{"id":18129,"date":"2025-01-28T16:08:28","date_gmt":"2025-01-28T15:08:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/?p=18129"},"modified":"2026-08-03T08:39:15","modified_gmt":"2026-08-03T06:39:15","slug":"nerwowe-ruchy-niemowlaka-podczas-snu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/nerwowe-ruchy-niemowlaka-podczas-snu","title":{"rendered":"Co oznaczaj\u0105 nerwowe ruchy niemowlaka podczas snu?"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"18129\" class=\"elementor elementor-18129\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-39bdaf51 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"39bdaf51\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-7b37ae5\" data-id=\"7b37ae5\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3acec16c elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3acec16c\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n<p><strong>Sen niemowl\u0119cia to dla niego czas na regeneracj\u0119 i rozw\u00f3j. Gdy \u015bpi\u0105cy maluch macha r\u0105czkami lub niespokojnie si\u0119 wierci, mo\u017cesz odczuwa\u0107 niepok\u00f3j. Czy s\u0142usznie? Podpowiadamy, co oznaczaj\u0105 nerwowe ruchy niemowlaka podczas snu i jak zapewni\u0107 maluchowi idealne warunki do efektywnego odpoczynku!<\/strong><\/p><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_77 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/nerwowe-ruchy-niemowlaka-podczas-snu\/#Nerwowe_ruchy_niemowlaka_podczas_snu_%E2%80%93_to_musisz_wiedziec\" >Nerwowe ruchy niemowlaka podczas snu \u2013 to musisz wiedzie\u0107:<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/nerwowe-ruchy-niemowlaka-podczas-snu\/#Nerwowe_ruchy_niemowlaka_podczas_snu_%E2%80%93_co_to_znaczy\" >Nerwowe ruchy niemowlaka podczas snu \u2013 co to znaczy?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/nerwowe-ruchy-niemowlaka-podczas-snu\/#Przyczyny_rzucania_sie_dziecka_podczas_snu\" >Przyczyny rzucania si\u0119 dziecka podczas snu<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/nerwowe-ruchy-niemowlaka-podczas-snu\/#Niemowle_rzuca_sie_przy_zasypianiu_%E2%80%93_czy_to_normalne\" >Niemowl\u0119 rzuca si\u0119 przy zasypianiu \u2013 czy to normalne?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/nerwowe-ruchy-niemowlaka-podczas-snu\/#Roczne_dziecko_rzuca_sie_w_nocy_%E2%80%93_co_robic\" >Roczne dziecko rzuca si\u0119 w nocy \u2013 co robi\u0107?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/nerwowe-ruchy-niemowlaka-podczas-snu\/#Juz_wiesz_skad_wynikaja_nerwowe_ruchy_niemowlaka_podczas_snu_i_umiesz_zadbac_o_lepsza_jakosc_snu\" >Ju\u017c wiesz, sk\u0105d wynikaj\u0105 nerwowe ruchy niemowlaka podczas snu i umiesz zadba\u0107 o lepsz\u0105 jako\u015b\u0107 snu!<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Nerwowe_ruchy_niemowlaka_podczas_snu_%E2%80%93_to_musisz_wiedziec\"><\/span><strong>Nerwowe ruchy niemowlaka podczas snu \u2013 to musisz wiedzie\u0107:<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Niespokojny sen wynika z niedojrza\u0142o\u015bci uk\u0142adu nerwowego<\/strong>, kt\u00f3ry w pierwszych miesi\u0105cach \u017cycia wysy\u0142a nieprecyzyjne impulsy do mi\u0119\u015bni, co skutkuje machaniem r\u0105czkami, dr\u017ceniem ko\u0144czyn czy wierzganiem n\u00f3\u017ckami.<\/li>\n<li><strong>U niemowl\u0105t dominuje aktywna faza snu REM<\/strong>, kt\u00f3ra charakteryzuje si\u0119 szybkimi ruchami ga\u0142ek ocznych i mimowolnymi odruchami, podczas gdy m\u00f3zg intensywnie przetwarza zdobyte w ci\u0105gu dnia informacje.<\/li>\n<li><strong>Odruch Moro to naturalna reakcja obronna<\/strong>, objawiaj\u0105ca si\u0119 nag\u0142ym wyrzuceniem r\u0105k i n\u00f3g na boki w odpowiedzi na ha\u0142as lub zmian\u0119 pozycji \u2013 jego obecno\u015b\u0107 jest dowodem na prawid\u0142owy rozw\u00f3j neurologiczny dziecka.<\/li>\n<li><strong>Dyskomfort fizyczny nasila wiercenie si\u0119 dziecka<\/strong>, dlatego przyczyn\u0105 \u201erzucania si\u0119\u201d w \u0142\u00f3\u017ceczku mog\u0105 by\u0107 problemy trawienne (gazy, kolka), zbyt wysoka temperatura w pokoju lub niewygodne, kr\u0119puj\u0105ce ruchy ubranko.<\/li>\n<li>Wa\u017cna jest<strong> higiena snu<\/strong>, obejmuj\u0105ca sta\u0142\u0105 rutyn\u0119 wieczorn\u0105 (k\u0105piel, masa\u017c), ograniczenie nadmiaru bod\u017ac\u00f3w w ci\u0105gu dnia oraz zapewnienie optymalnej temperatury w sypialni (ok. 20\u00b0C).<\/li>\n<\/ul>\n\n<p><strong>Niemowl\u0119 przesypia kilkana\u015bcie godzin w ci\u0105gu dnia. To czas, w kt\u00f3rym organizm si\u0119 regeneruje, a m\u00f3zg przetwarza informacje i utrwala je w pami\u0119ci<\/strong>. Ka\u017cdy rodzic wie, jak wa\u017cny jest efektywny sen u maluszka. Nic wi\u0119c dziwnego, \u017ce to, co go zaburza, wzbudza Tw\u00f3j niepok\u00f3j.\u00a0<\/p>\n\n<p>Jedn\u0105 z rzeczy, kt\u00f3r\u0105 mo\u017cesz zaobserwowa\u0107, s\u0105 nerwowe ruchy niemowlaka podczas snu. Cz\u0119sto jest to zupe\u0142nie naturalna reakcja organizmu dostosowuj\u0105cego si\u0119 do nowych warunk\u00f3w \u017cycia. Kiedy powinny zaniepokoi\u0107? Dlaczego zdarza si\u0119, \u017ce dziecko rzuca si\u0119 podczas snu? Wyja\u015bniamy i podpowiadamy, co robi\u0107, by zwi\u0119kszy\u0107 komfort snu malucha!<\/p>\n<p><strong>Mo\u017ce Ci\u0119 zainteresowa\u0107 r\u00f3wnie\u017c: <a href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/niemowle-chrapie-dlaczego-i-jak-temu-zaradzic\">Niemowl\u0119 chrapie \u2013 dlaczego i jak temu zaradzi\u0107?<\/a><\/strong><\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" class=\"wp-image-18134\" src=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/nerwowe-ruchy-niemowlaka-podczas-snu-1.webp\" alt=\"nerowe ruchy niemowlaka podczas snu\" srcset=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/nerwowe-ruchy-niemowlaka-podczas-snu-1.webp 1024w, https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/nerwowe-ruchy-niemowlaka-podczas-snu-1-300x200.webp 300w, https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/nerwowe-ruchy-niemowlaka-podczas-snu-1-768x512.webp 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Nerwowe_ruchy_niemowlaka_podczas_snu_%E2%80%93_co_to_znaczy\"><\/span>Nerwowe ruchy niemowlaka podczas snu \u2013 co to znaczy?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p><strong>To, \u017ce <\/strong><strong>niemowl\u0119 rzuca si\u0119 podczas snu<\/strong><strong>, mo\u017ce by\u0107 zupe\u0142nie naturalne. Wynika z niedojrza\u0142o\u015bci uk\u0142adu nerwowego<\/strong>. Machanie r\u0105czkami, drobne drgania cia\u0142a, a czasem wierzganie nogami nie musz\u0105 oznacza\u0107 niczego niepokoj\u0105cego. Dziecko nie panuje jeszcze nad swoimi ruchami. Wykonuje je bez konkretnego celu.