{"id":13333,"date":"2024-07-25T14:43:43","date_gmt":"2024-07-25T12:43:43","guid":{"rendered":"https:\/\/bobowozki.com.pl\/blog\/bez-kategorii\/od-kiedy-klasc-noworodka-na-brzuchu-i-dlaczego-warto\/"},"modified":"2026-07-29T16:43:34","modified_gmt":"2026-07-29T14:43:34","slug":"od-kiedy-klasc-noworodka-na-brzuchu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/od-kiedy-klasc-noworodka-na-brzuchu","title":{"rendered":"Od kiedy k\u0142a\u015b\u0107 noworodka na brzuchu?"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"13333\" class=\"elementor elementor-13333\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-10988136 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"10988136\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6377980a\" data-id=\"6377980a\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5794104c elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5794104c\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>Czy noworodek mo\u017ce le\u017ce\u0107 na brzuchu? Zdecydowanie tak! Pozycja przynosi wiele korzy\u015bci dla rozwoju, dlatego nale\u017cy j\u0105 \u0107wiczy\u0107 ka\u017cdego dnia. Dowiedz si\u0119, od kiedy k\u0142a\u015b\u0107 noworodka na brzuchu, by\u00a0cieszy\u0142 si\u0119 komfortem i bezpiecze\u0144stwem.<\/strong><\/p><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_77 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/od-kiedy-klasc-noworodka-na-brzuchu\/#Ukladanie_noworodka_na_brzuchu_%E2%80%93_to_musisz_wiedziec\" >Uk\u0142adanie noworodka na brzuchu \u2013 to musisz wiedzie\u0107:<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/od-kiedy-klasc-noworodka-na-brzuchu\/#Jakie_korzysci_daje_ukladanie_noworodka_na_brzuchu\" >Jakie korzy\u015bci daje uk\u0142adanie noworodka na brzuchu?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/od-kiedy-klasc-noworodka-na-brzuchu\/#Od_kiedy_klasc_noworodka_na_brzuchu\" >Od kiedy k\u0142a\u015b\u0107 noworodka na brzuchu?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/od-kiedy-klasc-noworodka-na-brzuchu\/#Jak_klasc_noworodka_na_brzuchu\" >Jak k\u0142a\u015b\u0107 noworodka na brzuchu?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/od-kiedy-klasc-noworodka-na-brzuchu\/#Prawidlowa_pozycja_na_brzuchu_noworodka\" >Prawid\u0142owa pozycja na brzuchu noworodka<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/od-kiedy-klasc-noworodka-na-brzuchu\/#Jak_zachecic_dziecko_do_lezenia_na_brzuszku_gdy_nie_jest_chetne\" >Jak zach\u0119ci\u0107 dziecko do le\u017cenia na brzuszku, gdy nie jest ch\u0119tne?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/od-kiedy-klasc-noworodka-na-brzuchu\/#Noworodek_na_brzuszku_a_sen\" >Noworodek na brzuszku a sen<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/od-kiedy-klasc-noworodka-na-brzuchu\/#Juz_wiesz_jak_klasc_dziecko_na_brzuchu_i_po_co_to_robic\" >Ju\u017c wiesz, jak k\u0142a\u015b\u0107 dziecko na brzuchu i po co to robi\u0107!<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ukladanie_noworodka_na_brzuchu_%E2%80%93_to_musisz_wiedziec\"><\/span><strong>Uk\u0142adanie noworodka na brzuchu \u2013 to musisz wiedzie\u0107:<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><ul><li>Pr\u00f3by k\u0142adzenia na brzuchu<strong> mo\u017cna podejmowa\u0107 ju\u017c od pierwszych dni \u017cycia<\/strong> (np. na klatce piersiowej rodzica), o ile lekarz nie widzi przeciwwskaza\u0144. Wielu rodzic\u00f3w czeka z k\u0142adzeniem na twardym pod\u0142o\u017cu do czasu odpadni\u0119cia kikuta p\u0119powiny (ok. 2. tygodnia).<\/li><li>Pozycja na brzuchu jest niezb\u0119dna do wzmocnienia mi\u0119\u015bni karku, szyi i plec\u00f3w, co stanowi <strong>fundament do nauki unoszenia g\u0142owy, obracania si\u0119, siadania i p\u00f3\u017aniejszego raczkowania<\/strong>.<\/li><li>Le\u017cenie na brzuszku <strong>u\u0142atwia odprowadzanie gaz\u00f3w, redukuje ryzyko wyst\u0105pienia kolek oraz mo\u017ce przynosi\u0107 ulg\u0119 niemowl\u0119tom<\/strong> zmagaj\u0105cym si\u0119 z refluksem.<\/li><li>Noworodka nale\u017cy k\u0142a\u015b\u0107 na brzuchu <strong>wy\u0142\u0105cznie w czasie jego aktywno\u015bci i pod sta\u0142ym nadzorem opiekuna<\/strong>. Nigdy nie wolno uk\u0142ada\u0107 dziecka w tej pozycji do snu ze wzgl\u0119du na ryzyko SIDS (zesp\u00f3\u0142 nag\u0142ej \u015bmierci \u0142\u00f3\u017ceczkowej).<\/li><li>Aby u\u0142atwi\u0107 dziecku zadanie, nale\u017cy pilnowa\u0107, by \u0142<strong>okcie znajdowa\u0142y si\u0119 pod barkami lub nieco przed nimi<\/strong>, co pozwala na stabilne podparcie i u\u0142atwia uniesienie g\u0142\u00f3wki.<\/li><\/ul><p>Noworodek na brzuchu mamy sp\u0119dza swoje pierwsze chwile po urodzeniu w trakcie kangurowania i karmienia. W kolejnych tygodniach \u017cycia nie powinien unika\u0107 tej pozycji, a wr\u0119cz przeciwnie! Warto j\u0105 \u0107wiczy\u0107 od samego pocz\u0105tku, poniewa\u017c to punkt wyj\u015bcia do nauki raczkowania w kolejnych miesi\u0105cach \u017cycia. Ma tak\u017ce wp\u0142yw na budow\u0119 mi\u0119\u015bni i rozw\u00f3j prawid\u0142owej pozycji kr\u0119gos\u0142upa, a dodatkowo zmniejsza ryzyko wyst\u0105pienia kolek.<\/p><p>Czy noworodek mo\u017ce le\u017ce\u0107 na brzuchu zawsze? Nie. S\u0105 sytuacje, w kt\u00f3rych nie jest to zalecane. Dowiedz si\u0119, kt\u00f3ra pora dnia jest najlepsza na \u0107wiczenie tej pozycji, jak motywowa\u0107 maluszka do podnoszenia g\u0142\u00f3wki i o co zadba\u0107, by zapewni\u0107 mu bezpiecze\u0144stwo.