{"id":18427,"date":"2025-02-13T17:32:41","date_gmt":"2025-02-13T16:32:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/?p=18427"},"modified":"2025-02-20T08:54:00","modified_gmt":"2025-02-20T07:54:00","slug":"kiedy-dziecko-zaczyna-trzymac-glowke","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/kiedy-dziecko-zaczyna-trzymac-glowke","title":{"rendered":"Kiedy dziecko zaczyna trzyma\u0107 g\u0142\u00f3wk\u0119?"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"18427\" class=\"elementor elementor-18427\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-75943133 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"75943133\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-20a6a283\" data-id=\"20a6a283\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-314aa0bd elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"314aa0bd\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n<p><strong>Samodzielnie podnoszenie g\u0142owy to du\u017ce wyzwanie dla noworodka! Ta cz\u0119\u015b\u0107 cia\u0142a jest ci\u0119\u017cka, a mi\u0119\u015bnie w pierwszych tygodniach \u017cycia s\u0105 jeszcze zbyt s\u0142abe. Jednak zdobycie umiej\u0119tno\u015bci to klucz do dalszego rozwoju. <\/strong><strong>Kiedy dziecko zaczyna trzyma\u0107 g\u0142\u00f3wk\u0119<\/strong><strong>? Czy da si\u0119 je wspom\u00f3c w rozwijaniu tej zdolno\u015bci? Podpowiadamy!<\/strong><\/p><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_77 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/kiedy-dziecko-zaczyna-trzymac-glowke\/#Kiedy_niemowle_zaczyna_podnosic_glowke\" >Kiedy niemowl\u0119 zaczyna podnosi\u0107 g\u0142\u00f3wk\u0119?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/kiedy-dziecko-zaczyna-trzymac-glowke\/#Kiedy_niemowle_trzyma_stabilnie_glowke\" >Kiedy niemowl\u0119 trzyma stabilnie g\u0142\u00f3wk\u0119?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/kiedy-dziecko-zaczyna-trzymac-glowke\/#Do_kiedy_podtrzymywac_glowke_niemowlaka\" >Do kiedy podtrzymywa\u0107 g\u0142\u00f3wk\u0119 niemowlaka?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/kiedy-dziecko-zaczyna-trzymac-glowke\/#Glowka_niemowlaka_%E2%80%93_na_co_uwazac\" >G\u0142\u00f3wka niemowlaka \u2013 na co uwa\u017ca\u0107?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/kiedy-dziecko-zaczyna-trzymac-glowke\/#Cwiczenia_na_podnoszenie_glowki_u_niemowlaka\" >\u0106wiczenia na podnoszenie g\u0142\u00f3wki u niemowlaka<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/kiedy-dziecko-zaczyna-trzymac-glowke\/#Juz_wiesz_kiedy_dziecko_zaczyna_trzymac_glowke\" >Ju\u017c wiesz, kiedy dziecko zaczyna trzyma\u0107 g\u0142\u00f3wk\u0119<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n\n\n\n<p>G\u0142\u00f3wka niemowlaka jest stosunkowo du\u017ca \u2013 stanowi a\u017c 1\/4 d\u0142ugo\u015bci ca\u0142ego cia\u0142a. Wielko\u015b\u0107, a przede wszystkim ci\u0119\u017car sprawiaj\u0105, \u017ce maluszkowi trudno stabilnie j\u0105 utrzyma\u0107. Za trudno\u015b\u0107 w kontrolowaniu tej cz\u0119\u015bci cia\u0142a odpowiada tak\u017ce pozycja przyjmowana w brzuchu mamy. Okre\u015blana jako zgi\u0119ciowa, charakteryzuje si\u0119 s\u0142abo rozwini\u0119t\u0105 kontrol\u0105 mi\u0119\u015bni.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Je\u015bli maluszek jest zdrowy, zaleca si\u0119 k\u0142a\u015b\u0107 go na brzuszku od pierwszych dni po narodzinach. W\u0142a\u015bnie wtedy b\u0119dzie \u0107wiczy\u0142 podnoszenie g\u0142owy. Niemowl\u0119 trenuje w ten spos\u00f3b mi\u0119\u015bnie szyi i karku. Pierwsze pr\u00f3by k\u0142adzenia na brzuchu mog\u0105 spotyka\u0107 si\u0119 z jego sprzeciwem, dlatego stopniowo wprowadzaj t\u0119 pozycj\u0119 do codzienno\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<p>Ile czasu up\u0142ynie od pierwszych pr\u00f3b trzymania g\u0142\u00f3wki, do momentu, gdy maluch b\u0119dzie w stanie stabilnie j\u0105 utrzymywa\u0107? Przeczytaj nasz poradnik i poznaj najwa\u017cniejsze fakty o kontroli g\u0142\u00f3wki niemowlaka!<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/kiedy-dziecko-zaczyna-podnosic-glowe-1.webp\" alt=\"kiedy dziecko zaczyna podnosi\u0107 g\u0142ow\u0119\" class=\"wp-image-18430\" srcset=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/kiedy-dziecko-zaczyna-podnosic-glowe-1.webp 1024w, https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/kiedy-dziecko-zaczyna-podnosic-glowe-1-300x200.webp 300w, https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/kiedy-dziecko-zaczyna-podnosic-glowe-1-768x512.webp 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kiedy_niemowle_zaczyna_podnosic_glowke\"><\/span>Kiedy niemowl\u0119 zaczyna podnosi\u0107 g\u0142\u00f3wk\u0119?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Moment, <\/strong><strong>kiedy dziecko zaczyna podnosi\u0107 g\u0142\u00f3wk\u0119<\/strong><strong>, powinien przyj\u015b\u0107 podczas pozycji le\u017cenia na brzuchu. <\/strong>Pierwsze pr\u00f3by utrzymywania g\u0142\u00f3wki, zako\u0144czone kilkusekundowym sukcesem, najprawdopodobniej pojawi\u0105 si\u0119,<strong> gdy maluch sko\u0144czy 1 miesi\u0105c \u017cycia<\/strong>. W kolejnych tygodniach \u017cycia mi\u0119\u015bnie stopniowo si\u0119 wzmacniaj\u0105, a kontrola nad ruchem jest coraz lepsza. W tym czasie podnoszenie g\u0142owy u niemowlaka b\u0119dzie jeszcze kr\u00f3tkie i chwiejne. W 2. miesi\u0105cu \u017cycia czas utrzymania mo\u017ce si\u0119 wyd\u0142u\u017cy\u0107 do kilku sekund.