{"id":13281,"date":"2024-03-25T11:35:54","date_gmt":"2024-03-25T10:35:54","guid":{"rendered":"https:\/\/bobowozki.com.pl\/blog\/bez-kategorii\/jak-czesto-i-co-je-roczne-dziecko\/"},"modified":"2026-08-07T09:37:21","modified_gmt":"2026-08-07T07:37:21","slug":"jak-czesto-i-co-je-roczne-dziecko","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-czesto-i-co-je-roczne-dziecko","title":{"rendered":"Jak cz\u0119sto i co je roczne dziecko?"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"13281\" class=\"elementor elementor-13281\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-2c3f2b97 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"2c3f2b97\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-4d30835f\" data-id=\"4d30835f\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-dff0ce1 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"dff0ce1\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>W okolicy pierwszych urodzin dieta twojego smyka pozwala na pr\u00f3bowanie coraz to nowych smak\u00f3w i produkt\u00f3w. Je\u015bli dobrze skomponujesz jad\u0142ospis maluszka, b\u0119dzie to s\u0142u\u017cy\u0107 jego zdrowiu i zach\u0119ci do pr\u00f3bowania nieznanych dotychczas sk\u0142adnik\u00f3w. <\/strong><strong>Co je roczne dziecko<\/strong><strong> i jak m\u0105drze rozszerza\u0107 diet\u0119?<\/strong><\/p><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_77 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-czesto-i-co-je-roczne-dziecko\/#Jak_czesto_karmic_roczne_dziecko\" >Jak cz\u0119sto karmi\u0107 roczne dziecko?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-czesto-i-co-je-roczne-dziecko\/#Rozszerzanie_diety_%E2%80%93_co_je_roczne_dziecko\" >Rozszerzanie diety \u2013 co je roczne dziecko?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-czesto-i-co-je-roczne-dziecko\/#Czego_lepiej_nie_podawac_rocznemu_dziecku\" >Czego lepiej nie podawa\u0107 rocznemu dziecku?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<p>Twoje dziecko w pierwszych miesi\u0105cach \u017cycia bardzo intensywnie si\u0119 rozwija i cz\u0119sto z dnia na dzie\u0144 zaskakuje nowymi umiej\u0119tno\u015bciami. Z dum\u0105 patrzysz na to, jak samodzielnie siada, stawia pierwsze kroki i wypowiada pierwsze s\u0142owa. <strong>Ju\u017c w okolicy 6. miesi\u0105ca \u017cycia zaczyna pr\u00f3bowa\u0107 pierwszych sta\u0142ych pokarm\u00f3w<\/strong>. Do tego czasu jego posi\u0142ki opieraj\u0105 si\u0119 wy\u0142\u0105cznie na mleku, kt\u00f3re dostarcza mu wszystkich niezb\u0119dnych sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych.<\/p><p>Moment, gdy rodzice zaczynaj\u0105 rozszerza\u0107 diet\u0119 swojemu maluszkowi, bywa niekiedy silnie stresuj\u0105cy. Zdarza si\u0119, \u017ce trudno odnale\u017a\u0107 si\u0119 w g\u0105szczu zalece\u0144 i rad innych doros\u0142ych, zw\u0142aszcza gdy Tw\u00f3j bobas nie chce pr\u00f3bowa\u0107 nowych smak\u00f3w lub wyst\u0119puje u niego alergia pokarmowa. Czasami pojawia si\u0119 pokusa, by por\u00f3wnywa\u0107 rozw\u00f3j ukochanego malca do r\u00f3wie\u015bnik\u00f3w \u2013 a przecie\u017c ka\u017cde male\u0144stwo rozwija si\u0119 w indywidualnym rytmie! <strong>Poniewa\u017c <\/strong><strong>zasady \u017cywienia zdrowych niemowl\u0105t<\/strong><strong> mog\u0105 by\u0107 trudne do zrozumienia, przygotowali\u015bmy praktyczny <\/strong><strong>poradnik \u017cywienia dziecka<\/strong><strong> w pierwszych miesi\u0105cach \u017cycia.<\/strong> Jad\u0142ospis rocznego dziecka \u2013 co je roczne dziecko i jak komponowa\u0107 posi\u0142ki, by by\u0142y bezpieczne i zbilansowane pod wzgl\u0119dem sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych?<\/p><div><img decoding=\"async\" title=\"co je roczne dziecko\" data-src=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/co-je-roczne-dziecko2.webp\" alt=\"co-je-roczne-dziecko2\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" class=\"lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/683;\" \/><\/div><h2 id=\"\"paragraf-1\"\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_czesto_karmic_roczne_dziecko\"><\/span><strong>Jak cz\u0119sto karmi\u0107 roczne dziecko?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Jad\u0142ospis rocznego dziecka nie r\u00f3\u017cni si\u0119 znacz\u0105co od tego, kt\u00f3ry stosuje si\u0119 mi\u0119dzy 6 a 12 miesi\u0105cem \u017cycia bobasa. Odpowied\u017a na pytanie, czym karmi\u0107 roczne dziecko jest jednak niezwykle ciekawa, gdy\u017c <strong>w\u0142a\u015bnie po uko\u0144czeniu 12. miesi\u0105ca \u017cycia rozpoczyna si\u0119 niezwyk\u0142y okres, w kt\u00f3rym mo\u017cesz w\u0142\u0105czy\u0107 do menu smyka wiele interesuj\u0105cych smak\u00f3w i sk\u0142adnik\u00f3w<\/strong>. Dieta rocznego dziecka powinna obejmowa\u0107 \u2013 podobnie jak przez ostatnie tygodnie \u2013 <strong>trzy g\u0142\u00f3wne posi\u0142ki i dwa mniejsze, czyli drugie \u015bniadanie i podwieczorek<\/strong>.