{"id":13084,"date":"2022-07-06T11:22:13","date_gmt":"2022-07-06T09:22:13","guid":{"rendered":"https:\/\/bobowozki.com.pl\/blog\/bez-kategorii\/sniadanie-dla-dziecka-8-sposobow-na-pyszne-sniadanie-dla-dzieci\/"},"modified":"2024-10-07T08:02:40","modified_gmt":"2024-10-07T06:02:40","slug":"sniadanie-dla-dziecka-8-sposobow-na-pyszne-sniadanie-dla-dzieci","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/sniadanie-dla-dziecka-8-sposobow-na-pyszne-sniadanie-dla-dzieci","title":{"rendered":"\u015aniadanie dla dziecka &#8211; 8 sposob\u00f3w na pyszne \u015bniadanie dla dzieci"},"content":{"rendered":"<p><strong>Zupa mleczna, owsianka, a mo\u017ce kolorowe kanapki? Poznaj nasze pomys\u0142y na \u015bniadanie dla dziecka. Pierwszy posi\u0142ek dnia to zdrowa dawka energii i przepis na dobry nastr\u00f3j dla Twojej pociechy. Jak zaplanowa\u0107 \u015bniadanie, by by\u0142o warto\u015bciowe, smaczne i po\u017cywne?<\/strong><\/p><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_77 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/sniadanie-dla-dziecka-8-sposobow-na-pyszne-sniadanie-dla-dzieci\/#Dlaczego_tak_wazne_jest_sniadanie_dla_dziecka\" >Dlaczego tak wa\u017cne jest \u015bniadanie dla dziecka?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/sniadanie-dla-dziecka-8-sposobow-na-pyszne-sniadanie-dla-dzieci\/#Pomysl_na_sniadanie_dla_dzieci_%E2%80%93_oto_sprawdzone_przepisy\" >Pomys\u0142 na \u015bniadanie dla dzieci \u2013 oto sprawdzone przepisy<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/sniadanie-dla-dziecka-8-sposobow-na-pyszne-sniadanie-dla-dzieci\/#Czy_szybkie_sniadanie_dla_dzieci_moze_byc_wartosciowe\" >Czy szybkie \u015bniadanie dla dzieci mo\u017ce by\u0107 warto\u015bciowe?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/sniadanie-dla-dziecka-8-sposobow-na-pyszne-sniadanie-dla-dzieci\/#Co_na_sniadanie_dla_dzieci_Wszystko_co_kolorowe\" >Co na \u015bniadanie dla dzieci? Wszystko, co kolorowe!<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<h2 id=\"\"paragraf-1\"\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dlaczego_tak_wazne_jest_sniadanie_dla_dziecka\"><\/span>Dlaczego tak wa\u017cne jest \u015bniadanie dla dziecka?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Cho\u0107 cz\u0119sto s\u0142yszymy, \u017ce zdrowe \u015bniadanie dla dzieci\u00a0<strong>jest podstaw\u0105 zbilansowanego jad\u0142ospisu i recept\u0105 na zdrowie<\/strong>, nie zawsze o nim pami\u0119tamy. Cz\u0119sto w po\u015bpiechu zjadamy przypadkowy posi\u0142ek i nie zastanawiamy si\u0119 przy tym, jak\u0105 rol\u0119 odgrywa w naszym ca\u0142odziennym harmonogramie. A przecie\u017c warto\u015bciowe \u015bniadanie dla dziecka\u00a0<strong>to gwarancja, \u017ce nasza pociecha b\u0119dzie mie\u0107 si\u0142y do sportowych aktywno\u015bci, poradzi sobie w szkole lub pe\u0142ne energii rozpocznie dzie\u0144 w przedszkolu. <\/strong>Czy \u015bniadanie dla dziecka jest naprawd\u0119 a\u017c tak wa\u017cne?<\/p>\n<p>Zdrowe \u015bniadanie dla dzieci\u00a0<strong>zapewnia odpowiedni\u0105 porcj\u0119 kalorii na pierwsz\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 dnia<\/strong>. Nawet proste \u015bniadanie dla dzieci, kt\u00f3re dostarcza w\u0119glowodany, bia\u0142ka, b\u0142onnik, witaminy i mikroelementy we w\u0142a\u015bciwych proporcjach, <strong>chroni smyka przed infekcjami i daje rodzicom pewno\u015b\u0107, \u017ce malec b\u0119dzie mia\u0142 du\u017co si\u0142 do poznawania otaczaj\u0105cego \u015bwiata<\/strong>, nauki w szkole i zabawy z r\u00f3wie\u015bnikami. Dla niemowlaka \u015bniadanie to czas poznawania nowych kszta\u0142t\u00f3w i konsystencji \u2013 b\u0119dzie to zdecydowanie prostsze, je\u015bli u\u017cyjesz w tym celu \u0142atwego do czyszczenia krzese\u0142ka do karmienia, np. <a href=\"\/\/www.bobowozki.com.pl\/pozostale-artykuly\/p\/maxi-cosi-moa-krzeselko-do-karmienia-10292\"target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Maxi Cosi Moa<\/a>.<\/p>\n<p>Co na \u015bniadanie dla rocznego dziecka, a co dla wi\u0119kszej pociechy? Poznaj nasze pomys\u0142y na smaczne i \u0142atwe do przygotowania \u015bniadania dla najm\u0142odszych!