<\/p>\n\n\n\n<p>Je\u015bli zauwa\u017cysz, \u017ce tygodniowy noworodek podnosi g\u0142\u00f3wk\u0119, wi\u0119cej w tym przypadku i mimowolnego ruchu ni\u017c celowej aktywno\u015bci. A co je\u015bli miesi\u0119czne czy nawet 2-tygodniowe dziecko podnosi g\u0142\u00f3wk\u0119, le\u017c\u0105c na brzuchu i mocno j\u0105 odgina? Nie jest to typowy element rozwoju. Gdy maluch zadziera mocno g\u0142ow\u0119, linia wzroku jest ustawiona pod ostrym k\u0105tem. Patrz\u0105c na niego od ty\u0142u, trudno zauwa\u017cy\u0107 szyj\u0119. O czym \u015bwiadczy takie u\u0142o\u017cenie cia\u0142a?<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Je\u015bli maluch mocno odgina g\u0142ow\u0119 podczas le\u017cenia na brzuchu, mo\u017cliwe, \u017ce pracuj\u0105 u niego przede wszystkim mi\u0119\u015bnie szyi i grzbietu. Powinny natomiast podobnie dzia\u0142a\u0107 mi\u0119\u015bnie znajduj\u0105ce si\u0119 z przodu.<\/strong> Gdy nie wsp\u00f3\u0142pracuj\u0105 harmonijnie, kolejne etapy rozwoju mog\u0105 by\u0107 utrudnione. Zadzieranie g\u0142owy nie jest prawid\u0142owe. Warto pracowa\u0107 nad z\u0142ym wzorcem u fizjoterapeuty.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Kiedy dziecko podnosi g\u0142\u00f3wk\u0119, le\u017c\u0105c na brzuchu?<\/h3>\n\n\n\n<p>Pozycja na brzuchu jest szczeg\u00f3lnie wa\u017cna dla rozwoju dziecka. Wspiera umiej\u0119tno\u015b\u0107, jak\u0105 jest podnoszenie g\u0142owy. <strong>Niemowl\u0119<\/strong><strong> na brzuchu trenuje te\u017c obr\u0119cz barkow\u0105, brzuch i grzbiet. <\/strong>Pozostaj\u0105c w takim u\u0142o\u017ceniu, \u0107wiczy r\u00f3wnie\u017c mi\u0119\u015bnie, kt\u00f3re odpowiadaj\u0105 za prawid\u0142ow\u0105 postaw\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p>Podnoszenie g\u0142owy u niemowlaka zaczyna pojawia\u0107 si\u0119 w\u0142a\u015bnie wtedy, gdy maluch le\u017cy na brzuchu. S\u0105 to oczywi\u015bcie pierwsze pr\u00f3by. <strong>Brak wystarczaj\u0105cej si\u0142y mi\u0119\u015bniowej sprawia, \u017ce pocz\u0105tkowo trwa to zaledwie przez kilka sekund<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kiedy_niemowle_trzyma_stabilnie_glowke\"><\/span>Kiedy niemowl\u0119 trzyma stabilnie g\u0142\u00f3wk\u0119?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Zdarza si\u0119, \u017ce ju\u017c tygodniowy noworodek podnosi g\u0142\u00f3wk\u0119 przypadkowo. Nie jest to jednak celowe, a ju\u017c na pewno nie jest stabilne \u2014 na tym etapie jest to po prostu mimowolny odruch.<strong> \u015awiadome pr\u00f3by pojawiaj\u0105 si\u0119 oko\u0142o 1. miesi\u0105ca \u017cycia, <\/strong>ale do pe\u0142nego opanowania umiej\u0119tno\u015bci dochodzi jednak znacznie p\u00f3\u017aniej.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Prze\u0142omowy moment, <\/strong><strong>kiedy niemowl\u0119 trzyma g\u0142ow\u0119<\/strong><strong> z wi\u0119ksz\u0105 stabilno\u015bci\u0105, zaczyna si\u0119 pod koniec 3. miesi\u0105ca \u017cycia.<\/strong> Mi\u0119\u015bnie szyi i karku s\u0105 ju\u017c silniejsze. Dzi\u0119ki temu maluch mo\u017ce d\u0142u\u017cej utrzyma\u0107 g\u0142ow\u0119 i jest w stanie rozgl\u0105da\u0107 si\u0119 po pokoju. Umiej\u0119tno\u015bci wci\u0105\u017c si\u0119 rozwijaj\u0105. W tym czasie pociecha ma u\u0142o\u017cone \u0142okcie pod barkami, a nogi s\u0105 swobodnie wyprostowane. Wzrok jest ustawiony r\u00f3wnolegle do pod\u0142o\u017ca.<\/p>\n\n\n\n<p>G\u0142owa staje si\u0119 bardziej stabilna nie tylko podczas le\u017cenia na brzuchu, lecz tak\u017ce gdy opiekun nosi maluszka.<\/p>\n\n\n\n<p>Moment, kiedy dziecko trzyma stabilnie g\u0142\u00f3wk\u0119, robi\u0105c to \u015bwiadomie i przez d\u0142u\u017cszy czas, pojawia si\u0119 jeszcze p\u00f3\u017aniej. <strong>Nale\u017cy si\u0119 spodziewa\u0107, \u017ce ta umiej\u0119tno\u015b\u0107 b\u0119dzie dobrze rozwini\u0119ta w 5\u2013 6. miesi\u0105cu \u017cycia<\/strong>, natomiast mog\u0105 zdarzy\u0107 si\u0119 pewne odst\u0119pstwa od tej normy.<\/p>\n\n\n\n<p>Kiedy dziecko utrzymuje g\u0142\u00f3wk\u0119 bez chwiania, robi to zar\u00f3wno podczas le\u017cenia na brzuszku, jak i b\u0119d\u0105c na r\u0119kach rodzica. Zdobycie tej umiej\u0119tno\u015bci pozwala mu cieszy\u0107 si\u0119 wi\u0119ksz\u0105 samodzielno\u015bci\u0105. Mo\u017ce obserwowa\u0107 otoczenie.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Zdolno\u015b\u0107 skoordynowanego trzymania g\u0142\u00f3wki, bez nag\u0142ego opadania jej na boki przy dynamicznych ruchach jest wa\u017cna przy nauce siadania oraz raczkowania. <\/strong>Op\u00f3\u017anienia w zdobyciu umiej\u0119tno\u015bci mog\u0105 wi\u0119c wp\u0142yn\u0105\u0107 na pojawienie si\u0119 nieco p\u00f3\u017aniej kolejnych etap\u00f3w rozwoju.