<\/p><p>Podczas \u017cywienia dzieci musisz jednocze\u015bnie pami\u0119ta\u0107 o tym, \u017ce w tym wieku <strong>mleko nadal stanowi najwa\u017cniejszy element jad\u0142ospisu<\/strong>. Co wi\u0119cej \u2013 karmienie male\u0144stwa piersi\u0105 lub podawanie butelki z mlekiem ma tak\u017ce dzia\u0142anie uspokajaj\u0105ce i wyciszaj\u0105ce. W ten spos\u00f3b Tw\u00f3j smyk reguluje swoje emocje, a ssanie mleka pozwala mu lepiej i szybciej zasn\u0105\u0107. Specjali\u015bci zalecaj\u0105, by pami\u0119ta\u0107 o dostarczaniu sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych z r\u00f3\u017cnych produkt\u00f3w, a mleko z piersi podawa\u0107 \u201ena \u017c\u0105danie\u201d. W ten spos\u00f3b maluch dodatkowo sam wyznacza sobie pory karmienia i uzupe\u0142nia ewentualne niedobory oraz zaspokaja g\u0142\u00f3d.<\/p><p><strong>Dieta rocznego dziecka<\/strong><strong> powinna obfitowa\u0107 w owoce i warzywa. Mo\u017cesz te\u017c ju\u017c \u015bmia\u0142o podawa\u0107 swojemu szkrabowi <\/strong><strong>produkty mleczne<\/strong>. Normy \u017cywienia wskazuj\u0105, \u017ce \u015bniadanie powinno by\u0107 do\u015b\u0107 tre\u015bciwe, by da\u0107 niemowlakowi odpowiedni\u0105 energi\u0119 do zabawy i rozwijania umiej\u0119tno\u015bci. Podobnie obiad, a potem kolacja, po kt\u00f3rej Tw\u00f3j brzd\u0105c szybko za\u015bnie i nie b\u0119dzie wybudza\u0107 si\u0119 zbyt cz\u0119sto na karmienie. Drugie \u015bniadanie i podwieczorek to najlepszy moment, by zaproponowa\u0107 malcowi co\u015b nowego \u2013 sezonowy owoc lub danie, kt\u00f3re po raz pierwszy pojawi\u0142o si\u0119 na waszym stole. Dzi\u0119ki tym podstawowym radom szybciej zorientujesz si\u0119, czym karmi\u0107 roczne dziecko i jak sprawi\u0107, \u017ce Twoja pociecha b\u0119dzie je\u015b\u0107 wszystkie posi\u0142ki z apetytem.<\/p><p><strong>Zobacz te\u017c: <a href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-czesto-i-ile-powinien-jesc-noworodek-rozwiewamy-watpliwosci\">Ile powinien je\u015b\u0107 noworodek? Cz\u0119stotliwo\u015b\u0107 karmienia niemowlaka<\/a><\/strong><\/p><p><img decoding=\"async\" title=\"co je roczne dziecko\" data-src=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/co-je-roczne-dziecko3.webp\" alt=\"co-je-roczne-dziecko3\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" class=\"lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/661;\" \/><\/p><h2 id=\"\"paragraf-2\"\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Rozszerzanie_diety_%E2%80%93_co_je_roczne_dziecko\"><\/span><strong>Rozszerzanie diety \u2013 <\/strong><strong>co je roczne dziecko<\/strong><strong>?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Podstawow\u0105 zasad\u0105, kt\u00f3r\u0105 powiniene\u015b kierowa\u0107 si\u0119 podczas karmienia rocznego maluszka, jest podawanie dziecku tych samych produkt\u00f3w, kt\u00f3re l\u0105duj\u0105 na talerzu rodzica. Od tej praktyki s\u0105 oczywi\u015bcie pewne odst\u0119pstwa, jednak Tw\u00f3j 12-miesi\u0119czny maluch mo\u017ce ju\u017c \u015bmia\u0142o rozszerza\u0107 swoje kulinarne smaki.<\/p><p><strong>Jad\u0142ospis rocznego dziecka powinien obfitowa\u0107 w w\u0119glowodany, bia\u0142ko i zdrowe t\u0142uszcze, a tak\u017ce witaminy i mikroelementy<\/strong>. Opr\u00f3cz dostarczania sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych liczy si\u0119 ilo\u015b\u0107 i jako\u015b\u0107 jedzenia podczas ka\u017cdego posi\u0142ku. Zalecana warto\u015b\u0107 energetyczna okolicy pierwszych urodzin to <strong>oko\u0142o 1000 kcal, czyli 83 kcal na <\/strong><strong>kilogram masy cia\u0142a<\/strong>. Je\u015bli rozszerzanie diety przez pierwsze miesi\u0105ce przebiega\u0142o bez wi\u0119kszych zak\u0142\u00f3ce\u0144, pami\u0119taj te\u017c o urozmaicaniu proponowanych da\u0144. Nawet je\u015bli Twoje dziecko nie polubi od razu nowych owoc\u00f3w lub nieznanego dania na obiad, z czasem mo\u017ce przekona\u0107 si\u0119 do niego i z ch\u0119ci\u0105 si\u0119ga\u0107 po dok\u0142adk\u0119.<\/p><p>Wybieraj dla swojego maluszka produkty ze wszystkich grup, kt\u00f3re znajdziesz w piramidzie zdrowego \u017cywienia. Na stole smyka powinny znale\u017a\u0107 si\u0119 nie tylko przeciery, musy czy zupki, ale tak\u017ce pokarm w ca\u0142ych porcjach czy kawa\u0142kach, kt\u00f3ry malec mo\u017ce uchwyci\u0107 w r\u0119k\u0119 i samodzielnie w\u0142o\u017cy\u0107 do buzi. Chcesz zach\u0119ci\u0107 do jedzenia roczne dziecko? Co je bobas w okolicy pierwszych urodzin? Jad\u0142ospis rocznego dziecka powinien obejmowa\u0107:<\/p><ul><li><strong>W\u0119glowodany<\/strong> \u2013 w tej grupie masz do wyboru wiele sk\u0142adnik\u00f3w, z kt\u00f3rych mo\u017cna przygotowa\u0107 po\u017cywny posi\u0142ek. Staraj si\u0119 wybiera\u0107 pieczywo pe\u0142noziarniste, ciemne makarony i ry\u017c, proponuj maluszkowi r\u00f3\u017cnego rodzaju kasze. Mo\u017cesz zacz\u0105\u0107 od prostych da\u0144, sk\u0142adaj\u0105cych si\u0119 z dw\u00f3ch lub trzech sk\u0142adnik\u00f3w, by upewni\u0107 si\u0119 co je dziecko roczne ze smakiem. Mo\u017ce to by\u0107 makaron z warzywnym sosem, zapiekanka makaronowa lub kasza z dodatkiem \u015bwie\u017cych owoc\u00f3w lub warzyw.<\/li><li><strong>Produkty mleczne<\/strong> \u2013 jad\u0142ospis rocznego dziecka musi zawiera\u0107 odpowiedni\u0105 ilo\u015b\u0107 bia\u0142ka. Znaczn\u0105 jego cz\u0119\u015b\u0107 zapewnia mleko mamy. Powy\u017cej pierwszego roku \u017cycia nie mo\u017cesz poma\u0142u rezygnowa\u0107 z podawania mleka modyfikowanego i zast\u0119powa\u0107 je w pe\u0142ni produktami sta\u0142ymi. Dieta rocznego dziecka musi zawiera\u0107 naturalne jogurty, serki, proponuj bobasowi kefir i inne sk\u0142adniki, powsta\u0142e na bazie mleka.