<\/p><p><img decoding=\"async\" title=\"noworodek-na-brzuchu-1\" data-src=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/noworodek-na-brzuchu-1.webp\" alt=\"Noworodek na brzuchu zabawki obok\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" class=\"lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/574;\" \/><\/p><h2 id=\"\"paragraf-1\"\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jakie_korzysci_daje_ukladanie_noworodka_na_brzuchu\"><\/span><strong>Jakie korzy\u015bci daje uk\u0142adanie noworodka na brzuchu?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>K\u0142adzenie noworodka na brzuchu jest wi\u0119c wa\u017cne dla jego rozwoju oraz unikania nieprzyjemnych dolegliwo\u015bci. <strong>Trenowanie mi\u0119\u015bni r\u0105k, szyi i karku sprawia, \u017ce dziecku jest p\u00f3\u017aniej \u0142atwiej osi\u0105gn\u0105\u0107 kolejne etapy rozwoju motorycznego<\/strong>. Sprawniej b\u0119dzie mu sz\u0142o podnoszenie g\u0142\u00f3wki, przewracanie si\u0119 z boku na bok, a nast\u0119pnie siadanie i raczkowanie.<\/p><p>Ta aktywno\u015b\u0107 pomaga w opanowaniu jednej z wa\u017cniejszych umiej\u0119tno\u015bci, jak\u0105 jest odpychanie si\u0119 od pod\u0142o\u017ca, niezb\u0119dne w procesie pionizacji w kolejnych miesi\u0105cach \u017cycia. Rozw\u00f3j si\u0142y mi\u0119\u015bniowej ju\u017c od pierwszych tygodni prze\u0142o\u017cy si\u0119 na \u0142atwo\u015b\u0107 osi\u0105gania prawid\u0142owej postawy cia\u0142a w przysz\u0142o\u015bci. Dodatkowo, dzi\u0119ki pozycji pronacyjnej:<\/p><ul><li>maluszek mo\u017ce \u0142atwiej pozby\u0107 si\u0119 nagromadzonych w brzuszku gaz\u00f3w;<\/li><li>ryzyko wyst\u0119powania kolek i problem\u00f3w z brzuszkiem jest mniejsze;<\/li><li>dziecko ma okazj\u0119 do \u0107wiczenia mi\u0119\u015bni \u2013 r\u0105k, szyi, karku.<\/li><\/ul><p>Warto wiedzie\u0107, jak uk\u0142ada\u0107 noworodka na brzuchu, poniewa\u017c pozycja przynosi ulg\u0119 w przypadku refluksu. Rozpocznij od noszenia pociechy przez oko\u0142o p\u00f3\u0142 godziny. Nast\u0119pny krok to u\u0142o\u017cenie jej na brzuchu. Mo\u017cesz zrobi\u0107 to na swoich udach. Wystarczy, \u017ce po\u0142o\u017cysz maluszka w ich poprzek w taki spos\u00f3b, \u017ceby jego brzuch znajdowa\u0142 w ich zag\u0142\u0119bieniu.<\/p><p>Co wi\u0119cej, noworodek na brzuchu ma okazj\u0119 obserwowa\u0107 \u015bwiat z innej perspektywy, co przyczynia si\u0119 do rozwoju zmys\u0142\u00f3w oraz koordynacji wzrokowo-ruchowej.<\/p><p><strong>Sprawd\u017a te\u017c: <a href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/od-kiedy-mozna-nosic-dziecko-w-nosidelku-rozwiewamy-watpliwosci\">Od kiedy mo\u017cna nosi\u0107 dziecko w noside\u0142ku? Rozwiewamy w\u0105tpliwo\u015bci<\/a><\/strong><\/p><h2 id=\"\"paragraf-2\"\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Od_kiedy_klasc_noworodka_na_brzuchu\"><\/span><strong>Od kiedy k\u0142a\u015b\u0107 noworodka na brzuchu?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Wiesz ju\u017c, jak wa\u017cne jest uk\u0142adanie noworodka na brzuchu. Od kiedy mo\u017cna to robi\u0107? Wiele zale\u017cy od og\u00f3lnego stanu zdrowia, a przede wszystkim od tego, czy por\u00f3d odby\u0142 si\u0119 bez komplikacji. Je\u015bli masz jakiekolwiek w\u0105tpliwo\u015bci, skonsultuj si\u0119 z pediatr\u0105.<\/p><h3><strong>Czas na le\u017cenie na brzuszku! Noworodek \u2013 od kiedy powinien to \u0107wiczy\u0107?<\/strong><\/h3><p>Je\u015bli nie istniej\u0105 \u017cadne przeciwwskazania, to uk\u0142adanie niemowlaka na brzuchu mo\u017cna rozpocz\u0105\u0107 ju\u017c od pierwszych jego dni \u017cycia. W\u0142a\u015bnie w taki spos\u00f3b k\u0142adzie si\u0119 przecie\u017c male\u0144stwo na mamie tu\u017c po urodzeniu. Niekt\u00f3rzy wol\u0105 jednak rozpocz\u0105\u0107 \u0107wiczenia tej aktywno\u015bci nieco p\u00f3\u017aniej. Mo\u017cesz si\u0119 spotka\u0107 z opini\u0105, \u017ce warto poczeka\u0107 a\u017c do odpadni\u0119cia kikuta p\u0119powinowego. Dzieje si\u0119 to do oko\u0142o 2 tygodni po urodzeniu.<\/p><p>Wa\u017cne jest nie tylko, kiedy k\u0142a\u015b\u0107 dziecko na brzuchu, lecz tak\u017ce na jak d\u0142ugo. Nale\u017cy rozpoczyna\u0107 od kr\u00f3tkich sesji, a nast\u0119pnie stopniowo je wyd\u0142u\u017ca\u0107.<strong> Na pocz\u0105tku wystarczy zaledwie kilka minut dwa do trzech razy dziennie<\/strong>. Regularnie zwi\u0119kszaj czas oraz liczb\u0119, a\u017c uda si\u0119 osi\u0105gn\u0105\u0107 nawet 20-30 minut \u0142\u0105cznie.<\/p><p>Zwr\u00f3\u0107 uwag\u0119, by <strong>nie uk\u0142ada\u0107 pociechy w pozycji pronacyjnej tu\u017c po jedzeniu, poniewa\u017c mo\u017ce to wywo\u0142ywa\u0107 dyskomfort i zwi\u0119ksza\u0107 ryzyko ulewania<\/strong>.<\/p><p><img decoding=\"async\" title=\"noworodek-na-brzuchu-2\" data-src=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/noworodek-na-brzuchu-2.webp\" alt=\"Noworodek na brzuchu le\u017cy na \u0142\u00f3\u017cku\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" class=\"lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/681;\" \/><\/p><h2 id=\"\"paragraf-3\"\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_klasc_noworodka_na_brzuchu\"><\/span><strong>Jak k\u0142a\u015b\u0107 noworodka na brzuchu?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Czas dowiedzie\u0107 si\u0119, jak po\u0142o\u017cy\u0107 noworodka na brzuchu! Wa\u017cne, \u017ceby wybra\u0107 odpowiedni\u0105 powierzchni\u0119. <strong>Musi by\u0107 \u015brednio twarda i bezpieczna \u2013 dobrze sprawdzi si\u0119 mata do zabawy lub koc roz\u0142o\u017cony na pod\u0142odze<\/strong>. Pami\u0119taj, \u017ce je\u015bli powierzchnia b\u0119dzie za mi\u0119kka, istnieje ryzyko, \u017ce maluch si\u0119 w niej zapadnie. Zbyt twarda natomiast spowoduje nieprawid\u0142owe u\u0142o\u017cenie kr\u0119gos\u0142upa.