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" data-src=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/kiedy-dziecko-zaczyna-trzymac-glowke.webp\" alt=\"kiedy dziecko zaczyna trzyma\u0107 g\u0142\u00f3wk\u0119\" class=\"wp-image-18434 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/kiedy-dziecko-zaczyna-trzymac-glowke.webp 1024w, https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/kiedy-dziecko-zaczyna-trzymac-glowke-300x200.webp 300w, https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/kiedy-dziecko-zaczyna-trzymac-glowke-768x512.webp 768w\" data-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/683;\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Do_kiedy_podtrzymywac_glowke_niemowlaka\"><\/span>Do kiedy podtrzymywa\u0107 g\u0142\u00f3wk\u0119 niemowlaka?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Nim nadejdzie moment, kiedy dziecko trzyma g\u0142\u00f3wk\u0119 w pionie, rodzic musi j\u0105 podtrzymywa\u0107. <strong>To konieczne, a\u017c do czasu, gdy maluszek b\u0119dzie mia\u0142 pewn\u0105 kontrol\u0119 nad t\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 cia\u0142a.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"212\" data-src=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/kiedy-niemowle-trzyma-glowke-grafika.png\" alt=\"kiedy niemowl\u0119 trzyma g\u0142\u00f3wk\u0119 grafika\" class=\"wp-image-18489 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/kiedy-niemowle-trzyma-glowke-grafika.png 1024w, https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/kiedy-niemowle-trzyma-glowke-grafika-300x62.png 300w, https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/kiedy-niemowle-trzyma-glowke-grafika-768x159.png 768w\" data-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/212;\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Podtrzymywanie nie powinno by\u0107 konieczne w okolicy 5\u20136. miesi\u0105cu \u017cycia.<\/strong> Wszystko zale\u017cy jednak od tego, kiedy dziecko w pe\u0142ni opanuje umiej\u0119tno\u015b\u0107 samodzielnego, stabilnego trzymania g\u0142\u00f3wki w pionie. Obserwacja pociechy jest wi\u0119c najwa\u017cniejsza.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2-miesi\u0119czne dziecko nie podnosi g\u0142\u00f3wki na brzuchu<\/h3>\n\n\n\n<p>Ka\u017cde dziecko rozwija si\u0119 w swoim tempie. Brak pr\u00f3b unoszenia g\u0142\u00f3wki w 2. miesi\u0105cu \u017cycia nie musi oznacza\u0107 powa\u017cnych problem\u00f3w. Mimo to warto przyjrze\u0107 si\u0119 problemowi bli\u017cej i zastanowi\u0107, czy maluch nie podejmuje nigdy \u017cadnych pr\u00f3b podniesienia g\u0142owy.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Warto wspomaga\u0107 rozw\u00f3j motoryczny w domu, a w przypadku innych niepokoj\u0105cych objaw\u00f3w zg\u0142osi\u0107 si\u0119 do pediatry. <\/strong>Po wywiadzie z opiekunem i zbadaniu dziecka b\u0119dzie w stanie oceni\u0107, czy dalsza diagnostyka jest konieczna.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">6-miesi\u0119czne dziecko nie trzyma sztywno g\u0142\u00f3wki<\/h3>\n\n\n\n<p>To, kiedy dziecko zaczyna trzyma\u0107 g\u0142ow\u0119 w spos\u00f3b stabilny, jest indywidualne, ale do pewnego stopnia. <strong>Je\u015bli umiej\u0119tno\u015b\u0107 nie pojawi\u0142a si\u0119 a\u017c do 6. miesi\u0105ca \u017cycia, mo\u017ce to wzbudzi\u0107 Tw\u00f3j niepok\u00f3j.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Obserwuj, czy pociecha wci\u0105\u017c uk\u0142ada g\u0142ow\u0119 na jedn\u0105 ze stron. Ustal, czy nie ma \u017cadnych post\u0119p\u00f3w w podnoszeniu g\u0142owy, czy jednak co\u015b si\u0119 stopniowo poprawia. <strong>Szczeg\u00f3lnie niepokoj\u0105ce jest, je\u015bli dziecko w og\u00f3le nie pr\u00f3buje si\u0119 d\u017awiga\u0107 i nie przek\u0142ada twarzy na drugi policzek.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Je\u015bli moment, kiedy dziecko trzyma g\u0142\u00f3wk\u0119 w pionie nie nadszed\u0142 a\u017c do 6. miesi\u0105ca \u017cycia, przyczyn\u0105 mog\u0105 by\u0107 problemy z napi\u0119ciem mi\u0119\u015bniowym. Mo\u017ce by\u0107 nadmierne lub os\u0142abione. Czasem win\u0119 ponosi s\u0142aby wzrok. Gdy otoczenie nie jest interesuj\u0105ce, maluch nie ma motywacji, by podejmowa\u0107 pr\u00f3b podnoszenia g\u0142\u00f3wki.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Je\u015bli pediatra zleci udanie si\u0119 do specjalisty, mo\u017cliwe, \u017ce zaleci on rehabilitacj\u0119 jedn\u0105 z metod \u2013 NDT-Bobath lub Vojty<\/strong>. Zalece\u0144 nie nale\u017cy lekcewa\u017cy\u0107, poniewa\u017c w\u0142a\u015bciwa kontrola g\u0142owy to jeden z krok\u00f3w na drodze do osi\u0105gania kolejnych etap\u00f3w rozwoju.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Zobacz wi\u0119cej: <\/strong><a href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-rozpoznac-wzmozone-napiecie-miesniowe-u-niemowlat\"><strong>Jak rozpozna\u0107 wzmo\u017cone napi\u0119cie mi\u0119\u015bniowe u niemowl\u0105t?<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Glowka_niemowlaka_%E2%80%93_na_co_uwazac\"><\/span>G\u0142\u00f3wka niemowlaka \u2013 na co uwa\u017ca\u0107?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>G\u0142\u00f3wka niemowl\u0119cia jest niezwykle delikatna, dlatego ju\u017c od pierwszych chwil po narodzinach trzeba na ni\u0105 uwa\u017ca\u0107. Na co zwr\u00f3ci\u0107 szczeg\u00f3ln\u0105 uwag\u0119?