<\/li><li><strong>Jaja <\/strong>\u2013 aby odpowiedzie\u0107 na pytanie, co je dziecko roczne warto skupi\u0107 si\u0119 na podawaniu jajek w r\u00f3\u017cnych postaciach. Unikaj jednak w pierwszym etapie \u017cycia niemowl\u0119cia jajek niedogotowanych, na mi\u0119kko lub s\u0142abo \u015bci\u0119tej jajecznicy. Lepsze b\u0119dzie <strong>jajko na twardo, kt\u00f3re Twoja pociecha mo\u017ce zjada\u0107 w ca\u0142o\u015bci lub pr\u00f3bowa\u0107 w formie smacznej pasty jajecznej<\/strong> z warzywnymi dodatkami.<\/li><li><strong>Mi\u0119so i ryby <\/strong>\u2013 to bardzo wa\u017cne sk\u0142adniki pokarmowe, kt\u00f3rych potrzebuje roczne dziecko. Co je roczniak na obiad? Niech b\u0119dzie to chude, gotowane lub duszone mi\u0119so w kawa\u0142kach, mog\u0105 to by\u0107 tak\u017ce klopsiki lub lekkostrawne pulpeciki w sosie. Poza tym, co je roczne dziecko? Przepisy powinny uwzgl\u0119dnia\u0107 ryby \u2013 chude mi\u0119so z pstr\u0105ga czy dorsza b\u0119dzie smakowa\u0107 nawet ma\u0142emu niejadkowi. Pami\u0119taj przy tym, \u017ceby dok\u0142adnie usun\u0105\u0107 wszystkie o\u015bci, kt\u00f3re mog\u0105 okaza\u0107 si\u0119 wyj\u0105tkowo niebezpieczne dla niemowl\u0119cia.<\/li><li><strong>Zdrowe t\u0142uszcze <\/strong>\u2013 poniewa\u017c odpowied\u017a na pytanie, co je 1,5-roczne dziecko jest taka sama, jak przy rocznym smyku, nie zapominaj o dostarczaniu w posi\u0142kach zdrowych t\u0142uszczy \u2013 niech b\u0119dzie to oliwa z oliwek, kt\u00f3r\u0105 skropisz warzywa, dodasz j\u0105 do kremu warzywnego lub przecieru. Tw\u00f3j bobas b\u0119dzie mie\u0107 dzi\u0119ki nim zdrowsz\u0105 sk\u00f3r\u0119, a Ty dodatkowo zabezpieczysz w\u0142a\u015bciw\u0105 poda\u017c witaminy D.<\/li><li><strong>Warzywa i owoce <\/strong>\u2013 to podczas \u017cywienia dzieci najwa\u017cniejsze \u017ar\u00f3d\u0142o witamin i mikroelement\u00f3w, ale tak\u017ce wody i spos\u00f3b na naturalne nawil\u017cenie organizmu. Jad\u0142ospis rocznego dziecka mo\u017ce zawiera\u0107 zar\u00f3wno sk\u0142adniki surowe, podawane w \u0142atwych do uchwycenia w dzieci\u0119c\u0105 r\u0105czk\u0119 kawa\u0142kach, jak i gotowane, serwowane jako mus, przecier b\u0105d\u017a zupa z warzywami. Normy \u017cywienia m\u00f3wi\u0105 o nawet 5 porcjach warzyw i owoc\u00f3w dziennie \u2013 wykorzystaj je podczas planowania \u015bniadania, podwieczorku i zabieraj w \u015bniadani\u00f3wce na spacer.<\/li><\/ul><p><strong>Zobacz r\u00f3wnie\u017c: <a href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/od-kiedy-pieczarki-dla-niemowlaka-i-jak-bezpiecznie-je-wprowadzic\">Od kiedy pieczarki dla niemowlaka i jak bezpiecznie je wprowadzi\u0107?<\/a><\/strong><\/p><h2 id=\"\"paragraf-3\"\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Czego_lepiej_nie_podawac_rocznemu_dziecku\"><\/span><strong>Czego lepiej nie podawa\u0107 rocznemu dziecku?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Gdy zaczynasz rozszerzanie diety maluszka, szybko dowiadujesz si\u0119, \u017ce poszczeg\u00f3lne produkty trzeba wprowadza\u0107 powoli. Obserwuj, jak malec reaguje na nowe sk\u0142adniki i przede wszystkim \u2013 <strong>czy nie wyst\u0119puje u niego alergia na dany produkt<\/strong>. Nawet gdy Twoja pociecha nie ma \u017cadnych problem\u00f3w zdrowotnych, musisz pami\u0119ta\u0107 o ograniczeniu lub wyeliminowaniu z jego diety okre\u015blonych element\u00f3w. Jad\u0142ospis rocznego dziecka nie mo\u017ce zawiera\u0107:<\/p><ul><li>grzyb\u00f3w le\u015bnych;<\/li><li>surowego mi\u0119sa, ryb i jajek;<\/li><li>produkt\u00f3w bogatych w s\u00f3l i mog\u0105cych zawiera\u0107 szkodliwe konserwanty, np. w\u0119dlin, gotowych przek\u0105sek, np. paluszk\u00f3w lub s\u0142onych krakers\u00f3w;<\/li><li>ser\u00f3w ple\u015bniowych, zw\u0142aszcza przywo\u017conych z zagranicy, kt\u00f3re powsta\u0142y na bazie niepasteryzowanego mleka.<\/li><\/ul><p>Opr\u00f3cz powy\u017cej wymienionych sk\u0142adnik\u00f3w, unikaj serwowania bobasowi potraw ci\u0119\u017ckostrawnych, sma\u017conych, a tak\u017ce takich, w kt\u00f3rych wyst\u0119puje wiele nowych sk\u0142adnik\u00f3w, gdy\u017c w przypadku alergii ci\u0119\u017cko b\u0119dzie wskaza\u0107 sk\u0142adnik, kt\u00f3ry nale\u017cy wyeliminowa\u0107. Podczas karmienia niemowlaka staraj si\u0119 pod\u0105\u017ca\u0107 za dzieckiem i ws\u0142uchiwa\u0107 w jego potrzeby \u2013 to klucz do udanego rozwijania upodoba\u0144 kulinarnych smyka.<\/p><p>Co je roczne dziecko?