \/><\/p>\n<h2 id=\"\"paragraf-1\"\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pamiatka_ciazy_%E2%80%93_zdjecia\"><\/span><strong>Pami\u0105tka ci\u0105\u017cy \u2013 zdj\u0119cia<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><strong><strong>Najcz\u0119\u015bciej wybierana <\/strong><strong>pami\u0105tka ci\u0105\u017cy<\/strong><strong> to oczywi\u015bcie zdj\u0119cia<\/strong>. Warto zdecydowa\u0107 si\u0119 na profesjonaln\u0105 sesj\u0119 zdj\u0119ciow\u0105. Fotograf uchwyci podczas spotkania pi\u0119kne chwile rodzic\u00f3w z maluszkiem w \u0142onie mamy. Zale\u017cnie od pory roku, fotografowie cz\u0119sto stawiaj\u0105 na zdj\u0119cia na \u0142onie natury. Profesjonalny fotograf podpowie mamie, jak ma si\u0119 zachowywa\u0107 podczas sesji, b\u0119dzie stara\u0142 si\u0119 uchwyci\u0107 ca\u0142\u0105 jej naturalno\u015b\u0107. <\/strong><\/p>\n<p><strong>U\u015bmiechy, \u0142zy, niepewno\u015b\u0107 i niepok\u00f3j, kt\u00f3re dostrze\u017ce na jej twarzy. Na czas sesji zdj\u0119ciowych fotografowie cz\u0119sto te\u017c maj\u0105 przygotowane r\u00f3\u017cne dzieci\u0119ce gad\u017cety, jak np. para bucik\u00f3w, smoczek, ubranko. <strong>Nie ka\u017cda sesja musi by\u0107 utrzymana w pastelowej, romantycznej stylistyce.<\/strong> Bogata oferta fotograf\u00f3w specjalizuj\u0105cych si\u0119 w sesjach ci\u0105\u017cowych pozwoli Ci wybra\u0107 tego, kt\u00f3ry najlepiej odda Tw\u00f3j styl. <\/strong><\/p>\n<p><strong>Fotograficzna pami\u0105tka ci\u0105\u017cy to r\u00f3wnie\u017c zdj\u0119cia mamy zrobione z profilu, jaki\u015b czas w tej samej stylizacji i tym samym miejscu. <strong>Najcz\u0119\u015bciej z tych zdj\u0119\u0107 tworzona jest kr\u00f3tka animacja<\/strong>.\u00a0Wyj\u0105tkowy dziewi\u0119ciomiesi\u0119czny okres ci\u0105\u017cy jest ukazany na kilkuminutowym filmie. To pozwala rodzicom zaobserwowa\u0107, jak bardzo zmienia\u0142 si\u0119 brzuszek mamy i sama ona, co nie jest a\u017c tak mocno i szybko zauwa\u017calne na co dzie\u0144. <\/strong><\/p>\n<p><strong>Wiele mam po obejrzeniu takiej animacji, jest zaskoczona, jak bardzo zmienia\u0142 si\u0119 ich wygl\u0105d w czasie ca\u0142ego okresu ci\u0105\u017cy. Warto po\u015bwi\u0119ci\u0107 troch\u0119 czasu na tak\u0105 pami\u0105tk\u0119. Dobrze, je\u015bli mama zawsze ma to samo, lub bardzo podobne ubranie, na ka\u017cdym zdj\u0119ciu stoi w tym samym miejscu i w podobnej pozycji. Warto zadba\u0107 o regularno\u015b\u0107 wykonywania zdj\u0119\u0107, np. raz w tygodniu.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Co zrobi\u0107 ze zdj\u0119ciami z sesji ci\u0105\u017cowej? Mo\u017cna je oczywi\u015bcie w\u0142o\u017cy\u0107 do albumu<\/strong>, ale to nie jest jedyna mo\u017cliwo\u015b\u0107. Personalizowana fotoksi\u0105\u017cka to pi\u0119kna pami\u0105tka ci\u0105\u017cy. Mo\u017cna postawi\u0107 na p\u00f3\u0142ce przy innych ksi\u0105\u017ckach, wraca\u0107 do niej przy wielu okazjach, pokazywa\u0107 rodzinie. Wiele firm oferuje mo\u017cliwo\u015b\u0107 samodzielnego skomponowania zdj\u0119\u0107, dodanie r\u00f3\u017cnych napis\u00f3w i grafik, co pozwala stworzy\u0107 wyj\u0105tkowy projekt. To r\u00f3wnie\u017c pami\u0105tka ci\u0105\u017cy, kt\u00f3r\u0105 mo\u017cesz wykona\u0107 dla najbli\u017cszych, np. dziadk\u00f3w.<\/p>\n<h2 id=\"\"paragraf-2\"\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pudelko_z_pamiatkami_%E2%80%93_co_w_nim_schowac\"><\/span><strong>Pude\u0142ko z pami\u0105tkami \u2013 co w nim schowa\u0107?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Kolejnym pomys\u0142em na pami\u0105tki z okresu ci\u0105\u017cy jest specjalne pude\u0142ko, w kt\u00f3rym przysz\u0142a mama b\u0119dzie gromadzi\u0107 drobiazgi, z kt\u00f3rymi wi\u0105\u017c\u0105 si\u0119 wyj\u0105tkowe wspomnienia. <strong>W takim kuferku mo\u017ce znale\u017a\u0107 si\u0119 test ci\u0105\u017cowy czy p\u0142yta z pierwszego USG<\/strong>. Wiele kobiet do takiego pude\u0142ka dok\u0142ada p\u00f3\u017aniej przedmioty zwi\u0105zane z pierwszymi tygodniami \u017cycia malucha, np. opask\u0105 ze szpitala, pierwszymi skarpetkami czy body dziecka.