<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" title=\"sniadanie-dla-dziecka\" data-src=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/sniadanie-dla-dziecka-1.webp\" alt=\"sniadanie-dla-dziecka\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" class=\"lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/683;\" \/><\/p>\n<h2 id=\"\"paragraf-2\"\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pomysl_na_sniadanie_dla_dzieci_%E2%80%93_oto_sprawdzone_przepisy\"><\/span>Pomys\u0142 na \u015bniadanie dla dzieci \u2013 oto sprawdzone przepisy<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Zastanawiasz si\u0119, co na \u015bniadanie dla rocznego dziecka b\u0119dzie najlepsze <strong>przy rozszerzaniu diety<\/strong>? A mo\u017ce nie wiesz, co na \u015bniadanie dla dzieci sprawdzi si\u0119 <strong>podczas pikniku lub wakacyjnych woja\u017cy<\/strong>? Warto pozna\u0107 szybkie i \u0142atwe sposoby na ciep\u0142e \u015bniadanie dla dzieci, kt\u00f3re pomo\u017ce w przyjemny spos\u00f3b rozpocz\u0105\u0107 ka\u017cdy poranek. Pomys\u0142 na \u015bniadanie dla dzieci \u2013 oto nasze podpowiedzi, kt\u00f3re pozwol\u0105 Ci poczu\u0107 si\u0119 pewniej jako rodzic i wcieli\u0107 w rol\u0119 profesjonalnego szefa kuchni!<\/p>\n<h3><strong>Zupa mleczna<\/strong><\/h3>\n<p>A gdyby tak odczarowa\u0107 tak bardzo nielubian\u0105 przez wielu zup\u0119 mleczn\u0105? Pod has\u0142em \u201ep\u0142atki z mlekiem\u201d kryje si\u0119 <strong>bogactwo smacznych da\u0144, kt\u00f3re przygotujesz w kilka minut<\/strong>. Mo\u017cesz u\u017cy\u0107 <strong>mleka krowiego, koziego albo zdecydowa\u0107 si\u0119 na tzw. mleko ro\u015blinne<\/strong>. Ka\u017cde z nich wy\u015bmienicie smakuje <strong>na zimno lub lekko podgrzane<\/strong> \u2013 je\u015bli do miseczki wsypiesz p\u0142atki kukurydziane lub musli, powstanie po\u017cywne \u015bniadanie dla ka\u017cdego smyka. Nieco starszy malec mo\u017ce samodzielnie pr\u00f3bowa\u0107 \u0142\u0105czy\u0107 ze sob\u0105 sk\u0142adniki \u2013 u\u0142o\u017cysz je w zasi\u0119gu d\u0142oni bezpiecznie na tacce krzese\u0142ka <a href=\"\/\/www.bobowozki.com.pl\/pozostale-artykuly\/p\/peg-perego-tatamia-follow-me-krzeselko-z-zestawem-kit-1693\"target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Peg Perego Tatamia Follow Me<\/a>.<\/p>\n<p>Je\u015bli chcesz przekona\u0107 swoje dziecko do nowo\u015bci na talerzu, spr\u00f3buj urozmaici\u0107 mleczne dania i <strong>po\u0142\u0105czy\u0107 mleko z kasz\u0105 j\u0119czmienn\u0105, ugotowa\u0107 jaglank\u0119 albo dorzuci\u0107 do p\u0142atk\u00f3w owsianych kawa\u0142ki \u015bwie\u017cych owoc\u00f3w<\/strong>. Staraj si\u0119 wybiera\u0107 takie <strong>p\u0142atki lub mieszanki zb\u00f3\u017c, kt\u00f3re nie zawieraj\u0105 zbyt wiele cukru<\/strong>, a niezdrowe dodatki zast\u0119puje odrobina miodu lub <strong>suszone owoce i bakalie<\/strong> \u2013 dzi\u0119ki temu na talerzu znajdzie si\u0119 wiele witamin, jak i sk\u0142adniki z du\u017c\u0105 porcj\u0105 b\u0142onnika.<\/p>\n<h3><strong>Owsianka<\/strong><\/h3>\n<p>R\u00f3wnie po\u017cywnym \u015bniadaniem, jak zupa mleczna, jest <strong>owsianka<\/strong>, kt\u00f3ra smakuje doros\u0142ym i dzieciom. To potrawa, kt\u00f3r\u0105 mo\u017cesz przyrz\u0105dzi\u0107 na wiele sposob\u00f3w \u2013 <strong>z kolorowymi dodatkami, kt\u00f3re zach\u0119c\u0105 ma\u0142ych smakoszy<\/strong>. Do miski g\u0119stej owsianki wkr\u00f3j <strong>kawa\u0142eczki jab\u0142ka, dodaj maliny lub jagody<\/strong>. Gdy chcesz zaplanowa\u0107 s\u0142odki przysmak, polej ca\u0142o\u015b\u0107 odrobin\u0105 domowego syropu malinowego albo \u0142y\u017ck\u0105 miodu. Najwygodniej posi\u0142ki o p\u0142ynnej lub p\u00f3\u0142p\u0142ynnej konsystencji b\u0119dzie poda\u0107 w krzese\u0142ku do karmienia ze stabiln\u0105 tack\u0105, np. <a href=\"\/\/www.bobowozki.com.pl\/pozostale-artykuly\/p\/stokke-tripp-trapp-krzeselko-do-karmienia-z-tacka-i-baby-set-8963\"target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Stokke Tripp Trapp<\/a>.<\/p>\n<p>Owsianki maj\u0105 t\u0119 zalet\u0119, \u017ce <strong>zabierzesz je tak\u017ce na wycieczk\u0119 w g\u00f3ry, spakujesz swojemu przedszkolakowi do plecaka jako drugie \u015bniadanie<\/strong> lub podasz wtedy, gdy chcesz szybko si\u0119 nasyci\u0107. <strong>Owsiank\u0119 mo\u017cesz ugotowa\u0107 na mleku lub wodzie<\/strong>, po\u0142\u0105czy\u0107 z jogurtem lub wymiesza\u0107 z past\u0105 z daktyli. Taki posi\u0142ek da maluszkowi mn\u00f3stwo energii do zabawy!