{"id":18823,"date":"2025-03-17T13:41:12","date_gmt":"2025-03-17T12:41:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/?p=18823"},"modified":"2026-04-17T08:55:59","modified_gmt":"2026-04-17T06:55:59","slug":"kiedy-dziecko-zaczyna-przesypiac-noce","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/kiedy-dziecko-zaczyna-przesypiac-noce","title":{"rendered":"Kiedy dziecko zaczyna przesypia\u0107 noce?"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"18823\" class=\"elementor elementor-18823\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-7b6167e0 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"7b6167e0\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-7d2cb70b\" data-id=\"7d2cb70b\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4777d6d0 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4777d6d0\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n<p><strong>Tw\u00f3j maluszek cz\u0119sto budzi si\u0119 w nocy na karmienie lub ma trudno\u015bci z ponownym zasypianiem nad ranem? To cz\u0119ste zmartwienie wielu rodzic\u00f3w, kt\u00f3rym brakuje odpoczynku i chwili dla siebie. <\/strong><strong>Kiedy dziecko zaczyna przesypia\u0107 noce<\/strong><strong> i jak pom\u00f3c bobasowi wyciszy\u0107 si\u0119 przed snem? Odpowiadamy!<\/strong><\/p><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_77 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/kiedy-dziecko-zaczyna-przesypiac-noce\/#Dlaczego_dziecko_budzi_sie_noca\" >Dlaczego dziecko budzi si\u0119 noc\u0105?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/kiedy-dziecko-zaczyna-przesypiac-noce\/#Sen_niemowlaka_a_nocne_pobudki_na_karmienie\" >Sen niemowlaka a nocne pobudki na karmienie<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/kiedy-dziecko-zaczyna-przesypiac-noce\/#Kiedy_niemowle_przesypia_cala_noc\" >Kiedy niemowl\u0119 przesypia ca\u0142\u0105 noc?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/kiedy-dziecko-zaczyna-przesypiac-noce\/#Co_zrobic_zeby_dziecko_przespalo_cala_noc\" >Co zrobi\u0107, \u017ceby dziecko przespa\u0142o ca\u0142\u0105 noc?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/kiedy-dziecko-zaczyna-przesypiac-noce\/#Juz_wiesz_kiedy_dziecko_zaczyna_przesypiac_noce\" >Ju\u017c wiesz, kiedy dziecko zaczyna przesypia\u0107 noce!<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n\n<p>Ka\u017cdy rodzic z niecierpliwo\u015bci\u0105 czeka na moment, kiedy dziecko przesypia noc bez licznych pobudek. Zazwyczaj pierwsze oznaki regularnego snu pojawiaj\u0105 si\u0119 mi\u0119dzy 3. a 6. miesi\u0105cem \u017cycia, cho\u0107 ka\u017cde dziecko rozwija si\u0119 w swoim w\u0142asnym tempie.\u00a0<\/p>\n\n<p>Czasami to w\u0142a\u015bnie w okolicy drugiego p\u00f3\u0142rocza obserwuje si\u0119 pierwsze du\u017ce skoki rozwojowe, kt\u00f3re mog\u0105 negatywnie wp\u0142ywa\u0107 na d\u0142u\u017cszy sen. <strong>W tym okresie niemowl\u0119ta zaczynaj\u0105 wypracowywa\u0107 swoje indywidualne rytmy snu i ustala\u0107 pory czuwania<\/strong>. Wa\u017cne jest w\u00f3wczas stworzenie odpowiednich warunk\u00f3w na drzemk\u0119, takich jak spokojne otoczenie, sta\u0142e godziny zasypiania oraz odpowiednia temperatura w pokoju.