{"id":13089,"date":"2025-01-03T11:38:07","date_gmt":"2025-01-03T10:38:07","guid":{"rendered":"https:\/\/bobowozki.com.pl\/blog\/bez-kategorii\/jak-rosnie-brzuch-w-ciazy-brzuch-ciazowy-miesiac-po-miesiacu\/"},"modified":"2026-07-02T10:22:26","modified_gmt":"2026-07-02T08:22:26","slug":"jak-rosnie-brzuch-w-ciazy-brzuch-ciazowy-miesiac-po-miesiacu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/jak-rosnie-brzuch-w-ciazy-brzuch-ciazowy-miesiac-po-miesiacu","title":{"rendered":"Jak ro\u015bnie brzuch w ci\u0105\u017cy? Brzuch ci\u0105\u017cowy miesi\u0105c po miesi\u0105cu"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"13089\" class=\"elementor elementor-13089\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-358835a0 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"358835a0\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-4812d1c4\" data-id=\"4812d1c4\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6a0163f4 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6a0163f4\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><b>Ci\u0105\u017ca sprawia, \u017ce zmienia si\u0119 wygl\u0105d naszej twarzy, w\u0142osy staj\u0105 si\u0119 bardziej b\u0142yszcz\u0105ce, a zmys\u0142y bardziej wyostrzone. Jednak najbardziej dostrzegalnym znakiem, \u017ce wkr\u00f3tce zostaniesz mam\u0105, jest czas, kiedy zaczyna rosn\u0105\u0107 brzuch w ci\u0105\u017cy. Jak ro\u015bnie brzuch w ci\u0105\u017cy i czy u ka\u017cdej kobiety cia\u0142o zmienia si\u0119 tak samo?<\/b><\/p><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_77 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/jak-rosnie-brzuch-w-ciazy-brzuch-ciazowy-miesiac-po-miesiacu\/#Jak_rosnie_brzuch_w_ciazy_%E2%80%93_to_musisz_wiedziec\" >Jak ro\u015bnie brzuch w ci\u0105\u017cy \u2013 to musisz wiedzie\u0107:<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/jak-rosnie-brzuch-w-ciazy-brzuch-ciazowy-miesiac-po-miesiacu\/#Jak_rosnie_brzuch_w_ciazy_i_jak_zmienia_sie_kobiece_cialo\" >Jak ro\u015bnie brzuch w ci\u0105\u017cy i jak zmienia si\u0119 kobiece cia\u0142o?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/jak-rosnie-brzuch-w-ciazy-brzuch-ciazowy-miesiac-po-miesiacu\/#Od_kiedy_rosnie_brzuch_w_ciazy\" >Od kiedy ro\u015bnie brzuch w ci\u0105\u017cy?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/jak-rosnie-brzuch-w-ciazy-brzuch-ciazowy-miesiac-po-miesiacu\/#Kiedy_widac_brzuch_ciazowy\" >Kiedy wida\u0107 brzuch ci\u0105\u017cowy?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/jak-rosnie-brzuch-w-ciazy-brzuch-ciazowy-miesiac-po-miesiacu\/#Od_czego_zalezy_ksztalt_brzucha_ciazowego\" >Od czego zale\u017cy kszta\u0142t brzucha ci\u0105\u017cowego?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/jak-rosnie-brzuch-w-ciazy-brzuch-ciazowy-miesiac-po-miesiacu\/#Ile_wazy_brzuch_ciazowy\" >Ile wa\u017cy brzuch ci\u0105\u017cowy?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/jak-rosnie-brzuch-w-ciazy-brzuch-ciazowy-miesiac-po-miesiacu\/#Brzuch_ciazowy_miesiac_po_miesiacu\" >Brzuch ci\u0105\u017cowy miesi\u0105c po miesi\u0105cu<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/jak-rosnie-brzuch-w-ciazy-brzuch-ciazowy-miesiac-po-miesiacu\/#Jak_dbac_o_brzuch_w_ciazy\" >Jak dba\u0107 o brzuch w ci\u0105\u017cy?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/jak-rosnie-brzuch-w-ciazy-brzuch-ciazowy-miesiac-po-miesiacu\/#Brzuch_w_ciazy_%E2%80%93_zmiany_dzieki_ktorym_rodzi_sie_dziecko\" >Brzuch w ci\u0105\u017cy \u2013 zmiany, dzi\u0119ki kt\u00f3rym rodzi si\u0119 dziecko<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_rosnie_brzuch_w_ciazy_%E2%80%93_to_musisz_wiedziec\"><\/span><strong>Jak ro\u015bnie brzuch w ci\u0105\u017cy \u2013 to musisz wiedzie\u0107:<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><ul><li>Brzuch zazwyczaj staje si\u0119 widoczny <strong>pod koniec I trymestru lub na pocz\u0105tku 4. miesi\u0105ca<\/strong> (ok. 13\u201314. tygodnia ci\u0105\u017cy).<\/li><li>Wiele czynnik\u00f3w wp\u0142ywa na widoczno\u015b\u0107 kr\u0105g\u0142o\u015bci \u2013 <strong>u kobiet szczup\u0142ych i niskich brzuch jest widoczny szybciej.<\/strong> Mocne mi\u0119\u015bnie brzucha oraz pierwsza ci\u0105\u017ca mog\u0105 sprawi\u0107, \u017ce zarys pojawi si\u0119 p\u00f3\u017aniej.<\/li><li><strong>W drugiej ci\u0105\u017cy brzuch wida\u0107 wcze\u015bniej<\/strong> \u2013 wynika to z faktu, \u017ce mi\u0119\u015bnie i tkanka \u0142\u0105czna zosta\u0142y ju\u017c wcze\u015bniej rozci\u0105gni\u0119te, a macica szybciej si\u0119 uwypukla.<\/li><li>Pod koniec dnia brzuch cz\u0119sto wydaje si\u0119 wi\u0119kszy <strong>z powodu zm\u0119czenia mi\u0119\u015bni, spowolnionego metabolizmu czy gromadzenia si\u0119 p\u0142yn\u00f3w<\/strong>.<\/li><li><strong>Kszta\u0142t brzucha nie zdradza p\u0142ci dziecka<\/strong> \u2013 chocia\u017c to popularny mit, to kszta\u0142t zale\u017cy od u\u0142o\u017cenia p\u0142odu, budowy miednicy matki oraz si\u0142y jej mi\u0119\u015bni t\u0142oczni brzusznej.<\/li><\/ul><h2 id=\"\"paragraf-1\"\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_rosnie_brzuch_w_ciazy_i_jak_zmienia_sie_kobiece_cialo\"><\/span>Jak ro\u015bnie brzuch w ci\u0105\u017cy i jak zmienia si\u0119 kobiece cia\u0142o?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Ci\u0105\u017ca to wyj\u0105tkowy czas, kiedy twoje cia\u0142o przygotowuje si\u0119 na narodziny nowego cz\u0142owieka. <strong>Organizm kobiety w ci\u0105\u017cy zmienia si\u0119 diametralnie<\/strong> \u2013 ju\u017c od pierwszych tygodni <strong>st\u0119\u017cenie hormon\u00f3w we krwi ulega zmianie, <\/strong>przysz\u0142a mama czuje nag\u0142e przyp\u0142ywy energii lub wr\u0119cz odwrotnie \u2013 brakuje jej si\u0142, dokuczaj\u0105 md\u0142o\u015bci i bol\u0105cy kr\u0119gos\u0142up. Wiele pa\u0144 do\u015bwiadcza nieoczywistych zmian w wygl\u0105dzie zewn\u0119trznym \u2013 <strong>zmieniaj\u0105 si\u0119 ich rysy twarzy, w\u0142osy szybciej rosn\u0105, a nawet zmieniaj\u0105 swoj\u0105 struktur\u0119<\/strong>.<\/p><p>Bywa, \u017ce zanim pojawi si\u0119 widoczny brzuch ci\u0105\u017cowy, mo\u017cna zaobserwowa\u0107 rosn\u0105ce piersi, a tak\u017ce d\u0142u\u017csze stopy, co wi\u0105\u017ce si\u0119 z konieczno\u015bci\u0105 zmiany garderoby. Wiele ci\u0119\u017carnych zauwa\u017ca, \u017ce <strong>smakuj\u0105 im nietypowe potrawy, lubi\u0105 nowe zapachy lub stroni\u0105 od dotychczas wybieranych kosmetyk\u00f3w<\/strong>. Dlatego te\u017c warto decyzj\u0119 zakupow\u0105 o w\u00f3zku dla niemowl\u0119cia pozostawi\u0107 na p\u00f3\u017aniejszy okres ci\u0105\u017cy lub wybra\u0107 w\u00f3zek w uniwersalnym kolorze i kszta\u0142cie, np. <a href=\"\/\/www.bobowozki.com.pl\/wozki-dzieciece\/p\/muuvo-quick-3-0-wozek-2w1-10132\"target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Muuvo Quick 3.0<\/a>, by nie \u017ca\u0142owa\u0107 \u017cadnej decyzji.<\/p><p>Jednak najbardziej widocznym dowodem na to, \u017ce nied\u0142ugo zostaniesz mam\u0105, jest powi\u0119kszaj\u0105cy si\u0119 brzuszek. <strong>Ten mo\u017ce rosn\u0105\u0107 w r\u00f3\u017cny spos\u00f3b, zwi\u0119ksza\u0107 sw\u00f3j obw\u00f3d w kr\u00f3tkim czasie lub przez kilka tygodni pozostawa\u0107 w tym samym rozmiarze<\/strong> \u2013 wiele zale\u017cy od indywidualnych predyspozycji i tego<strong>, jak si\u0119 od\u017cywiasz, czy uprawiasz sport i ile dzieci urodzisz<\/strong>. Kiedy wida\u0107 brzuch ci\u0105\u017cowy i czy brak zaokr\u0105glonego brzucha w pierwszym trymestrze to norma?<\/p><p>Podpowiadamy: <a href=\"\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-przygotowac-sie-do-ciazy-planowanie-ciazy-krok-po-kroku\"target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Jak przygotowa\u0107 si\u0119 do ci\u0105\u017cy? Planowanie krok po kroku<\/a><\/p><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Od_kiedy_rosnie_brzuch_w_ciazy\"><\/span><strong>Od kiedy ro\u015bnie brzuch w ci\u0105\u017cy?