<\/p>\n<h3><strong>Nale\u015bniki <\/strong><\/h3>\n<p>Marzy Ci si\u0119 ciep\u0142e \u015bniadanie dla dzieci? Nic trudnego! Wystarczy porcja m\u0105ki, mleko, woda i jajka, i ju\u017c chrupi\u0105ce nale\u015bniki l\u0105duj\u0105 na dzieci\u0119cym talerzu. Puszyste placuszki smakuj\u0105 niemowl\u0119tom, <strong>b\u0119d\u0105 odpowiednie ju\u017c dla kilkumiesi\u0119cznego szkraba<\/strong>. Nale\u015bniki i pancakesy to pomys\u0142 na \u015bniadanie dla dzieci na kilka sposob\u00f3w \u2013 <strong>z twarogiem, powid\u0142ami albo w wersji wytrawnej \u2013 z roztopionym na patelni serem, broku\u0142ami lub szpinakiem<\/strong>.<\/p>\n<p>Aby \u015bniadanie by\u0142o niespodziank\u0105, mo\u017cesz nieco zmodyfikowa\u0107 tradycyjny przepis i u\u017cy\u0107 <strong>r\u00f3\u017cnego rodzaju m\u0105ki \u2013 gryczanej, pe\u0142noziarnistej<\/strong>, a gotowe placki pola\u0107 warzywnym sosem lub mi\u0119snym wywarem z kawa\u0142kami kurczaka. Nale\u015bniki stosunkowo \u0142atwo z\u0142apa\u0107 w ma\u0142\u0105 d\u0142o\u0144, a dla bobasa \u2013 <strong>pokroi\u0107 w d\u0142ugie paski lub prostok\u0105ty, kt\u00f3re sam b\u0119dzie wk\u0142ada\u0107 do ust. <\/strong>Delikatne nale\u015bniki mo\u017cesz poda\u0107 nawet w pierwszych miesi\u0105cach rozszerzania diety \u2013 najwygodniej w krzese\u0142ku dla niemowl\u0105t, np. <a href=\"\/\/www.bobowozki.com.pl\/pozostale-artykuly\/p\/stokke-tripp-trapp-krzeselko-do-karmienia-newborn-set-10423\"target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Stokke Tripp Trapp<\/a> ze specjaln\u0105 wk\u0142adk\u0105 dla maluszk\u00f3w.<\/p>\n<h3><strong>Warzywne placuszki<\/strong><\/h3>\n<p><strong>Szybkie \u015bniadanie dla dzieci<\/strong><strong> mo\u017ce by\u0107 jednocze\u015bnie smaczne i zdrowe<\/strong> \u2013 wszystko zale\u017cy od tego, jakich u\u017cyjesz sk\u0142adnik\u00f3w do jego przygotowania. Je\u017celi w Twoim domu mieszka niejadek lub smyk, kt\u00f3ry stroni od surowych warzyw, podaj mu je w formie\u2026 placuszk\u00f3w! Do ich przyrz\u0105dzenia <strong>potrzebujesz wybranego warzywa, np. cukinii, broku\u0142\u00f3w, kalafiora lub ziemniak\u00f3w, odrobiny m\u0105ki, jajek i przypraw<\/strong>.<\/p>\n<p>Wszystkie <strong>sk\u0142adniki zmiksuj na g\u0142adk\u0105 mas\u0119 i usma\u017c<\/strong> tak samo, jak w przypadku tradycyjnych plack\u00f3w ziemniaczanych czy nale\u015bnik\u00f3w. Mo\u017cesz u\u017cy\u0107 do tego <strong>specjalnej patelni z zabawnymi wzorami<\/strong>, kt\u00f3re odbij\u0105 si\u0119 na powierzchni plack\u00f3w. Jeste\u015bmy przekonani, \u017ce tak podane warzywa zach\u0119c\u0105 ka\u017cdego malucha i szybko trafi\u0105 do pustego brzuszka. Twoja pociecha mo\u017ce spo\u017cywa\u0107 \u015bniadanie razem z rodzicami \u2013 umo\u017cliwi to krzese\u0142ko do karmienia <a href=\"\/\/www.bobowozki.com.pl\/pozostale-artykuly\/p\/muuvo-choc-obrotowe-krzeselko-do-karmienia-9763\"target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Muuvo Choc<\/a>.<\/p>\n<p>[[[PRODUKTY]]]<\/p>\n<h3><strong>Jajka na kilka sposob\u00f3w<\/strong><\/h3>\n<p>W jajku kryje si\u0119 wiele warto\u015bciowych pierwiastk\u00f3w i mikroelement\u00f3w. To smak, kt\u00f3ry dzieci lubi\u0105 i kt\u00f3ry <strong>warto poda\u0107 na pierwsze \u015bniadanie, bo maj\u0105 du\u017co bia\u0142ka<\/strong>. Ciep\u0142e \u015bniadanie dla dzieci mog\u0105 stanowi\u0107 <strong>jajka ugotowane na twardo, posypane szczypiorkiem lub pokrojone w plasterki na kanapce.<\/strong> Starszakom zaproponuj jajko na mi\u0119kko, kt\u00f3rego obieranie ze skorupki mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 ciekaw\u0105 zabaw\u0105.