<\/p><p><img decoding=\"async\" title=\"co je roczne dziecko\" data-src=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/co-je-roczne-dziecko-grafika.webp\" alt=\"co-je-roczne-dziecko-grafika\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" class=\"lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/212;\" \/><\/p><p>Jako rodzic masz z pewno\u015bci\u0105 wiele zada\u0144, z kt\u00f3rymi mierzysz si\u0119 ka\u017cdego dnia. Z tego powodu dobrze jest wyposa\u017cy\u0107 mieszkanie w praktyczne i funkcjonalne sprz\u0119ty, kt\u00f3re s\u0105 niezb\u0119dne w czasie karmienia rocznego niemowl\u0119cia. Na li\u015bcie znajd\u0105 si\u0119 \u015bliniaczki, niet\u0142uk\u0105ce miseczki i bidon lub kubek, wykonany z bezpiecznych dla najm\u0142odszych materia\u0142\u00f3w. Ci\u0119\u017cko wyobrazi\u0107 sobie te\u017c \u017cywienie dziecka bez dopasowanego do jego wzrostu i wagi fotelika. Oto kilka najciekawszych propozycji dla niemowlak\u00f3w:<\/p><p><span id=\"\"docs-internal-guid-ebf30ca4-7fff-1c0f-3626-465361e23395\"\">[[[PRODUKTa]]]<\/span><\/p><ul><li><a href=\"\/\/www.bobowozki.com.pl\/pozostale-artykuly\/p\/stokke-tripp-trapp-krzeselko-do-karmienia-baby-set-10592\"target=\"_blank\"noopener\" noopener\">STOKKE TRIPP TRAPP<\/a> krzese\u0142ko do karmienia + Baby Set \u2013 to nowocze\u015bnie zaprojektowane krzese\u0142ko, z kt\u00f3rego dzi\u0119ki dostawce mog\u0105 korzysta\u0107 nawet niemowl\u0119ta, a kt\u00f3re ro\u015bnie wraz z ma\u0142ym u\u017cytkownikiem i posiada maksymaln\u0105 no\u015bno\u015b\u0107 a\u017c 136 kg.<\/li><li><a href=\"\/\/www.bobowozki.com.pl\/pozostale-artykuly\/p\/peg-perego-tatamia-follow-me-krzeselko-do-karmienia-1379\"target=\"_blank\"noopener\" noopener\">PEG PEREGO TATAMIA FOLLOW ME<\/a> \u2013 to lekkie i \u0142atwe do przesuwania dzi\u0119ki dyskretnym k\u00f3\u0142eczkom krzese\u0142ko, kt\u00f3re posiada regulowan\u0105 wysoko\u015b\u0107 siedziska i stolika, dzi\u0119ki czemu mo\u017cesz dopasowa\u0107 t\u0119 wysoko\u015b\u0107 do kuchennego sto\u0142u i zje\u015b\u0107 przyjemny posi\u0142ek z maluszkiem.<\/li><li><a href=\"\/\/www.bobowozki.com.pl\/pozostale-artykuly\/p\/kinderkraft-enock-krzeselko-do-karmienia-10066\"target=\"_blank\"noopener\" noopener\">KINDERKRAFT ENOCK<\/a>, czyli krzese\u0142ko do karmienia z odpinan\u0105 tacka, regulacj\u0105 podn\u00f3\u017cka, pasami bezpiecze\u0144stwa, wyprodukowane z ekologicznego drewna bukowego;<\/li><li><a href=\"\/\/www.bobowozki.com.pl\/pozostale-artykuly\/p\/chicco-crescendo-up-krzeselko-do-karmienia-11705\"target=\"_blank\"noopener\" noopener\">Chicco CRESCENDO UP<\/a> \u2013 krzese\u0142ko o lekkiej budowie, a kt\u00f3rego mo\u017ce korzysta\u0107 nawet doros\u0142y u\u017cytkownik do wagi 110 kg. Dzi\u0119ki dodatkowym n\u00f3\u017ckom w zestawie mo\u017cesz dostawi\u0107 krzese\u0142ko do wysokiej wyspy kuchennej, za\u015b \u0142atwe do czyszczenia szelki zapobiegaj\u0105 przypadkowemu wypadni\u0119ciu.<\/li><li><a href=\"\/\/www.bobowozki.com.pl\/pozostale-artykuly\/p\/kinderkraft-livy-krzeselko-do-karmienia-10586\"target=\"_blank\"noopener\" noopener\">KINDERKRAFT LIVY<\/a> to model przeznaczony dla dzieci od 6. miesi\u0105ca \u017cycia, z siedziskiem regulowanym na czterech wysoko\u015bciach, uzupe\u0142nione o silikonow\u0105 podk\u0142adk\u0119, kt\u00f3r\u0105 mo\u017cna my\u0107 w zmywarce. Jego powierzchnia jest bardzo \u0142atwa do czyszczenia i delikatna w dotyku, co zwi\u0119ksza komfort u\u017cytkowania.<\/li><li><a href=\"\/\/www.bobowozki.com.pl\/pozostale-artykuly\/p\/bloom-fresco-chrome-white-krzeselko-do-karmienia-8408\"target=\"_blank\"noopener\" noopener\">BLOOM FRESCO CHROME WHITE<\/a> to niezwykle lekki i designerskie krzese\u0142ko do karmienia w owalnym kszta\u0142cie, kt\u00f3rego siedzisko przypomina kszta\u0142tem skorup\u0119 fotelika samochodowego. Produkt dost\u0119pny jest w kilku pastelowych wersjach kolorystycznych dla ch\u0142opca lub dziewczynki. Z krzese\u0142ka mo\u017ce ju\u017c korzysta\u0107 niemowl\u0119, kt\u00f3re jeszcze nie potrafi samodzielnie siedzie\u0107.<\/li><\/ul><div>[[[PRODUKTbR]]]<\/div><ul><li><a href=\"\/\/www.bobowozki.com.pl\/pozostale-artykuly\/p\/lionelo-zanna-krzeselko-do-karmienia-10754\"target=\"_blank\"noopener\" noopener\">Lionelo ZANNA<\/a> to krzese\u0142ko do karmienia z bardzo praktycznym i \u0142atwym do czyszczenia blatem oraz mi\u0119kk\u0105 tapicerk\u0105, kt\u00f3ra utrzymuje cia\u0142o niemowl\u0119cia we w\u0142a\u015bciwej pozycji. Regulowane pasy bezpiecze\u0144stwa dbaj\u0105 o to, aby maluszek nie wypad\u0142 przypadkowo z siedzenia w czasie karmienia.<\/li><\/ul><div><strong>Czym karmi\u0107 roczne dziecko? Jedzenie, kt\u00f3re jest przyjemno\u015bci\u0105<\/strong><\/div><p>Rozszerzanie diety rocznego maluszka mo\u017ce by\u0107 bardzo przyjemnym do\u015bwiadczeniem dla ka\u017cdego bobasa i jego rodzic\u00f3w. Staraj si\u0119 przy tym, aby nie por\u00f3wnywa\u0107 swojej pociechy z innymi maluszkami. Pami\u0119taj, \u017ce ka\u017cdy brzd\u0105c rozwija si\u0119 w swoim tempie, a o w\u0142a\u015bciwym od\u017cywianiu \u015bwiadcz\u0105 dobre wyniki bada\u0144, brak cz\u0119stych infekcji i p\u0142ynny wzrost masy cia\u0142a oraz wzrostu, widoczny na siatkach centylowych. Je\u015bli uwa\u017casz, \u017ce Tw\u00f3j maluszek ma problemy z od\u017cywianiem, mo\u017cesz zawsze zasi\u0119gn\u0105\u0107 porady psychologa, dietetyka lub lekarza pediatry. Pomocna bywa rozmowa z opiekunkami w \u017c\u0142obku lub przedszkolu.