<\/p>\n\n<p>Jednak\u017ce przesypianie nocy mo\u017ce by\u0107 procesem pe\u0142nym wyzwa\u0144 i nie zawsze przebiega bezproblemowo. <strong>Cz\u0119sto zdarzaj\u0105 si\u0119 okresy regresu snu, zwi\u0105zane z rozwojem Twojego male\u0144stwa, z\u0105bkowaniem czy chorobami<\/strong>. Kluczem do Waszego sukcesu jest cierpliwo\u015b\u0107 i konsekwencja w stosowaniu rutynowych zachowa\u0144. Musisz tak\u017ce pami\u0119ta\u0107, \u017ce ka\u017cde dziecko jest inne i mo\u017ce potrzebowa\u0107 wi\u0119cej czasu na osi\u0105gni\u0119cie tego wa\u017cnego etapu, a Ty jako rodzic musisz wykaza\u0107 si\u0119 du\u017c\u0105 doz\u0105 elastyczno\u015bci. Kiedy dziecko zaczyna przesypia\u0107 noce i jak dba\u0107 o higien\u0119 snu Twojego niemowl\u0119cia?<\/p>\n\n<p><strong>Zobacz te\u017c: <\/strong><a href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/regres-snu-u-niemowlaka\"><strong>Regres snu u niemowlaka \u2013 ile trwa i czym si\u0119 objawia?<\/strong><\/a><\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" class=\"wp-image-18825\" src=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/kiedy-dziecko-zaczyna-przesypiac-noce.jpeg\" alt=\"kiedy dziecko zaczyna przesypia\u0107 noce\" srcset=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/kiedy-dziecko-zaczyna-przesypiac-noce.jpeg 1024w, https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/kiedy-dziecko-zaczyna-przesypiac-noce-300x200.jpeg 300w, https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/kiedy-dziecko-zaczyna-przesypiac-noce-768x512.jpeg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dlaczego_dziecko_budzi_sie_noca\"><\/span><strong>Dlaczego dziecko budzi si\u0119 noc\u0105?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p>Fizjologia snu niemowl\u0119cia r\u00f3\u017cni si\u0119 znacz\u0105co od snu doros\u0142ych. Nawet je\u015bli 2-miesi\u0119czne niemowl\u0119 przesypia ca\u0142\u0105 noc, po kilku tygodniach mo\u017ce zacz\u0105\u0107 budzi\u0107 si\u0119 w \u015brodku nocy lub wcze\u015bnie rano, domagaj\u0105c si\u0119 zabawy. <strong>Niemowl\u0119ta maj\u0105 kr\u00f3tsze cykle snu, kt\u00f3re trwaj\u0105 oko\u0142o 50-60 minut, w por\u00f3wnaniu do 90 minut u ich rodzic\u00f3w<\/strong>. Ka\u017cdy cykl sk\u0142ada si\u0119 z dw\u00f3ch g\u0142\u00f3wnych faz, czyli REM i NREM.<\/p>\n\n<p>Niemowl\u0119ta cz\u0119sto budz\u0105 si\u0119 w nocy z r\u00f3\u017cnych mniej oczywistych powod\u00f3w, takich jak g\u0142\u00f3d, z\u0105bkowanie, potrzeba blisko\u015bci czy warunki otoczenia. <strong>Zdarza si\u0119, \u017ce przyczyn\u0105 cz\u0119stych pobudek s\u0105 kolki, wzd\u0119cia, ulewanie albo zbyt pe\u0142na pieluszka.<\/strong> Wa\u017cne jest, aby w takich monetach bacznie obserwowa\u0107 swojego niemowlaka i tak modyfikowa\u0107 diet\u0119 lub por\u0119 snu, by domowymi sposobami poprawi\u0107 jako\u015b\u0107 nocnego odpoczynku smyka.<\/p>\n\n<p>Praktycznie ka\u017cdy \u015bwie\u017co upieczony rodzic zastanawia si\u0119, co zrobi\u0107, \u017ceby dziecko przespa\u0142o ca\u0142\u0105 noc? Niestety nie ma na to jednej, uniwersalnej recepty. <strong>Dzieci budz\u0105 si\u0119 noc\u0105 z r\u00f3\u017cnych powod\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 by\u0107 zwi\u0105zane z ich rozwojem, zdrowiem lub otoczeniem<\/strong>. Oto kilka najcz\u0119stszych przyczyn:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>G\u0142\u00f3d \u2013 <\/strong>niemowl\u0119ta maj\u0105 ma\u0142e \u017co\u0142\u0105dki i potrzebuj\u0105 karmienia co kilka godzin, nawet w nocy. Bywa, \u017ce po nakarmieniu smyka mlekiem modyfikowanym, kt\u00f3re