<\/p>\n<p>Pomys\u0142 na \u015bniadanie dla dzieci, kt\u00f3re zaczynaj\u0105 poznawa\u0107 nowe smaki to na pewno <strong>jajecznica<\/strong>. Tu tak\u017ce kryje si\u0119 wiele przepis\u00f3w \u2013 <strong>sama jajecznica, z warzywami, z dodatkiem \u015bwie\u017cych kawa\u0142k\u00f3w pomidor\u00f3w lub wersja mi\u0119sna \u2013 z kie\u0142bask\u0105 b\u0105d\u017a szynk\u0105<\/strong>. Zanim podasz kilkumiesi\u0119cznemu niemowlakowi jajko, <strong>upewnij si\u0119, czy nie ma alergii na bia\u0142ko<\/strong> \u2013 to cz\u0119sty problem u najm\u0142odszych, dlatego pierwszy kontakt z jajkiem kurzym warto ograniczy\u0107 do kilku niewielkich kawa\u0142k\u00f3w i obserwowa\u0107 reakcj\u0119 dziecka. Aby maluszek si\u0119 nie zad\u0142awi\u0142, posad\u017a go na czas \u015bniadania w specjalnym krzese\u0142ku do karmienia, np. <a href=\"\/\/www.bobowozki.com.pl\/pozostale-artykuly\/p\/stokke-tripp-trapp-krzeselko-do-karmienia-z-poduszka-i-baby-set-10351\"target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Stokke Tripp Trapp<\/a>, kt\u00f3re ro\u015bnie z dzieckiem.<\/p>\n<h3><strong>Weso\u0142e kanapki<\/strong><\/h3>\n<p>Chleb mo\u017ce by\u0107 bardzo <strong>warto\u015bciowym \u017ar\u00f3d\u0142em w\u0119glowodan\u00f3w, witamin, zaspokoi g\u0142\u00f3d i stanowi baz\u0119 do wyj\u0105tkowych da\u0144 dla dzieciak\u00f3w<\/strong>. Dobrze jest ju\u017c od pierwszych miesi\u0119cy \u017cycia proponowa\u0107 niemowlakom nie tylko jasne pieczywo, ale przede wszystkim <strong>kromki pieczywa pe\u0142noziarnistego, \u017cytniego, z dodatkiem ziaren lnu, czarnuszki albo s\u0142onecznika<\/strong>. Takie pieczywo szybciej nasyci, smakuje samo lub maczane w oliwie z oliwek \u2013 spakujesz je na plac zabaw i w\u0142o\u017cysz do \u015bniadani\u00f3wki przedszkolaka.<\/p>\n<p>Zabawne kanapki, kt\u00f3re u\u015bmiechaj\u0105 si\u0119 z talerza do brzd\u0105ca? Jak najbardziej! Posmaruj chleb odrobin\u0105 mas\u0142a, po\u0142\u00f3\u017c na nim plasterek sera lub chudej w\u0119dliny, a na samej <strong>g\u00f3rze u\u0142\u00f3\u017c warzywn\u0105 bu\u017ak\u0119 z plastr\u00f3w rzodkiewki, kawa\u0142eczk\u00f3w papryki oraz natki pietruszki.<\/strong> Na wierzchu kanapki mo\u017cesz wyczarowa\u0107 poci\u0105g z wagonami, wykonanymi <strong>z kawa\u0142eczk\u00f3w \u017c\u00f3\u0142tego sera <\/strong>albo stworzy\u0107 statek, kt\u00f3rego <strong>fale powstan\u0105 z pasty jajecznej, a burta statku i maszty \u2013 z kawa\u0142eczk\u00f3w og\u00f3rka i d\u0142ugich p\u0119d\u00f3w szczypiorku<\/strong>.<\/p>\n<h3><strong>Twaro\u017cek z sezonowymi warzywami<\/strong><\/h3>\n<p>Pomys\u0142 na \u015bniadanie dla dzieci wiosn\u0105 lub latem? Koniecznie u\u017cyj tego, co akurat ro\u015bnie w ogr\u00f3dku, ciesz si\u0119 smakami lata i dawaj swoim dzieciom\u00a0<strong>produkty mleczne oraz<\/strong> <strong>\u015bwie\u017ce witaminy w owocach i warzywach.<\/strong> By \u015bniadanie by\u0142o lekkie, ale syci\u0142o na d\u0142ugo, przygotuj <strong>porcj\u0119 twaro\u017cku z powszechnie dost\u0119pnymi warzywami.<\/strong> Najpopularniejsz\u0105 jego wersj\u0105 jest <strong>ser zmieszany z kawa\u0142kami rzodkiewki lub szczypiorku, podawany sam lub na kanapce.<\/strong><\/p>\n<p>Je\u015bli rzodkiewka lub szczypior s\u0105 zbyt ostre w smaku, zamie\u0144 je na <strong>drobno start\u0105 s\u0142odk\u0105 papryk\u0119 lub po\u0142\u0105cz twar\u00f3g z sosem pomidorowym<\/strong>. Mo\u017cesz pomy\u015ble\u0107 o <strong>pa\u015bcie twarogowo-warzywnej z dodatkiem \u015bwie\u017cych zi\u00f3\u0142 \u2013 wymieszaj ser z ugotowanym i zmiksowanym bak\u0142a\u017canem, dopraw szczypt\u0105 soli i zi\u00f3\u0142 do smaku<\/strong>. W takim zestawie mo\u017ce znale\u017a\u0107 si\u0119 te\u017c cukinia, b\u00f3b, a nawet ugotowana marchewka.<\/p>\n<h3><strong>Lody na \u015bniadanie? Tak!<\/strong><\/h3>\n<p>Gdy zastanawiasz si\u0119 nad wyj\u0105tkowo nietypowym przepisem \u015bniadaniowym, kt\u00f3ry sprawdzi si\u0119 w upalne lato, <strong>zaproponuj domownikom\u2026 lody<\/strong>! Tak\u0105 niespodziank\u0119 doceni\u0105 tak\u017ce doro\u015bli. Nie chodzi oczywi\u015bcie o lody ze sklepu, kt\u00f3re zawieraj\u0105 konserwanty, ale takie, kt\u00f3re przygotujesz we w\u0142asnej zamra\u017carce.<\/p>\n<p>Nie potrzebujesz zbyt wielu sk\u0142adnik\u00f3w \u2013<strong> lody mog\u0105 by\u0107 zrobione na bazie mleka lub <\/strong><strong>napoju ro\u015blinnego<\/strong><strong>, a gdy s\u0105 to lody na \u015bniadanie \u2013 po\u017cywnego jogurtu<\/strong>. Wystarczy, \u017ce dzie\u0144 wcze\u015bniej wlejesz go do specjalnych pojemnik\u00f3w. Mo\u017cesz doda\u0107 do niego \u015bwie\u017ce owoce, zamrozi\u0107 w jogurcie kawa\u0142eczki suszonych owoc\u00f3w albo wybra\u0107 przepis na lody z dodatkiem pokruszonych wafli. By\u0107 mo\u017ce b\u0119dzie to najlepszy prezent na urodziny lub nagroda dla pracowitego ma\u0142olata w sobotnie przedpo\u0142udnie, po tygodniu pe\u0142nym aktywnie sp\u0119dzonego czasu z r\u00f3wie\u015bnikami.