<\/p><p>Le\u017cenie na brzuchu noworodka powinno odbywa\u0107 si\u0119 w czystym miejscu. Takim, \u017ceby wok\u00f3\u0142 nie znajdowa\u0142y si\u0119 drobne przedmioty mog\u0105ce by\u0107 zagro\u017ceniem. Na pocz\u0105tku mo\u017cesz uk\u0142ada\u0107 dziecko na swoich kolanach, \u017ceby czu\u0142o si\u0119 bezpiecznie.<\/p><p>Niekiedy maluch mo\u017ce si\u0119 sprzeciwia\u0107 nowej pozycji, co mo\u017ce wynika\u0107 z b\u0142\u0119d\u00f3w w u\u0142o\u017ceniu, kt\u00f3re skutkuj\u0105 dyskomfortem. Jednym z nich pozostawienie \u0142okci\u00f3w cofni\u0119tych w stosunku do linii bark\u00f3w \u2013 utrzymanie takiej pozycji to dla dziecka ogromny wysi\u0142ek, kt\u00f3rego by\u0107 mo\u017ce nie b\u0119dzie chcia\u0142o podejmowa\u0107. Mo\u017cesz mu pom\u00f3c. Wystarczy, \u017ce wysuniesz jego r\u0105czki w taki spos\u00f3b, \u017ceby \u0142okcie znalaz\u0142y si\u0119 pod barkami lub nieco przed nimi. To sprawi, \u017ce b\u0119dzie \u0142atwiej utrzyma\u0107 mu prawid\u0142ow\u0105 pozycj\u0119.<\/p><p><img decoding=\"async\" title=\"noworodek-na-brzuchu-grafika\" data-src=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/noworodek-na-brzuchu-grafika-ramka.webp\" alt=\"Noworodek na brzuchu grafika\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" class=\"lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/212;\" \/><\/p><p>Utrzymanie pozycji nie b\u0119dzie dzi\u0119ki temu a\u017c tak wymagaj\u0105ce. Zamiast koca mo\u017cesz zastosowa\u0107 r\u0119cznik.<\/p><p>To jeszcze nie wszystkie sposoby na to, jak uk\u0142ada\u0107 niemowl\u0119 na brzuchu, \u017ceby mia\u0142o szans\u0119 polubi\u0107 t\u0119 pozycj\u0119. Je\u015bli trudno mu j\u0105 utrzyma\u0107, a miednica wci\u0105\u017c pozostaje uniesiona, mo\u017cesz umie\u015bci\u0107 d\u0142o\u0144 na pupie dziecka i delikatnie docisn\u0105\u0107 j\u0105 do pod\u0142o\u017ca.<\/p><p>Dobry pomys\u0142 to r\u00f3wnie\u017c u\u0142o\u017cenie pociechy w poprzek swoich ud. Zr\u00f3b to w taki spos\u00f3b, \u017ceby miednica by\u0142a ni\u017cej ni\u017c obr\u0119cz barkowa.<\/p><p><strong>Zobacz te\u017c: <a href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/kiedy-dziecko-zaczyna-siadac-odpowiadamy\">Kiedy dziecko zaczyna siada\u0107? Odpowiadamy<\/a><\/strong><\/p><h2 id=\"\"paragraf-4\"\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Prawidlowa_pozycja_na_brzuchu_noworodka\"><\/span><strong>Prawid\u0142owa pozycja na brzuchu noworodka<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p><strong>Noworodek na brzuchu<\/strong><strong> le\u017cy w do\u015b\u0107 niestabilnej pozycji. Ma uniesion\u0105 miednic\u0119, a jego n\u00f3\u017cki i r\u0105czki s\u0105 zgi\u0119te. <\/strong>G\u0142\u00f3wka jest oparta na policzku. Jest to pozycja, w kt\u00f3rej bardzo trudno unie\u015b\u0107 g\u0142\u00f3wk\u0119. Dziecko robi to jednak na tyle, \u017ceby mo\u017cliwe by\u0142o obr\u00f3cenie g\u0142owy na drug\u0105 stron\u0119.<\/p><p><strong>Stopniowo pozycja b\u0119dzie ulega\u0107 zmianie. Miednica b\u0119dzie coraz ni\u017cej, natomiast r\u0105czki zaczn\u0105 si\u0119 wysuwa\u0107. <\/strong>Zauwa\u017calne b\u0119dzie te\u017c, \u017ce nogi si\u0119 prostuj\u0105. To wszystko sprawi, \u017ce maluchowi b\u0119dzie \u0142atwiej podnosi\u0107 g\u0142\u00f3wk\u0119. Staje si\u0119 to dla niego prostsze, poniewa\u017c podpiera si\u0119 na ramionach. Uzyskanie tej umiej\u0119tno\u015bci jest naturalnym etapem rozwoju motorycznego.<\/p><p>Uk\u0142adanie noworodka na brzuchu mo\u017ce by\u0107 dla niego nieco frustruj\u0105ce i m\u0119cz\u0105ce. Gdy zauwa\u017casz, \u017ce ma do\u015b\u0107, zr\u00f3b przerw\u0119. Stopniowo dziecko b\u0119dzie si\u0119 przyzwyczaja\u0142o do tej pozycji. Zauwa\u017cysz, \u017ce jest w stanie sp\u0119dza\u0107 w niej coraz wi\u0119cej czasu.<\/p><h2 id=\"\"paragraf-5\"\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_zachecic_dziecko_do_lezenia_na_brzuszku_gdy_nie_jest_chetne\"><\/span><strong>Jak zach\u0119ci\u0107 dziecko do le\u017cenia na brzuszku, gdy nie jest ch\u0119tne?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Zdarza si\u0119, \u017ce dla niekt\u00f3rych maluszk\u00f3w le\u017cenie na brzuszku jest czym\u015b nieprzyjemnym i pojawia si\u0119 bunt przeciwko tej pozycji. Nie nale\u017cy si\u0119 jednak poddawa\u0107. Warto zaczyna\u0107 od ma\u0142ych krok\u00f3w.<\/p><p>Je\u015bli pociecha sprzeciwia si\u0119 i szybko pokazuje p\u0142aczem, \u017ce nie jest zadowolona, <strong>k\u0142ad\u017a j\u0105 w tej pozycji na kr\u00f3cej, ale cz\u0119\u015bciej<\/strong>. Istnieje jeszcze wi\u0119cej sposob\u00f3w na to, jak zach\u0119ci\u0107 dziecko do le\u017cenia na brzuchu. Poznaj kolejne metody.<\/p><h3><strong>Jak po\u0142o\u017cy\u0107 dziecko na brzuchu, gdy nie ma ochoty?<\/strong><\/h3><p>Jedn\u0105 z metod jest po\u0142o\u017cenie si\u0119 tu\u017c przed pociech\u0105 i przyci\u0105ganie jej uwagi. Wystarczy, \u017ce b\u0119dziesz do niej m\u00f3wi\u0107. Wzbudzisz zainteresowanie, dzi\u0119ki czemu maluch ch\u0119tniej podniesie g\u0142\u00f3wk\u0119. Mo\u017cesz te\u017c \u015bpiewa\u0107 czy robi\u0107 zabawne miny. Zaciekawione Tob\u0105 dziecko d\u0142u\u017cej wytrzyma w takiej pozycji.