mo\u017ce by\u0107 bardziej syc\u0105ce, sen trwa d\u0142u\u017cej. Jednak zdarza si\u0119, \u017ce bobas d\u0142ugo ssie pier\u015b, ale nie najada si\u0119, przysypia, a w konsekwencji znowu szybko jest g\u0142odny. W miar\u0119 jak male\u0144stwa rosn\u0105, ich potrzeby \u017cywieniowe si\u0119 zmieniaj\u0105, co mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 na cz\u0119stotliwo\u015b\u0107 nocnych pobudek. Gdy brzd\u0105c zaczyna rozszerzanie diety, w\u00f3wczas pomocne mo\u017ce by\u0107 podawanie wieczornych posi\u0142k\u00f3w bogatych w sk\u0142adniki, kt\u00f3re dobroczynnie wp\u0142ywaj\u0105 na sen dziecka.\u00a0<\/li>\n\n<li><strong>Z\u0105bkowanie \u2013 <\/strong>to bardzo cz\u0119ste zmartwienie rodzic\u00f3w. Z\u0105bkuj\u0105cy bobas odczuwa b\u00f3l i dyskomfort. \u015alini si\u0119, mo\u017ce mie\u0107 katar lub podwy\u017cszon\u0105 temperatur\u0119 cia\u0142a. To wszystko wp\u0142ywa negatywnie na odpoczynek i odsuwa w czasie moment, kiedy niemowl\u0119 przesypia ca\u0142\u0105 noc. Pomocne bywa masowanie dzi\u0105se\u0142, korzystanie ze sch\u0142odzonych gryzak\u00f3w lub u\u017cywanie specjalnych ma\u015bci ze \u015brodkiem znieczulaj\u0105cym.<\/li>\n\n<li><strong>Regres snu \u2013 <\/strong>wyst\u0119puje na r\u00f3\u017cnych etapach rozwoju niemowlaka. Objawia si\u0119 zmianami rytmu snu, a w efekcie dziecko zaczyna budzi\u0107 si\u0119 cz\u0119\u015bciej. Czasami opiekunowie ciesz\u0105 si\u0119, kiedy niemowl\u0119 zaczyna d\u0142u\u017cej spa\u0107 w nocy, po czym ponownie przychodz\u0105 pobudki, powodowane np. nadmiarem emocji w ci\u0105gu dnia lub przed\u0142u\u017caj\u0105c\u0105 si\u0119 chorob\u0105. Mo\u017ce to by\u0107 zwi\u0105zane tak\u017ce z nowymi umiej\u0119tno\u015bciami, takimi jak siadanie, raczkowanie czy chodzenie.<\/li>\n\n<li><strong>Choroby \u2013 <\/strong>powodem, dla kt\u00f3rego malec nie \u015bpi w nocy lub co chwil\u0119 si\u0119 budzi, s\u0105 przezi\u0119bienia, infekcje ucha czy inne dolegliwo\u015bci zdrowotne \u2013 dopiero po ust\u0105pieniu b\u00f3lu czy zatkanego noska przychodzi czas, kiedy niemowl\u0119 zaczyna d\u0142u\u017cej spa\u0107 w nocy, cho\u0107 powr\u00f3t do dawnego rytmu snu mo\u017ce zaj\u0105c nawet kilka tygodni.<\/li>\n\n<li><strong>Potrzeba blisko\u015bci \u2013 <\/strong>dzieci cz\u0119sto budz\u0105 si\u0119, aby poczu\u0107 blisko\u015b\u0107, przytulaj\u0105c si\u0119 do ciep\u0142ego cia\u0142a mamy. Mo\u017ce to by\u0107 zwi\u0105zane z l\u0119kiem separacyjnym, kt\u00f3ry jest naturalnym etapem rozwoju emocjonalnego. Czasem powodem jest nadmiar wra\u017ce\u0144 poprzedniego dnia i bardzo intensywnymi marzeniami sennymi.<\/li>\n\n<li><strong>Warunki otoczenia \u2013 <\/strong>ha\u0142as, zbyt wysoka lub niska temperatura w pokoju, niewygodne \u0142\u00f3\u017ceczko czy zbyt jasne \u015bwiat\u0142o mog\u0105 wp\u0142ywa\u0107 na jako\u015b\u0107 snu dziecka. W\u00f3wczas pomocne bywa wykorzystanie rolet lub zas\u0142on zaciemniaj\u0105cych oraz wietrzenie pokoju przed snem.