<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ciemi\u0105czko \u2013 delikatna struktura na g\u0142\u00f3wce pociechy<\/h3>\n\n\n\n<p>Kiedy we\u017amiesz na r\u0119ce noworodka, od razu zauwa\u017cysz mi\u0119kkie miejsce na jego g\u0142\u00f3wce, okre\u015blane jako<strong> ciemi\u0105czko.<\/strong> Zazwyczaj s\u0105 dwa \u2013 wi\u0119ksze przednie i mniejsze z ty\u0142u. To w\u0142a\u015bnie <strong>ciemi\u0105czko sprawia, \u017ce g\u0142\u00f3wka \u0142atwiej przeciska si\u0119 przez kana\u0142 rodny<\/strong>. To z ty\u0142u zarasta do 16. tygodnia \u017cycia, natomiast przednie dopiero mi\u0119dzy 9. a 18. miesi\u0105cem.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Warto wiedzie\u0107, \u017ce na ciemi\u0105czku mo\u017ce wyst\u0105pi\u0107 tak zwana ciemieniucha. <\/strong>Jest to delikatna wersja \u0142ojotokowego zapalenia sk\u00f3ry. W okolicy ciemi\u0105czka, na ow\u0142osionej sk\u00f3rze g\u0142owy pojawiaj\u0105 si\u0119 \u0142uszcz\u0105ce si\u0119, t\u0142uste p\u0142atki. Nale\u017cy je nat\u0142uszcza\u0107 i wyczesywa\u0107 przy pomocy mi\u0119kkiej szczotki.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Jednostronne sp\u0142aszczenie g\u0142\u00f3wki \u2013 jak go unikn\u0105\u0107?<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Nim przyjdzie czas, <\/strong><strong>kiedy dziecko zaczyna trzyma\u0107 g\u0142\u00f3wk\u0119<\/strong><strong>, musisz zadba\u0107 o to, \u017ceby nie dosz\u0142o do jej sp\u0142aszczenia, czyli plagiocefalii<\/strong>. By unikn\u0105\u0107 tego problemu, dbaj, \u017ceby maluszek odwraca\u0142 g\u0142ow\u0119 w obydwie strony.<\/p>\n\n\n\n<p>Pami\u0119taj te\u017c, \u017ceby uk\u0142ada\u0107 malucha na brzuchu kilka razy dziennie, gdy masz go na oku. Poza tym przyjrzyj si\u0119 otoczeniu. <strong>By\u0107 mo\u017ce wok\u00f3\u0142 znajduje si\u0119 co\u015b, co przyci\u0105ga uwag\u0119 pociechy i sprawia, \u017ce tak ch\u0119tnie patrzy tylko w jedn\u0105 stron\u0119.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Odpowiedni fotelik podczas podr\u00f3\u017cy samochodem<\/h3>\n\n\n\n<p>G\u0142\u00f3wka pociechy jest ci\u0119\u017cka, a mi\u0119\u015bnie nie s\u0105 jeszcze na tyle silne, \u017ceby j\u0105 bez trudu utrzyma\u0107. Wyobra\u017a sobie maluszka siedz\u0105cego przodem do kierunku jazdy. Podczas silnego hamowania na jego g\u0142\u00f3wk\u0119 oddzia\u0142ywa\u0142yby ogromne si\u0142y. Ta cz\u0119\u015b\u0107 cia\u0142a podczas kolizji by\u0142aby szarpni\u0119ta do przodu.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>W\u0142a\u015bnie dlatego nale\u017cy przewozi\u0107 takiego maluszka wy\u0142\u0105cznie w foteliku RWF, czyli montowanym ty\u0142em do kierunku jazdy. <\/strong>Podczas ewentualnego zdarzenia dziecko nie b\u0119dzie szarpni\u0119te do przodu, a \u201ewbije si\u0119\u201d w oparcie fotelika. To znacznie ogranicza ryzyko uszkodzenia g\u0142\u00f3wki i szyi.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cwiczenia_na_podnoszenie_glowki_u_niemowlaka\"><\/span>\u0106wiczenia na podnoszenie g\u0142\u00f3wki u niemowlaka<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Istniej\u0105 \u0107wiczenia, kt\u00f3re przyspieszaj\u0105 nadej\u015bcie momentu, kiedy dziecko samo trzyma g\u0142\u00f3wk\u0119. <strong>Warto wspiera\u0107 rozw\u00f3j tej umiej\u0119tno\u015bci przede wszystkim poprzez regularne k\u0142adzenie maluszka na brzuchu. To pozycja, kt\u00f3ra wzmacnia mi\u0119\u015bnie i pomaga w rozwijaniu koordynacji ruchowej.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Wa\u017cne, \u017ceby pod\u0142o\u017ce, na kt\u00f3rym k\u0142adziesz dziecko na brzuchu, by\u0142o stabilne. \u0106wiczenie mo\u017ce by\u0107 wykonywane w \u0142\u00f3\u017ceczku. Przyk\u0142adowo dostawny model <a href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/pozostale-artykuly-p-lionelo-timon-lozeczko-dostawne\">Lionelo Timon<\/a> \u015bwietnie sprawdzi si\u0119 do tego celu, poniewa\u017c zosta\u0142\u00a0wyposa\u017cony w materac certyfikowany medycznie, wspieraj\u0105cy zdrowy rozw\u00f3j kr\u0119gos\u0142upa.<\/p>\n\n\n\n<p>Sprawd\u017a te\u017c \u0142\u00f3\u017ceczko marki <a href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/pozostale-artykuly-p-kinderkraft-neste-up-lozeczko-dostawne\">Kinderkraft. Dostawka<\/a> zosta\u0142a wyposa\u017cona w materac o optymalnej twardo\u015bci. Dzi\u0119ki temu maluch mo\u017ce na nim komfortowo spa\u0107, a tak\u017ce \u0107wiczy\u0107 le\u017cenie na brzuszku.<\/p>\n\n\n\n<p>Czas na trenowanie przychodzi te\u017c podczas spaceru. Wystarczy wygodny <a href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/wozki-dzieciece-p-cybex-priam-4-0-wozek-gleboki\">w\u00f3zek g\u0142\u0119boki \u2013 Cybex<\/a> ma \u015bwietn\u0105 propozycj\u0119. <strong>Jest ni\u0105 Priam 4.0 z panoramicznym widokiem, dzi\u0119ki kt\u00f3remu maluszek mo\u017ce podziwia\u0107 \u015bwiat podczas wycieczki w pozycji na brzuchu. Interesuj\u0105ce otoczenie zach\u0119ci go do le\u017cenia w ten spos\u00f3b.