<\/p><p>Mo\u017cesz u\u0142o\u017cy\u0107 si\u0119 na pod\u0142odze, a dziecko na swojej klatce piersiowej tak, \u017ceby mia\u0142o zwr\u00f3con\u0105 swoj\u0105 twarz w stron\u0119 Twojej. Uwaga pociechy b\u0119dzie skupiona na Tobie i dziecko nie b\u0119dzie my\u015ble\u0107 o dyskomforcie.<\/p><p>\u015awietnym sposobem na to, jak zach\u0119ci\u0107 dziecko do le\u017cenia na brzuchu, jest wykorzystanie zabawek. Wybieraj spo\u015br\u00f3d tych, kt\u00f3re wydaj\u0105 d\u017awi\u0119ki, \u015bwiec\u0105 i s\u0105 kolorowe. <strong>Przedmioty ustaw w zasi\u0119gu wzroku dziecka. Odg\u0142osy czy \u015bwiat\u0142a dadz\u0105 motywacj\u0119 do uniesienia g\u0142\u00f3wki. <\/strong>Zwr\u00f3\u0107 te\u017c uwag\u0119 na zabawki, kt\u00f3re si\u0119 poruszaj\u0105. Mo\u017ce to by\u0107 ta\u0144cz\u0105ca maskotka.<\/p><p>Opr\u00f3cz zabawek mo\u017cesz zastosowa\u0107 lusterko. Maluchy cz\u0119sto s\u0105 zafascynowane swoim odbiciem. Wykorzystuj\u0105 to producenci zabawek, kt\u00f3rzy umieszczaj\u0105 lusterka w ksi\u0105\u017ceczkach. T\u0119 informacj\u0119 mo\u017cesz wzi\u0105\u0107 pod uwag\u0119 r\u00f3wnie\u017c Ty, gdy proponujesz dziecku le\u017cenie na brzuszku. Noworodek b\u0119dzie zach\u0119cony do unoszenia g\u0142owy, je\u015bli poka\u017cesz mu lusterko. B\u0119dzie \u017cywo reagowa\u0107 na odbicie, cho\u0107 pocz\u0105tkowo nie ujrzy w nim siebie. Pomy\u015bli, \u017ce to inny bobas. <strong>Lusterko ma t\u0119 zalet\u0119, \u017ce cho\u0107 nie \u015bwieci i nie wydaje d\u017awi\u0119k\u00f3w, silnie przyci\u0105ga uwag\u0119. Tak\u0105 zabawk\u0105 nie ma ryzyka przestymulowania pociechy.<\/strong><\/p><p><strong>Przeczytaj wi\u0119cej: <a href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/dlaczego-niemowle-nie-chce-lezec-na-brzuchu-czeste-przyczyny\">Dlaczego niemowl\u0119 nie chce le\u017ce\u0107 na brzuchu? Cz\u0119ste przyczyny\u00a0<\/a><\/strong><\/p><p><strong><img decoding=\"async\" title=\"noworodek-na-brzuchu-3\" data-src=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/noworodek-na-brzuchu-3.webp\" alt=\"Noworodek na brzuchu le\u017cy na pod\u0142odze\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" class=\"lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/574;\" \/><br \/><\/strong><\/p><h2 id=\"\"paragraf-6\"\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Noworodek_na_brzuszku_a_sen\"><\/span><strong>Noworodek na brzuszku a sen<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>[[[PRODUKTa]]]<\/p><p>Wa\u017cne jest, by wiedzie\u0107, kiedy k\u0142a\u015b\u0107 dziecko na brzuchu. Zdecydowanie nie nale\u017cy tego robi\u0107, je\u015bli maluch wybiera si\u0119 w\u0142a\u015bnie spa\u0107. Nocny odpoczynek w takiej pozycji to z\u0142y pomys\u0142.<\/p><p><strong>Nale\u017cy uk\u0142ada\u0107 dziecko do snu na plecach, \u017ceby zminimalizowa\u0107 ryzyko zespo\u0142u nag\u0142ej \u015bmierci \u0142\u00f3\u017ceczkowej. Trzeba zapewni\u0107 mu p\u0142aski, optymalnie twardy materac.<\/strong> W \u0142\u00f3\u017ceczku nie powinno by\u0107 zb\u0119dnych kocyk\u00f3w, poduszek czy zabawek. K\u0142adzenie dziecka na brzuchu praktykuj wy\u0142\u0105cznie w ci\u0105gu dnia i wtedy, gdy masz pociech\u0119 na oku.<\/p><p><strong>W nocy maluch potrzebuje bezpiecznego \u0142\u00f3\u017ceczka oraz dobrego materaca, kt\u00f3ry pozwoli mu przyj\u0105\u0107 zdrow\u0105 dla kr\u0119gos\u0142upa pozycj\u0119.<\/strong><\/p><p>Zwr\u00f3\u0107 uwag\u0119 na model <a href=\"\/\/www.bobowozki.com.pl\/pozostale-artykuly\/p\/maxi-cosi-home-iora-lozeczko-dostawne-9157\"target=\"_blank\"noopener\" noopener\">Maxi Cosi Home Iora<\/a>. To \u0142\u00f3\u017ceczko dostawne, kt\u00f3re ma a\u017c 5 stopni regulacji wysoko\u015bci. Mebel jest sk\u0142adany, wi\u0119c \u015bwietnie sprawdzi si\u0119 podczas podr\u00f3\u017cy.<\/p><p>Inna propozycja to <a href=\"\/\/www.bobowozki.com.pl\/pozostale-artykuly\/p\/chicco-next2me-dream-lozeczko-dostawne-10249\"target=\"_blank\"noopener\" noopener\">\u0142\u00f3\u017ceczko dostawne Chicco Next2Me Dream<\/a>. Ma funkcj\u0119 ko\u0142yski. Bok mo\u017cesz otwiera\u0107 i zamyka\u0107 przy u\u017cyciu jednej r\u0119ki. Ten model pasuje r\u00f3wnie\u017c do \u0142\u00f3\u017cek z szufladami.<\/p><p>[[[PRODUKTcR]]]<\/p><p>Zwr\u00f3\u0107 uwag\u0119 na akcesorium, jakim jest <a href=\"\/\/www.bobowozki.com.pl\/pozostale-artykuly\/p\/waldin-wiklinowy-kosz-mojzesza-z-akcesoriami-11366\"target=\"_blank\"noopener\" noopener\">wiklinowy kosz Moj\u017cesza Waldin<\/a>. To rodzaj ko\u0142yski, w kt\u00f3rej maluszek mo\u017ce sp\u0119dza\u0107 czas w domu oraz poza nim. Zosta\u0142 wyposa\u017cony w piankowy materac o grubo\u015bci 5 cm, kt\u00f3ry gwarantuje maksimum komfortu. Nad koszem znalaz\u0142a si\u0119 budka os\u0142aniaj\u0105ca przed s\u0142o\u0144cem. Kosz jest zamontowany na du\u017cych ko\u0142ach, kt\u00f3re u\u0142atwiaj\u0105 przestawianie go.<\/p><p><strong>Mo\u017ce Ci\u0119 zainteresowa\u0107 r\u00f3wnie\u017c: <a href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/kiedy-dziecko-sie-obraca-na-brzuch-i-na-plecy\">Kiedy dziecko si\u0119 obraca na brzuch i na plecy?<\/a><\/strong><\/p><h2 id=\"\"paragraf-7\"\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Juz_wiesz_jak_klasc_dziecko_na_brzuchu_i_po_co_to_robic\"><\/span><strong>Ju\u017c wiesz, jak k\u0142a\u015b\u0107 dziecko na brzuchu i po co to robi\u0107!<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Noworodek na brzuchu powinien le\u017ce\u0107 ka\u017cdego dnia. Ta pozycja przynosi mu wiele korzy\u015bci. Maluch musi j\u0105 opanowa\u0107, \u017ceby m\u00f3c prawid\u0142owo si\u0119 rozwija\u0107. <strong>Pocz\u0105tki mog\u0105 by\u0107 trudne, jednak je\u015bli dziecko jest zdrowe, to powinno podejmowa\u0107 to wyzwanie ju\u017c w pierwszych dniach \u017cycia.