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p><b>Cia\u0142o przysz\u0142ej mamy zaczyna subtelnie zmienia\u0107 si\u0119 ju\u017c od pierwszych dni po zap\u0142odnieniu. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Nawet je\u015bli jeszcze nie wiesz, \u017ce pod Twoim sercem zaczyna rozwija\u0107 si\u0119 dziecko, Twoje cia\u0142o ju\u017c intensywnie pracuje, aby zapewni\u0107 mu to, co niezb\u0119dne do prawid\u0142owego wzrostu. Moment, kiedy zaczyna rosn\u0105\u0107 brzuch w ci\u0105\u017cy, jest szczeg\u00f3lnie ekscytuj\u0105cy i wyczekiwany przez kobiety. Na ten czas trzeba jednak troch\u0119 poczeka\u0107. Od kiedy ro\u015bnie brzuch w ci\u0105\u017cy? Mo\u017cna stwierdzi\u0107, \u017ce w\u0142a\u015bciwie brzuszek powoli zmienia si\u0119 i ro\u015bnie ju\u017c od samego pocz\u0105tku ci\u0105\u017cy, jednak\u017ce zaczyna by\u0107 widoczny dopiero po kilku tygodniach.\u00a0<\/span><\/p><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kiedy_widac_brzuch_ciazowy\"><\/span><strong>Kiedy wida\u0107 brzuch ci\u0105\u017cowy?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p><span style=\"font-weight: 400;\">Mimo \u017ce wi\u0119kszo\u015b\u0107 mam chcia\u0142aby jak najpr\u0119dzej do\u015bwiadczy\u0107 niezwyk\u0142ego uczucia, kiedy ro\u015bnie brzuch w ci\u0105\u017cy, to nie ma sztywnej regu\u0142y pozwalaj\u0105cej stwierdzi\u0107, kiedy zaczyna on by\u0107 widoczny. Brzuch ci\u0105\u017cowy zwykle <\/span><b>zaczyna zarysowywa\u0107 si\u0119 pod koniec I trymestru lub na pocz\u0105tku 4. miesi\u0105ca ci\u0105\u017cy<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, kiedy intensywnie rozwijaj\u0105cy si\u0119 p\u0142\u00f3d powi\u0119ksza macic\u0119. Niewielkie wybrzuszenie mo\u017ce by\u0107 widoczne ju\u017c po 13.-14. tygodniu ci\u0105\u017cy. To, kiedy wida\u0107 brzuch ci\u0105\u017cowy, <\/span><b>zale\u017cy w znacznym stopniu tak\u017ce od Twojego wzrostu, dotychczasowej wagi i stylu \u017cycia. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Szybciej b\u0119dzie widoczny u bardzo szczup\u0142ych os\u00f3b, u kobiet z oty\u0142o\u015bci\u0105 chwila ta mo\u017ce przesun\u0105\u0107 si\u0119 nawet do 5. lub 6. miesi\u0105ca ci\u0105\u017cy. Je\u017celi du\u017co \u0107wiczysz, masz mocne mi\u0119\u015bnie brzucha, by\u0107 mo\u017ce ci\u0105\u017cowe kr\u0105g\u0142o\u015bci zaobserwujesz te\u017c nieco p\u00f3\u017aniej ni\u017c Twoje kole\u017canki. <\/span><b>W przypadku ci\u0105\u017c mnogich oraz u wielor\u00f3dek brzuszek bywa widoczny ju\u017c w I trymestrze.<\/b><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">To, jak ro\u015bnie brzuch w ci\u0105\u017cy, jest naprawd\u0119 fascynuj\u0105ce \u2013 niekiedy przypomina ma\u0142\u0105 pi\u0142eczk\u0119, innym razem ukryty pod ubraniem balon. <\/span><b>W zale\u017cno\u015bci od ustawienia maluszka brzuch mo\u017ce by\u0107 bardziej stercz\u0105cy, innym razem p\u0142aski,<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> gdy smyk przyjmuje bardziej poziome u\u0142o\u017cenie. W pierwszym trymestrze brzuch ci\u0105\u017cowy uwydatnia si\u0119 wy\u0142\u0105cznie pod obcis\u0142\u0105 odzie\u017c\u0105, a <\/span><b>najwi\u0119kszy przyrost wagi przypada na prze\u0142om II i III trymestru<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Zmiana wygl\u0105du ci\u0119\u017carnej mo\u017ce te\u017c by\u0107 podyktowana tym, <\/span><b>jak silne md\u0142o\u015bci mia\u0142a na pocz\u0105tku kobieta, czy w trakcie ci\u0105\u017cy musia\u0142a le\u017ce\u0107 lub czy stosowa\u0142a specjaln\u0105 diet\u0119, np. dla os\u00f3b z cukrzyc\u0105 ci\u0105\u017cow\u0105<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p><h3><strong>Czynniki wp\u0142ywaj\u0105ce na widoczno\u015b\u0107 brzucha ci\u0105\u017cowego<\/strong><\/h3><p><span style=\"font-weight: 400;\">Na to, kiedy wida\u0107 brzuch w ci\u0105\u017cy, mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 wiele czynnik\u00f3w. Do najwa\u017cniejszych nale\u017c\u0105:<\/span><\/p><ul><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>budowa cia\u0142a i aktywno\u015b\u0107 kobiety<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2013 u pa\u0144, kt\u00f3re s\u0105 mniej aktywne i wysportowane, ci\u0105\u017cowy brzuszek najpewniej pojawi si\u0119 szybciej ni\u017c u kobiet, kt\u00f3re maj\u0105 bardziej wy\u0107wiczone mi\u0119\u015bnie. Wynika to z faktu, \u017ce mocniejsze mi\u0119\u015bnie brzucha b\u0119d\u0105 d\u0142u\u017cej \u201copiera\u0107 si\u0119\u201d rozpychaj\u0105cemu si\u0119 w brzuszku dziecku;<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>waga<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2013 r\u00f3wnie istotnym czynnikiem wp\u0142ywaj\u0105cym na to, jak wygl\u0105da i ro\u015bnie brzuch, jest masa cia\u0142a. U kobiet szczup\u0142ych brzuszek zwykle staje si\u0119 widoczny znacznie szybciej ni\u017c u pa\u0144 z nadwag\u0105 b\u0105d\u017a oty\u0142o\u015bci\u0105 brzuszn\u0105;<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>wzrost <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u2013 co ciekawe, na to, kiedy wida\u0107 brzuch w ci\u0105\u017cy, wp\u0142yw ma tak\u017ce wzrost cia\u0142a. U kobiet niskich, ze wzgl\u0119dnie kr\u00f3tkim tu\u0142owiem, brzuszek jest pr\u0119dzej wypychany do przodu ni\u017c u os\u00f3b wysokich. Z tej przyczyny ci\u0105\u017ca jest u nich zazwyczaj szybciej widoczna;<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>szybko\u015b\u0107 przybierania na masie w ci\u0105\u017cy<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2013 w przypadku kobiet, kt\u00f3re na pocz\u0105tku ci\u0105\u017cy przybieraj\u0105 na masie szybciej ni\u017c jest to zalecane przez lekarza prowadz\u0105cego b\u0105d\u017a po\u0142o\u017cn\u0105, zazwyczaj brzuszek jest szybciej widoczny;<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>apetyt<\/b> <b>i md\u0142o\u015bci <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u2013 s\u0142aby apetyt oraz nudno\u015bci i wymioty na pocz\u0105tku ci\u0105\u017cy mog\u0105 wp\u0142yn\u0105\u0107 na widoczno\u015b\u0107 brzuszka \u2013 prawdopodobnie b\u0119dzie on widoczny p\u00f3\u017aniej ni\u017c u kobiet, kt\u00f3re nie do\u015bwiadczy\u0142y tych dolegliwo\u015bci;<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>kr\u0119gos\u0142up <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u2013 na to, kiedy wida\u0107 brzuch w ci\u0105\u017cy, mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c wp\u0142yn\u0105\u0107 postawa cia\u0142a. U kobiet, kt\u00f3re garbi\u0105 si\u0119 i maj\u0105 skrzywiony kr\u0119gos\u0142up, brzuszek najpewniej b\u0119dzie widoczny nieco p\u00f3\u017aniej ni\u017c u os\u00f3b bez problem\u00f3w z postaw\u0105;<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>metabolizm <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u2013 u pa\u0144 z tendencj\u0105 do zatrzymywania wody w organizmie rosn\u0105cy brzuch mo\u017ce by\u0107 widoczny szybciej.<\/span><\/li><\/ul><h3><strong>Kiedy wida\u0107 brzuch w ci\u0105\u017cy bli\u017aniaczej?<\/strong><\/h3><p><b>W przypadku ci\u0105\u017c mnogich brzuszek ro\u015bnie szybciej ni\u017c w ci\u0105\u017cach pojedynczych.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> To naturalne i normalne \u2013 w brzuchu rozwijaj\u0105 si\u0119 przecie\u017c dwa, a niekiedy wi\u0119ksza liczba p\u0142od\u00f3w. Pow\u0142oki brzuszne staj\u0105 si\u0119 nieco bardziej os\u0142abione ni\u017c w ci\u0105\u017cach pojedynczych, zatem brzuszek staje si\u0119 szybciej widoczny. To sprawia, \u017ce ju\u017c nawet w 2. miesi\u0105cu ci\u0105\u017cy wida\u0107 brzuch z bli\u017ani\u0119tami czy trojaczkami.<\/span><\/p><p><strong>Sprawd\u017c te\u017c: <a href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/jak-przebiega-ciaza-mnoga\">Jak przebiega ci\u0105\u017ca mnoga? Wszystko, co musisz wiedzie\u0107!