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Pami\u0119taj, \u017ce pierwsze pr\u00f3by u\u0142o\u017cenia dziecka na brzuchu mog\u0105 spotka\u0107 si\u0119 z protestami. Nie rezygnuj jednak, a zaczynaj od minuty czy dw\u00f3ch. Uk\u0142adaj tak pociech\u0119 systematycznie, a zobaczysz efekty.<\/p>\n\n\n\n<p>O czym jeszcze pami\u0119ta\u0107, \u017ceby przyspieszy\u0107 moment, kiedy dziecko trzyma stabilnie g\u0142\u00f3wk\u0119?<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Gdy maluch le\u017cy na brzuchu, pokazuj mu zabawki. <\/strong>Uk\u0142adaj je przed nim, \u017ceby ch\u0119tniej obserwowa\u0142 otoczenie.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Staraj si\u0119 regularnie zmienia\u0107 pod\u0142o\u017ce, na kt\u00f3rym pociecha le\u017cy. <\/strong>Czasem k\u0142ad\u017a go na brzuchu w \u0142\u00f3\u017ceczku, czasem na mi\u0119kkim dywanie, a innym razem na pod\u0142odze.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Przydatna oka\u017ce si\u0119 te\u017c pi\u0142ka do fitnessu<\/strong>, na kt\u00f3rej b\u0119dziesz k\u0142a\u015b\u0107 niemowl\u0119, a nast\u0119pnie obraca\u0107.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" data-src=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/kiedy-dziecko-zaczyna-podnosic-glowe-2.webp\" alt=\"kied dziecko podnosi g\u0142ow\u0119\" class=\"wp-image-18431 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/kiedy-dziecko-zaczyna-podnosic-glowe-2.webp 1024w, https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/kiedy-dziecko-zaczyna-podnosic-glowe-2-300x200.webp 300w, https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/kiedy-dziecko-zaczyna-podnosic-glowe-2-768x512.webp 768w\" data-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/683;\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Juz_wiesz_kiedy_dziecko_zaczyna_trzymac_glowke\"><\/span>Ju\u017c wiesz, kiedy dziecko zaczyna trzyma\u0107 g\u0142\u00f3wk\u0119<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Moment, kiedy dziecko samo trzyma g\u0142\u00f3wk\u0119 i kontroluje j\u0105, przychodzi po uko\u0144czeniu 3. miesi\u0105ca \u017cycia. Umiej\u0119tno\u015b\u0107 jest bardzo dobrze rozwini\u0119ta w 6. miesi\u0105cu \u017cycia. To widoczne, gdy pociecha przyjmie pozycj\u0119 na brzuchu, ale nie tylko. Wykonana wtedy tak zwana pr\u00f3ba trakcyjna pokazuje, \u017ce mi\u0119\u015bnie s\u0105 silniejsze. W tej pr\u00f3bie podci\u0105ga si\u0119 maluszka za r\u0105czki. G\u0142owa powinna pod\u0105\u017ca\u0107 za tu\u0142owiem, je\u015bli dziecko ma mi\u0119dzy 6 a 12 tygodni. Wcze\u015bniej b\u0119dzie opada\u0142a do ty\u0142u, co jest normalne.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Zanim przyjdzie czas, <\/strong><strong>kiedy dziecko utrzymuje g\u0142\u00f3wk\u0119<\/strong><strong>, to zadaniem opiekuna jest j\u0105 podtrzymywa\u0107. <\/strong>Bez tego mog\u0142oby doj\u015b\u0107 do urazu kr\u0119gos\u0142upa podczas gwa\u0142townych ruch\u00f3w szyi. <strong>Warto wspomaga\u0107 zdobywanie umiej\u0119tno\u015bci utrzymywania g\u0142owy poprzez cz\u0119ste k\u0142adzenie pociechy na brzuchu, pokazywanie mu zabawek, regularne zmienianie pozycji, korzystanie z dmuchanej pi\u0142ki.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Ju\u017c wiesz, kiedy dziecko zaczyna trzyma\u0107 g\u0142\u00f3wk\u0119. Nawet po opanowaniu tej umiej\u0119tno\u015bci na t\u0119 delikatn\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 cia\u0142a trzeba zwraca\u0107 szczeg\u00f3ln\u0105 uwag\u0119. W\u0142a\u015bnie dlatego wymagane jest przewo\u017cenie dzieci w fotelikach RWF, czyli ty\u0142em do kierunku jazdy. Zajrzyj do oferty sklepu <a href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/\">BoboW\u00f3zki<\/a>, w kt\u00f3rej znajdziesz wiele takich modeli!<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Sprawd\u017a te\u017c: <\/strong><a href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/niemowle\/4-trymestr-wszystko-co-musisz-o-nim-wiedziec\"><strong>4. trymestr \u2013 wszystko, co musisz o nim wiedzie\u0107<\/strong><\/a><\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-1bc8e503 products-widget elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"1bc8e503\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-33 elementor-top-column elementor-element elementor-element-1f3d0a0c box\" data-id=\"1f3d0a0c\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-79a0e355 product-image elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"79a0e355\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" data-src=\"http:\/\/localhost\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/10387kolor_Peak-Mesh-1.jpg\" title=\"\" alt=\"\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" class=\"lazyload\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7ae32961 product-name elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"7ae32961\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<p class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\"><a href=\"#link-do-produktu\">Nazwa produktu<\/a><\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-62dfbf92 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"62dfbf92\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-3a87c0d4\" data-id=\"3a87c0d4\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5ad76a9f