<\/p>\n<p>[[[PRODUKTY]]]<\/p>\n<h2 id=\"\"paragraf-3\"\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pamiatka_ciazy_%E2%80%93_pozostale_pomysly\"><\/span><strong>Pami\u0105tka ci\u0105\u017cy \u2013 pozosta\u0142e pomys\u0142y<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Mniej znan\u0105, cho\u0107 zyskuj\u0105c\u0105 na popularno\u015bci metod\u0105 utrwalania wspomnie\u0144 ci\u0105\u017cowych, jest\u00a0tak zwany Bodypainting. <strong>Polega to na malowaniu brzucha mamy specjalnymi, bezpiecznymi dla ci\u0105\u017cy farbami w r\u00f3\u017cne wzory<\/strong>, najcz\u0119\u015bciej oczywi\u015bcie maluje si\u0119 dziecko w r\u00f3\u017cnych pozycjach i sceneriach. To pi\u0119kne prze\u017cycie dla mamy i doskona\u0142a pami\u0105tka na d\u0142ugie lata w postaci zdj\u0119\u0107 pomalowanego brzuszka. Mi\u0142o\u015bniczki sztuki mog\u0105 wybra\u0107 r\u00f3wnie\u017c upami\u0119tnienie ci\u0105\u017cy w postaci gipsowego odlewu brzucha.<\/p>\n<p>Rodzice, a w szczeg\u00f3lno\u015bci mamy, lubi\u0105 r\u00f3wnie\u017c pami\u0105tk\u0119, kt\u00f3r\u0105 jest\u00a0specjalny ci\u0105\u017cowy pami\u0119tnik. Jest to najcz\u0119\u015bciej ksi\u0105\u017cka z miejscami przeznaczonymi do wype\u0142nienia tre\u015bci, wklejenia zdj\u0119\u0107 i ma\u0142ych pami\u0105tek z tego okresu. <strong>Tak\u0105 pami\u0105tk\u0105 mog\u0105 by\u0107 bilety z kina, teatru, czy autobusu, gdzie mama po raz pierwszy odczu\u0142a ruchy dziecka<\/strong>.<\/p>\n<p>W pami\u0119tniku najcz\u0119\u015bciej zapisuje si\u0119 daty wizyt u lekarza, przebyte badania, opisuje si\u0119 swoje samopoczucie i objawy ci\u0105\u017cowe. Jest tam tak\u017ce miejsce na wklejanie zdj\u0119\u0107 z bada\u0144 USG. Warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce nie trzeba kupowa\u0107 ksi\u0105\u017cki gotowej do wype\u0142nienia. Mo\u017cna samodzielnie tak\u0105 ksi\u0105\u017ck\u0119 przygotowa\u0107. W\u00f3wczas b\u0119dzie ona ca\u0142kowicie niepowtarzalna i wyj\u0105tkowa. Dobrym pomys\u0142em jest r\u00f3wnie\u017c prowadzenie internetowego bloga lub profilu w mediach spo\u0142eczno\u015bciowych, gdzie b\u0119dziesz dzieli\u0107 si\u0119 z innymi przysz\u0142ymi mamami swoimi spostrze\u017ceniami i odczuciami.<\/p>\n<p><strong>\u015awietnym pomys\u0142em s\u0105 r\u00f3wnie\u017c zdj\u0119cia z USG w ramkach\u00a0wraz z podpisem<\/strong>, kt\u00f3ry to by\u0142 tydzie\u0144 ci\u0105\u017cy. Takie ramki mo\u017cna zawiesi\u0107 na \u015bcianie w pokoju dziecka, swojej sypialni, lub postawi\u0107 je na komodzie.<\/p>\n<p>Nie tylko rodzice mog\u0105 zbiera\u0107 pami\u0105tki z okresu ci\u0105\u017cy. <strong>Jako przyjaci\u00f3\u0142ka czy siostra ci\u0119\u017carnej r\u00f3wnie\u017c mo\u017cesz podarowa\u0107 jej upominek<\/strong>, kt\u00f3ry stanie si\u0119 pami\u0105tk\u0105. Na t\u0119 okoliczno\u015b\u0107 idealnie nadaje si\u0119 personalizowana bransoletka, kt\u00f3r\u0105 wr\u0119czysz przysz\u0142ej mamie podczas baby shower.<\/p>\n<p><strong>Wyj\u0105tkow\u0105 pami\u0105tk\u0105 ci\u0105\u017cy s\u0105 listy przysz\u0142ej mamy do swojego nienarodzonego dziecka<\/strong>. Kolejne tygodnie i miesi\u0105ce ci\u0105\u017cy to dla kobiety nowe prze\u017cycia i emocje. Mo\u017cesz opisywa\u0107 je regularnie w listach, kt\u00f3re wr\u0119czysz dziecku za kilka lub kilkana\u015bcie lat. Cz\u0119sto taki prezent wr\u0119cza si\u0119 dziecku na 18. urodziny. To wzruszaj\u0105ce prze\u017cycie dla obu pokole\u0144.