<\/p>\n\n<p><strong>Nerwowe ruchy niemowlaka podczas snu pojawiaj\u0105 si\u0119 szczeg\u00f3lnie w fazie REM. To tak zwana aktywna faza snu, z kt\u00f3rej \u0142atwo si\u0119 wybudzi\u0107. <\/strong>Charakteryzuje si\u0119 szybkimi ruchami ga\u0142ek ocznych oraz niekontrolowanymi odruchami.<\/p>\n\n<p>Faza snu g\u0142\u0119bokiego to natomiast NREM. To g\u0142\u0119boki sen, z kt\u00f3rego maluszka trudniej wybudzi\u0107. Raczej nie wyst\u0119puj\u0105 wtedy niekontrolowane ruchy, a drobne ha\u0142asy nie zaburzaj\u0105 odpoczynku.<\/p>\n\n<p><strong>Im m\u0142odsze dziecko, tym wi\u0119cej czasu podczas snu znajduje si\u0119 w fazie REM z p\u0142ytkim snem. Poza tym charakterystyczny jest dla niej szybki ruch ga\u0142ek ocznych.<\/strong> M\u00f3zg przetwarza w tym czasie informacje, porz\u0105dkuj\u0105c je w pami\u0119ci. Mimo \u017ce pracuje na wysokich obrotach, to taki sen \u0142atwo przerwa\u0107. Ewentualny ha\u0142as w otoczeniu mo\u017ce sprawi\u0107, \u017ce maluszek si\u0119 wystraszy, a konsekwencj\u0105 b\u0119dzie niespodziewany, nieskoordynowany ruch.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Przyczyny_rzucania_sie_dziecka_podczas_snu\"><\/span>Przyczyny rzucania si\u0119 dziecka podczas snu<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p>Istnieje wiele przyczyn, wskutek kt\u00f3rych mo\u017cesz zauwa\u017ca\u0107 niespokojny sen niemowlaka. Rzucanie si\u0119 to niekoniecznie co\u015b, co powinno wzbudza\u0107 niepok\u00f3j. Jakie mog\u0105 by\u0107 przyczyny?<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Niedojrza\u0142y uk\u0142ad nerwowy<\/h3>\n\n<p>To on najcz\u0119\u015bciej odpowiada za niespokojny sen niemowlaka. <strong>Rzucanie si\u0119<\/strong><strong> wynika z niedok\u0142adnych impuls\u00f3w wysy\u0142anych przez m\u00f3zg do mi\u0119\u015bni.<\/strong> Bobas nie jest jeszcze w stanie p\u0142ynnie zarz\u0105dza\u0107 cia\u0142em.<\/p>\n\n<p>Warto wiedzie\u0107, \u017ce istnieje tak zwany odruch Moro. Wynika z niedojrza\u0142o\u015bci uk\u0142adu nerwowego. Jest reakcj\u0105 na zupe\u0142nie nowe bod\u017ace. Gdy maluszek si\u0119 wystraszy, wygina plecy w \u0142uk, nogi i r\u0119ce odrzuca na boki, natomiast d\u0142onie zaciska w pi\u0119\u015bci.<\/p>\n\n<p>Mo\u017ce sta\u0107 si\u0119 tak, \u017ce odruch Moro wybudzi dziecko ze snu. B\u0119dzie to znaczy\u0142o, \u017ce pozycja by\u0142a dla niego niewygodna i potrzebowa\u0142 zmiany. <strong>Co ciekawe, ten odruch jest na tyle wa\u017cny, \u017ce to jego brak powinien by\u0107 niepokoj\u0105cy.<\/strong><\/p>\n\n<p><strong>Zobacz wi\u0119cej: <\/strong><a href=\"https:\/\/bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/odruch-moro-u-niemowlaka-na-czym-polega-i-kiedy-wygasa\"><strong>Odruch Moro u niemowlaka \u2014 na czym polega i kiedy wygasa?<\/strong><\/a><\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Dyskomfort fizyczny<\/h3>\n\n<p>Mo\u017cliwe, \u017ce spokojny sen niemowl\u0119cia zak\u0142\u00f3ca odczuwany dyskomfort fizyczny, <strong>kt\u00f3rego przyczyn\u0105 mog\u0105 by\u0107 problemy brzuszkowe, np. kolk\u0105 czy gazami.<\/strong> Winne bywa te\u017c niewygodne ubranko z nieprzyjmenego materia\u0142u. Maluch silnie porusza nogami, bo czuje si\u0119 niekomfortowo.<\/p>\n\n<p>Czasem dziecko rzuca si\u0119 przez sen, poniewa\u017c jest mu zbyt gor\u0105co. <strong>Wa\u017cne jest utrzymanie odpowiedniej temperatury w pomieszczeniu, w kt\u00f3rym maluszek b\u0119dzie spa\u0142<\/strong> i ubranie go w taki str\u00f3j, w kt\u00f3rym nie b\u0119dzie mu za ciep\u0142o.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Niepok\u00f3j<\/h3>\n\n<p>Zdarza si\u0119, \u017ce niemowl\u0119 rzuca si\u0119 podczas snu, poniewa\u017c odczuwa pewnego rodzaju niepok\u00f3j. Mo\u017ce by\u0107 zwi\u0105zany ze zbyt intensywnymi bod\u017acami w ci\u0105gu dnia, np. przebywaniem w otoczeniu du\u017cej liczby os\u00f3b, w\u015br\u00f3d rozmaitych ha\u0142as\u00f3w. <strong>Winne bywaj\u0105 r\u00f3wnie\u017c zmiany w harmonogramie dnia, kt\u00f3re nie pozostaj\u0105 bez wp\u0142ywu na sen.<\/strong><\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Dziecko kopie nogami podczas snu \u2013 co to oznacza?<\/h3>\n\n<p>Kiedy dziecko wierzga nogami w nocy, by\u0107 mo\u017ce ma problemy trawienne. <strong>W ten spos\u00f3b maluszek pr\u00f3buje zmniejszy\u0107 napi\u0119cie w brzuszku, np. spowodowane nadmiernymi gazami.<\/strong><\/p>\n\n<p>Poza tym, to zachowanie jest metod\u0105 na \u0107wiczenie kontroli nad swoim cia\u0142em. Pierwsze miesi\u0105ce \u017cycia to dla maluszka czas intensywnego rozwoju motorycznego.<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"212\" class=\"wp-image-18137 lazyload\" data-src=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/nerwowe-ruchy-niemowlaka-podczas-snu-grafika.png\" alt=\"nerwowe ruchy niemowlaka podczas snu\" data-srcset=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/nerwowe-ruchy-niemowlaka-podczas-snu-grafika.png 1024w, https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/nerwowe-ruchy-niemowlaka-podczas-snu-grafika-300x62.png 300w, https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/nerwowe-ruchy-niemowlaka-podczas-snu-grafika-768x159.png 768w\" data-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/212;\" \/><\/figure>\n\n<p>Cho\u0107 najcz\u0119\u015bciej to, \u017ce dziecko wierzga nogami w nocy, nie powinno wzbudza\u0107 niepokoju, zwr\u00f3\u0107 uwag\u0119, czy nie towarzysz\u0105 temu inne objawy. <strong>Symptomy takie, jak napi\u0119cie brzucha czy silny p\u0142acz, powinny sk\u0142oni\u0107 Ci\u0119 do wizyty u pediatry. <\/strong>Kluczowe jest te\u017c, z jak\u0105 cz\u0119stotliwo\u015bci\u0105 maluch wierzga ko\u0144czynami i czy wybudza go to ze snu.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Tiki nerwowe u noworodka podczas snu<\/h3>\n\n<p>Tiki nerwowe to mimowolne ruchy, cz\u0119sto bardzo delikatne. Mog\u0105 obejmowa\u0107 drgania ko\u0144czyn. Bywa, \u017ce to subtelne zmiany po\u0142o\u017cenia g\u0142owy, np. mimowolne poruszanie ni\u0105 na boki. Nerwowe ruchy dziecka podczas snu mog\u0105 dotyczy\u0107 twarzy. Zdarza si\u0119, \u017ce rodzice zauwa\u017caj\u0105 dr\u017cenie ust lub grymas.<\/p>\n\n<p>Tiki nerwowe mog\u0105 wyst\u0119powa\u0107 w trakcie snu. To zwi\u0105zane z niedojrza\u0142o\u015bci\u0105 uk\u0142adu nerwowego. <strong>Mimowolne ruchy pojawiaj\u0105 si\u0119 przez jaki\u015b czas, a\u017c w ko\u0144cu zanikaj\u0105, gdy maluch osi\u0105gnie ju\u017c wi\u0119ksz\u0105 kontrol\u0119 nad swoim cia\u0142em.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Sprawd\u017a te\u017c: <a href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/bezdech-senny-u-dzieci-jak-rozpoznac-i-postepowac\">Bezdech senny u dzieci \u2013 jak rozpozna\u0107 i post\u0119powa\u0107?