product-price elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"5ad76a9f\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<p class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">2 897 z\u0142<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-1b35525a\" data-id=\"1b35525a\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-68821b38 product-btn elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"68821b38\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/pozostale-artykuly-p-lionelo-timon-lozeczko-dostawne\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Kliknij tutaj<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-33 elementor-top-column elementor-element elementor-element-10056cab box\" data-id=\"10056cab\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-54de25f8 product-image elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"54de25f8\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" data-src=\"http:\/\/localhost\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/10387kolor_Peak-Mesh-1.jpg\" title=\"\" alt=\"\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" class=\"lazyload\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7e8451d5 product-name elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"7e8451d5\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<p class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\"><a href=\"#link-do-produktu\">Nazwa produktu<\/a><\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-192fcd2c elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"192fcd2c\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-7410c35c\" data-id=\"7410c35c\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-74f14f97 product-price elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"74f14f97\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<p class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">2 897 z\u0142<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-27b3cbb7\" data-id=\"27b3cbb7\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7904eb4f product-btn elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"7904eb4f\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/pozostale-artykuly-p-kinderkraft-neste-up-lozeczko-dostawne\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Kliknij tutaj<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-33 elementor-top-column elementor-element elementor-element-402b9e64 box\" data-id=\"402b9e64\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-46546646 product-image elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"46546646\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" data-src=\"http:\/\/localhost\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/10387kolor_Peak-Mesh-1.jpg\" title=\"\" alt=\"\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" class=\"lazyload\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2cf6ab80 product-name elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"2cf6ab80\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<p class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\"><a href=\"#link-do-produktu\">Nazwa produktu<\/a><\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-7e841839 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"7e841839\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-463ed01\" data-id=\"463ed01\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-65951d09 product-price elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"65951d09\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<p class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">2 897 z\u0142<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-4685fec0\" data-id=\"4685fec0\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-af2b334 product-btn elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"af2b334\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/wozki-dzieciece-p-cybex-priam-4-0-wozek-gleboki\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Kliknij tutaj<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Samodzielnie podnoszenie g\u0142owy to du\u017ce wyzwanie dla noworodka! Ta cz\u0119\u015b\u0107 cia\u0142a jest ci\u0119\u017cka, a mi\u0119\u015bnie w pierwszych tygodniach \u017cycia s\u0105 jeszcze zbyt s\u0142abe. Jednak zdobycie umiej\u0119tno\u015bci to klucz do dalszego rozwoju. Kiedy dziecko zaczyna trzyma\u0107 g\u0142\u00f3wk\u0119? Czy da si\u0119 je wspom\u00f3c w rozwijaniu tej zdolno\u015bci? Podpowiadamy!<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":18429,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-global-header-display":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","footnotes":""},"categories":[29],"tags":[],"class_list":["post-18427","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-porady"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Kiedy dziecko zaczyna trzyma\u0107 g\u0142\u00f3wk\u0119? - Bobowozki.pl - Blog<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Kiedy dziecko zaczyna trzyma\u0107 g\u0142\u00f3wk\u0119? Omawiamy ramy czasowe. Dowiedz si\u0119, na co zwraca\u0107 uwag\u0119 i jak wspiera\u0107 rozw\u00f3j motoryczny dziecka!