<\/p>\n<p><strong>Nie zapominaj r\u00f3wnie\u017c o dniu narodzin malucha<\/strong>. Tutaj wa\u017cn\u0105 rol\u0119 odegraj\u0105 najbli\u017csi, bowiem ci\u0119\u017carna ma do wykonania niezwykle wa\u017cne zadanie, jakim jest wydanie na \u015bwiat nowego \u017cycia. Warto odnotowa\u0107 co wydarzy\u0142o si\u0119 w kraju i na \u015bwiecie w dniu, gdy urodzi\u0142o si\u0119 twoje dziecko. Nie zapomnij kupi\u0107 gazety z tego dnia. Mo\u017cesz r\u00f3wnie\u017c nagra\u0107 program informacyjny. Kilka lat p\u00f3\u017aniej Twoje dziecko z ogromnym zainteresowaniem wys\u0142ucha opowie\u015bci z dnia swoich narodzin.<\/p>\n<p>Przeczytaj tak\u017ce:\u00a0<a href=\"\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-czesto-i-ile-powinien-jesc-noworodek-rozwiewamy-watpliwosci\"target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Jak cz\u0119sto i ile powinien je\u015b\u0107 noworodek? Rozwiewamy w\u0105tpliwo\u015bci!<\/a><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" data-src=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/pamiatka-z-ciazy-mamy.webp\" alt=\"Pami\u0105tka z ci\u0105\u017cy \u2013 podaruj upominek m\u0142odej mamie\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" class=\"lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 1200px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1200\/400;\" \/><\/p>\n<p><strong>Kt\u00f3ra <\/strong><strong>pami\u0105tka ci\u0105\u017cy<\/strong><strong> wed\u0142ug Ciebie jest najpi\u0119kniejsza? A mo\u017ce masz jeszcze inne pomys\u0142y na ci\u0105\u017cowe pami\u0105tki? Zapraszamy do komentowania i dzielenia si\u0119 swoimi przemy\u015bleniami.<\/strong><\/p>\n<p>Kompletuj\u0105c pami\u0105tki ci\u0105\u017cowe, nie zapominaj r\u00f3wnie\u017c o przygotowaniu wyprawki dla malucha. W sklepach stacjonarnych Bobow\u00f3zki oraz na <a href=\"\"http:\/\/www.bobowozki.com.pl\"\">www.bobowozki.com.pl<\/a> znajdziesz idealny w\u00f3zek (m.in. <a href=\"\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/wozki-dzieciece\/p\/anex-e-type-wozek-3w1-z-fotelikiem-cybex-aton-5-6954\"\">ANEX e\/type<\/a>, <a href=\"\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/wozki-dzieciece\/p\/bebetto-nitello-wozek-2w1-8887\"\">Bebetto\u00a0Nitello<\/a>, <a href=\"\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/wozki-dzieciece\/p\/cybex-priam-4-0-petticoat-wozek-2w1-10518\"\">Cybex Priam 4.0 Petticoat<\/a>, <a href=\"\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/wozki-dzieciece\/p\/roan-ivi-wozek-2w1-10909\"\">Roan IVI<\/a>), fotelik samochodowy (np. <a href=\"\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/foteliki-samochodowe\/p\/britax-baby-safe-3-i-size-fotelik-0-13kg-z-baza-isofix-10219\"\">Britax Romer\u00a0Baby Safe 3 i-Size<\/a>), \u0142\u00f3\u017ceczko (np. <a href=\"\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/pozostale-artykuly\/p\/maxi-cosi-home-iora-lozeczko-dostawne-9157\"\">Maxi Cosi Home IORA<\/a>) czy le\u017caczek (np. <a href=\"\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/pozostale-artykuly\/p\/baby-bjorn-balance-soft-mesh-10331\"\">BABYBJORN Balance Soft Mesh<\/a>). Zach\u0119camy do zapoznania si\u0119 z naszym asortymentem. Salony stacjonarne <a href=\"\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/\"\">Bobow\u00f3zki<\/a>, w kt\u00f3rych nasi doradcy ch\u0119tnie podziel\u0105 si\u0119 z Tob\u0105 swoim do\u015bwiadczeniem, znajdziesz w kilkudziesi\u0119ciu miastach w ca\u0142ej Polsce!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ci\u0105\u017ca zdarza si\u0119 tylko kilka razy w \u017cyciu \u2013 to wyj\u0105tkowy okres pe\u0142en pi\u0119knych chwil. Jak upami\u0119tni\u0107 ci\u0105\u017c\u0119? Przedstawiamy kilka sposob\u00f3w!