<\/a><\/strong><\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" class=\"wp-image-18135 lazyload\" data-src=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/nerwowe-ruchy-niemowlaka-podczas-snu-2.webp\" alt=\"nerwowe ruchy niemowlaka podczas snu\" data-srcset=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/nerwowe-ruchy-niemowlaka-podczas-snu-2.webp 1024w, https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/nerwowe-ruchy-niemowlaka-podczas-snu-2-300x200.webp 300w, https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/nerwowe-ruchy-niemowlaka-podczas-snu-2-768x512.webp 768w\" data-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/683;\" \/><\/figure>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Niemowle_rzuca_sie_przy_zasypianiu_%E2%80%93_czy_to_normalne\"><\/span>Niemowl\u0119 rzuca si\u0119 przy zasypianiu \u2013 czy to normalne?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p>Zdarza si\u0119, \u017ce dziecko rzuca si\u0119 podczas snu, ale bywa te\u017c, \u017ce takie zachowanie wyst\u0119puje ju\u017c podczas zasypiania. Najcz\u0119\u015bciej nie ma powod\u00f3w do obaw.<\/p>\n\n<p><strong>Ruchy wynikaj\u0105 z tak zwanych drgawek przysennych, okre\u015blanych r\u00f3wnie\u017c jako mioklonie. To mimowolne, nag\u0142e skurcze mi\u0119\u015bni, kt\u00f3re pojawiaj\u0105 si\u0119, gdy cia\u0142o przechodzi ze stanu czuwania w stan g\u0142\u0119bokiego relaksu.<\/strong><\/p>\n\n<p>Do tych ruch\u00f3w nale\u017c\u0105:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Wzdrygni\u0119cia ca\u0142ego cia\u0142a \u2013 nag\u0142e i intensywne.<\/li>\n\n<li>Dr\u017cenia n\u00f3g.<\/li>\n\n<li>Niepohamowane machanie r\u0119koma.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p>Takie mimowolne ruchy s\u0105 naturalne. Je\u015bli natomiast dziecko rzuca si\u0119 przez sen lub jeszcze podczas zasypiania i towarzysz\u0105 temu inne objawy, przyjrzyj si\u0119 problemowi bli\u017cej.<\/p>\n\n<p><strong>Szczeg\u00f3lnie niepokoj\u0105ce s\u0105 k\u0142opoty z oddychaniem. Intensywny p\u0142acz r\u00f3wnie\u017c powinien sk\u0142oni\u0107 do wizyty u specjalisty.<\/strong> Nieskoordynowane ruchy utrzymuj\u0105ce si\u0119 d\u0142u\u017cszy czas, pojawiaj\u0105ce si\u0119 nie tylko podczas snu, mog\u0105 sugerowa\u0107 problemy zdrowotne, np. zaburzenia neurologiczne.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Roczne_dziecko_rzuca_sie_w_nocy_%E2%80%93_co_robic\"><\/span>Roczne dziecko rzuca si\u0119 w nocy \u2013 co robi\u0107?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p>K\u0142opoty z niespokojnym snem mog\u0105 dotyczy\u0107 nie tylko maluszk\u00f3w, lecz tak\u017ce dzieci, kt\u00f3re uko\u0144czy\u0142y ju\u017c rok. Powody bywaj\u0105 r\u00f3\u017cne. Jednym z nich jest z\u0105bkowanie \u2013 <strong>b\u00f3l zwi\u0105zany z wyrzynaniem si\u0119 z\u0105bk\u00f3w mo\u017ce przyczyni\u0107 si\u0119 do ma\u0142o efektywnego snu<\/strong>. Dzi\u0105s\u0142a sw\u0119dz\u0105, przeszkadzaj\u0105c w zasypianiu, a nast\u0119pnie wybudzaj\u0105c.<\/p>\n\n<p>Nie bez znaczenia jest dieta \u2013 dyskomfort w brzuszku czy uczucie przejedzenia r\u00f3wnie\u017c mog\u0105 sprawi\u0107, \u017ce roczny maluch b\u0119dzie mia\u0142 problemy ze snem. Z drugiej strony niepe\u0142ny posi\u0142ek przed snem to te\u017c ryzyko, \u017ce maluch b\u0119dzie si\u0119 wybudza\u0142.<\/p>\n\n<p>Co zrobi\u0107, je\u015bli roczne dziecko rzuca si\u0119 w nocy?<\/p>\n<p><strong>Przeczytaj wi\u0119cej: <a href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/problemy-z-zasypianiem-u-dziecka-jak-wyciszyc-dziecko-przed-snem\">Problemy z zasypianiem u dziecka \u2013 jak wyciszy\u0107 dziecko przed snem?<\/a><\/strong><\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Zadbaj o odpowiedni\u0105 temperatur\u0119 w pomieszczeniu<\/h3>\n\n<p>Nim po\u0142o\u017cysz maluszka spa\u0107, zapewnij odpowiedni\u0105 temperatur\u0119 w pomieszczeniu. <strong>W pokoju nie mo\u017ce by\u0107 zbyt gor\u0105co. Optymalna temperatura to 20 stopni Celsjusza. <\/strong>Wa\u017cne, \u017ceby przewietrzy\u0107 pomieszczenie, nim b\u0119dziesz k\u0142a\u015b\u0107 pociech\u0119 do snu. Zadbaj te\u017c o to, \u017ceby ubranko by\u0142o wygodne i dobrze dopasowane do warunk\u00f3w panuj\u0105cych w pomieszczeniu.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Pe\u0142ny brzuszek<\/h3>\n\n<p><strong>\u017beby maluch smacznie spa\u0142, nie mo\u017ce by\u0107 g\u0142odny<\/strong>. Je\u015bli b\u0119dzie mie\u0107 pusty brzuszek, nic dziwnego, \u017ce si\u0119 wybudzi. Wa\u017cne jest, \u017ceby zaspokaja\u0107 potrzeb\u0119 jedzenia mo\u017cliwie najszybciej.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Uwa\u017caj na zbyt d\u0142ugie drzemki w ci\u0105gu dnia<\/h3>\n\n<p>Cz\u0119ste pobudki czy niespokojny sen mog\u0105 by\u0107 spowodowane zbyt d\u0142ugimi drzemkami w ci\u0105gu dnia. U rocznego dziecka powinna by\u0107 1 lub 2. <strong>\u0141\u0105czny czas trwania drzemek to 2\u20133 godziny. Je\u015bli jest ich znacznie wi\u0119cej, mo\u017ce by\u0107 trudno o d\u0142ugi, spokojny sen w nocy.<\/strong><\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Wygodne \u0142\u00f3\u017ceczko<\/h3>\n\n<p>Je\u015bli maluszek odczuwa dyskomfort zwi\u0105zany, np. z materacem, to nic dziwnego, \u017ce b\u0119dzie cz\u0119\u015bciej wybudza\u0142 si\u0119 w nocy. <strong>Mo\u017ce si\u0119 zdarzy\u0107, \u017ce <\/strong><strong>dziecko kopie nogami podczas snu,<\/strong><strong> bo mu niewygodnie<\/strong>. Zadbaj o odpowiednie \u0142\u00f3\u017ceczko.<\/p>\n<p>[[[PRODUKT:https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/pozostale-artykuly-p-lozeczko-120\u00d760-baby-vox-boo]]]<\/p>\n\n<p>Dobra propozycja to model <a href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/pozostale-artykuly\/p\/lozeczko-120x60-baby-vox-boo-6205\">Baby Vox<\/a> Boo. <strong>Mo\u017cesz dobra\u0107 do niego piankowo-kokosowy materac, kt\u00f3ry gwarantuje odpowiedni\u0105 cyrkulacj\u0119 powietrza i hamuje rozw\u00f3j roztoczy<\/strong>. \u0141\u00f3\u017ceczko jest wygodne dla maluszka, a poza tym zapewnia komfort rodzicom, poniewa\u017c ma p\u0142askie szczebelki, kt\u00f3re u\u0142atwiaj\u0105 obserwacj\u0119 dziecka z daleka.<\/p>\n<p>[[[PRODUKT:https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/pozostale-artykuly-p-stokke-sleepi-v3-lozeczko]]]<\/p>\n\n<p>Je\u015bli chcesz mie\u0107 pewno\u015b\u0107, \u017ce maluch cieszy si\u0119 maksimum wygody, sprawd\u017a <a href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/pozostale-artykuly\/p\/waldin-lozeczko-7w1-z-materacem-11364\">\u0142\u00f3\u017ceczko 7w1<\/a> marki Waldin. <strong>Ma optymalny rozstaw szczebelk\u00f3w, kt\u00f3ry zapewnia bezpiecze\u0144stwo i optymaln\u0105 cyrkulacj\u0119 powietrza. <\/strong>Konstrukcja jest wielofunkcyjna \u2013 dzi\u0119ki temu pos\u0142u\u017cy od pierwszych dni \u017cycia dziecka a\u017c do momentu, gdy osi\u0105gnie 7\u20138 lat.