<\/a><\/strong><\/p><h3><strong>Dlaczego brzuch w ci\u0105\u017cy jest wi\u0119kszy wieczorem?<\/strong><\/h3><p><b>Wiele przysz\u0142ych mam ma w ci\u0105\u017cy do czynienia z tzw. brzuchem wieczornym.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> To do\u015b\u0107 powszechne i naturalne zjawisko, kt\u00f3re zwykle nie stanowi powodu do niepokoju. <\/span><b>Najcz\u0119\u015bciej wyst\u0119puje w II i III trymestrze. Polega na powi\u0119kszeniu brzuszka pod koniec dnia. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">W godzinach wieczornych brzuch staje si\u0119 widocznie wi\u0119kszy, a ponadto kobieta cz\u0119sto odczuwa dyskomfort i ci\u0119\u017cko\u015b\u0107.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Dlaczego brzuch w ci\u0105\u017cy jest wi\u0119kszy wieczorem? Na wyst\u0119powanie \u201cwieczornego brzucha\u201d wp\u0142ywa kilka czynnik\u00f3w. <\/span><b>Przede wszystkim zjawisko to wynika z mechaniki cia\u0142a. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Gdy kobieta stoi, to pod wp\u0142ywem si\u0142y ci\u0119\u017cko\u015bci jej narz\u0105dy maj\u0105 tendencj\u0119 do \u201copuszczania si\u0119\u201d. W efekcie wieczorem albo po d\u0142ugotrwa\u0142ym przebywaniu na stoj\u0105co, brzuch ci\u0105\u017cowy mo\u017ce wydawa\u0107 si\u0119 wi\u0119kszy.<\/span><\/p><p><b>Istotne s\u0105 r\u00f3wnie\u017c zmiany fizjologiczne.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> W okresie ci\u0105\u017cy kobiece cia\u0142o produkuje wi\u0119cej krwi, co mo\u017ce skutkowa\u0107 wi\u0119kszym obci\u0105\u017ceniem naczy\u0144 w\u0142osowatych. To z kolei mo\u017ce prowadzi\u0107 do wzrostu przepuszczalno\u015bci \u015bcianek w naczyniach w\u0142osowatych i gromadzenia si\u0119 p\u0142yn\u00f3w w przestrzeniach mi\u0119dzykom\u00f3rkowych, a w efekcie do zwi\u0119kszenia ci\u0105\u017cowego brzuszka w godzinach wieczornych.<\/span><\/p><p><b>Na powi\u0119kszenie ci\u0105\u017cowego brzuszka wieczorem wp\u0142ywa te\u017c naturalne zm\u0119czenie organizmu kobiety. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Po ca\u0142ym dniu aktywno\u015bci mi\u0119\u015bnie brzucha s\u0105 zm\u0119czone, a przez to mniej zdolne do utrzymania organ\u00f3w na miejscu.<\/span><\/p><p><b>Niekiedy brzuszek mo\u017ce by\u0107 wi\u0119kszy dzi\u0119ki zjedzeniu obfitego posi\u0142ku.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Uk\u0142ad trawienny ci\u0119\u017carnej kobiety nie pracuje tak szybko, jak wcze\u015bniej, co sprawia, \u017ce pokarm trawi si\u0119 i przemieszcza w jelitach troch\u0119 wolniej, co mo\u017ce skutkowa\u0107 uczuciem pe\u0142no\u015bci i zwi\u0119kszonym napi\u0119ciem pow\u0142ok brzusznych.<\/span><\/p><h3><strong>Czy w drugiej ci\u0105\u017cy szybciej wida\u0107 brzuch?<\/strong><\/h3><p><span style=\"font-weight: 400;\">Zastanawiasz si\u0119, czy w drugiej i kolejnej ci\u0105\u017cy szybciej wida\u0107 brzuszek? Tak, najcz\u0119\u015bciej tak si\u0119 dzieje. Wynika to z rozci\u0105gni\u0119cia mi\u0119\u015bni brzusznych i tkanki \u0142\u0105cznej we wcze\u015bniejszej ci\u0105\u017cy. Ponadto macica nie jest ju\u017c tak zwarta jak wcze\u015bniej. <\/span><b>W efekcie ci\u0105\u017cowy brzuszek staje si\u0119 szybciej widoczny \u2013 cz\u0119sto nawet ju\u017c na pocz\u0105tku II trymestru.<\/b><\/p><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Od_czego_zalezy_ksztalt_brzucha_ciazowego\"><\/span><strong>Od czego zale\u017cy kszta\u0142t brzucha ci\u0105\u017cowego?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p><span style=\"font-weight: 400;\">R\u00f3\u017cne czynniki wp\u0142ywaj\u0105 nie tylko na to, w kt\u00f3rym tygodniu ci\u0105\u017cy wida\u0107 brzuch, ale te\u017c na jego kszta\u0142t. Wydaje Ci si\u0119, \u017ce ci\u0119\u017carna powinna mie\u0107 du\u017cy, idealnie okr\u0105g\u0142y brzuszek? To mit, gdy\u017c <\/span><b>kszta\u0142t, podobnie jak wielko\u015b\u0107 czy widoczno\u015b\u0107 brzucha w trakcie ci\u0105\u017cy to zawsze sprawa indywidualna. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Zdarzaj\u0105 si\u0119 brzuszki ma\u0142e i bardzo du\u017ce, okr\u0105g\u0142e albo szpiczaste.\u00a0<\/span><\/p><p><b>Na kszta\u0142t i wielko\u015b\u0107 brzucha mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 liczba p\u0142od\u00f3w<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2013 zazwyczaj w ci\u0105\u017cy mnogiej brzuszek ro\u015bnie szybciej i w drugiej po\u0142owie ci\u0105\u017cy jest wi\u0119kszy ni\u017c w przypadku ci\u0105\u017cy pojedynczej. <\/span><b>Istotnym czynnikiem mog\u0105 by\u0107 r\u00f3wnie\u017c mi\u0119\u015bnie brzucha<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2013 mocne, silne mi\u0119\u015bnie mog\u0105 bowiem sprawi\u0107, \u017ce ci\u0105\u017cowy brzuszek stanie si\u0119 bardziej zwarty, nieco mniejszy i mniej zaokr\u0105glony.\u00a0<\/span><\/p><p><b>Czy w oparciu o kszta\u0142t brzucha mo\u017cna rozpozna\u0107 p\u0142e\u0107 dziecka? Nie, to kolejny mit ci\u0105\u017cowy.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Niekt\u00f3rzy twierdz\u0105, \u017ce w przypadku dziewczynek brzuch mamy jest szeroki, rozchodz\u0105cy si\u0119 na boki, a ch\u0142opc\u00f3w \u2013 bardziej wypuk\u0142y i szpiczasty, ale nie ma \u017cadnych naukowych dowod\u00f3w na potwierdzenie tej tezy.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Je\u015bli w czasie kontrolnych bada\u0144 lekarz nie stwierdzi niew\u0142a\u015bciwego po\u0142o\u017cenia dna macicy, ma\u0142ego przyrostu wagi, zaburze\u0144 wzrostu p\u0142odu czy innych odchyle\u0144 od normy, to nie masz si\u0119 czym martwi\u0107 w kwestii kszta\u0142tu brzuszka. <\/span><b>Kszta\u0142t brzucha w \u017caden spos\u00f3b nie wp\u0142ywa na zdrowie i prawid\u0142owy rozw\u00f3j pociechy. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Je\u017celi jednak pod koniec ci\u0105\u017cy zauwa\u017cysz zmiany w wygl\u0105dzie brzucha, kt\u00f3re Ci\u0119 zaniepokoj\u0105, najlepiej skontaktuj si\u0119 z lekarzem. Mog\u0105 (cho\u0107 nie musz\u0105) one wynika\u0107 z nieprawid\u0142owego u\u0142o\u017cenia dziecka, kt\u00f3re powinno stopniowo obraca\u0107 si\u0119 g\u0142\u00f3wk\u0105 w d\u00f3\u0142 i przygotowywa\u0107 do porodu.\u00a0<\/span><\/p><p><strong>Sprawd\u017c te\u017c: <a href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/uciskanie-brzucha-w-ciazy\">Uciskanie brzucha w ci\u0105\u017cy w trakcie snu i schylania \u2013 czy to gro\u017ane?<\/a><\/strong><\/p><p><img decoding=\"async\" title=\"jak-rosnie-brzuch-w-ciazy\" data-src=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/jak-rosnie-brzuch-w-ciazy-1.webp\" alt=\"jak-rosnie-brzuch-w-ciazy\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" class=\"lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/683;\" \/><\/p><h2 id=\"\"paragraf-3\"\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ile_wazy_brzuch_ciazowy\"><\/span>Ile wa\u017cy brzuch ci\u0105\u017cowy?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Kolejnym pytaniem, kt\u00f3re cz\u0119sto zadaj\u0105 sobie przysz\u0142e mamy, jest to, ile wa\u017cy brzuch ci\u0105\u017cowy i <strong>ile powinno si\u0119 przybra\u0107 na wadze w poszczeg\u00f3lnych momentach ci\u0105\u017cy<\/strong>? Niekt\u00f3re z nas martwi\u0105 si\u0119, \u017ce po ci\u0105\u017cy nie odzyskaj\u0105 dawnej sylwetki i b\u0119d\u0105 mie\u0107 problemy z nadprogramowymi kilogramami. W\u00f3wczas warto mie\u0107 \u015bwiadomo\u015b\u0107, <strong>\u017ce <\/strong><strong>brzuch ci\u0105\u017cowy<\/strong><strong> to przecie\u017c nie tylko samo dziecko,<\/strong> a dodatkowe centymetry \u0142atwo zrzucisz podczas regularnych spacer\u00f3w z bobasem \u2013 tu pomocny b\u0119dzie w\u00f3zek z dobr\u0105 amortyzacj\u0105 i du\u017cymi ko\u0142ami, taki jak <a href=\"\/\/www.bobowozki.com.pl\/wozki-dzieciece\/p\/espiro-next-up-multicolor-wozek-2w1-10341\"target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Espiro Next Up Multicolor<\/a>.