<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7998,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-global-header-display":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","footnotes":""},"categories":[28],"tags":[],"class_list":["post-12760","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciaza-i-porod"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Pami\u0105tka ci\u0105\u017cy &#8211; jak zachowa\u0107 wspomnienia z tego okresu? Kilka pomys\u0142\u00f3w - Bobowozki.pl - Blog<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Ci\u0105\u017ca zdarza si\u0119 tylko kilka razy w \u017cyciu \u2013 to wyj\u0105tkowy okres pe\u0142en pi\u0119knych chwil. Jak upami\u0119tni\u0107 ci\u0105\u017c\u0119? Przedstawiamy kilka sposob\u00f3w!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/pamiatki-i-wspomnienia-z-okresu-ciazy-kilka-pomyslow\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Pami\u0105tka ci\u0105\u017cy &#8211; jak zachowa\u0107 wspomnienia z tego okresu? Kilka pomys\u0142\u00f3w - Bobowozki.pl - Blog\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ci\u0105\u017ca zdarza si\u0119 tylko kilka razy w \u017cyciu \u2013 to wyj\u0105tkowy okres pe\u0142en pi\u0119knych chwil. Jak upami\u0119tni\u0107 ci\u0105\u017c\u0119? Przedstawiamy kilka sposob\u00f3w!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/pamiatki-i-wspomnienia-z-okresu-ciazy-kilka-pomyslow\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Bobowozki.pl - Blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-05-08T06:49:16+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-10-03T07:51:38+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/pamiatka-z-ciazy-mamy.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"400\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"bobowozki.com.pl\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"bobowozki.com.pl\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":[\"Article\",\"BlogPosting\"],\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/pamiatki-i-wspomnienia-z-okresu-ciazy-kilka-pomyslow#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/pamiatki-i-wspomnienia-z-okresu-ciazy-kilka-pomyslow\"},\"author\":{\"name\":\"bobowozki.com.pl\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/person\/6d94f1dde1b087601529fc6b610d69db\"},\"headline\":\"Pami\u0105tka ci\u0105\u017cy &#8211; jak zachowa\u0107 wspomnienia z tego okresu? Kilka pomys\u0142\u00f3w\",\"datePublished\":\"2019-05-08T06:49:16+00:00\",\"dateModified\":\"2024-10-03T07:51:38+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/pamiatki-i-wspomnienia-z-okresu-ciazy-kilka-pomyslow\"},\"wordCount\":1321,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/pamiatki-i-wspomnienia-z-okresu-ciazy-kilka-pomyslow#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/pamiatka-z-ciazy-mamy.webp\",\"articleSection\":[\"Ci\u0105\u017ca i por\u00f3d\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/pamiatki-i-wspomnienia-z-okresu-ciazy-kilka-pomyslow#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/pamiatki-i-wspomnienia-z-okresu-ciazy-kilka-pomyslow\",\"url\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/pamiatki-i-wspomnienia-z-okresu-ciazy-kilka-pomyslow\",\"name\":\"Pami\u0105tka ci\u0105\u017cy &#8211; jak zachowa\u0107 wspomnienia z tego okresu? Kilka pomys\u0142\u00f3w - Bobowozki.pl - Blog\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/pamiatki-i-wspomnienia-z-okresu-ciazy-kilka-pomyslow#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/pamiatki-i-wspomnienia-z-okresu-ciazy-kilka-pomyslow#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/pamiatka-z-ciazy-mamy.webp\",\"datePublished\":\"2019-05-08T06:49:16+00:00\",\"dateModified\":\"2024-10-03T07:51:38+00:00\",\"description\":\"Ci\u0105\u017ca zdarza si\u0119 tylko kilka razy w \u017cyciu \u2013 to wyj\u0105tkowy okres pe\u0142en pi\u0119knych chwil. Jak upami\u0119tni\u0107 ci\u0105\u017c\u0119? Przedstawiamy kilka sposob\u00f3w!