<\/p>\n<h2 id=\"\"paragraf-3\"\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Czy_szybkie_sniadanie_dla_dzieci_moze_byc_wartosciowe\"><\/span>Czy szybkie \u015bniadanie dla dzieci mo\u017ce by\u0107 warto\u015bciowe?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>W wielu domach poranki bywaj\u0105 trudne i wymagaj\u0105 od wszystkich cz\u0142onk\u00f3w rodziny sporej logistyki. <strong>Rodzice spiesz\u0105 si\u0119 do pracy, maluchy wol\u0105 zabaw\u0119 zamiast wsp\u00f3lnego przygotowywania \u015bniadania, a nastolatk\u00f3w trudno wyci\u0105gn\u0105\u0107 z \u0142\u00f3\u017cka<\/strong>. Szykowanie si\u0119 w po\u015bpiechu sprawia, \u017ce nie mamy ochoty na przyrz\u0105dzanie wykwintnych potraw i d\u0142ugie stanie przy kuchni. Okazuje si\u0119 jednak, \u017ce przy odrobinie ch\u0119ci mo\u017cna wyczarowa\u0107 ze zwyk\u0142ych produkt\u00f3w smakowite menu, kt\u00f3rym nie pogardz\u0105 najwi\u0119ksze niejadki, aby po posi\u0142ku i chwili zabawy zn\u00f3w zapa\u015b\u0107 w kr\u00f3tk\u0105 drzemk\u0119, np. w p\u0142ywaj\u0105cym fotelu do karmienia <a href=\"\/\/www.bobowozki.com.pl\/pozostale-artykuly\/p\/childhome-plywajacy-fotel-zaokraglony-do-karmienia-8522\"target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Childhome<\/a>.<\/p>\n<p>Pyszne \u015bniadanie dla dzieci? Najlepsze \u015bniadanie dla dziecka to takie, w kt\u00f3rym znajdzie si\u0119 <strong>porcja warzyw i owoc\u00f3w<\/strong>. \u015aniadanie dla rocznego dziecka b\u0119dzie nieco inne, ni\u017c talerz nastolatka, jednak warto pokusi\u0107 si\u0119 o <strong>urozmaicony zestaw da\u0144, kt\u00f3re w r\u00f3wnomierny spos\u00f3b dostarczaj\u0105 energi\u0119 i sprawiaj\u0105, \u017ce po spo\u017cytym posi\u0142ku nie stajemy si\u0119 senni<\/strong>. Czasem takie proste \u015bniadanie dla dzieci jak <strong>kanapka z atrakcyjnie wygl\u0105daj\u0105cymi dodatkami<\/strong> mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 najlepsz\u0105 metod\u0105 wype\u0142nienia do syta ma\u0142ych dzieci\u0119cych brzuszk\u00f3w.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" title=\"sniadanie-dla-dziecka\" data-src=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/sniadanie-dla-dziecka-2.webp\" alt=\"sniadanie-dla-dziecka\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" class=\"lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/683;\" \/><\/p>\n<h2 id=\"\"paragraf-4\"\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Co_na_sniadanie_dla_dzieci_Wszystko_co_kolorowe\"><\/span>Co na \u015bniadanie dla dzieci? Wszystko, co kolorowe!<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Nawet je\u015bli ka\u017cdego dnia masz wiele obowi\u0105zk\u00f3w i zwykle ka\u017cdego ranka \u015bpieszysz si\u0119 do pracy, zadbaj o to, by razem z bliskimi zje\u015b\u0107 chocia\u017c ma\u0142e, energetyczne \u015bniadanie. Zdrowa przek\u0105ska nie musi oznacza\u0107, \u017ce sp\u0119dzisz d\u0142ugie godziny w kuchni \u2013 niekt\u00f3re dania mo\u017cesz przygotowa\u0107 wieczorem, poprzedniego dnia, a rano jedynie podgrza\u0107 lub zapakowa\u0107 dzieciom do szkolnego plecaka.<\/p>\n<p>Dzieci jedz\u0105 oczami \u2013 \u0142\u0105cz na talerzu kolorowe produkty ze\u00a0\u015bwie\u017cymi owocami i warzywami. Pami\u0119taj te\u017c, jak wa\u017cne jest, by w diecie uwzgl\u0119dni\u0107 pieczywo pe\u0142noziarniste. Domowy jogurt owocowy, pasta jajeczna na kanapkach, a mo\u017ce owsianka? Pomys\u0142\u00f3w na pe\u0142ne sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych \u015bniadania jest bez liku!<\/p>\n<p>Rocznym maluszkom staraj si\u0119 proponowa\u0107 r\u00f3\u017cne smaki i konsystencje pokarm\u00f3w, by w przyjemny spos\u00f3b rozszerza\u0107 ich diet\u0119. Obserwuj swoj\u0105 pociech\u0119 i staraj si\u0119 pod\u0105\u017ca\u0107 za jej potrzebami \u2013 by\u0107 mo\u017ce zainteresuj\u0105 j\u0105 smaki, kt\u00f3re s\u0105 nietypowe i rzadko goszcz\u0105 na dzieci\u0119cym talerzu. Staraj si\u0119, aby nie podawa\u0107 bobasom \u017cywno\u015bci przetworzonej, niewiadomego pochodzenia i takiej, kt\u00f3ra zawiera konserwanty, sztuczne barwniki i du\u017c\u0105 porcj\u0119 cukru.