<\/p><p><strong>Ci\u0105\u017cowy brzuszek to tak\u017ce waga w\u00f3d p\u0142odowych, rosn\u0105cej macicy, \u0142o\u017cyska, a tak\u017ce tkanki t\u0142uszczowej<\/strong>, kt\u00f3r\u0105 kobieta gromadzi po to, by mie\u0107 z czego wy\u017cywi\u0107 swoje male\u0144stwo i zapewni\u0107 mu pokarm. <strong>Jedne z ci\u0119\u017carnych maj\u0105 tendencj\u0119 do gromadzenia nadmiaru wody, inne za\u015b przez kilka tygodni nie mog\u0105 przybra\u0107 nawet jednego kilograma przez d\u0142u\u017cszy czas<\/strong>. O ile dziecko rozwija si\u0119 prawid\u0142owo, nie powinno to by\u0107 powodem do niepokoju. Brzuch ci\u0105\u017cowy miesi\u0105c po miesi\u0105cu \u2013 dowiedz si\u0119 wi\u0119cej, jak rozwija si\u0119 Twoje cia\u0142o w oczekiwaniu na male\u0144stwo!<\/p><h2 id=\"\"paragraf-4\"\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Brzuch_ciazowy_miesiac_po_miesiacu\"><\/span>Brzuch ci\u0105\u017cowy miesi\u0105c po miesi\u0105cu<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Ci\u0105\u017cowy brzuszek wi\u0105\u017ce si\u0119 z <strong>licznymi zmianami w codziennych zwyczajach, konieczno\u015bci\u0105 zainwestowania w ci\u0105\u017cowe ubrania i nowymi potrzebami<\/strong>, kt\u00f3re odczuwa przysz\u0142a mama. Zanim brzuch stanie si\u0119 naprawd\u0119 du\u017cy, udaj si\u0119 po najwa\u017cniejsze elementy wyprawki \u2013 z pewno\u015bci\u0105 nale\u017cy do nich nowoczesny i \u0142atwy do prowadzenia w\u00f3zek, np. <a href=\"\/\/www.bobowozki.com.pl\/wozki-dzieciece\/p\/joolz-day-plus-wozek-2w1-9762\"target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Joolz Day Plus<\/a>, kt\u00f3ry \u0142\u0105czy funkcj\u0119 w\u00f3zka g\u0142\u0119bokiego i spacer\u00f3wki. Dowiedz si\u0119, jak zmienia si\u0119 cia\u0142o w ci\u0105gu magicznych 9 miesi\u0119cy i co czeka Ci\u0119 na poszczeg\u00f3lnych etapach ci\u0105\u017cy!<\/p><h3><strong>Brzuch ci\u0105\u017cowy \u2013 2. miesi\u0105c<\/strong><\/h3><p>1. miesi\u0105c ci\u0105\u017cy to pocz\u0105tek przygody z macierzy\u0144stwem. <strong>Na typ etapie czasami ci\u0119\u017cko wyobrazi\u0107 sobie, \u017ce w Twoim ciele rozwija si\u0119 male\u0144ki zarodek<\/strong>, z kt\u00f3rego za kilka miesi\u0119cy urodzi si\u0119 \u015bliczny, rumiany bobas. Gdyby nie dwie kreski na te\u015bcie i wynik badania ginekologicznego, by\u0107 mo\u017ce zupe\u0142nie nie zauwa\u017cy\u0142aby\u015b, \u017ce jeste\u015b w ci\u0105\u017cy. <strong>Mo\u017cesz jednak czu\u0107 si\u0119 dziwnie, mie\u0107 pierwsze wahania nastroju, a nawet momenty, gdy poczujesz si\u0119 s\u0142abo<\/strong> \u2013 je\u015bli co\u015b wzbudzi Tw\u00f3j niepok\u00f3j, skonsultuj koniecznie obawy z lekarzem ginekologiem.<\/p><p>Tw\u00f3j wygl\u0105d te\u017c raczej si\u0119 nie zmienia. <strong>Zaokr\u0105glonego brzuszka jeszcze nie wida\u0107, cho\u0107 mo\u017cesz odczuwa\u0107 k\u0142ucie lub dziwny ucisk w brzuchu, zwi\u0105zany z zagnie\u017cd\u017caniem si\u0119 zarodka i pierwszymi zmianami, spowodowanymi ci\u0105\u017c\u0105<\/strong>. Czasami ju\u017c w I trymestrze odczuwasz lekkie zm\u0119czenie, mo\u017cesz by\u0107 bardziej senna i potrzebowa\u0107 wi\u0119cej odpoczynku. <strong>Najwi\u0119kszym problemem s\u0105 md\u0142o\u015bci \u2013 na szcz\u0119\u015bcie i te zwykle ust\u0119puj\u0105 pod koniec I trymestru<\/strong>. Gdy zaczniesz czu\u0107 si\u0119 lepiej, mo\u017cesz ruszy\u0107 na zakupy dla bobasa \u2013 jednym z najwa\u017cniejszych jest w\u00f3zek, z szerok\u0105 gondol\u0105 i pojemnym koszem zakupowym, np. <a href=\"\/\/www.bobowozki.com.pl\/wozki-dzieciece\/p\/roan-marita-prestige-wozek-2w1-7149\"target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Roan Marita Prestige<\/a>.<\/p><p>R\u00f3wnie\u017c warto wiedzie\u0107, kiedy pojawiaj\u0105 si\u0119 <a href=\"\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/pierwsze-objawy-ciazy-jak-sie-przygotowac-do-narodzin-dziecka\"target=\"_blank\" rel=\"noopener\">pierwsze objawy ci\u0105\u017cy i jak si\u0119 przygotowa\u0107 do narodzin dziecka<\/a>, tak aby zdrowo si\u0119 rozwija\u0142o.<\/p><h3><strong>Brzuch ci\u0105\u017cowy \u2013 3. miesi\u0105c<\/strong><\/h3><p>Nie mo\u017cesz si\u0119 doczeka\u0107, kiedy inni zaczn\u0105 zauwa\u017ca\u0107 u Ciebie brzuch ci\u0105\u017cowy? <strong>3 miesi\u0105c<\/strong><strong> nie oznacza jeszcze, \u017ce brzuch stanie si\u0119 konkretnie zarysowany, jednak na tym etapie mo\u017cesz ju\u017c potrzebowa\u0107 nieco lu\u017aniejszych spodni w pasie i mniej dopasowanych bluzek<\/strong>. Twoja miednica mo\u017ce si\u0119 delikatnie poszerza\u0107, a obw\u00f3d pasa proporcjonalnie zwi\u0119ksza\u0107. Je\u015bli z powodu zmieniaj\u0105cych si\u0119 rozmiar\u00f3w odczuwasz dyskomfort podczas podr\u00f3\u017cy samochodem, <strong>zainwestuj w adapter do pas\u00f3w bezpiecze\u0144stwa<\/strong>, np. model <a href=\"\/\/www.bobowozki.com.pl\/pozostale-artykuly\/p\/besafe-pregnant-izi-fix-adapter-do-pasow-bezpieczenstwa-6115\"target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Besafe Pregntant<\/a>.<\/p><p>W 3. miesi\u0105cu wiele z ci\u0119\u017carnych nadal m\u0119cz\u0105 md\u0142o\u015bci. Niekt\u00f3re przysz\u0142e mamy musz\u0105 zmieni\u0107 biustonosz na model w wi\u0119kszym rozmiarze. <strong>Na to, czy pod koniec I trymestru wida\u0107 ju\u017c zarys ci\u0105\u017cowego brzuszka, wp\u0142ywa na pewno liczba p\u0142od\u00f3w \u2013 dzieje si\u0119 to szybciej przy ci\u0105\u017cy mnogiej<\/strong>. Nie bez znaczenia jest r\u00f3wnie\u017c liczba przebytych ci\u0105\u017c, tendencja do zatrzymywania wody w organizmie i ewentualne wady postawy.<\/p><p><span id=\"\"docs-internal-guid-0a5a1e8f-7fff-d098-8ef0-0e0865ec1adf\"\">[[[PRODUKTY]]]<\/span><\/p><h3><strong>Brzuch ci\u0105\u017cowy \u2013 4. miesi\u0105c<\/strong><\/h3><p>W 4. miesi\u0105cu dla wielu mam zaczyna si\u0119 najlepszy okres w ca\u0142ej ci\u0105\u017cy. <strong>Brzuszek nadal pozostaje malutki, ale gdy dobrze si\u0119 przyjrzysz, zauwa\u017cysz ju\u017c pierwsze zmiany w jego wygl\u0105dzie.<\/strong><strong>Zazwyczaj rosn\u0105cy brzuch pojawia si\u0119 mi\u0119dzy 17. a 20. tygodniem<\/strong> \u2013 w tym samym czasie wi\u0119kszo\u015b\u0107 kobiet przestaje odczuwa\u0107 nudno\u015bci i zyskuje wi\u0119cej energii do dzia\u0142ania. To idealna chwila, by wybra\u0107 si\u0119 do sklepu z artyku\u0142ami dla maluch\u00f3w i wybra\u0107 bezpieczny w\u00f3zek dla niemowl\u0119cia \u2013 taki jest na pewno <a href=\"\/\/www.bobowozki.com.pl\/wozki-dzieciece\/p\/stokke-xplory-x-wozek-2w1-10165\"target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Stokke Xplory X<\/a> z bardzo ciekawym designem.<\/p><p>Na prze\u0142omie I i II trymestru, zw\u0142aszcza wieczorem, wida\u0107 brzuch ci\u0105\u017cowy. 4. miesi\u0105c obfituje te\u017c w inne niespodzianki \u2013 <strong>to w\u0142a\u015bnie wtedy cz\u0119sto potwierdza si\u0119 p\u0142e\u0107 male\u0144stwa, mo\u017cesz dok\u0142adniej obejrze\u0107 smyka na badaniu USG, a nied\u0142ugo potem \u2013 poczu\u0107 pierwsze ruchy Twojej pociechy<\/strong>. Zwykle w drugiej i kolejnej ci\u0105\u017cy brzuszek zarysowuje si\u0119 szybciej, ni\u017c podczas pierwszej. Podobnie dzieje si\u0119 w\u00f3wczas, gdy Tw\u00f3j apetyty w ci\u0105\u017cy znacznie ro\u015bnie \u2013 wtedy o wiele \u0142atwiej o dodatkowe kilogramy!<\/p><p>Nie zawsze weryfikacja p\u0142ci dziecka jest tak oczywista. Zdarza si\u0119, \u017ce zweryfikowanie p\u0142ci dziecka trwa d\u0142u\u017cej z powodu niekorzystnego u\u0142o\u017cenia dziecka w brzuchu lub ci\u0105gle rozwijaj\u0105cych si\u0119 narz\u0119dzi p\u0142ciowych. <a href=\"\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/kiedy-widac-plec-dziecka-rozwiewamy-watpliwosci\"target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Kiedy wida\u0107 p\u0142e\u0107 dziecka? Rozwiewamy w\u0105tpliwo\u015bci!