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/pamiatki-i-wspomnienia-z-okresu-ciazy-kilka-pomyslow#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/pamiatki-i-wspomnienia-z-okresu-ciazy-kilka-pomyslow\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/pamiatki-i-wspomnienia-z-okresu-ciazy-kilka-pomyslow#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/pamiatka-z-ciazy-mamy.webp\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/pamiatka-z-ciazy-mamy.webp\",\"width\":1200,\"height\":400,\"caption\":\"pamiatka z ciazy mamy\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/pamiatki-i-wspomnienia-z-okresu-ciazy-kilka-pomyslow#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Pami\u0105tka ci\u0105\u017cy &#8211; jak zachowa\u0107 wspomnienia z tego okresu? Kilka pomys\u0142\u00f3w\"}],\"@context\":\"https:\/\/schema.org\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/\",\"name\":\"Blog o rodzicielstwie - BoboW\u00f3zki\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"Bobowozki.pl\",\"url\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/bobowozki-logo.svg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/bobowozki-logo.svg\",\"width\":169,\"height\":30,\"caption\":\"Bobowozki.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/person\/6d94f1dde1b087601529fc6b610d69db\",\"name\":\"bobowozki.com.pl\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/26336855e84d426007c0ab6491ca137111fc5ed6ee5ce7baaa8669bc1e50c844?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/26336855e84d426007c0ab6491ca137111fc5ed6ee5ce7baaa8669bc1e50c844?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"bobowozki.com.pl\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/localhost\"],\"url\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/author\/bobowozki\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Pami\u0105tka ci\u0105\u017cy &#8211; jak zachowa\u0107 wspomnienia z tego okresu? Kilka pomys\u0142\u00f3w - Bobowozki.pl - Blog","description":"Ci\u0105\u017ca zdarza si\u0119 tylko kilka razy w \u017cyciu \u2013 to wyj\u0105tkowy okres pe\u0142en pi\u0119knych chwil. Jak upami\u0119tni\u0107 ci\u0105\u017c\u0119? Przedstawiamy kilka sposob\u00f3w!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/pamiatki-i-wspomnienia-z-okresu-ciazy-kilka-pomyslow","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Pami\u0105tka ci\u0105\u017cy &#8211; jak zachowa\u0107 wspomnienia z tego okresu? Kilka pomys\u0142\u00f3w - Bobowozki.pl - Blog","og_description":"Ci\u0105\u017ca zdarza si\u0119 tylko kilka razy w \u017cyciu \u2013 to wyj\u0105tkowy okres pe\u0142en pi\u0119knych chwil. Jak upami\u0119tni\u0107 ci\u0105\u017c\u0119? Przedstawiamy kilka sposob\u00f3w!","og_url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/pamiatki-i-wspomnienia-z-okresu-ciazy-kilka-pomyslow","og_site_name":"Bobowozki.pl - Blog","article_published_time":"2019-05-08T06:49:16+00:00","article_modified_time":"2024-10-03T07:51:38+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":400,"url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/pamiatka-z-ciazy-mamy.webp","type":"image\/webp"}],"author":"bobowozki.com.pl","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"bobowozki.com.pl","Szacowany czas czytania":"7 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":["Article","BlogPosting"],"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/pamiatki-i-wspomnienia-z-okresu-ciazy-kilka-pomyslow#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/pamiatki-i-wspomnienia-z-okresu-ciazy-kilka-pomyslow"},"author":{"name":"bobowozki.com.pl","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/person\/6d94f1dde1b087601529fc6b610d69db"},"headline":"Pami\u0105tka ci\u0105\u017cy &#8211; jak zachowa\u0107 wspomnienia z tego okresu? Kilka