<\/p><p><strong>Przeczytaj r\u00f3wnie\u017c: <a href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/sniadanie-dla-dziecka-8-sposobow-na-pyszne-sniadanie-dla-dzieci\">\u015aniadanie dla dziecka \u2013 8 sposob\u00f3w na pyszne \u015bniadanie dla dzieci<\/a><\/strong><\/p><p><img decoding=\"async\" title=\"co je roczne dziecko\" data-src=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/co-je-roczne-dziecko1.webp\" alt=\"co-je-roczne-dziecko1\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" class=\"lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/683;\" \/><\/p><p>A mo\u017ce masz swoje sprawdzone sposoby na rozwijanie diety rocznego maluszka? Podziel si\u0119 z nami swoimi pomys\u0142ami i pom\u00f3\u017c innym rodzicom jeszcze lepiej opiekowa\u0107 si\u0119 ukochanym maluchem. Odwied\u017a bogato wyposa\u017cany sklep BoboW\u00f3zki i wybierz produkty, dzi\u0119ki kt\u00f3rym Twoje dziecko b\u0119dzie w komfortowy spos\u00f3b poznawa\u0107 nowe smaki i cieszy\u0107 si\u0119 jedzeniem!<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-4a291bf2 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"4a291bf2\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-5332bcf7\" data-id=\"5332bcf7\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1faf3237 align-at-right uael-faq-box-layout-yes elementor-widget elementor-widget-uael-faq\" data-id=\"1faf3237\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"uael-faq.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t<div id='uael-faq-wrapper-531' class=\"uael-faq-wrapper\">\n\t\t\t\t<div class=\"uael-faq-container uael-faq-layout-accordion\" data-layout=\"accordion\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div id=\"uael-accordion-c854399\" class=\"uael-faq-accordion\" role=\"tablist\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class= \"uael-accordion-title\" aria-expanded=\"false\" role=\"tab\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"uael-accordion-icon uael-accordion-icon-right\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"uael-accordion-icon-closed\"><i class=\"fas fa-angle-right\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"uael-accordion-icon-opened\"><i class=\"fas fa-angle-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"uael-question-c854399 uael-question-span\" tabindex=\"0\" id=\"uael-faq-1-6a7f7530e567c\">Co ile godzin powinno je\u015b\u0107 12-miesi\u0119czne dziecko?<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"uael-accordion-content\" role=\"tabpanel\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span><p><span style=\"font-weight: 400;\">Roczny maluch powinien je\u015b\u0107 regularnie \u2013 plan dnia obejmuje trzy g\u0142\u00f3wne posi\u0142ki (\u015bniadanie, obiad, kolacj\u0119) oraz dwa mniejsze: drugie \u015bniadanie i podwieczorek.\u00a0<\/span><\/p><p>\u00a0<\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Mleko matki podawaj na \u017c\u0105danie \u2013 dziecko samo sygnalizuje, kiedy go potrzebuje, uzupe\u0142niaj\u0105c w ten spos\u00f3b energi\u0119 mi\u0119dzy posi\u0142kami.<\/span><\/p><div id=\"gtx-trans\" style=\"position: absolute; left: -45px; top: -2.4px;\"><div class=\"gtx-trans-icon\">\u00a0<\/div><\/div><\/span>\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div id=\"uael-accordion-5029f25\" class=\"uael-faq-accordion\" role=\"tablist\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class= \"uael-accordion-title\" aria-expanded=\"false\" role=\"tab\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"uael-accordion-icon uael-accordion-icon-right\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"uael-accordion-icon-closed\"><i class=\"fas fa-angle-right\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"uael-accordion-icon-opened\"><i class=\"fas fa-angle-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"uael-question-5029f25 uael-question-span\" tabindex=\"0\" id=\"uael-faq-2-6a7f7530e56a2\">Co powinno je\u015b\u0107 roczne dziecko w ci\u0105gu dnia?<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"uael-accordion-content\" role=\"tabpanel\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span><p><span style=\"font-weight: 400;\">Dieta rocznego dziecka <\/span><b>powinna by\u0107 urozmaicona i opiera\u0107 si\u0119 na produktach ze wszystkich grup \u017cywieniowych<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Na talerzu malucha powinny znale\u017a\u0107 si\u0119:<\/span><\/p><ul><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>w\u0119glowodany<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2013 pe\u0142noziarniste pieczywo, kasze, ciemny makaron i ry\u017c;<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>bia\u0142ko<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2013 naturalne jogurty, serki, kefir, jajka, chude mi\u0119so i ryby;<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>zdrowe t\u0142uszcze<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2013 np. oliwa z oliwek dodawana do warzyw lub zup;<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>warzywa i owoce <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u2013 nawet 5 porcji dziennie, zar\u00f3wno surowych, jak i gotowanych.<\/span><\/li><\/ul><p><span style=\"font-weight: 400;\">Zalecana warto\u015b\u0107 energetyczna diety w tym wieku wynosi oko\u0142o 1000 kcal na dob\u0119.