<\/a><\/p><h3><strong>Brzuch ci\u0105\u017cowy \u2013 5. miesi\u0105c<\/strong><\/h3><p>Jak wygl\u0105da brzuch ci\u0105\u017cowy w pi\u0105tym miesi\u0105cu? Dla wielu pa\u0144 to najpi\u0119kniejszy moment, aby nosi\u0107 obcis\u0142e sukienki i cieszy\u0107 si\u0119 okr\u0105g\u0142ym brzuszkiem, kt\u00f3ry uwydatnia si\u0119 pod dopasowan\u0105 odzie\u017c\u0105. <strong>Na tym etapie brzuch nie przeszkadza w codziennych czynno\u015bciach<\/strong>. Je\u015bli czujesz si\u0119 na si\u0142ach, <strong>mo\u017cesz \u015bmia\u0142o chodzi\u0107 do pracy, oddawa\u0107 si\u0119 ulubionym pasjom i uprawia\u0107 sport, kt\u00f3ry jest bezpieczny dla ci\u0119\u017carnych<\/strong>.<\/p><p>Gdy obserwujesz sw\u00f3j brzuch ci\u0105\u017cowy, 5 miesi\u0105c to czas delikatnej zmiany kszta\u0142tu p\u0119pka. Niekiedy ju\u017c w po\u0142owie ci\u0105\u017cy <strong>na brzuchu pojawia si\u0119 ciemniejsza kreska, nazywana linea negra<\/strong>. Jest ona konsekwencj\u0105 naturalnych zmian w organizmie ci\u0119\u017carnej kobiety, kt\u00f3re ust\u0119puj\u0105 samoistnie w ci\u0105gu kilku miesi\u0119cy po porodzie, a kreska znika.<\/p><h3><strong>Brzuch ci\u0105\u017cowy \u2013 6. miesi\u0105c<\/strong><\/h3><p>Na 6. miesi\u0105c czeka wiele przysz\u0142ych mam. <strong>Najprawdopodobniej nie przyty\u0142a\u015b jeszcze zbyt wiele, masz energi\u0119 do r\u00f3\u017cnych aktywno\u015bci, zaczynasz przygotowania do narodzin maluszka<\/strong>. <strong>W 6. miesi\u0105cu sk\u00f3ra na brzuchu zaczyna si\u0119 coraz mocniej napina\u0107<\/strong>, wi\u0119c to ostatni dzwonek, by zacz\u0105\u0107 j\u0105 systematycznie nawil\u017ca\u0107 i wciera\u0107 specjalne kremy przeciwko rozst\u0119pom. P\u00f3ki masz do\u015b\u0107 si\u0142, wybierz si\u0119 te\u017c po \u0142\u00f3\u017ceczko i zam\u00f3w wymarzony w\u00f3zek, kt\u00f3ry pos\u0142u\u017cy Ci przez ca\u0142y okres w\u00f3zkowania smyka, np. <a href=\"\/\/www.bobowozki.com.pl\/wozki-dzieciece\/p\/tutis-uno-3-special-edition-wozek-2w1-10752\"target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Tutis Uno 3<\/a> w specjalnej edycji.<\/p><p>Sw\u0119dz\u0105ca sk\u00f3ra to nie jedyne zmartwienie na tym etapie ci\u0105\u017cy. <strong>Tw\u00f3j brzuch ma ju\u017c wielko\u015b\u0107 pi\u0142ki do koszyk\u00f3wki, coraz trudniej Ci znale\u017a\u0107 wygodn\u0105 pozycj\u0119 do snu i odpoczynku<\/strong>. W\u0142a\u015bnie teraz \u015brodek ci\u0119\u017cko\u015bci zaczyna si\u0119 zmienia\u0107, wi\u0119c <strong>mo\u017cesz mie\u0107 problemy z r\u00f3wnowag\u0105, a Twoje ruchy mog\u0105 sta\u0107 si\u0119 nieco niezdarne.<\/strong> To dobry moment, aby zaplanowa\u0107 rodzinn\u0105 sesj\u0119 brzuszkow\u0105 i zapisa\u0107 si\u0119 do szko\u0142y rodzenia!<\/p><h3><strong>Brzuch ci\u0105\u017cowy \u2013 7. miesi\u0105c<\/strong><\/h3><p>7. miesi\u0105c, czyli pocz\u0105tek III trymestru oznacza, \u017ce moment rozwi\u0105zania zbli\u017ca si\u0119 wielkimi krokami. <strong>Tw\u00f3j brzuch staje si\u0119 coraz wi\u0119kszy \u2013 w\u0142a\u015bnie w 7. miesi\u0105cu u wi\u0119kszo\u015bci kobiet dochodzi do najwi\u0119kszego przyrostu wagi.<\/strong> Teraz malutki cz\u0142owiek w brzuchu r\u00f3wnie\u017c szybko ro\u015bnie i przybiera na wadze, jego ruchy s\u0105 mocno odczuwalne.<\/p><p>U niekt\u00f3rych pa\u0144 zarysowuj\u0105 si\u0119 rozst\u0119py w okolicy p\u0119pka, czyli czerwone lub fioletowe kreski, kt\u00f3re z czasem bledn\u0105 i zyskuj\u0105 bardziej kremowy kolor. Malec rozpycha si\u0119 w brzuchu, dokazuje zw\u0142aszcza wtedy, gdy Ty odpoczywasz. <strong>Mo\u017cesz ogl\u0105da\u0107 jego akrobacje i cieszy\u0107 si\u0119, gdy brzuch przybiera nietypowe kszta\u0142ty, faluje<\/strong> i co chwil\u0119 przypomina Ci o tym, \u017ce narodziny\u2026 tu\u017c-tu\u017c!<\/p><p><img decoding=\"async\" title=\"jak-rosnie-brzuch-w-ciazy\" data-src=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/jak-rosnie-brzuch-w-ciazy-2.webp\" alt=\"jak-rosnie-brzuch-w-ciazy\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" class=\"lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/637;\" \/><\/p><h3><strong>Brzuch ci\u0105\u017cowy \u2013 8. miesi\u0105c<\/strong><\/h3><p>W 8. miesi\u0105cu cz\u0119sto <strong>dochodzi do nag\u0142ego wzrostu wagi i szybkiego zwi\u0119kszania si\u0119 obwodu brzucha. <\/strong>To ostatnia chwila, by <strong>przygotowa\u0107 torb\u0119 do porodu<\/strong> i by\u0107 gotowym na wyjazd do szpitala. W tym okresie dobrze jest skorzysta\u0107 ze szko\u0142y rodzenia i dowiedzie\u0107 si\u0119, co czeka Ci\u0119 w ci\u0105gu najbli\u017cszych miesi\u0119cy.<\/p><p>Pod koniec ci\u0105\u017cy brzuch jest du\u017cy, ale nadal znajduje si\u0119 do\u015b\u0107 wysoko. Obni\u017cony brzuch ci\u0105\u017cowy pojawia si\u0119 dopiero w 9. miesi\u0105cu ci\u0105\u017cy, dlatego <strong>mo\u017cesz mie\u0107 trudno\u015bci z wzi\u0119ciem g\u0142\u0119bszego oddechu oraz szybciej si\u0119 m\u0119czy\u0107<\/strong>. Bywa, \u017ce ci\u0119\u017carnej zmienia si\u0119 spos\u00f3b poruszania \u2013 ruchy s\u0105 wolniejsze i przypominaj\u0105 tzw. kaczy ch\u00f3d. Na szcz\u0119\u015bcie szybko wszystkie dolegliwo\u015bci mijaj\u0105, gdy tylko smyk pojawi si\u0119 ju\u017c na \u015bwiecie.<\/p><h3><strong>Brzuch ci\u0105\u017cowy \u2013 9. miesi\u0105c<\/strong><\/h3><p>9. miesi\u0105c, czyli ko\u0144c\u00f3wka ci\u0105\u017cy! Ju\u017c nied\u0142ugo powitasz na \u015bwiecie swoje ukochane male\u0144stwo. Zazwyczaj strach miesza si\u0119 z podekscytowaniem \u2013 jeste\u015b niepewna, bo <strong>nie wiesz, kiedy zacznie si\u0119 por\u00f3d i jak b\u0119dzie wygl\u0105da\u0107.<\/strong> Z drugiej strony ogromny brzuch, utrudnione poruszanie si\u0119 i szybsze m\u0119czenie si\u0119 przy zwyk\u0142ych czynno\u015bciach sprawiaj\u0105, \u017ce wielokrotnie chcesz ju\u017c zako\u0144czy\u0107 etap ci\u0105\u017cy i odzyska\u0107 dawny kszta\u0142t cia\u0142a.<\/p><p>Pod koniec 9. miesi\u0105ca, gdy por\u00f3d jest kwesti\u0105 kilku dni, brzuch nieznacznie si\u0119 obni\u017ca. <strong>Obni\u017cony brzuch ci\u0105\u017cowy<\/strong><strong>, odej\u015bcie czopa \u015bluzowego i skr\u00f3cenie szyjki to ewidentne znaki, \u017ce cia\u0142o jest gotowe na rozwi\u0105zanie<\/strong>. Po porodzie brzuch stopniowo si\u0119 kurczy i poma\u0142u wraca do dawnych rozmiar\u00f3w, a Ty na nowo mo\u017cesz cieszy\u0107 si\u0119 ulubionymi ubraniami.<\/p><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_dbac_o_brzuch_w_ciazy\"><\/span><strong>Jak dba\u0107 o brzuch w ci\u0105\u017cy?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p><span style=\"font-weight: 400;\">W trakcie ci\u0105\u017cy sk\u00f3ra brzucha rozci\u0105ga si\u0119, co mo\u017ce prowadzi\u0107 do powstawania nieestetycznych rozst\u0119p\u00f3w. <\/span><b>Aby temu zapobiec, mo\u017cesz regularnie stosowa\u0107 specjalne kosmetyki zapobiegaj\u0105ce rozst\u0119pom, przeznaczone dla kobiet ci\u0119\u017carnych. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Upewnij si\u0119, \u017ce balsamy, kremy, mleczka albo mas\u0142a do cia\u0142a maj\u0105 bezpieczny sk\u0142ad, bazuj\u0105cy przede wszystkim na naturalnych emolientach (g\u0142\u00f3wnie olejach), kolagenie i witaminie E.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Dbaj o sk\u00f3r\u0119 nie tylko z zewn\u0105trz, ale i od \u015brodka. Dlatego <\/span><b>pij przynajmniej 3 litry wody dziennie<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2013 to wa\u017cne nie tylko dla pi\u0119kna sk\u00f3ry, ale przede wszystkim zdrowia Twojego i rozwijaj\u0105cego si\u0119 p\u0142odu. Raz w tygodniu r\u00f3b peelingi ca\u0142ego cia\u0142a. B\u0105d\u017a aktywna fizycznie. Jedz zdrowo \u2013 w\u0142a\u015bciwa dieta wp\u0142ywa r\u00f3wnie\u017c na kondycj\u0119 Twojej sk\u00f3ry. <\/span><b>Spo\u017cywaj zw\u0142aszcza produkty bogate w kwasy omega-3 oraz witaminy A, C i E. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Jedz warzywa, owoce, ryby, chude mi\u0119so, orzechy i pe\u0142noziarniste produkty. Dla swojego komfortu i bezpiecze\u0144stwa pociechy zak\u0142adaj lu\u017ane, nieuciskaj\u0105ce ubrania wykonane z naturalnych, rozci\u0105gliwych tkanin. Lepiej zrezygnuj z rajstop i ulubionych, w\u0105skich jeans\u00f3w zapinanych na guziki.<\/span><\/p><h2 id=\"\"paragraf-5\"\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Brzuch_w_ciazy_%E2%80%93_zmiany_dzieki_ktorym_rodzi_sie_dziecko\"><\/span>Brzuch w ci\u0105\u017cy \u2013 zmiany, dzi\u0119ki kt\u00f3rym rodzi si\u0119 dziecko<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>To, jak ro\u015bnie brzuch w ci\u0105\u017cy, jest widoczn\u0105 oznak\u0105 tego, \u017ce maluch rozwija si\u0119 prawid\u0142owo i przygotowuje do samodzielnego funkcjonowania poza \u0142onem matki. Jego wygl\u0105d mo\u017ce zmienia\u0107 si\u0119 nieznacznie ka\u017cdego tygodnia lub nast\u0119puje to nagle \u2013 ma na to wp\u0142yw wiele r\u00f3\u017cnych czynnik\u00f3w, takich jak geny, dieta, styl \u017cycia, ewentualne choroby i rodzaj wykonywanej przez matk\u0119 pracy. Chcesz opowiedzie\u0107 innym mamom, jak zmienia\u0142 si\u0119 Tw\u00f3j brzuch w czasie ci\u0105\u017cy? Napisz nam o tym w komentarzu poni\u017cej i podziel si\u0119 swoimi do\u015bwiadczeniami z czasu oczekiwania na narodziny male\u0144stwa!<\/p><p>Je\u015bli ju\u017c wcze\u015bniej chcesz si\u0119 przygotowa\u0107 na narodziny dziecka, w asortymencie sklepu <a href=\"\/\/www.bobowozki.com.pl\/\"target=\"_blank\" rel=\"noopener\">bobow\u00f3zki<\/a> znajdziesz foteliki i w\u00f3zki dzieci\u0119ce dla noworodk\u00f3w, kt\u00f3re zapewni\u0105 Twojemu dziecku bezpiecze\u0144stwo oraz mi\u0142e i przytulne miejsce do spania podczas spacer\u00f3w.<\/p><p><strong>Zobacz te\u017c: <a href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/czy-szkola-rodzenia-jest-obowiazkowa-sprawdz-kiedy-warto-sie-zapisac\">Czy szko\u0142a rodzenia jest obowi\u0105zkowa? Sprawd\u017a, kiedy warto si\u0119 zapisa\u0107!<\/a><\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-73efa9a1 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"73efa9a1\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-599dfbd5\" data-id=\"599dfbd5\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4ca70489 align-at-right uael-faq-box-layout-yes elementor-widget elementor-widget-uael-faq\" data-id=\"4ca70489\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"uael-faq.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t<div id='uael-faq-wrapper-128' class=\"uael-faq-wrapper\">\n\t\t\t\t<div class=\"uael-faq-container uael-faq-layout-accordion\" data-layout=\"accordion\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div id=\"uael-accordion-c854399\" class=\"uael-faq-accordion\" role=\"tablist\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class= \"uael-accordion-title\" aria-expanded=\"false\" role=\"tab\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"uael-accordion-icon uael-accordion-icon-right\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"uael-accordion-icon-closed\"><i class=\"fas fa-angle-right\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"uael-accordion-icon-opened\"><i class=\"fas fa-angle-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"uael-question-c854399 uael-question-span\" tabindex=\"0\" id=\"uael-faq-1-6a7f752f6102b\">Od kt\u00f3rego tygodnia ro\u015bnie brzuch w ci\u0105\u017cy?<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"uael-accordion-content\" role=\"tabpanel\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span><p><span style=\"font-weight: 400;\">Brzuch ci\u0105\u017cowy zaczyna by\u0107 widoczny zazwyczaj mi\u0119dzy <\/span><b>12. a 16. tygodniem<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> ci\u0105\u017cy.\u00a0<\/span><\/p><ul><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">U kobiet w pierwszej ci\u0105\u017cy zmiana sylwetki nast\u0119puje cz\u0119sto nieco p\u00f3\u017aniej.\u00a0<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">W kolejnych ci\u0105\u017cach mi\u0119\u015bnie brzucha s\u0105 bardziej rozci\u0105gliwe. Wtedy zaokr\u0105glenie pojawia si\u0119 szybciej, nawet oko\u0142o 10. tygodnia.\u00a0<\/span><\/li><\/ul><p><span style=\"font-weight: 400;\">Du\u017cy wp\u0142yw na ten moment ma te\u017c budowa cia\u0142a i masa startowa mamy.<\/span><\/p><div id=\"gtx-trans\" style=\"position: absolute; left: -45px; top: -2.4px;\"><div class=\"gtx-trans-icon\">\u00a0<\/div><\/div><\/span>\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div id=\"uael-accordion-5029f25\" class=\"uael-faq-accordion\" role=\"tablist\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class= \"uael-accordion-title\" aria-expanded=\"false\" role=\"tab\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"uael-accordion-icon uael-accordion-icon-right\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"uael-accordion-icon-closed\"><i class=\"fas fa-angle-right\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"uael-accordion-icon-opened\"><i class=\"fas fa-angle-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"uael-question-5029f25 uael-question-span\" tabindex=\"0\" id=\"uael-faq-2-6a7f752f61060\">Jak odr\u00f3\u017cni\u0107 brzuch ci\u0105\u017cowy od brzucha t\u0142uszczowego?<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"uael-accordion-content\" role=\"tabpanel\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span><p><span style=\"font-weight: 400;\">Brzuch ci\u0105\u017cowy charakteryzuje si\u0119 <\/span><b>wi\u0119ksz\u0105 twardo\u015bci\u0105 i napi\u0119ciem ni\u017c brzuch t\u0142uszczowy<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.\u00a0<\/span><\/p><ul><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Tkanka t\u0142uszczowa jest mi\u0119kka i tworzy fa\u0142dy przy siadaniu.\u00a0<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Brzuch z dzieckiem zachowuje sw\u00f3j kszta\u0142t niezale\u017cnie od pozycji cia\u0142a.\u00a0<\/span><\/li><\/ul><p><span style=\"font-weight: 400;\">Z czasem na sk\u00f3rze brzucha ci\u0105\u017cowego pojawia si\u0119 ciemna linia (linea negra). Sk\u00f3ra staje si\u0119 te\u017c bardziej napi\u0119ta i l\u015bni\u0105ca.<\/span><\/p><div id=\"gtx-trans\" style=\"position: absolute; left: -45px; top: 44.2px;\"><div class=\"gtx-trans-icon\">\u00a0<\/div><\/div><\/span>\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div id=\"uael-accordion-0863792\" class=\"uael-faq-accordion\" role=\"tablist\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class= \"uael-accordion-title\" aria-expanded=\"false\" role=\"tab\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"uael-accordion-icon uael-accordion-icon-right\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"uael-accordion-icon-closed\"><i class=\"fas fa-angle-right\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"uael-accordion-icon-opened\"><i class=\"fas fa-angle-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"uael-question-0863792 uael-question-span\" tabindex=\"0\" id=\"uael-faq-3-6a7f752f6107a\">Czemu brzuch w ci\u0105\u017cy jest wi\u0119kszy wieczorem?<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"uael-accordion-content\" role=\"tabpanel\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span><p><span style=\"font-weight: 400;\">Brzuch wieczorem jest wi\u0119kszy z powodu <\/span><b>spowolnionego trawienia<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> i gromadzenia si\u0119 gaz\u00f3w. Hormony ci\u0105\u017cowe, zw\u0142aszcza progesteron, rozlu\u017aniaj\u0105 mi\u0119\u015bnie uk\u0142adu pokarmowego. Powoduje to cz\u0119ste wzd\u0119cia po ca\u0142ym dniu jedzenia.