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/kiedy-dziecko-zaczyna-trzymac-glowke\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kiedy dziecko zaczyna trzyma\u0107 g\u0142\u00f3wk\u0119? - Bobowozki.pl - Blog\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kiedy dziecko zaczyna trzyma\u0107 g\u0142\u00f3wk\u0119? Omawiamy ramy czasowe. Dowiedz si\u0119, na co zwraca\u0107 uwag\u0119 i jak wspiera\u0107 rozw\u00f3j motoryczny dziecka!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/kiedy-dziecko-zaczyna-trzymac-glowke\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Bobowozki.pl - Blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-02-13T16:32:41+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-02-20T07:54:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/kiedy-dziecko-zaczyna-podnosic-glowe.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1199\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"400\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"bobowozki.com.pl\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"bobowozki.com.pl\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"12 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":[\"Article\",\"BlogPosting\"],\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/kiedy-dziecko-zaczyna-trzymac-glowke#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/kiedy-dziecko-zaczyna-trzymac-glowke\"},\"author\":{\"name\":\"bobowozki.com.pl\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/person\/6d94f1dde1b087601529fc6b610d69db\"},\"headline\":\"Kiedy dziecko zaczyna trzyma\u0107 g\u0142\u00f3wk\u0119?\",\"datePublished\":\"2025-02-13T16:32:41+00:00\",\"dateModified\":\"2025-02-20T07:54:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/kiedy-dziecko-zaczyna-trzymac-glowke\"},\"wordCount\":2138,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/kiedy-dziecko-zaczyna-trzymac-glowke#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/kiedy-dziecko-zaczyna-podnosic-glowe.webp\",\"articleSection\":[\"Porady\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/kiedy-dziecko-zaczyna-trzymac-glowke#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/kiedy-dziecko-zaczyna-trzymac-glowke\",\"url\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/kiedy-dziecko-zaczyna-trzymac-glowke\",\"name\":\"Kiedy dziecko zaczyna trzyma\u0107 g\u0142\u00f3wk\u0119? - Bobowozki.pl - Blog\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/kiedy-dziecko-zaczyna-trzymac-glowke#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/kiedy-dziecko-zaczyna-trzymac-glowke#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/kiedy-dziecko-zaczyna-podnosic-glowe.webp\",\"datePublished\":\"2025-02-13T16:32:41+00:00\",\"dateModified\":\"2025-02-20T07:54:00+00:00\",\"description\":\"Kiedy dziecko zaczyna trzyma\u0107 g\u0142\u00f3wk\u0119? Omawiamy ramy czasowe. Dowiedz si\u0119, na co zwraca\u0107 uwag\u0119 i jak wspiera\u0107 rozw\u00f3j motoryczny dziecka!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/kiedy-dziecko-zaczyna-trzymac-glowke#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/kiedy-dziecko-zaczyna-trzymac-glowke\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/kiedy-dziecko-zaczyna-trzymac-glowke#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/kiedy-dziecko-zaczyna-podnosic-glowe.webp\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/kiedy-dziecko-zaczyna-podnosic-glowe.webp\",\"width\":1199,\"height\":400,\"caption\":\"kiedy dziecko zaczyna podnosi\u0107 g\u0142\u00f3wk\u0119\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/kiedy-dziecko-zaczyna-trzymac-glowke#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Kiedy dziecko zaczyna trzyma\u0107 g\u0142\u00f3wk\u0119?\"}],\"@context\":\"https:\/\/schema.org\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/\",\"name\":\"Blog o rodzicielstwie - BoboW\u00f3zki\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"Bobowozki.pl\",\"url\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/bobowozki-logo.svg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/bobowozki-logo.svg\",\"width\":169,\"height\":30,\"caption\":\"Bobowozki.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/person\/6d94f1dde1b087601529fc6b610d69db\",\"name\":\"bobowozki.com.pl\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/26336855e84d426007c0ab6491ca137111fc5ed6ee5ce7baaa8669bc1e50c844?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/26336855e84d426007c0ab6491ca137111fc5ed6ee5ce7baaa8669bc1e50c844?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"bobowozki.com.pl\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/localhost\"],\"url\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/author\/bobowozki\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kiedy dziecko zaczyna trzyma\u0107 g\u0142\u00f3wk\u0119? - Bobowozki.pl - Blog","description":"Kiedy dziecko zaczyna trzyma\u0107 g\u0142\u00f3wk\u0119? Omawiamy ramy czasowe. Dowiedz si\u0119, na co zwraca\u0107 uwag\u0119 i jak wspiera\u0107 rozw\u00f3j motoryczny dziecka!