<\/span><\/p><\/span>\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div id=\"uael-accordion-0863792\" class=\"uael-faq-accordion\" role=\"tablist\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class= \"uael-accordion-title\" aria-expanded=\"false\" role=\"tab\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"uael-accordion-icon uael-accordion-icon-right\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"uael-accordion-icon-closed\"><i class=\"fas fa-angle-right\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"uael-accordion-icon-opened\"><i class=\"fas fa-angle-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"uael-question-0863792 uael-question-span\" tabindex=\"0\" id=\"uael-faq-3-6a7f7530e56b6\">Jak karmi\u0107 dziecko po 1 roku \u017cycia i jak wygl\u0105da przyk\u0142adowy plan posi\u0142k\u00f3w?<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"uael-accordion-content\" role=\"tabpanel\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span><p><span style=\"font-weight: 400;\">Po uko\u0144czeniu pierwszego roku \u017cycia <strong>mo\u017cesz stopniowo wprowadza\u0107 produkty, kt\u00f3re jesz sam<\/strong>. To dobry moment, by dziecko poznawa\u0142o nowe smaki i tekstury.\u00a0<\/span><\/p><p>\u00a0<\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Przyk\u0142adowy plan posi\u0142k\u00f3w dla rocznego dziecka wygl\u0105da nast\u0119puj\u0105co:\u00a0<\/span><\/p><ul><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">rano owsianka z owocami,\u00a0<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">drugie \u015bniadanie to kawa\u0142ek banana lub pe\u0142noziarnisty chlebek,\u00a0<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">obiad to zupa krem z warzyw i mi\u0119so z kasz\u0105,\u00a0<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">podwieczorek to jogurt,\u00a0<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">a kolacja \u2013 kanapka z past\u0105.\u00a0<\/span><\/li><\/ul><p><span style=\"font-weight: 400;\">Mleko nadal pozostaje wa\u017cnym elementem diety i nie nale\u017cy go gwa\u0142townie eliminowa\u0107.<\/span><\/p><\/span>\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div id=\"uael-accordion-a1fbc6e\" class=\"uael-faq-accordion\" role=\"tablist\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class= \"uael-accordion-title\" aria-expanded=\"false\" role=\"tab\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"uael-accordion-icon uael-accordion-icon-right\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"uael-accordion-icon-closed\"><i class=\"fas fa-angle-right\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"uael-accordion-icon-opened\"><i class=\"fas fa-angle-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"uael-question-a1fbc6e uael-question-span\" tabindex=\"0\" id=\"uael-faq-4-6a7f7530e56c8\">Co dawa\u0107 rocznemu dziecku na \u015bniadanie?<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"uael-accordion-content\" role=\"tabpanel\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u015aniadanie powinno by\u0107 <\/span><b>syc\u0105ce i energetyczne.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Sprawdzi si\u0119 pieczywo pe\u0142noziarniste z past\u0105 jajeczn\u0105, owsianka z owocami lub naturalny jogurt z sezonowymi owocami.<\/span><\/p><p>\u00a0<\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Drugie \u015bniadanie to dobra okazja, by zaproponowa\u0107 maluchowi co\u015b nowego \u2013 owoc, kt\u00f3rego jeszcze nie pr\u00f3bowa\u0142, lub niewielk\u0105 przek\u0105sk\u0119.<\/span><\/p><\/span>\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div id=\"uael-accordion-42c4dfa\" class=\"uael-faq-accordion\" role=\"tablist\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class= \"uael-accordion-title\" aria-expanded=\"false\" role=\"tab\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"uael-accordion-icon uael-accordion-icon-right\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"uael-accordion-icon-closed\"><i class=\"fas fa-angle-right\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"uael-accordion-icon-opened\"><i class=\"fas fa-angle-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"uael-question-42c4dfa uael-question-span\" tabindex=\"0\" id=\"uael-faq-5-6a7f7530e56da\">Czego absolutnie nie podawa\u0107 rocznemu dziecku?<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"uael-accordion-content\" role=\"tabpanel\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span><p><span style=\"font-weight: 400;\">Jad\u0142ospis rocznego dziecka wymaga \u015bwiadomego omijania pewnych produkt\u00f3w. Wyeliminuj z menu:<\/span><\/p><ul><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">grzyby le\u015bne,<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">surowe mi\u0119so, ryby i jajka,<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">w\u0119dliny oraz s\u0142one gotowe przek\u0105ski (paluszki, krakersy),<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">sery ple\u015bniowe z niepasteryzowanego mleka.<\/span><\/li><\/ul><p><span style=\"font-weight: 400;\">Unikaj te\u017c potraw sma\u017conych i ci\u0119\u017ckostrawnych. Nie podawaj da\u0144 \u0142\u0105cz\u0105cych wiele nowych sk\u0142adnik\u00f3w naraz \u2013 je\u015bli pojawi si\u0119 reakcja alergiczna, trudno b\u0119dzie ustali\u0107 jej przyczyn\u0119.