\u00a0<\/span><\/p><p>\u00a0<\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Dodatkowo mi\u0119\u015bnie brzucha s\u0105 zm\u0119czone i mniej stabilnie podtrzymuj\u0105 macic\u0119. Rano, po odpoczynku i wypr\u00f3\u017cnieniu, brzuch zazwyczaj wraca do mniejszych rozmiar\u00f3w.<\/span><\/p><\/span>\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div id=\"uael-accordion-4f0de6d\" class=\"uael-faq-accordion\" role=\"tablist\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class= \"uael-accordion-title\" aria-expanded=\"false\" role=\"tab\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"uael-accordion-icon uael-accordion-icon-right\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"uael-accordion-icon-closed\"><i class=\"fas fa-angle-right\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"uael-accordion-icon-opened\"><i class=\"fas fa-angle-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"uael-question-4f0de6d uael-question-span\" tabindex=\"0\" id=\"uael-faq-4-6a7f752f61093\">Dlaczego brzuch kobiety w ci\u0105\u017cy jest twardszy w nocy?<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"uael-accordion-content\" role=\"tabpanel\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span><p><span style=\"font-weight: 400;\">Brzuch staje si\u0119 twardszy w nocy g\u0142\u00f3wnie przez <\/span><b>skurcze przepowiadaj\u0105ce<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> (Braxtona-Hicksa). Macica \u0107wiczy w ten spos\u00f3b przed porodem, co objawia si\u0119 chwilowym napi\u0119ciem.\u00a0<\/span><\/p><p>\u00a0<\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Twardnienie mo\u017ce wywo\u0142a\u0107 te\u017c zm\u0119czenie organizmu po ca\u0142ym dniu aktywno\u015bci. Czasem przyczyn\u0105 jest pe\u0142ny p\u0119cherz, kt\u00f3ry uciska macic\u0119. <\/span><b>Je\u015bli twardnieniu nie towarzyszy silny b\u00f3l, jest to zjawisko naturalne<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p><\/span>\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div id=\"uael-accordion-9c09e53\" class=\"uael-faq-accordion\" role=\"tablist\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class= \"uael-accordion-title\" aria-expanded=\"false\" role=\"tab\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"uael-accordion-icon uael-accordion-icon-right\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"uael-accordion-icon-closed\"><i class=\"fas fa-angle-right\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"uael-accordion-icon-opened\"><i class=\"fas fa-angle-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"uael-question-9c09e53 uael-question-span\" tabindex=\"0\" id=\"uael-faq-5-6a7f752f610ab\">Jaki jest brzuch na pocz\u0105tku ci\u0105\u017cy?<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"uael-accordion-content\" role=\"tabpanel\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span><p><span style=\"font-weight: 400;\">Na samym pocz\u0105tku ci\u0105\u017cy brzuch jest zazwyczaj <\/span><b>mi\u0119kki i lekko wzd\u0119ty<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 kobiet nie zauwa\u017ca zmian w jego kszta\u0142cie a\u017c do ko\u0144ca pierwszego trymestru. Macica ukrywa si\u0119 jeszcze g\u0142\u0119boko za ko\u015bci\u0105 \u0142onow\u0105. Prawdziwe uwypuklenie pojawia si\u0119 dopiero, gdy macica unosi si\u0119 wy\u017cej do jamy brzusznej.<\/span><\/p><div id=\"gtx-trans\" style=\"position: absolute; left: -45px; top: -2.4px;\"><div class=\"gtx-trans-icon\">\u00a0<\/div><\/div><\/span>\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jak ro\u015bnie brzuch w ci\u0105\u017cy i czy u ka\u017cdej kobiety cia\u0142o zmienia si\u0119 tak samo? Dowiedz si\u0119, jak wygl\u0105da brzuch ci\u0105\u017cowy w ka\u017cdym miesi\u0105cu!<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":9294,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-global-header-display":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","footnotes":""},"categories":[28],"tags":[],"class_list":["post-13089","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciaza-i-porod"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Jak ro\u015bnie brzuch w ci\u0105\u017cy? Brzuch ci\u0105\u017cowy miesi\u0105c po miesi\u0105cu - Bobowozki.pl - Blog<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Jak ro\u015bnie brzuch w ci\u0105\u017cy i czy u ka\u017cdej kobiety cia\u0142o zmienia si\u0119 tak samo? Dowiedz si\u0119, jak wygl\u0105da brzuch ci\u0105\u017cowy w ka\u017cdym miesi\u0105cu!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/jak-rosnie-brzuch-w-ciazy-brzuch-ciazowy-miesiac-po-miesiacu\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak ro\u015bnie brzuch w ci\u0105\u017cy? Brzuch ci\u0105\u017cowy miesi\u0105c po miesi\u0105cu - Bobowozki.pl - Blog\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Jak ro\u015bnie brzuch w ci\u0105\u017cy i czy u ka\u017cdej kobiety cia\u0142o zmienia si\u0119 tak samo? Dowiedz si\u0119, jak wygl\u0105da brzuch ci\u0105\u017cowy w ka\u017cdym miesi\u0105cu!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/jak-rosnie-brzuch-w-ciazy-brzuch-ciazowy-miesiac-po-miesiacu\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Bobowozki.pl - Blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-01-03T10:38:07+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-07-02T08:22:26+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/jak-rosnie-brzuch-w-ciazy.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"400\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"bobowozki.com.pl\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"bobowozki.com.pl\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"22 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":[\"Article\",\"BlogPosting\"],\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/jak-rosnie-brzuch-w-ciazy-brzuch-ciazowy-miesiac-po-miesiacu#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/jak-rosnie-brzuch-w-ciazy-brzuch-ciazowy-miesiac-po-miesiacu\"},\"author\":{\"name\":\"bobowozki.com.pl\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/person\/6d94f1dde1b087601529fc6b610d69db\"},\"headline\":\"Jak ro\u015bnie brzuch w ci\u0105\u017cy? Brzuch ci\u0105\u017cowy miesi\u0105c po miesi\u0105cu\",\"datePublished\":\"2025-01-03T10:38:07+00:00\",\"dateModified\":\"2026-07-02T08:22:26+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/jak-rosnie-brzuch-w-ciazy-brzuch-ciazowy-miesiac-po-miesiacu\"},\"wordCount\":4457,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/jak-rosnie-brzuch-w-ciazy-brzuch-ciazowy-miesiac-po-miesiacu#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/jak-rosnie-brzuch-w-ciazy.webp\",\"articleSection\":[\"Ci\u0105\u017ca i por\u00f3d\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/jak-rosnie-brzuch-w-ciazy-brzuch-ciazowy-miesiac-po-miesiacu#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/jak-rosnie-brzuch-w-ciazy-brzuch-ciazowy-miesiac-po-miesiacu\",\"url\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/jak-rosnie-brzuch-w-ciazy-brzuch-ciazowy-miesiac-po-miesiacu\",\"name\":\"Jak ro\u015bnie brzuch w ci\u0105\u017cy? Brzuch ci\u0105\u017cowy miesi\u0105c po miesi\u0105cu - Bobowozki.pl - Blog\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/jak-rosnie-brzuch-w-ciazy-brzuch-ciazowy-miesiac-po-miesiacu#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/jak-rosnie-brzuch-w-ciazy-brzuch-ciazowy-miesiac-po-miesiacu#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/jak-rosnie-brzuch-w-ciazy.webp\",\"datePublished\":\"2025-01-03T10:38:07+00:00\",\"dateModified\":\"2026-07-02T08:22:26+00:00\",\"description\":\"Jak ro\u015bnie brzuch w ci\u0105\u017cy i czy u ka\u017cdej kobiety cia\u0142o zmienia si\u0119 tak samo? Dowiedz si\u0119, jak wygl\u0105da brzuch ci\u0105\u017cowy w ka\u017cdym miesi\u0105cu!