<\/p>\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/pozostale-artykuly\/p\/stokke-sleepi-v3-lozeczko-2871\">Okr\u0105g\u0142e \u0142\u00f3\u017ceczko<\/a> Stokke <strong>ma otwory w dnie, kt\u00f3re zapewniaj\u0105 nieustanny przep\u0142yw powietrza. <\/strong>Model zosta\u0142 wyposa\u017cony w k\u00f3\u0142ka z funkcj\u0105 blokady. Dzi\u0119ki temu nie ma ryzyka, \u017ce mebel przesunie si\u0119 samodzielnie. <strong>Do \u0142\u00f3\u017ceczka mo\u017cesz dokupi\u0107 materac wykonany z hipoalergicznych materia\u0142\u00f3w, zapewniaj\u0105cy maluszkowi wygod\u0119 podczas snu.<\/strong> Ma on zdejmowany pokrowiec, kt\u00f3ry \u0142atwo utrzyma\u0107 w czysto\u015bci.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Czysta pieluszka<\/h3>\n\n<p>Brudna pieluszka znacznie zwi\u0119ksza ryzyko, \u017ce sen b\u0119dzie niespokojny. Zadbaj o jej czysto\u015b\u0107. <strong>Zawsze tu\u017c przed po\u0142o\u017ceniem pociechy spa\u0107, sprawdzaj, czy pielucha jest sucha.<\/strong><\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Rutyna przed snem<\/h3>\n\n<p>Dzieci czuj\u0105 si\u0119 bezpieczniej, gdy kolejne etapy dnia s\u0105 przewidywalne. Wprowad\u017a pewne rytua\u0142y przed snem, dzi\u0119ki kt\u00f3rym maluchowi b\u0119dzie zasypia\u0142o si\u0119 przyjemniej, a podczas odpoczynku b\u0119dzie spokojniejszy.<\/p>\n\n<p><strong>Taki schemat codziennych czynno\u015bci mo\u017ce obejmowa\u0107 ciep\u0142\u0105 k\u0105piel czy delikatny masa\u017c. <\/strong>Nast\u0119powanie ich po sobie b\u0119dzie dla maluszka sygna\u0142em, \u017ce czas na odpoczynek. Opr\u00f3cz ciep\u0142ej k\u0105pieli i masa\u017cu sprawdz\u0105 si\u0119: \u015bpiewanie ko\u0142ysanek, przytulanie, g\u0142askanie.<\/p>\n\n<p><strong>Zadbaj o odpowiednie zaciemnienie pomieszczenia. Opu\u015b\u0107 rolety i zga\u015b \u015bwiat\u0142o. <\/strong>Je\u015bli w nocy potrzebujesz delikatnego o\u015bwietlenia, np. do karmienia pociechy, wybierz niewielk\u0105 lampk\u0119 nocn\u0105. Zastosuj w niej \u017car\u00f3wk\u0119, kt\u00f3ra ma \u017c\u00f3\u0142te, bardzo delikatne \u015bwiat\u0142o.<\/p>\n\n<p><strong>Sprawd\u017a te\u017c: <\/strong><a href=\"https:\/\/bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/przykladowy-rytm-dnia-niemowlaka\"><strong>Przyk\u0142adowy rytm dnia niemowlaka \u2013 o co zadba\u0107?<\/strong><\/a><\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ogranicz bod\u017ace w ci\u0105gu dnia<\/h3>\n\n<p>Niemowl\u0119ta s\u0105 wra\u017cliwe na otaczaj\u0105ce je bod\u017ace. Ich nadmiar w ci\u0105gu dnia mo\u017ce sprawi\u0107, \u017ce odpoczynek noc\u0105 b\u0119dzie niespokojny. <strong>Je\u015bli maluch zdobywa mn\u00f3stwo nowych wra\u017ce\u0144 w ci\u0105gu dnia, to b\u0119dzie mie\u0107 problem z ich przetworzeniem, a to prze\u0142o\u017cy si\u0119 na p\u0142aczliwo\u015b\u0107, trudno\u015bci z wyciszeniem si\u0119 i niepok\u00f3j. <\/strong>To mo\u017ce nie pozosta\u0107 bez wp\u0142ywu na zasypianie i sen.<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"952\" height=\"1024\" class=\"wp-image-18131 lazyload\" data-src=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/nerwowe-ruchy-niemowlaka-podczas-snu-infografika-952x1024.png\" alt=\"nerwowe ruchy niemowlaka podczas snu infografika\" data-srcset=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/nerwowe-ruchy-niemowlaka-podczas-snu-infografika-952x1024.png 952w, https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/nerwowe-ruchy-niemowlaka-podczas-snu-infografika-279x300.png 279w, https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/nerwowe-ruchy-niemowlaka-podczas-snu-infografika-768x826.png 768w, https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/nerwowe-ruchy-niemowlaka-podczas-snu-infografika.png 1024w\" data-sizes=\"(max-width: 952px) 100vw, 952px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 952px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 952\/1024;\" \/><\/figure>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Juz_wiesz_skad_wynikaja_nerwowe_ruchy_niemowlaka_podczas_snu_i_umiesz_zadbac_o_lepsza_jakosc_snu\"><\/span>Ju\u017c wiesz, sk\u0105d wynikaj\u0105 nerwowe ruchy niemowlaka podczas snu i umiesz zadba\u0107 o lepsz\u0105 jako\u015b\u0107 snu!<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p>Dziecko rzuca si\u0119 podczas snu? Widzisz, \u017ce jest niespokojne? Ju\u017c wiesz, z czego mo\u017ce to wynika\u0107! <strong>Winny jest przede wszystkim niedojrza\u0142y uk\u0142ad nerwowy. Maluszek po prostu nie panuje jeszcze nad swoimi ruchami<\/strong>. Za nerwowe ruchy niemowlaka podczas snu mo\u017ce odpowiada\u0107 r\u00f3wnie\u017c dyskomfort fizyczny, np. zwi\u0105zany z gazami zebranymi w brzuszku.<\/p>\n\n<p>Je\u015bli opr\u00f3cz delikatnych ruch\u00f3w r\u0119koma czy drga\u0144 n\u00f3g nie wyst\u0119puj\u0105 \u017cadne inne objawy, nie ma powod\u00f3w do obaw. <strong>Zadbaj o wprowadzenie rutyny, \u017ceby zapewni\u0107 maluszkowi spokojny sen. Niech wiecz\u00f3r b\u0119dzie czasem na rytua\u0142y \u2013 k\u0105piel czy masa\u017c.<\/strong> Zadbaj o czyst\u0105 pieluszk\u0119, pe\u0142ny brzuszek i odpowiednie warunki w pomieszczeniu.<\/p>\n\n<p>Nerwowe ruchy dziecka podczas snu nie musz\u0105 by\u0107 powodem do niepokoju. Wa\u017cne, by wiedzie\u0107, \u017ce to naturalne zachowanie, jednak jak zawsze wa\u017cna jest obserwacja.<\/p>\n\n<p>\u017beby ograniczy\u0107 ryzyko, \u017ce nerwowe reakcje si\u0119 pojawi\u0105, zapewnij maluszkowi komfortowe warunki do odpoczynku. Szukasz wygodnego \u0142\u00f3\u017ceczka? Sprawd\u017a ofert\u0119 sklepu <a href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/\">BoboW\u00f3zki<\/a>, w kt\u00f3rej czeka na Ciebie wiele propozycji!<\/p>\n\n<p>Pami\u0119taj, \u017ce powy\u017csze porady nie zast\u0105pi\u0105 opieki lekarskiej.<\/p>\n\n<p><strong>Zobacz te\u017c: <\/strong><a href=\"https:\/\/bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/noworodek-ciagle-spi-czy-to-normalne\"><strong>Noworodek ci\u0105gle \u015bpi. Czy to normalne?