<\/strong><\/p><p>Wa\u017cne jest, jak u\u0142o\u017cy\u0107 noworodka na brzuchu, \u017ceby by\u0142o to bezpieczne. Zadbaj o optymalnie twarde pod\u0142o\u017ce, w kt\u00f3rym maluszek nie b\u0119dzie si\u0119 zapada\u0142. Je\u015bli daje wyraz niezadowolenia, po\u0142\u00f3\u017c si\u0119 przed nim lub postaw graj\u0105c\u0105 zabawk\u0119. W ten spos\u00f3b przyci\u0105gniesz jego uwag\u0119 i zwi\u0119kszysz motywacj\u0119 do \u0107wiczenia podnoszenia g\u0142\u00f3wki.<\/p><p><strong>Cho\u0107 pocz\u0105tkowo pozycja mo\u017ce nie by\u0107 ulubion\u0105, w ko\u0144cu maluch zacznie j\u0105 akceptowa\u0107. <\/strong>Z czasem b\u0119dzie mu coraz wygodniej, gdy ci\u0119\u017car cia\u0142a przesunie si\u0119 w kierunku miednicy, a r\u0119ce wysun\u0105 spod tu\u0142owia.<\/p><p>Kiedy k\u0142a\u015b\u0107 niemowl\u0119 na brzuchu? Mo\u017cesz to robi\u0107 ju\u017c od pierwszych dni \u017cycia. Pozycja b\u0119dzie pomocna, je\u015bli maluszek zmaga si\u0119 z refluksem. Pami\u0119taj, \u017ceby k\u0142a\u015b\u0107 w ten spos\u00f3b dziecko, tylko je\u015bli jest aktywne. Nie r\u00f3b tego od razu po karmieniu, poniewa\u017c zwi\u0119ksza to ryzyko ulewania.<\/p><p><strong>Uk\u0142adaj pociech\u0119 na brzuszku kilka razy dziennie, \u017ceby zapewni\u0107 jej prawid\u0142owy rozw\u00f3j. <\/strong>Zadbaj o odpowiednie pod\u0142o\u017ce. Sprawd\u017a ofert\u0119 sklepu BoboW\u00f3zki, w kt\u00f3rej czekaj\u0105 na Ciebie \u0142\u00f3\u017ceczka z materacem o optymalnym poziomie twardo\u015bci, a tak\u017ce inne akcesoria wspieraj\u0105ce rozw\u00f3j prawid\u0142owej postawy u maluszka.<\/p><p>Pami\u0119taj, \u017ce powy\u017csze porady nie zast\u0105pi\u0105 opieki lekarza. W przypadku w\u0105tpliwo\u015bci skonsultuj si\u0119 z pediatr\u0105.<\/p><p>\u0179r\u00f3d\u0142a:<\/p><ul><li>https:\/\/mamafizjoterapeuta.pl\/2021\/03\/24\/lezenie-na-brzuszku-krok-po-kroku\/<\/li><li>https:\/\/mamafizjoterapeuta.pl\/2017\/11\/13\/lezenie-na-brzuszku-jest-super\/<\/li><li>https:\/\/mamafizjoterapeuta.pl\/2023\/07\/17\/ulewanie-a-rozwoj\/<\/li><li>https:\/\/www.mustela.pl\/mustela-blog\/kiedy-i-jak-dlugo-klasc-maluszka-na-brzuszku<\/li><li>https:\/\/muminky.pl\/pl\/n\/Lezenie-na-brzuszku-czyli-wazna-gimnastyka-dla-maluszka\/38<\/li><li>https:\/\/www.fizjomommy.pl\/czy-to-brzmi-znajomo-moje-dziecko-nie-lubi-lezec-na-brzuszku\/<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-5ce4e2 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"5ce4e2\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-2e469bc\" data-id=\"2e469bc\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5e73d42 align-at-right uael-faq-box-layout-yes elementor-widget elementor-widget-uael-faq\" data-id=\"5e73d42\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"uael-faq.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t<div id='uael-faq-wrapper-990' class=\"uael-faq-wrapper\">\n\t\t\t\t<div class=\"uael-faq-container uael-faq-layout-accordion\" data-layout=\"accordion\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div id=\"uael-accordion-c854399\" class=\"uael-faq-accordion\" role=\"tablist\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class= \"uael-accordion-title\" aria-expanded=\"false\" role=\"tab\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"uael-accordion-icon uael-accordion-icon-right\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"uael-accordion-icon-closed\"><i class=\"fas fa-angle-right\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"uael-accordion-icon-opened\"><i class=\"fas fa-angle-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"uael-question-c854399 uael-question-span\" tabindex=\"0\" id=\"uael-faq-1-6a7f39e77d40f\">Kiedy pierwszy raz po\u0142o\u017cy\u0107 noworodka na brzuchu?<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"uael-accordion-content\" role=\"tabpanel\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span><p><span style=\"font-weight: 400;\">Noworodka mo\u017cesz po\u0142o\u017cy\u0107 na brzuchu j<\/span><b>u\u017c w pierwszych dniach \u017cycia<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Wybierz moment, gdy dziecko jest wyspane i najedzone. Pami\u0119taj, aby odczeka\u0107 chwil\u0119 po karmieniu \u2013 zapobiega to ulewaniu pokarmu. <\/span><\/p><div id=\"gtx-trans\" style=\"position: absolute; left: -39px; top: -2.4px;\"><div class=\"gtx-trans-icon\">\u00a0<\/div><\/div><\/span>\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div id=\"uael-accordion-5029f25\" class=\"uael-faq-accordion\" role=\"tablist\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class= \"uael-accordion-title\" aria-expanded=\"false\" role=\"tab\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"uael-accordion-icon uael-accordion-icon-right\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"uael-accordion-icon-closed\"><i class=\"fas fa-angle-right\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"uael-accordion-icon-opened\"><i class=\"fas fa-angle-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"uael-question-5029f25 uael-question-span\" tabindex=\"0\" id=\"uael-faq-2-6a7f39e77d437\">Jak d\u0142ugo powinna trwa\u0107 pierwsza sesja le\u017cenia na brzuszku?