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-18942 lazyload\" data-src=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/dlaczego-dziecko-budzi-sie-noca-infografika.png\" alt=\"dlaczego dziecko budzi si\u0119 noc\u0105 infografika\" width=\"1024\" height=\"1101\" data-srcset=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/dlaczego-dziecko-budzi-sie-noca-infografika.png 1024w, https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/dlaczego-dziecko-budzi-sie-noca-infografika-279x300.png 279w, https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/dlaczego-dziecko-budzi-sie-noca-infografika-952x1024.png 952w, https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/dlaczego-dziecko-budzi-sie-noca-infografika-768x826.png 768w\" data-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/1101;\" \/><\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sen_niemowlaka_a_nocne_pobudki_na_karmienie\"><\/span><strong>Sen niemowlaka a nocne pobudki na karmienie<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p>Zastanawiasz si\u0119, kiedy dziecko przestaje je\u015b\u0107 w nocy?<strong> Nocne karmienie niemowl\u0105t jest naturalnym i istotnym elementem ich rozwoju. W pierwszych tygodniach \u017cycia dziecko ma ma\u0142y \u017co\u0142\u0105dek, kt\u00f3ry szybko si\u0119 opr\u00f3\u017cnia, dlatego malec musi cz\u0119sto przyjmowa\u0107 kolejne porcje posi\u0142k\u00f3w<\/strong>. Cho\u0107 nie ma tu sztywnej regu\u0142y \u2013 s\u0105 i takie smyki, kt\u00f3re od pocz\u0105tku przesypiaj\u0105 ca\u0142\u0105 noc bez podjadania.\u00a0<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"212\" class=\"wp-image-18832 lazyload\" data-src=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/kiedy-dziecko-zaczyna-przesypiac-noce-grafika.png\" alt=\"kiedy dziecko zaczyna przesypia\u0107 noce\" data-srcset=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/kiedy-dziecko-zaczyna-przesypiac-noce-grafika.png 1024w, https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/kiedy-dziecko-zaczyna-przesypiac-noce-grafika-300x62.png 300w, https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/kiedy-dziecko-zaczyna-przesypiac-noce-grafika-768x159.png 768w\" data-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/212;\" \/><\/figure>\n\n<p>W miar\u0119 jak dziecko ro\u015bnie, jego potrzeby zwi\u0105zane z karmieniem si\u0119 zmieniaj\u0105, a nocne wybudzanie staje si\u0119 mniej cz\u0119ste. <strong>Jednak niekt\u00f3re dzieci mog\u0105 nadal budzi\u0107 si\u0119 w nocy z powodu z\u0105bkowania, chor\u00f3b czy potrzeby blisko\u015bci<\/strong>. Na szcz\u0119\u015bcie zawsze w ko\u0144cu przychodzi pora kiedy niemowl\u0119 zaczyna d\u0142u\u017cej spa\u0107 w nocy. <strong>Zazwyczaj ju\u017c pod koniec drugiego roku \u017cycia sen jest bardziej przewidywalny <\/strong>i pozwala rodzicom odpocz\u0105\u0107 po pierwszych trudnych latach w roli opiekuna.\u00a0<\/p>\n\n<p>Co zrobi\u0107, \u017ceby dziecko przespa\u0142o ca\u0142\u0105 noc? To, kiedy dziecko przestaje je\u015b\u0107 w nocy, zale\u017cy cz\u0119sto od rodzaju posi\u0142k\u00f3w w ci\u0105gu dnia. <strong>Zadbaj o syc\u0105ce pokarmy na kolacj\u0119 <\/strong>\u2013 powinny by\u0107 bogate w w\u0119glowodany i bia\u0142ko<strong>.<\/strong> By\u0107 mo\u017ce dobrze jest po kolacji odby\u0107 ciep\u0142\u0105 k\u0105piel, cho\u0107 s\u0105 te\u017c smyki, kt\u00f3re wieczorne harce w wodzie nadmiernie rozbudzaj\u0105. Obserwuj swoj\u0105 pociech\u0119 i pod\u0105\u017caj za jej potrzebami \u2013 w\u00f3wczas szansa na powodzenie i dobry sen jest zdecydowanie wi\u0119ksza.