<\/strong><\/a><\/p>\n\n<p>\u0179r\u00f3d\u0142a:<\/p>\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.mustela.pl\/mustela-blog\/6-sposobow-na-lepszy-sen-niemowlaka\">https:\/\/www.mustela.pl\/mustela-blog\/6-sposobow-na-lepszy-sen-niemowlaka<\/a><\/p>\n\n<p><a href=\"https:\/\/zabawkaiwyprawka.pl\/blog\/post\/niespokojny-sen-niemowlaka\">https:\/\/zabawkaiwyprawka.pl\/blog\/post\/niespokojny-sen-niemowlaka<\/a><\/p>\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.drmax.pl\/blog-porady\/nerwowy-noworodek-czym-jest-odruch-moro-i-co-go-wywoluje\">https:\/\/www.drmax.pl\/blog-porady\/nerwowy-noworodek-czym-jest-odruch-moro-i-co-go-wywoluje<\/a><\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-59ff38bb products-widget elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"59ff38bb\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-33 elementor-top-column elementor-element elementor-element-4ebd0a4e box\" data-id=\"4ebd0a4e\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4fe5fa34 product-image elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"4fe5fa34\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" data-src=\"http:\/\/localhost\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/10387kolor_Peak-Mesh-1.jpg\" title=\"\" alt=\"\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" class=\"lazyload\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-459c9477 product-name elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"459c9477\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<p class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\"><a href=\"#link-do-produktu\">Nazwa produktu<\/a><\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-130e9b29 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"130e9b29\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-4380fc8d\" data-id=\"4380fc8d\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4c5f1298 product-price elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"4c5f1298\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<p class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">2 897 z\u0142<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-1bfbefeb\" data-id=\"1bfbefeb\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6722ef7b product-btn elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"6722ef7b\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/pozostale-artykuly-p-klups-iwo-lozeczko-dzieciece\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Kliknij tutaj<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-33 elementor-top-column elementor-element elementor-element-2032f5de box\" data-id=\"2032f5de\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5bd52eaa product-image elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"5bd52eaa\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" data-src=\"http:\/\/localhost\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/10387kolor_Peak-Mesh-1.jpg\" title=\"\" alt=\"\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" class=\"lazyload\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-32be58dd product-name elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"32be58dd\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<p class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\"><a href=\"#link-do-produktu\">Nazwa produktu<\/a><\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-64b3ff9e elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"64b3ff9e\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-7d2f0dd\" data-id=\"7d2f0dd\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-58259360 product-price elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"58259360\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<p class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">2 897 z\u0142<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-5f43d527\" data-id=\"5f43d527\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-222274b product-btn elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"222274b\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/pozostale-artykuly-p-kinderkraft-nico-lozeczko-dla-dziecka\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Kliknij tutaj<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-33 elementor-top-column elementor-element elementor-element-12905b11 box\" data-id=\"12905b11\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7d96c046 product-image elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"7d96c046\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" data-src=\"http:\/\/localhost\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/10387kolor_Peak-Mesh-1.jpg\" title=\"\" alt=\"\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" class=\"lazyload\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5ea7f58 product-name elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"5ea7f58\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<p class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\"><a href=\"#link-do-produktu\">Nazwa produktu<\/a><\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-2d524468 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"2d524468\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-8a96be6\" data-id=\"8a96be6\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4e027f76 product-price elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"4e027f76\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<p class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">2 897 z\u0142<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-7f1a6e41\" data-id=\"7f1a6e41\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-72efc7f1 product-btn elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"72efc7f1\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/pozostale-artykuly-p-stokke-sleepi-v3-lozeczko\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Kliknij tutaj<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-798bb8d9 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"798bb8d9\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-399a041a\" data-id=\"399a041a\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-66dbcfd3 align-at-right uael-faq-box-layout-yes elementor-widget elementor-widget-uael-faq\" data-id=\"66dbcfd3\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"uael-faq.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t<div id='uael-faq-wrapper-172' class=\"uael-faq-wrapper\">\n\t\t\t\t<div class=\"uael-faq-container uael-faq-layout-accordion\" data-layout=\"accordion\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div id=\"uael-accordion-c854399\" class=\"uael-faq-accordion\" role=\"tablist\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class= \"uael-accordion-title\" aria-expanded=\"false\" role=\"tab\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"uael-accordion-icon uael-accordion-icon-right\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"uael-accordion-icon-closed\"><i class=\"fas fa-angle-right\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"uael-accordion-icon-opened\"><i class=\"fas fa-angle-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"uael-question-c854399 uael-question-span\" tabindex=\"0\" id=\"uael-faq-1-6a7c1a99ebf96\">Dlaczego moje dziecko ma szarpi\u0105ce ruchy podczas snu?