pomys\u0142\u00f3w","datePublished":"2019-05-08T06:49:16+00:00","dateModified":"2024-10-03T07:51:38+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/pamiatki-i-wspomnienia-z-okresu-ciazy-kilka-pomyslow"},"wordCount":1321,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/pamiatki-i-wspomnienia-z-okresu-ciazy-kilka-pomyslow#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/pamiatka-z-ciazy-mamy.webp","articleSection":["Ci\u0105\u017ca i por\u00f3d"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/pamiatki-i-wspomnienia-z-okresu-ciazy-kilka-pomyslow#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/pamiatki-i-wspomnienia-z-okresu-ciazy-kilka-pomyslow","url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/pamiatki-i-wspomnienia-z-okresu-ciazy-kilka-pomyslow","name":"Pami\u0105tka ci\u0105\u017cy &#8211; jak zachowa\u0107 wspomnienia z tego okresu? Kilka pomys\u0142\u00f3w - Bobowozki.pl - Blog","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/pamiatki-i-wspomnienia-z-okresu-ciazy-kilka-pomyslow#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/pamiatki-i-wspomnienia-z-okresu-ciazy-kilka-pomyslow#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/pamiatka-z-ciazy-mamy.webp","datePublished":"2019-05-08T06:49:16+00:00","dateModified":"2024-10-03T07:51:38+00:00","description":"Ci\u0105\u017ca zdarza si\u0119 tylko kilka razy w \u017cyciu \u2013 to wyj\u0105tkowy okres pe\u0142en pi\u0119knych chwil. Jak upami\u0119tni\u0107 ci\u0105\u017c\u0119? Przedstawiamy kilka sposob\u00f3w!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/pamiatki-i-wspomnienia-z-okresu-ciazy-kilka-pomyslow#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/pamiatki-i-wspomnienia-z-okresu-ciazy-kilka-pomyslow"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/pamiatki-i-wspomnienia-z-okresu-ciazy-kilka-pomyslow#primaryimage","url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/pamiatka-z-ciazy-mamy.webp","contentUrl":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/pamiatka-z-ciazy-mamy.webp","width":1200,"height":400,"caption":"pamiatka z ciazy mamy"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/pamiatki-i-wspomnienia-z-okresu-ciazy-kilka-pomyslow#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Pami\u0105tka ci\u0105\u017cy &#8211; jak zachowa\u0107 wspomnienia z tego okresu? Kilka pomys\u0142\u00f3w"}],"@context":"https:\/\/schema.org"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/","name":"Blog o rodzicielstwie - BoboW\u00f3zki","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#organization","name":"Bobowozki.pl","url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/bobowozki-logo.svg","contentUrl":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/bobowozki-logo.svg","width":169,"height":30,"caption":"Bobowozki.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/person\/6d94f1dde1b087601529fc6b610d69db","name":"bobowozki.com.pl","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/26336855e84d426007c0ab6491ca137111fc5ed6ee5ce7baaa8669bc1e50c844?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/26336855e84d426007c0ab6491ca137111fc5ed6ee5ce7baaa8669bc1e50c844?s=96&d=mm&r=g","caption":"bobowozki.com.pl"},"sameAs":["http:\/\/localhost"],"url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/author\/bobowozki"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12760","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12760"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12760\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14690,"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12760\/revisions\/14690"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7998"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12760"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12760"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12760"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}