<\/p>\n<p>\u015aniadania mog\u0105 by\u0107 wsp\u00f3lnym czasem z bliskimi, zanim rozejdziecie si\u0119 do swoich obowi\u0105zk\u00f3w. Wykorzystajcie ten czas na chwil\u0119 rozmowy, a z maluchami \u2013 na przytulenie i uczenie najm\u0142odszych, jak mo\u017cna w ciekawy spos\u00f3b celebrowa\u0107 rodzinne spo\u017cywanie posi\u0142k\u00f3w. Je\u015bli masz sprawdzone sposoby na smaczne posi\u0142ki dla maluch\u00f3w, napisz nam o tym w komentarzu poni\u017cej. Dzi\u0119ki Tobie inni rodzice b\u0119d\u0105 mogli zdrowo i m\u0105drze karmi\u0107 swoje ukochane dzieci!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zupa mleczna, owsianka, a mo\u017ce kolorowe kanapki? Poznaj pomys\u0142y na \u015bniadanie dla dziecka. Jak je zaplanowa\u0107, by by\u0142o warto\u015bciowe, smaczne i po\u017cywne?<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":9284,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-global-header-display":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","footnotes":""},"categories":[29],"tags":[],"class_list":["post-13084","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-porady"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u015aniadanie dla dziecka &#8211; 8 sposob\u00f3w na pyszne \u015bniadanie dla dzieci - Bobowozki.pl - Blog<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Zupa mleczna, owsianka, a mo\u017ce kolorowe kanapki? Poznaj pomys\u0142y na \u015bniadanie dla dziecka. Jak je zaplanowa\u0107, by by\u0142o warto\u015bciowe, smaczne i po\u017cywne?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/sniadanie-dla-dziecka-8-sposobow-na-pyszne-sniadanie-dla-dzieci\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u015aniadanie dla dziecka &#8211; 8 sposob\u00f3w na pyszne \u015bniadanie dla dzieci - Bobowozki.pl - Blog\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Zupa mleczna, owsianka, a mo\u017ce kolorowe kanapki? Poznaj pomys\u0142y na \u015bniadanie dla dziecka. Jak je zaplanowa\u0107, by by\u0142o warto\u015bciowe, smaczne i po\u017cywne?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/sniadanie-dla-dziecka-8-sposobow-na-pyszne-sniadanie-dla-dzieci\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Bobowozki.pl - Blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-07-06T09:22:13+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-10-07T06:02:40+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/sniadanie-dla-dziecka.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"400\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"bobowozki.com.pl\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"bobowozki.com.pl\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"12 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":[\"Article\",\"BlogPosting\"],\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/sniadanie-dla-dziecka-8-sposobow-na-pyszne-sniadanie-dla-dzieci#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/sniadanie-dla-dziecka-8-sposobow-na-pyszne-sniadanie-dla-dzieci\"},\"author\":{\"name\":\"bobowozki.com.pl\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/person\/6d94f1dde1b087601529fc6b610d69db\"},\"headline\":\"\u015aniadanie dla dziecka &#8211; 8 sposob\u00f3w na pyszne \u015bniadanie dla dzieci\",\"datePublished\":\"2022-07-06T09:22:13+00:00\",\"dateModified\":\"2024-10-07T06:02:40+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/sniadanie-dla-dziecka-8-sposobow-na-pyszne-sniadanie-dla-dzieci\"},\"wordCount\":2187,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/sniadanie-dla-dziecka-8-sposobow-na-pyszne-sniadanie-dla-dzieci#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/sniadanie-dla-dziecka.webp\",\"articleSection\":[\"Porady\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/sniadanie-dla-dziecka-8-sposobow-na-pyszne-sniadanie-dla-dzieci#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/sniadanie-dla-dziecka-8-sposobow-na-pyszne-sniadanie-dla-dzieci\",\"url\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/sniadanie-dla-dziecka-8-sposobow-na-pyszne-sniadanie-dla-dzieci\",\"name\":\"\u015aniadanie