<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"uael-accordion-content\" role=\"tabpanel\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span><p><span style=\"font-weight: 400;\">Szarpi\u0105ce ruchy podczas snu to zazwyczaj <\/span><b>efekt niedojrza\u0142o\u015bci uk\u0142adu nerwowego niemowl\u0119cia<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Najcz\u0119\u015bciej odpowiadaj\u0105 za nie<\/span><b> kr\u00f3tkie i nag\u0142e skurcze mi\u0119\u015bni<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Wyst\u0119puj\u0105 one g\u0142\u00f3wnie w fazie zasypiania oraz w fazie snu lekkiego.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Innym powodem jest o<\/span><b>druch Moro, kt\u00f3ry aktywuje si\u0119 pod wp\u0142ywem ha\u0142asu lub nag\u0142ej zmiany pozycji<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Takie zachowania s\u0105 naturalne i <\/span><b>zazwyczaj znikaj\u0105 samoistnie przed uko\u0144czeniem sz\u00f3stego miesi\u0105ca \u017cycia<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Dzi\u0119ki nim m\u00f3zg dziecka uczy si\u0119 kontroli nad cia\u0142em i mi\u0119\u015bniami. Je\u015bli jednak dr\u017cenia ustaj\u0105 natychmiast po po\u0142o\u017ceniu r\u0119ki na dziecku, nie s\u0105 one powodem do niepokoju.<\/span><\/p>\n<div id=\"gtx-trans\" style=\"position: absolute; left: -45px; top: -2.90909px;\">\n<div class=\"gtx-trans-icon\">\u00a0<\/div>\n<\/div><\/span>\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div id=\"uael-accordion-5029f25\" class=\"uael-faq-accordion\" role=\"tablist\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class= \"uael-accordion-title\" aria-expanded=\"false\" role=\"tab\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"uael-accordion-icon uael-accordion-icon-right\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"uael-accordion-icon-closed\"><i class=\"fas fa-angle-right\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"uael-accordion-icon-opened\"><i class=\"fas fa-angle-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"uael-question-5029f25 uael-question-span\" tabindex=\"0\" id=\"uael-faq-2-6a7c1a99ebfc0\">Jak rozpozna\u0107 zaburzenia neurologiczne u niemowlaka?<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"uael-accordion-content\" role=\"tabpanel\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span><p><span style=\"font-weight: 400;\">Zaburzenia neurologiczne rozpoznasz p<\/span><b>o trwa\u0142ych nieprawid\u0142owo\u015bciach w napi\u0119ciu mi\u0119\u015bniowym lub op\u00f3\u017anieniach rozwojowych<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Niepokoj\u0105cym sygna\u0142em jest<\/span><b> wyra\u017ana asymetria cia\u0142a<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, gdy maluch stale uk\u0142ada si\u0119 w liter\u0119 \u201eC\u201d lub u\u017cywa tylko jednej r\u0105czki.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Zwr\u00f3\u0107 uwag\u0119 na<\/span><b> brak kontaktu wzrokowego z opiekunem<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> po uko\u0144czeniu drugiego miesi\u0105ca \u017cycia.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Innym objawem jest <\/span><b>nadmierna wiotko\u015b\u0107<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, przez kt\u00f3r\u0105 dziecko \u201eprzelewa si\u0119\u201d przez r\u0119ce podczas podnoszenia.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Konsultacji wymaga tak\u017ce bardzo <\/span><b>silne pr\u0119\u017cenie cia\u0142a i odchylanie g\u0142owy daleko do ty\u0142u<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> w pozycji le\u017c\u0105cej.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Specjalista powinien oceni\u0107 r\u00f3wnie\u017c <\/span><b>brak reakcji na g\u0142o\u015bne d\u017awi\u0119ki lub brak u\u015bmiechu spo\u0142ecznego<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<div id=\"gtx-trans\" style=\"position: absolute; left: -45px; top: -2.90909px;\">\n<div class=\"gtx-trans-icon\">\u00a0<\/div>\n<\/div><\/span>\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div id=\"uael-accordion-0863792\" class=\"uael-faq-accordion\" role=\"tablist\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class= \"uael-accordion-title\" aria-expanded=\"false\" role=\"tab\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"uael-accordion-icon uael-accordion-icon-right\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"uael-accordion-icon-closed\"><i class=\"fas fa-angle-right\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"uael-accordion-icon-opened\"><i class=\"fas fa-angle-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"uael-question-0863792 uael-question-span\" tabindex=\"0\" id=\"uael-faq-3-6a7c1a99ebfd3\">Jakie ruchy niemowlaka powinny niepokoi\u0107?<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"uael-accordion-content\" role=\"tabpanel\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span><p><span style=\"font-weight: 400;\">Zaniepokoi\u0107 powinny Ci\u0119 <\/span><b>ruchy rytmiczne, powtarzalne i takie, kt\u00f3rych nie da si\u0119 przerwa\u0107 zmian\u0105 pozycji<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Szczeg\u00f3ln\u0105 uwag\u0119 zwr\u00f3\u0107 na <\/span><b>napady zgi\u0119ciowe<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, kt\u00f3re przypominaj\u0105 gwa\u0142towne sk\u0142ony ca\u0142ego cia\u0142a. Cz\u0119sto towarzyszy im wyrzut ramion na boki i gwa\u0142towny p\u0142acz, a wyst\u0119puj\u0105 g\u0142\u00f3wnie po przebudzeniu.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Niepokoj\u0105ce s\u0105 r\u00f3wnie\u017c <\/span><b>dr\u017cenia ko\u0144czyn<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, kt\u00f3re nie ust\u0119puj\u0105 po delikatnym przytrzymaniu r\u0105czki dziecka.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Obserwuj, <\/span><b>czy maluch nie zaciska kciuk\u00f3w mocno wewn\u0105trz d\u0142oni<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> po trzecim miesi\u0105cu \u017cycia.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ka\u017cdy regres w rozwoju, czyli utrata ju\u017c nabytej umiej\u0119tno\u015bci ruchowej, wymaga pilnej wizyty u neurologa dzieci\u0119cego. Nagraj takie zachowanie telefonem, aby u\u0142atwi\u0107 lekarzowi postawienie trafnej diagnozy.