\u00a0<\/p>\n\n<p><strong>Zobacz te\u017c: <\/strong><a href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/dziecko-nie-chce-ssac-piersi\"><strong>Dlaczego dziecko nie chce ssa\u0107 piersi? Najcz\u0119stsze przyczyny<\/strong><\/a><\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" class=\"wp-image-18826 lazyload\" data-src=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/kiedy-dziecko-zaczyna-przesypiac-noce-2.webp\" alt=\"kiedy dziecko zaczyna przesypia\u0107 noce\" data-srcset=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/kiedy-dziecko-zaczyna-przesypiac-noce-2.webp 1024w, https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/kiedy-dziecko-zaczyna-przesypiac-noce-2-300x169.webp 300w, https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/kiedy-dziecko-zaczyna-przesypiac-noce-2-768x432.webp 768w\" data-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/576;\" \/><\/figure>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kiedy_niemowle_przesypia_cala_noc\"><\/span><strong>Kiedy niemowl\u0119 przesypia ca\u0142\u0105 noc?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p>Moment, kiedy niemowl\u0119 przesypia ca\u0142\u0105 noc, jest wyczekiwany przez wielu rodzic\u00f3w. <strong>Typowe ramy czasowe mog\u0105 si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0107, ale zazwyczaj dzieje si\u0119 to mi\u0119dzy 6. a 9. miesi\u0105cem \u017cycia.<\/strong><\/p>\n<p>[[[PRODUKT:https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/pozostale-artykuly-p-espiro-cloud-lozeczko-dostawne]]]<\/p>\n<p>Pami\u0119taj jednak o tym, \u017ce ka\u017cde dziecko jest inne \u2013 niekt\u00f3re pociechy przesypiaj\u0105 ca\u0142\u0105 noc znacznie wcze\u015bniej lub du\u017co p\u00f3\u017aniej. Na sen Twojego brzd\u0105ca mo\u017ce te\u017c wp\u0142ywa\u0107 to, czy sypia samo Je\u015bli zauwa\u017cysz, \u017ce malec lepiej \u015bpi, gdy jeste\u015b zawsze obok, wybierz dla niego praktyczne \u0142\u00f3\u017ceczko dostawne, takie jak <a href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/pozostale-artykuly-p-espiro-cloud-lozeczko-dostawne\">Espiro Cloud<\/a>.\u00a0<\/p>\n\n<p><strong>Pierwsze miesi\u0105ce, <\/strong>czyli 0-3 miesi\u0105c \u017cycia to czas, kiedy noworodki przesypiaj\u0105 wi\u0119kszo\u015b\u0107 doby, ale ich sen jest przerywany co 2-3 godziny na karmienie. Gdy karmienie trwa d\u0142ugo, mo\u017ce Ci si\u0119 wydawa\u0107, \u017ce malec nigdy nie zasypia. Aby zapewni\u0107 sobie wi\u0119kszy komfort karmienia w nocy, zdecyduj si\u0119 na \u0142\u00f3\u017ceczko dostawk\u0119 do \u0142\u00f3\u017cka rodzic\u00f3w, np. model <a href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/pozostale-artykuly-p-kinderkraft-bea-lozeczko-dostawne\">Kinderkraft Bea<\/a>.\u00a0<\/p>\n<p>[[[PRODUKT:https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/pozostale-artykuly-p-kinderkraft-bea-lozeczko-dostawne]]]<\/p>\n\n<p><strong>3-6 miesi\u0105c \u017cycia <\/strong>to czas, gdy niemowl\u0119ta zaczynaj\u0105 mie\u0107 d\u0142u\u017csze przerwy mi\u0119dzy karmieniami w nocy. Niekt\u00f3re dzieci mog\u0105 przesypia\u0107 nawet 5 godzin z rz\u0119du i d\u0142u\u017cej. Na tym etapie \u0142atwo zauwa\u017cy\u0107, czy twoje male\u0144stwo jest rannym ptaszkiem, czy woli sypia\u0107 do p\u00f3\u017ana. <strong>Wiele niemowl\u0105t w wieku 6-9 miesi\u0119cy zaczyna przesypia\u0107 ca\u0142\u0105 noc, co oznacza oko\u0142o 10 godzin snu bez przerwy na karmienie<\/strong> \u2013 taki stan niezwykle cieszy zm\u0119czonych opiekun\u00f3w!