<\/span><\/p><\/span>\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>W okolicy pierwszych urodzin dieta twojego smyka pozwala na pr\u00f3bowanie coraz to nowych smak\u00f3w i produkt\u00f3w. Co je roczne dziecko i jak m\u0105drze je karmi\u0107?<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":10316,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-global-header-display":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","footnotes":""},"categories":[29],"tags":[],"class_list":["post-13281","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-porady"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Jak cz\u0119sto i co je roczne dziecko? - Bobowozki.pl - Blog<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"W okolicy pierwszych urodzin dieta twojego smyka pozwala na pr\u00f3bowanie coraz to nowych smak\u00f3w i produkt\u00f3w. Co je roczne dziecko i jak m\u0105drze je karmi\u0107?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-czesto-i-co-je-roczne-dziecko\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak cz\u0119sto i co je roczne dziecko? - Bobowozki.pl - Blog\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"W okolicy pierwszych urodzin dieta twojego smyka pozwala na pr\u00f3bowanie coraz to nowych smak\u00f3w i produkt\u00f3w. Co je roczne dziecko i jak m\u0105drze je karmi\u0107?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-czesto-i-co-je-roczne-dziecko\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Bobowozki.pl - Blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-03-25T10:35:54+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-08-07T07:37:21+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/co-je-roczne-dziecko.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"400\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"bobowozki.com.pl\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"bobowozki.com.pl\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"14 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":[\"Article\",\"BlogPosting\"],\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-czesto-i-co-je-roczne-dziecko#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-czesto-i-co-je-roczne-dziecko\"},\"author\":{\"name\":\"bobowozki.com.pl\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/person\/6d94f1dde1b087601529fc6b610d69db\"},\"headline\":\"Jak cz\u0119sto i co je roczne dziecko?\",\"datePublished\":\"2024-03-25T10:35:54+00:00\",\"dateModified\":\"2026-08-07T07:37:21+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-czesto-i-co-je-roczne-dziecko\"},\"wordCount\":2474,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-czesto-i-co-je-roczne-dziecko#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/co-je-roczne-dziecko.webp\",\"articleSection\":[\"Porady\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-czesto-i-co-je-roczne-dziecko#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-czesto-i-co-je-roczne-dziecko\",\"url\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-czesto-i-co-je-roczne-dziecko\",\"name\":\"Jak cz\u0119sto i co je roczne dziecko? - Bobowozki.pl - Blog\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-czesto-i-co-je-roczne-dziecko#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-czesto-i-co-je-roczne-dziecko#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/co-je-roczne-dziecko.webp\",\"datePublished\":\"2024-03-25T10:35:54+00:00\",\"dateModified\":\"2026-08-07T07:37:21+00:00\",\"description\":\"W okolicy pierwszych urodzin dieta twojego smyka pozwala na pr\u00f3bowanie coraz to nowych smak\u00f3w i produkt\u00f3w. Co je roczne dziecko i jak m\u0105drze je karmi\u0107?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-czesto-i-co-je-roczne-dziecko#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-czesto-i-co-je-roczne-dziecko\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-czesto-i-co-je-roczne-dziecko#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/co-je-roczne-dziecko.webp\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/co-je-roczne-dziecko.webp\",\"width\":1200,\"height\":400,\"caption\":\"co je roczne dziecko\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-czesto-i-co-je-roczne-dziecko#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jak cz\u0119sto i co je roczne dziecko?\"}],\"@context\":\"https:\/\/schema.org\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/\",\"name\":\"Blog o rodzicielstwie - BoboW\u00f3zki\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"Bobowozki.pl\",\"url\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/bobowozki-logo.svg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/bobowozki-logo.svg\",\"width\":169,\"height\":30,\"caption\":\"Bobowozki.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/person\/6d94f1dde1b087601529fc6b610d69db\",\"name\":\"bobowozki.com.pl\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/26336855e84d426007c0ab6491ca137111fc5ed6ee5ce7baaa8669bc1e50c844?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/26336855e84d426007c0ab6491ca137111fc5ed6ee5ce7baaa8669bc1e50c844?