<\/span><\/p>\n<div id=\"gtx-trans\" style=\"position: absolute; left: -45px; top: 44.2727px;\">\n<div class=\"gtx-trans-icon\">\u00a0<\/div>\n<\/div><\/span>\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div id=\"uael-accordion-866f884\" class=\"uael-faq-accordion\" role=\"tablist\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class= \"uael-accordion-title\" aria-expanded=\"false\" role=\"tab\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"uael-accordion-icon uael-accordion-icon-right\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"uael-accordion-icon-closed\"><i class=\"fas fa-angle-right\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"uael-accordion-icon-opened\"><i class=\"fas fa-angle-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"uael-question-866f884 uael-question-span\" tabindex=\"0\" id=\"uael-faq-4-6a7c1a99ebfe4\">Po czym pozna\u0107, \u017ce niemowlak jest nerwowy?<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"uael-accordion-content\" role=\"tabpanel\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span><p><span style=\"font-weight: 400;\">Niemowlak manifestuje niepok\u00f3j poprzez <\/span><b>nadmiern\u0105 reaktywno\u015b\u0107 na bod\u017ace zewn\u0119trzne i trudno\u015bci z wyciszeniem<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dziecko \u201enerwowe\u201d cz\u0119sto <\/span><b>p\u0142acze przenikliwym g\u0142osem bez wyra\u017anego powodu<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, pomimo zaspokojenia g\u0142odu, czy zmiany brudnej pieluszki.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Zauwa\u017cysz u niego <\/span><b>kr\u00f3tki, niespokojny sen oraz gwa\u0142towne wybudzanie si\u0119 przy najmniejszym szmerze<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Maluch mo\u017ce<\/span><b> cz\u0119sto zaciska\u0107 pi\u0105stki, pr\u0119\u017cy\u0107 n\u00f3\u017cki i mie\u0107 trudno\u015bci z ssaniem<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> piersi lub butelki.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Cz\u0119stym sygna\u0142em jest te\u017c <\/span><b>unikanie kontaktu wzrokowego<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> i szybkie m\u0119czenie si\u0119 interakcj\u0105 z lud\u017ami.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pami\u0119taj, \u017ce takie zachowanie mo\u017ce wynika\u0107 z<\/span><b> przebod\u017acowania zbyt du\u017c\u0105 ilo\u015bci\u0105 d\u017awi\u0119k\u00f3w lub \u015bwiat\u0142a<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Stworzenie sta\u0142ego rytmu dnia i ograniczenie ha\u0142asu zazwyczaj pomaga uspokoi\u0107 system nerwowy maluszka.<\/span><\/p>\n<div id=\"gtx-trans\" style=\"position: absolute; left: -45px; top: -2.90909px;\">\n<div class=\"gtx-trans-icon\">\u00a0<\/div>\n<\/div><\/span>\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nerwowe ruchy niemowlaka podczas snu mog\u0105 niepokoi\u0107 rodzic\u00f3w. Sprawd\u017a, co oznaczaj\u0105 i jak sobie z nimi radzi\u0107. Zadbaj o komfortowy sen malucha!<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":18133,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-global-header-display":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","footnotes":""},"categories":[29],"tags":[],"class_list":["post-18129","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-porady"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Co oznaczaj\u0105 nerwowe ruchy niemowlaka podczas snu? - Bobowozki.pl - Blog<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Nerwowe ruchy niemowlaka podczas snu mog\u0105 niepokoi\u0107 rodzic\u00f3w. Sprawd\u017a, co znacz\u0105 i jak sobie z nimi radzi\u0107. Zadbaj o komfortowy sen malucha!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/nerwowe-ruchy-niemowlaka-podczas-snu\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Co oznaczaj\u0105 nerwowe ruchy niemowlaka podczas snu? - Bobowozki.pl - Blog\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Nerwowe ruchy niemowlaka podczas snu mog\u0105 niepokoi\u0107 rodzic\u00f3w. Sprawd\u017a, co znacz\u0105 i jak sobie z nimi radzi\u0107. Zadbaj o komfortowy sen malucha!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/nerwowe-ruchy-niemowlaka-podczas-snu\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Bobowozki.pl - Blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-01-28T15:08:28+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-08-03T06:39:15+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/nerwowe-ruchy-niemowlaka-podczas-snu.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"400\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"bobowozki.com.pl\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"bobowozki.com.pl\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"16 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":[\"Article\",\"BlogPosting\"],\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/nerwowe-ruchy-niemowlaka-podczas-snu#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/nerwowe-ruchy-niemowlaka-podczas-snu\"},\"author\":{\"name\":\"bobowozki.com.pl\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/person\/6d94f1dde1b087601529fc6b610d69db\"},\"headline\":\"Co oznaczaj\u0105 nerwowe ruchy niemowlaka podczas snu?\",\"datePublished\":\"2025-01-28T15:08:28+00:00\",\"dateModified\":\"2026-08-03T06:39:15+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/nerwowe-ruchy-niemowlaka-podczas-snu\"},\"wordCount\":2784,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/nerwowe-ruchy-niemowlaka-podczas-snu#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/nerwowe-ruchy-niemowlaka-podczas-snu.png\",\"articleSection\":[\"Porady\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/nerwowe-ruchy-niemowlaka-podczas-snu#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/nerwowe-ruchy-niemowlaka-podczas-snu\",\"url\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/nerwowe-ruchy-niemowlaka-podczas-snu\",\"name\":\"Co oznaczaj\u0105 nerwowe ruchy niemowlaka podczas snu? - Bobowozki.pl - Blog\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/nerwowe-ruchy-niemowlaka-podczas-snu#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/nerwowe-ruchy-niemowlaka-podczas-snu#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/nerwowe-ruchy-niemowlaka-podczas-snu.png\",\"datePublished\":\"2025-01-28T15:08:28+00:00\",\"dateModified\":\"2026-08-03T06:39:15+00:00\",\"description\":\"Nerwowe ruchy niemowlaka podczas snu mog\u0105 niepokoi\u0107 rodzic\u00f3w. Sprawd\u017a, co znacz\u0105 i jak sobie z nimi radzi\u0107. Zadbaj o komfortowy sen malucha!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/nerwowe-ruchy-niemowlaka-podczas-snu#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/nerwowe-ruchy-niemowlaka-podczas-snu\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/nerwowe-ruchy-niemowlaka-podczas-snu#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/nerwowe-ruchy-niemowlaka-podczas-snu.