<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"uael-accordion-content\" role=\"tabpanel\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span><p><span style=\"font-weight: 400;\">Pierwsza sesja powinna trwa\u0107<\/span><b> od 1 do 2 minut<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Powtarzaj ten proces<\/span><b> 2 lub 3 razy dziennie<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Kr\u00f3tki czas pozwala dziecku oswoi\u0107 si\u0119 z now\u0105 pozycj\u0105.\u00a0<\/span><\/p><p>\u00a0<\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Obserwuj reakcje swojego niemowl\u0119cia \u2013 je\u015bli maluch zaczyna p\u0142aka\u0107, przerwij \u0107wiczenia i spr\u00f3buj p\u00f3\u017aniej. Z czasem stopniowo wyd\u0142u\u017caj ka\u017cd\u0105 sesj\u0119 treningow\u0105.<\/span><\/p><\/span>\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div id=\"uael-accordion-0863792\" class=\"uael-faq-accordion\" role=\"tablist\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class= \"uael-accordion-title\" aria-expanded=\"false\" role=\"tab\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"uael-accordion-icon uael-accordion-icon-right\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"uael-accordion-icon-closed\"><i class=\"fas fa-angle-right\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"uael-accordion-icon-opened\"><i class=\"fas fa-angle-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"uael-question-0863792 uael-question-span\" tabindex=\"0\" id=\"uael-faq-3-6a7f39e77d44b\">Czy kikut p\u0119powiny jest przeszkod\u0105 do k\u0142adzenia na brzuchu?<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"uael-accordion-content\" role=\"tabpanel\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span><p><b>Nie, kikut p\u0119powiny nie stanowi przeszkody w le\u017ceniu na brzuchu<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Pami\u0119taj tylko, aby pod\u0142o\u017ce by\u0142o czyste i suche. W pierwszych dniach mo\u017cesz r\u00f3wnie\u017c uk\u0142ada\u0107 dziecko do tej pozycji bezpo\u015brednio na swoim brzuchu.\u00a0 <\/span><\/p><div id=\"gtx-trans\" style=\"position: absolute; left: -45px; top: -2.4px;\"><div class=\"gtx-trans-icon\">\u00a0<\/div><\/div><\/span>\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div id=\"uael-accordion-2f2995f\" class=\"uael-faq-accordion\" role=\"tablist\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class= \"uael-accordion-title\" aria-expanded=\"false\" role=\"tab\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"uael-accordion-icon uael-accordion-icon-right\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"uael-accordion-icon-closed\"><i class=\"fas fa-angle-right\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"uael-accordion-icon-opened\"><i class=\"fas fa-angle-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"uael-question-2f2995f uael-question-span\" tabindex=\"0\" id=\"uael-faq-4-6a7f39e77d45c\">Dlaczego nigdy nie wolno zostawia\u0107 noworodka na brzuchu bez opieki?<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"uael-accordion-content\" role=\"tabpanel\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span><p><span style=\"font-weight: 400;\">Ma\u0142e dziecko nie potrafi samodzielnie podnie\u015b\u0107 g\u0142owy, by zaczerpn\u0105\u0107 powietrza.<\/span><b> Mi\u0119kkie pod\u0142o\u017ce mo\u017ce odci\u0105\u0107 dop\u0142yw tlenu do dr\u00f3g oddechowych<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Zawsze pilnuj malucha podczas \u0107wicze\u0144 na brzuszku. Tylko Twoja obecno\u015b\u0107 gwarantuje pe\u0142ne bezpiecze\u0144stwo podczas treningu.<\/span><\/p><div id=\"gtx-trans\" style=\"position: absolute; left: -45px; top: -2.4px;\"><div class=\"gtx-trans-icon\">\u00a0<\/div><\/div><\/span>\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div id=\"uael-accordion-f40687e\" class=\"uael-faq-accordion\" role=\"tablist\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class= \"uael-accordion-title\" aria-expanded=\"false\" role=\"tab\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"uael-accordion-icon uael-accordion-icon-right\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"uael-accordion-icon-closed\"><i class=\"fas fa-angle-right\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"uael-accordion-icon-opened\"><i class=\"fas fa-angle-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"uael-question-f40687e uael-question-span\" tabindex=\"0\" id=\"uael-faq-5-6a7f39e77d46d\">Na jakim pod\u0142o\u017cu najlepiej \u0107wiczy\u0107: twardy materac, mata czy klatka piersiowa rodzica?<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"uael-accordion-content\" role=\"tabpanel\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span><p><span style=\"font-weight: 400;\">Wyb\u00f3r pod\u0142o\u017ca zale\u017cy od etapu rozwoju i komfortu dziecka. Ka\u017cda z tych opcji pe\u0142ni inn\u0105 rol\u0119 w rozwoju:<\/span><\/p><ul><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Klatka piersiowa rodzica<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2013 to najlepsze miejsce na pierwsze dni \u017cycia. Dziecko czuje ciep\u0142o, bicie serca i Tw\u00f3j znajomy zapach.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Twardy materac<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2013 zapewnia stabilne wsparcie dla r\u0105czek i tu\u0142owia. U\u0142atwia maluchowi nauk\u0119 unoszenia g\u0142owy bez zapadania si\u0119.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b style=\"font-style: inherit;\">P\u0142aska mata<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2013 jest idealna dla niemowl\u0105t, kt\u00f3re zaczynaj\u0105 si\u0119 odpycha\u0107. Antypo\u015blizgowa powierzchnia maty u\u0142atwia nauk\u0119 pe\u0142zania w przysz\u0142o\u015bci.