dla dziecka &#8211; 8 sposob\u00f3w na pyszne \u015bniadanie dla dzieci - Bobowozki.pl - Blog\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/sniadanie-dla-dziecka-8-sposobow-na-pyszne-sniadanie-dla-dzieci#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/sniadanie-dla-dziecka-8-sposobow-na-pyszne-sniadanie-dla-dzieci#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/sniadanie-dla-dziecka.webp\",\"datePublished\":\"2022-07-06T09:22:13+00:00\",\"dateModified\":\"2024-10-07T06:02:40+00:00\",\"description\":\"Zupa mleczna, owsianka, a mo\u017ce kolorowe kanapki? Poznaj pomys\u0142y na \u015bniadanie dla dziecka. Jak je zaplanowa\u0107, by by\u0142o warto\u015bciowe, smaczne i po\u017cywne?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/sniadanie-dla-dziecka-8-sposobow-na-pyszne-sniadanie-dla-dzieci#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/sniadanie-dla-dziecka-8-sposobow-na-pyszne-sniadanie-dla-dzieci\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/sniadanie-dla-dziecka-8-sposobow-na-pyszne-sniadanie-dla-dzieci#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/sniadanie-dla-dziecka.webp\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/sniadanie-dla-dziecka.webp\",\"width\":1200,\"height\":400,\"caption\":\"sniadanie dla dziecka\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/sniadanie-dla-dziecka-8-sposobow-na-pyszne-sniadanie-dla-dzieci#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u015aniadanie dla dziecka &#8211; 8 sposob\u00f3w na pyszne \u015bniadanie dla dzieci\"}],\"@context\":\"https:\/\/schema.org\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/\",\"name\":\"Blog o rodzicielstwie - BoboW\u00f3zki\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"Bobowozki.pl\",\"url\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/bobowozki-logo.svg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/bobowozki-logo.svg\",\"width\":169,\"height\":30,\"caption\":\"Bobowozki.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/person\/6d94f1dde1b087601529fc6b610d69db\",\"name\":\"bobowozki.com.pl\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/26336855e84d426007c0ab6491ca137111fc5ed6ee5ce7baaa8669bc1e50c844?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/26336855e84d426007c0ab6491ca137111fc5ed6ee5ce7baaa8669bc1e50c844?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"bobowozki.com.pl\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/localhost\"],\"url\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/author\/bobowozki\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u015aniadanie dla dziecka &#8211; 8 sposob\u00f3w na pyszne \u015bniadanie dla dzieci - Bobowozki.pl - Blog","description":"Zupa mleczna, owsianka, a mo\u017ce kolorowe kanapki? Poznaj pomys\u0142y na \u015bniadanie dla dziecka. Jak je zaplanowa\u0107, by by\u0142o warto\u015bciowe, smaczne i po\u017cywne?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/sniadanie-dla-dziecka-8-sposobow-na-pyszne-sniadanie-dla-dzieci","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"\u015aniadanie dla dziecka &#8211; 8 sposob\u00f3w na pyszne \u015bniadanie dla dzieci - Bobowozki.pl - Blog","og_description":"Zupa mleczna, owsianka, a mo\u017ce kolorowe kanapki? Poznaj pomys\u0142y na \u015bniadanie dla dziecka. Jak je zaplanowa\u0107, by by\u0142o warto\u015bciowe, smaczne i po\u017cywne?","og_url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/sniadanie-dla-dziecka-8-sposobow-na-pyszne-sniadanie-dla-dzieci","og_site_name":"Bobowozki.pl - Blog","article_published_time":"2022-07-06T09:22:13+00:00","article_modified_time":"2024-10-07T06:02:40+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":400,"url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/sniadanie-dla-dziecka.webp","type":"image\/webp"}],"author":"bobowozki.com.pl","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"bobowozki.com.pl","Est. reading time":"12 