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/nerwowe-ruchy-niemowlaka-podczas-snu.png\",\"width\":1200,\"height\":400,\"caption\":\"nerwowe ruchy niemowlaka podczas snu\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/nerwowe-ruchy-niemowlaka-podczas-snu#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Co oznaczaj\u0105 nerwowe ruchy niemowlaka podczas snu?\"}],\"@context\":\"https:\/\/schema.org\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/\",\"name\":\"Blog o rodzicielstwie - BoboW\u00f3zki\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"Bobowozki.pl\",\"url\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/bobowozki-logo.svg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/bobowozki-logo.svg\",\"width\":169,\"height\":30,\"caption\":\"Bobowozki.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/person\/6d94f1dde1b087601529fc6b610d69db\",\"name\":\"bobowozki.com.pl\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/26336855e84d426007c0ab6491ca137111fc5ed6ee5ce7baaa8669bc1e50c844?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/26336855e84d426007c0ab6491ca137111fc5ed6ee5ce7baaa8669bc1e50c844?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"bobowozki.com.pl\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/localhost\"],\"url\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/author\/bobowozki\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Co oznaczaj\u0105 nerwowe ruchy niemowlaka podczas snu? - Bobowozki.pl - Blog","description":"Nerwowe ruchy niemowlaka podczas snu mog\u0105 niepokoi\u0107 rodzic\u00f3w. Sprawd\u017a, co znacz\u0105 i jak sobie z nimi radzi\u0107. Zadbaj o komfortowy sen malucha!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/nerwowe-ruchy-niemowlaka-podczas-snu","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Co oznaczaj\u0105 nerwowe ruchy niemowlaka podczas snu? - Bobowozki.pl - Blog","og_description":"Nerwowe ruchy niemowlaka podczas snu mog\u0105 niepokoi\u0107 rodzic\u00f3w. Sprawd\u017a, co znacz\u0105 i jak sobie z nimi radzi\u0107. Zadbaj o komfortowy sen malucha!","og_url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/nerwowe-ruchy-niemowlaka-podczas-snu","og_site_name":"Bobowozki.pl - Blog","article_published_time":"2025-01-28T15:08:28+00:00","article_modified_time":"2026-08-03T06:39:15+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":400,"url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/nerwowe-ruchy-niemowlaka-podczas-snu.png","type":"image\/png"}],"author":"bobowozki.com.pl","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"bobowozki.com.pl","Szacowany czas czytania":"16 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":["Article","BlogPosting"],"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/nerwowe-ruchy-niemowlaka-podczas-snu#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/nerwowe-ruchy-niemowlaka-podczas-snu"},"author":{"name":"bobowozki.com.pl","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/person\/6d94f1dde1b087601529fc6b610d69db"},"headline":"Co oznaczaj\u0105 nerwowe ruchy niemowlaka podczas snu?","datePublished":"2025-01-28T15:08:28+00:00","dateModified":"2026-08-03T06:39:15+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/nerwowe-ruchy-niemowlaka-podczas-snu"},"wordCount":2784,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/nerwowe-ruchy-niemowlaka-podczas-snu#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/nerwowe-ruchy-niemowlaka-podczas-snu.png","articleSection":["Porady"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/nerwowe-ruchy-niemowlaka-podczas-snu#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/nerwowe-ruchy-niemowlaka-podczas-snu","url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/nerwowe-ruchy-niemowlaka-podczas-snu","name":"Co oznaczaj\u0105 nerwowe ruchy niemowlaka podczas snu? - Bobowozki.pl - Blog","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/nerwowe-ruchy-niemowlaka-podczas-snu#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/nerwowe-ruchy-niemowlaka-podczas-snu#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/nerwowe-ruchy-niemowlaka-podczas-snu.png","datePublished":"2025-01-28T15:08:28+00:00","dateModified":"2026-08-03T06:39:15+00:00","description":"Nerwowe ruchy niemowlaka podczas snu mog\u0105 niepokoi\u0107 rodzic\u00f3w. Sprawd\u017a, co znacz\u0105 i jak sobie z nimi radzi\u0107. Zadbaj o komfortowy sen malucha!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/nerwowe-ruchy-niemowlaka-podczas-snu#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/nerwowe-ruchy-niemowlaka-podczas-snu"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/nerwowe-ruchy-niemowlaka-podczas-snu#primaryimage","url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/nerwowe-ruchy-niemowlaka-podczas-snu.png","contentUrl":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/nerwowe-ruchy-niemowlaka-podczas-snu.png","width":1200,"height":400,"caption":"nerwowe ruchy niemowlaka podczas snu"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/nerwowe-ruchy-niemowlaka-podczas-snu#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Co oznaczaj\u0105 nerwowe ruchy niemowlaka podczas snu?"}],"@context":"https:\/\/schema.org"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/","name":"Blog o rodzicielstwie - BoboW\u00f3zki","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#organization","name":"Bobowozki.pl","url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/bobowozki-logo.svg","contentUrl":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/bobowozki-logo.svg","width":169,"height":30,"caption":"Bobowozki.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/person\/6d94f1dde1b087601529fc6b610d69db","name":"bobowozki.com.pl","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/26336855e84d426007c0ab6491ca137111fc5ed6ee5ce7baaa8669bc1e50c844?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/26336855e84d426007c0ab6491ca137111fc5ed6ee5ce7baaa8669bc1e50c844?s=96&d=mm&r=g","caption":"bobowozki.com.pl"},"sameAs":["http:\/\/localhost"],"url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/author\/bobowozki"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18129","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18129"}],"version-history":[{"count":19,"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18129\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":28380,"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18129\/revisions\/28380"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18133"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18129"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18129"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18129"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}