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/kiedy-dziecko-zaczyna-trzymac-glowke","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Kiedy dziecko zaczyna trzyma\u0107 g\u0142\u00f3wk\u0119? - Bobowozki.pl - Blog","og_description":"Kiedy dziecko zaczyna trzyma\u0107 g\u0142\u00f3wk\u0119? Omawiamy ramy czasowe. Dowiedz si\u0119, na co zwraca\u0107 uwag\u0119 i jak wspiera\u0107 rozw\u00f3j motoryczny dziecka!","og_url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/kiedy-dziecko-zaczyna-trzymac-glowke","og_site_name":"Bobowozki.pl - Blog","article_published_time":"2025-02-13T16:32:41+00:00","article_modified_time":"2025-02-20T07:54:00+00:00","og_image":[{"width":1199,"height":400,"url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/kiedy-dziecko-zaczyna-podnosic-glowe.webp","type":"image\/webp"}],"author":"bobowozki.com.pl","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"bobowozki.com.pl","Szacowany czas czytania":"12 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":["Article","BlogPosting"],"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/kiedy-dziecko-zaczyna-trzymac-glowke#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/kiedy-dziecko-zaczyna-trzymac-glowke"},"author":{"name":"bobowozki.com.pl","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/person\/6d94f1dde1b087601529fc6b610d69db"},"headline":"Kiedy dziecko zaczyna trzyma\u0107 g\u0142\u00f3wk\u0119?","datePublished":"2025-02-13T16:32:41+00:00","dateModified":"2025-02-20T07:54:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/kiedy-dziecko-zaczyna-trzymac-glowke"},"wordCount":2138,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/kiedy-dziecko-zaczyna-trzymac-glowke#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/kiedy-dziecko-zaczyna-podnosic-glowe.webp","articleSection":["Porady"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/kiedy-dziecko-zaczyna-trzymac-glowke#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/kiedy-dziecko-zaczyna-trzymac-glowke","url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/kiedy-dziecko-zaczyna-trzymac-glowke","name":"Kiedy dziecko zaczyna trzyma\u0107 g\u0142\u00f3wk\u0119? - Bobowozki.pl - Blog","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/kiedy-dziecko-zaczyna-trzymac-glowke#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/kiedy-dziecko-zaczyna-trzymac-glowke#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/kiedy-dziecko-zaczyna-podnosic-glowe.webp","datePublished":"2025-02-13T16:32:41+00:00","dateModified":"2025-02-20T07:54:00+00:00","description":"Kiedy dziecko zaczyna trzyma\u0107 g\u0142\u00f3wk\u0119? Omawiamy ramy czasowe. Dowiedz si\u0119, na co zwraca\u0107 uwag\u0119 i jak wspiera\u0107 rozw\u00f3j motoryczny dziecka!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/kiedy-dziecko-zaczyna-trzymac-glowke#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/kiedy-dziecko-zaczyna-trzymac-glowke"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/kiedy-dziecko-zaczyna-trzymac-glowke#primaryimage","url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/kiedy-dziecko-zaczyna-podnosic-glowe.webp","contentUrl":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/kiedy-dziecko-zaczyna-podnosic-glowe.webp","width":1199,"height":400,"caption":"kiedy dziecko zaczyna podnosi\u0107 g\u0142\u00f3wk\u0119"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/kiedy-dziecko-zaczyna-trzymac-glowke#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Kiedy dziecko zaczyna trzyma\u0107 g\u0142\u00f3wk\u0119?"}],"@context":"https:\/\/schema.org"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/","name":"Blog o rodzicielstwie - BoboW\u00f3zki","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#organization","name":"Bobowozki.pl","url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/bobowozki-logo.svg","contentUrl":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/bobowozki-logo.svg","width":169,"height":30,"caption":"Bobowozki.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/person\/6d94f1dde1b087601529fc6b610d69db","name":"bobowozki.com.pl","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/26336855e84d426007c0ab6491ca137111fc5ed6ee5ce7baaa8669bc1e50c844?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/26336855e84d426007c0ab6491ca137111fc5ed6ee5ce7baaa8669bc1e50c844?s=96&d=mm&r=g","caption":"bobowozki.com.pl"},"sameAs":["http:\/\/localhost"],"url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/author\/bobowozki"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18427","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18427"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18427\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18506,"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18427\/revisions\/18506"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18429"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18427"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18427"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18427"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}