\u00a0<\/p>\n\n<p>Pami\u0119taj, \u017ce ka\u017cde male\u0144stwo rozwija si\u0119 w swoim tempie, a regularne wzorce snu mog\u0105 si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0107<strong>. Sen zmienia si\u0119 wraz ze zmian\u0105 miejsca zamieszkania, a nawet por\u0105 roku czy pogod\u0105<\/strong>. Kluczem jest cierpliwo\u015b\u0107 i konsekwencja w tworzeniu Waszych rodzinnych rytua\u0142\u00f3w, kt\u00f3re daj\u0105 maluszkowi poczucie stabilno\u015bci i wp\u0142ywaj\u0105 na jego optymalny, harmonijny rozw\u00f3j.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Co_zrobic_zeby_dziecko_przespalo_cala_noc\"><\/span><strong>Co zrobi\u0107, \u017ceby dziecko przespa\u0142o ca\u0142\u0105 noc<\/strong><strong>?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p>Chcia\u0142by\u015b wiedzie\u0107 kiedy dziecko przesypia noc w pierwszych miesi\u0105cach \u017cycia? Aby pom\u00f3c maluszkowi, <strong>warto wprowadzi\u0107 kilka skutecznych zasad i aktywno\u015bci, kt\u00f3re mog\u0105 wspiera\u0107 zdrowe nawyki snu<\/strong>. Oto kilka naszych wskaz\u00f3wek:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Ustalanie sta\u0142ych rytua\u0142\u00f3w<\/strong> \u2013 rytua\u0142y przed snem pomagaj\u0105 dziecku rozr\u00f3\u017cni\u0107 dzie\u0144 od nocy. Regularne czynno\u015bci, do kt\u00f3rych nale\u017c\u0105 k\u0105piel, czytanie ksi\u0105\u017ceczki, \u015bpiewanie ko\u0142ysanek czy przytulanie, mog\u0105 stworzy\u0107 spokojn\u0105 atmosfer\u0119 i sygnalizowa\u0107 bobasowi, \u017ce zbli\u017ca si\u0119 czas snu. Wa\u017cne jest, aby te rytua\u0142y by\u0142y wykonywane o sta\u0142ej porze, ka\u017cdego wieczoru, przy delikatnym \u015bwietle i bez ha\u0142asu. W ich realizacji pomo\u017ce ergonomiczne \u0142\u00f3\u017ceczko dla smyka, np. \u0142\u00f3\u017ceczko dostawne <a href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/pozostale-artykuly-p-chicco-next2me-forever-lozeczko-dostawne\">Chicco Next2Me<\/a>.<\/li>\n\n<li><strong>Tworzenie odpowiednich warunk\u00f3w do snu<\/strong> \u2013 zapewnienie dziecku komfortowego i spokojnego miejsca do spania jest niezwykle wa\u017cne. Pok\u00f3j niemowl\u0119cy powinien by\u0107 ciemny i cichy. Mo\u017cesz u\u017cywa\u0107 zas\u0142on zaciemniaj\u0105cych, aby ograniczy\u0107 dost\u0119p \u015bwiat\u0142a z zewn\u0105trz. Natomiast bia\u0142y szum mo\u017ce pom\u00f3c w maskowaniu ha\u0142as\u00f3w.<\/li>\n\n<li><strong>Regularne godziny snu<\/strong> \u2013 ustalanie sta\u0142ych godzin zasypiania i budzenia si\u0119 pomaga dziecku wypracowa\u0107 regularny rytm odpoczynku. Wa\u017cne jest, aby trzyma\u0107 si\u0119 tych godzin nawet w weekendy, co pomo\u017ce w stabilizacji wzorc\u00f3w zachowa\u0144.\u00a0<\/li>\n\n<li><strong>Ograniczenie bod\u017ac\u00f3w przed snem<\/strong> \u2013 czyli unikanie intensywnych zabaw, wieczornego ogl\u0105dania bajek i do\u015bwiadczania g\u0142o\u015bnych d\u017awi\u0119k\u00f3w na godzin\u0119 przed snem, pomaga dziecku w wyciszeniu. Zamiast tego warto skupi\u0107 si\u0119 na spokojnych czynno\u015bciach, kt\u00f3re sprzyjaj\u0105 relaksowi, np. na wsp\u00f3lnym czytaniu lub spokojnych \u0107wiczeniach fizycznych z przedszkolakiem.<\/li>\n\n<li><strong>Karmienie przed snem<\/strong> \u2013 upewnij si\u0119, \u017ce Twoje dziecko jest dobrze nakarmione przed snem, co mo\u017ce zmniejszy\u0107 prawdopodobie\u0144stwo nocnych pobudek z powodu g\u0142odu. W miar\u0119 jak dziecko ro\u015bnie, mo\u017cna stopniowo wyd\u0142u\u017ca\u0107 przerwy mi\u0119dzy karmieniami, nadal bacznie obserwuj\u0105c swojego smyka.