<\/span><\/li><\/ul><\/span>\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Czy noworodek mo\u017ce le\u017ce\u0107 na brzuchu? Zdecydowanie tak! Pozycja przynosi wiele korzy\u015bci dla rozwoju, dlatego nale\u017cy j\u0105 \u0107wiczy\u0107 ka\u017cdego dnia. Dowiedz si\u0119, od kiedy k\u0142a\u015b\u0107 noworodka na brzuchu, by\u00a0cieszy\u0142 si\u0119 komfortem i bezpiecze\u0144stwem.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":10573,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-global-header-display":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","footnotes":""},"categories":[29],"tags":[],"class_list":["post-13333","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-porady"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Od kiedy k\u0142a\u015b\u0107 noworodka na brzuchu? - Bobowozki.pl - Blog<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Czy noworodek mo\u017ce le\u017ce\u0107 na brzuchu? Zdecydowanie tak! Pozycja przynosi wiele korzy\u015bci dla rozwoju. Dowiedz si\u0119, od kiedy k\u0142a\u015b\u0107 noworodka na brzuchu!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/od-kiedy-klasc-noworodka-na-brzuchu\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Od kiedy k\u0142a\u015b\u0107 noworodka na brzuchu? - Bobowozki.pl - Blog\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Czy noworodek mo\u017ce le\u017ce\u0107 na brzuchu? Zdecydowanie tak! Pozycja przynosi wiele korzy\u015bci dla rozwoju. Dowiedz si\u0119, od kiedy k\u0142a\u015b\u0107 noworodka na brzuchu!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/od-kiedy-klasc-noworodka-na-brzuchu\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Bobowozki.pl - Blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-07-25T12:43:43+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-07-29T14:43:34+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/noworodek-na-brzuchu.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"400\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"bobowozki.com.pl\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"bobowozki.com.pl\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"14 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":[\"Article\",\"BlogPosting\"],\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/od-kiedy-klasc-noworodka-na-brzuchu#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/od-kiedy-klasc-noworodka-na-brzuchu\"},\"author\":{\"name\":\"bobowozki.com.pl\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/person\/6d94f1dde1b087601529fc6b610d69db\"},\"headline\":\"Od kiedy k\u0142a\u015b\u0107 noworodka na brzuchu?\",\"datePublished\":\"2024-07-25T12:43:43+00:00\",\"dateModified\":\"2026-07-29T14:43:34+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/od-kiedy-klasc-noworodka-na-brzuchu\"},\"wordCount\":2622,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/od-kiedy-klasc-noworodka-na-brzuchu#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/noworodek-na-brzuchu.webp\",\"articleSection\":[\"Porady\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/od-kiedy-klasc-noworodka-na-brzuchu#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/od-kiedy-klasc-noworodka-na-brzuchu\",\"url\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/od-kiedy-klasc-noworodka-na-brzuchu\",\"name\":\"Od kiedy k\u0142a\u015b\u0107 noworodka na brzuchu? - Bobowozki.pl - Blog\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/od-kiedy-klasc-noworodka-na-brzuchu#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/od-kiedy-klasc-noworodka-na-brzuchu#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/noworodek-na-brzuchu.webp\",\"datePublished\":\"2024-07-25T12:43:43+00:00\",\"dateModified\":\"2026-07-29T14:43:34+00:00\",\"description\":\"Czy noworodek mo\u017ce le\u017ce\u0107 na brzuchu? Zdecydowanie tak! Pozycja przynosi wiele korzy\u015bci dla rozwoju. Dowiedz si\u0119, od kiedy k\u0142a\u015b\u0107 noworodka na brzuchu!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/od-kiedy-klasc-noworodka-na-brzuchu#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/od-kiedy-klasc-noworodka-na-brzuchu\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/od-kiedy-klasc-noworodka-na-brzuchu#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/noworodek-na-brzuchu.webp\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/noworodek-na-brzuchu.webp\",\"width\":1200,\"height\":400,\"caption\":\"noworodek na brzuchu\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/od-kiedy-klasc-noworodka-na-brzuchu#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Od kiedy k\u0142a\u015b\u0107 noworodka na brzuchu?\"}],\"@context\":\"https:\/\/schema.org\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/\",\"name\":\"Blog o rodzicielstwie - BoboW\u00f3zki\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"Bobowozki.pl\",\"url\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/bobowozki-logo.svg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/bobowozki-logo.svg\",\"width\":169,\"height\":30,\"caption\":\"Bobowozki.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/person\/6d94f1dde1b087601529fc6b610d69db\",\"name\":\"bobowozki.com.pl\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/26336855e84d426007c0ab6491ca137111fc5ed6ee5ce7baaa8669bc1e50c844?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/26336855e84d426007c0ab6491ca137111fc5ed6ee5ce7baaa8669bc1e50c844?