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":["Article","BlogPosting"],"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/sniadanie-dla-dziecka-8-sposobow-na-pyszne-sniadanie-dla-dzieci#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/sniadanie-dla-dziecka-8-sposobow-na-pyszne-sniadanie-dla-dzieci"},"author":{"name":"bobowozki.com.pl","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/person\/6d94f1dde1b087601529fc6b610d69db"},"headline":"\u015aniadanie dla dziecka &#8211; 8 sposob\u00f3w na pyszne \u015bniadanie dla dzieci","datePublished":"2022-07-06T09:22:13+00:00","dateModified":"2024-10-07T06:02:40+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/sniadanie-dla-dziecka-8-sposobow-na-pyszne-sniadanie-dla-dzieci"},"wordCount":2187,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/sniadanie-dla-dziecka-8-sposobow-na-pyszne-sniadanie-dla-dzieci#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/sniadanie-dla-dziecka.webp","articleSection":["Porady"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/sniadanie-dla-dziecka-8-sposobow-na-pyszne-sniadanie-dla-dzieci#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/sniadanie-dla-dziecka-8-sposobow-na-pyszne-sniadanie-dla-dzieci","url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/sniadanie-dla-dziecka-8-sposobow-na-pyszne-sniadanie-dla-dzieci","name":"\u015aniadanie dla dziecka &#8211; 8 sposob\u00f3w na pyszne \u015bniadanie dla dzieci - Bobowozki.pl - Blog","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/sniadanie-dla-dziecka-8-sposobow-na-pyszne-sniadanie-dla-dzieci#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/sniadanie-dla-dziecka-8-sposobow-na-pyszne-sniadanie-dla-dzieci#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/sniadanie-dla-dziecka.webp","datePublished":"2022-07-06T09:22:13+00:00","dateModified":"2024-10-07T06:02:40+00:00","description":"Zupa mleczna, owsianka, a mo\u017ce kolorowe kanapki? Poznaj pomys\u0142y na \u015bniadanie dla dziecka. Jak je zaplanowa\u0107, by by\u0142o warto\u015bciowe, smaczne i po\u017cywne?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/sniadanie-dla-dziecka-8-sposobow-na-pyszne-sniadanie-dla-dzieci#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/sniadanie-dla-dziecka-8-sposobow-na-pyszne-sniadanie-dla-dzieci"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/sniadanie-dla-dziecka-8-sposobow-na-pyszne-sniadanie-dla-dzieci#primaryimage","url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/sniadanie-dla-dziecka.webp","contentUrl":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/sniadanie-dla-dziecka.webp","width":1200,"height":400,"caption":"sniadanie dla dziecka"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/sniadanie-dla-dziecka-8-sposobow-na-pyszne-sniadanie-dla-dzieci#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u015aniadanie dla dziecka &#8211; 8 sposob\u00f3w na pyszne \u015bniadanie dla dzieci"}],"@context":"https:\/\/schema.org"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/","name":"Blog o rodzicielstwie - BoboW\u00f3zki","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#organization","name":"Bobowozki.pl","url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/bobowozki-logo.svg","contentUrl":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/bobowozki-logo.svg","width":169,"height":30,"caption":"Bobowozki.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/person\/6d94f1dde1b087601529fc6b610d69db","name":"bobowozki.com.pl","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/26336855e84d426007c0ab6491ca137111fc5ed6ee5ce7baaa8669bc1e50c844?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/26336855e84d426007c0ab6491ca137111fc5ed6ee5ce7baaa8669bc1e50c844?s=96&d=mm&r=g","caption":"bobowozki.com.pl"},"sameAs":["http:\/\/localhost"],"url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/author\/bobowozki"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13084","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13084"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13084\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14980,"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13084\/revisions\/14980"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9284"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13084"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13084"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13084"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}