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"bobowozki.com.pl\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/localhost\"],\"url\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/author\/bobowozki\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak cz\u0119sto i co je roczne dziecko? - Bobowozki.pl - Blog","description":"W okolicy pierwszych urodzin dieta twojego smyka pozwala na pr\u00f3bowanie coraz to nowych smak\u00f3w i produkt\u00f3w. Co je roczne dziecko i jak m\u0105drze je karmi\u0107?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-czesto-i-co-je-roczne-dziecko","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak cz\u0119sto i co je roczne dziecko? - Bobowozki.pl - Blog","og_description":"W okolicy pierwszych urodzin dieta twojego smyka pozwala na pr\u00f3bowanie coraz to nowych smak\u00f3w i produkt\u00f3w. Co je roczne dziecko i jak m\u0105drze je karmi\u0107?","og_url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-czesto-i-co-je-roczne-dziecko","og_site_name":"Bobowozki.pl - Blog","article_published_time":"2024-03-25T10:35:54+00:00","article_modified_time":"2026-08-07T07:37:21+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":400,"url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/co-je-roczne-dziecko.webp","type":"image\/webp"}],"author":"bobowozki.com.pl","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"bobowozki.com.pl","Szacowany czas czytania":"14 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":["Article","BlogPosting"],"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-czesto-i-co-je-roczne-dziecko#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-czesto-i-co-je-roczne-dziecko"},"author":{"name":"bobowozki.com.pl","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/person\/6d94f1dde1b087601529fc6b610d69db"},"headline":"Jak cz\u0119sto i co je roczne dziecko?","datePublished":"2024-03-25T10:35:54+00:00","dateModified":"2026-08-07T07:37:21+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-czesto-i-co-je-roczne-dziecko"},"wordCount":2474,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-czesto-i-co-je-roczne-dziecko#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/co-je-roczne-dziecko.webp","articleSection":["Porady"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-czesto-i-co-je-roczne-dziecko#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-czesto-i-co-je-roczne-dziecko","url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-czesto-i-co-je-roczne-dziecko","name":"Jak cz\u0119sto i co je roczne dziecko? - Bobowozki.pl - Blog","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-czesto-i-co-je-roczne-dziecko#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-czesto-i-co-je-roczne-dziecko#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/co-je-roczne-dziecko.webp","datePublished":"2024-03-25T10:35:54+00:00","dateModified":"2026-08-07T07:37:21+00:00","description":"W okolicy pierwszych urodzin dieta twojego smyka pozwala na pr\u00f3bowanie coraz to nowych smak\u00f3w i produkt\u00f3w. Co je roczne dziecko i jak m\u0105drze je karmi\u0107?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-czesto-i-co-je-roczne-dziecko#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-czesto-i-co-je-roczne-dziecko"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-czesto-i-co-je-roczne-dziecko#primaryimage","url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/co-je-roczne-dziecko.webp","contentUrl":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/co-je-roczne-dziecko.webp","width":1200,"height":400,"caption":"co je roczne dziecko"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-czesto-i-co-je-roczne-dziecko#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jak cz\u0119sto i co je roczne dziecko?"}],"@context":"https:\/\/schema.org"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/","name":"Blog o rodzicielstwie - BoboW\u00f3zki","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#organization","name":"Bobowozki.pl","url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/bobowozki-logo.svg","contentUrl":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/bobowozki-logo.svg","width":169,"height":30,"caption":"Bobowozki.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/person\/6d94f1dde1b087601529fc6b610d69db","name":"bobowozki.com.pl","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/26336855e84d426007c0ab6491ca137111fc5ed6ee5ce7baaa8669bc1e50c844?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/26336855e84d426007c0ab6491ca137111fc5ed6ee5ce7baaa8669bc1e50c844?s=96&d=mm&r=g","caption":"bobowozki.com.pl"},"sameAs":["http:\/\/localhost"],"url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/author\/bobowozki"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13281","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13281"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13281\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":28652,"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13281\/revisions\/28652"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10316"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13281"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13281"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13281"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}