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"bobowozki.com.pl\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/localhost\"],\"url\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/author\/bobowozki\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Od kiedy k\u0142a\u015b\u0107 noworodka na brzuchu? - Bobowozki.pl - Blog","description":"Czy noworodek mo\u017ce le\u017ce\u0107 na brzuchu? Zdecydowanie tak! Pozycja przynosi wiele korzy\u015bci dla rozwoju. Dowiedz si\u0119, od kiedy k\u0142a\u015b\u0107 noworodka na brzuchu!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/od-kiedy-klasc-noworodka-na-brzuchu","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Od kiedy k\u0142a\u015b\u0107 noworodka na brzuchu? - Bobowozki.pl - Blog","og_description":"Czy noworodek mo\u017ce le\u017ce\u0107 na brzuchu? Zdecydowanie tak! Pozycja przynosi wiele korzy\u015bci dla rozwoju. Dowiedz si\u0119, od kiedy k\u0142a\u015b\u0107 noworodka na brzuchu!","og_url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/od-kiedy-klasc-noworodka-na-brzuchu","og_site_name":"Bobowozki.pl - Blog","article_published_time":"2024-07-25T12:43:43+00:00","article_modified_time":"2026-07-29T14:43:34+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":400,"url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/noworodek-na-brzuchu.webp","type":"image\/webp"}],"author":"bobowozki.com.pl","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"bobowozki.com.pl","Szacowany czas czytania":"14 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":["Article","BlogPosting"],"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/od-kiedy-klasc-noworodka-na-brzuchu#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/od-kiedy-klasc-noworodka-na-brzuchu"},"author":{"name":"bobowozki.com.pl","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/person\/6d94f1dde1b087601529fc6b610d69db"},"headline":"Od kiedy k\u0142a\u015b\u0107 noworodka na brzuchu?","datePublished":"2024-07-25T12:43:43+00:00","dateModified":"2026-07-29T14:43:34+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/od-kiedy-klasc-noworodka-na-brzuchu"},"wordCount":2622,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/od-kiedy-klasc-noworodka-na-brzuchu#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/noworodek-na-brzuchu.webp","articleSection":["Porady"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/od-kiedy-klasc-noworodka-na-brzuchu#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/od-kiedy-klasc-noworodka-na-brzuchu","url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/od-kiedy-klasc-noworodka-na-brzuchu","name":"Od kiedy k\u0142a\u015b\u0107 noworodka na brzuchu? - Bobowozki.pl - Blog","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/od-kiedy-klasc-noworodka-na-brzuchu#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/od-kiedy-klasc-noworodka-na-brzuchu#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/noworodek-na-brzuchu.webp","datePublished":"2024-07-25T12:43:43+00:00","dateModified":"2026-07-29T14:43:34+00:00","description":"Czy noworodek mo\u017ce le\u017ce\u0107 na brzuchu? Zdecydowanie tak! Pozycja przynosi wiele korzy\u015bci dla rozwoju. Dowiedz si\u0119, od kiedy k\u0142a\u015b\u0107 noworodka na brzuchu!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/od-kiedy-klasc-noworodka-na-brzuchu#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/od-kiedy-klasc-noworodka-na-brzuchu"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/od-kiedy-klasc-noworodka-na-brzuchu#primaryimage","url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/noworodek-na-brzuchu.webp","contentUrl":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/noworodek-na-brzuchu.webp","width":1200,"height":400,"caption":"noworodek na brzuchu"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/od-kiedy-klasc-noworodka-na-brzuchu#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Od kiedy k\u0142a\u015b\u0107 noworodka na brzuchu?"}],"@context":"https:\/\/schema.org"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/","name":"Blog o rodzicielstwie - BoboW\u00f3zki","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#organization","name":"Bobowozki.pl","url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/bobowozki-logo.svg","contentUrl":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/bobowozki-logo.svg","width":169,"height":30,"caption":"Bobowozki.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/person\/6d94f1dde1b087601529fc6b610d69db","name":"bobowozki.com.pl","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/26336855e84d426007c0ab6491ca137111fc5ed6ee5ce7baaa8669bc1e50c844?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/26336855e84d426007c0ab6491ca137111fc5ed6ee5ce7baaa8669bc1e50c844?s=96&d=mm&r=g","caption":"bobowozki.com.pl"},"sameAs":["http:\/\/localhost"],"url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/author\/bobowozki"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13333","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13333"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13333\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":28263,"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13333\/revisions\/28263"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10573"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13333"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13333"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13333"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}