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/jak-rosnie-brzuch-w-ciazy-brzuch-ciazowy-miesiac-po-miesiacu#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/jak-rosnie-brzuch-w-ciazy-brzuch-ciazowy-miesiac-po-miesiacu\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/jak-rosnie-brzuch-w-ciazy-brzuch-ciazowy-miesiac-po-miesiacu#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/jak-rosnie-brzuch-w-ciazy.webp\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/jak-rosnie-brzuch-w-ciazy.webp\",\"width\":1200,\"height\":400,\"caption\":\"Jak ro\u015bnie brzuch w ci\u0105\u017cy\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/jak-rosnie-brzuch-w-ciazy-brzuch-ciazowy-miesiac-po-miesiacu#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jak ro\u015bnie brzuch w ci\u0105\u017cy? Brzuch ci\u0105\u017cowy miesi\u0105c po miesi\u0105cu\"}],\"@context\":\"https:\/\/schema.org\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/\",\"name\":\"Blog o rodzicielstwie - BoboW\u00f3zki\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"Bobowozki.pl\",\"url\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/bobowozki-logo.svg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/bobowozki-logo.svg\",\"width\":169,\"height\":30,\"caption\":\"Bobowozki.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/person\/6d94f1dde1b087601529fc6b610d69db\",\"name\":\"bobowozki.com.pl\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/26336855e84d426007c0ab6491ca137111fc5ed6ee5ce7baaa8669bc1e50c844?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/26336855e84d426007c0ab6491ca137111fc5ed6ee5ce7baaa8669bc1e50c844?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"bobowozki.com.pl\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/localhost\"],\"url\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/author\/bobowozki\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak ro\u015bnie brzuch w ci\u0105\u017cy? Brzuch ci\u0105\u017cowy miesi\u0105c po miesi\u0105cu - Bobowozki.pl - Blog","description":"Jak ro\u015bnie brzuch w ci\u0105\u017cy i czy u ka\u017cdej kobiety cia\u0142o zmienia si\u0119 tak samo? Dowiedz si\u0119, jak wygl\u0105da brzuch ci\u0105\u017cowy w ka\u017cdym miesi\u0105cu!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/jak-rosnie-brzuch-w-ciazy-brzuch-ciazowy-miesiac-po-miesiacu","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak ro\u015bnie brzuch w ci\u0105\u017cy? Brzuch ci\u0105\u017cowy miesi\u0105c po miesi\u0105cu - Bobowozki.pl - Blog","og_description":"Jak ro\u015bnie brzuch w ci\u0105\u017cy i czy u ka\u017cdej kobiety cia\u0142o zmienia si\u0119 tak samo? Dowiedz si\u0119, jak wygl\u0105da brzuch ci\u0105\u017cowy w ka\u017cdym miesi\u0105cu!","og_url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/jak-rosnie-brzuch-w-ciazy-brzuch-ciazowy-miesiac-po-miesiacu","og_site_name":"Bobowozki.pl - Blog","article_published_time":"2025-01-03T10:38:07+00:00","article_modified_time":"2026-07-02T08:22:26+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":400,"url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/jak-rosnie-brzuch-w-ciazy.webp","type":"image\/webp"}],"author":"bobowozki.com.pl","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"bobowozki.com.pl","Szacowany czas czytania":"22 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":["Article","BlogPosting"],"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/jak-rosnie-brzuch-w-ciazy-brzuch-ciazowy-miesiac-po-miesiacu#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/jak-rosnie-brzuch-w-ciazy-brzuch-ciazowy-miesiac-po-miesiacu"},"author":{"name":"bobowozki.com.pl","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/person\/6d94f1dde1b087601529fc6b610d69db"},"headline":"Jak ro\u015bnie brzuch w ci\u0105\u017cy? Brzuch ci\u0105\u017cowy miesi\u0105c po miesi\u0105cu","datePublished":"2025-01-03T10:38:07+00:00","dateModified":"2026-07-02T08:22:26+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/jak-rosnie-brzuch-w-ciazy-brzuch-ciazowy-miesiac-po-miesiacu"},"wordCount":4457,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/jak-rosnie-brzuch-w-ciazy-brzuch-ciazowy-miesiac-po-miesiacu#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/jak-rosnie-brzuch-w-ciazy.webp","articleSection":["Ci\u0105\u017ca i por\u00f3d"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/jak-rosnie-brzuch-w-ciazy-brzuch-ciazowy-miesiac-po-miesiacu#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/jak-rosnie-brzuch-w-ciazy-brzuch-ciazowy-miesiac-po-miesiacu","url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/jak-rosnie-brzuch-w-ciazy-brzuch-ciazowy-miesiac-po-miesiacu","name":"Jak ro\u015bnie brzuch w ci\u0105\u017cy? Brzuch ci\u0105\u017cowy miesi\u0105c po miesi\u0105cu - Bobowozki.pl - Blog","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/jak-rosnie-brzuch-w-ciazy-brzuch-ciazowy-miesiac-po-miesiacu#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/jak-rosnie-brzuch-w-ciazy-brzuch-ciazowy-miesiac-po-miesiacu#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/jak-rosnie-brzuch-w-ciazy.webp","datePublished":"2025-01-03T10:38:07+00:00","dateModified":"2026-07-02T08:22:26+00:00","description":"Jak ro\u015bnie brzuch w ci\u0105\u017cy i czy u ka\u017cdej kobiety cia\u0142o zmienia si\u0119 tak samo? Dowiedz si\u0119, jak wygl\u0105da brzuch ci\u0105\u017cowy w ka\u017cdym miesi\u0105cu!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/jak-rosnie-brzuch-w-ciazy-brzuch-ciazowy-miesiac-po-miesiacu#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/jak-rosnie-brzuch-w-ciazy-brzuch-ciazowy-miesiac-po-miesiacu"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/jak-rosnie-brzuch-w-ciazy-brzuch-ciazowy-miesiac-po-miesiacu#primaryimage","url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/jak-rosnie-brzuch-w-ciazy.webp","contentUrl":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/jak-rosnie-brzuch-w-ciazy.webp","width":1200,"height":400,"caption":"Jak ro\u015bnie brzuch w ci\u0105\u017cy"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/jak-rosnie-brzuch-w-ciazy-brzuch-ciazowy-miesiac-po-miesiacu#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jak ro\u015bnie brzuch w ci\u0105\u017cy? Brzuch ci\u0105\u017cowy miesi\u0105c po miesi\u0105cu"}],"@context":"https:\/\/schema.org"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/","name":"Blog o rodzicielstwie - BoboW\u00f3zki","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#organization","name":"Bobowozki.pl","url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/bobowozki-logo.svg","contentUrl":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/bobowozki-logo.svg","width":169,"height":30,"caption":"Bobowozki.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/person\/6d94f1dde1b087601529fc6b610d69db","name":"bobowozki.com.pl","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/26336855e84d426007c0ab6491ca137111fc5ed6ee5ce7baaa8669bc1e50c844?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/26336855e84d426007c0ab6491ca137111fc5ed6ee5ce7baaa8669bc1e50c844?s=96&d=mm&r=g","caption":"bobowozki.com.pl"},"sameAs":["http:\/\/localhost"],"url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/author\/bobowozki"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13089","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13089"}],"version-history":[{"count":17,"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13089\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":27154,"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13089\/revisions\/27154"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9294"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13089"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13089"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13089"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}