\u00a0<\/li>\n\n<li><strong>Reagowanie na nocne pobudki<\/strong> \u2013 je\u015bli Twoje niemowl\u0119 budzi si\u0119 w nocy, reaguj spokojnie i konsekwentnie. Mo\u017cesz delikatnie uspokoi\u0107 dziecko, ale unikaj intensywnych interakcji, kt\u00f3re mog\u0105 je rozbudzi\u0107. Wa\u017cne jest, aby dziecko nauczy\u0142o si\u0119 szybko ponownie zasypia\u0107 \u2013 przeszkadza w tym ostre \u015bwiat\u0142o lub g\u0142o\u015bny ton g\u0142osu.\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n\n<p>Pami\u0119taj te\u017c, \u017ce ka\u017cde dziecko jest inne i mo\u017ce potrzebowa\u0107 czasu na wypracowanie regularnych wzorc\u00f3w snu. Cierpliwo\u015b\u0107 i konsekwencja s\u0105 kluczowe w tym procesie, dlatego nawet mimo pocz\u0105tkowych niepowodze\u0144 nie powiniene\u015b si\u0119 zniech\u0119ca\u0107. Dbaj przy tym o w\u0142asny sen i odpoczynek \u2013 <strong>wyspany i spokojny rodzic to najlepsze wsparcie dla niemowlaka<\/strong>!<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" class=\"wp-image-18831 lazyload\" data-src=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/kiedy-dziecko-zaczyna-przesypiac-noce-3.webp\" alt=\"kiedy dziecko zaczyna przesypia\u0107 noce\" data-srcset=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/kiedy-dziecko-zaczyna-przesypiac-noce-3.webp 1024w, https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/kiedy-dziecko-zaczyna-przesypiac-noce-3-300x200.webp 300w, https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/kiedy-dziecko-zaczyna-przesypiac-noce-3-768x512.webp 768w\" data-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/683;\" \/><\/figure>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Juz_wiesz_kiedy_dziecko_zaczyna_przesypiac_noce\"><\/span><strong>Ju\u017c wiesz, <\/strong><strong>kiedy dziecko zaczyna przesypia\u0107 noce<\/strong><strong>!<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p><strong>Ka\u017cde dziecko rozwija si\u0119 w swoim tempie, ale zazwyczaj niemowl\u0119ta zaczynaj\u0105 przesypia\u0107 ca\u0142e noce mi\u0119dzy 6. a 9. miesi\u0105cem \u017cycia<\/strong>. W tym okresie ich potrzeby \u017cywieniowe zmieniaj\u0105 si\u0119, a rytmy snu staj\u0105 si\u0119 bardziej regularne. Wa\u017cne jest, aby rodzice stworzyli odpowiednie warunki do snu, takie jak spokojne otoczenie, sta\u0142e godziny zasypiania oraz odpowiednia temperatura w pokoju. <strong>Regularne rytua\u0142y przed snem, takie jak k\u0105piel czy czytanie ksi\u0105\u017ceczki, mog\u0105 r\u00f3wnie\u017c pom\u00f3c Wam w wypracowaniu zdrowych i skutecznych nawyk\u00f3w snu.<\/strong><\/p>\n\n<p>Mimo Twoich stara\u0144 nocne pobudki mog\u0105 nadal wyst\u0119powa\u0107 z r\u00f3\u017cnych powod\u00f3w, takich jak z\u0105bkowanie, choroby czy ch\u0119\u0107 bycia blisko z rodzicem. W optymalnej opiece nad brzd\u0105cem pomog\u0105 nowoczesne akcesoria, kt\u00f3re znajdziesz w ofercie sklepu BoboW\u00f3zki. Wybierz si\u0119 do naszego sklepu lub skorzystaj ze sklepu internetowego, by u\u0142atwi\u0107 zasypianie bobasowi i samemu zyska\u0107 lepszy nocny odpoczynek. A mo\u017ce i Ty masz inne sprawdzone sposoby na zasypianie niemowl\u0119cia? Opowiedz nam o tym w komentarzu poni\u017cej!<\/p>\n\n<p><strong>Sprawd\u017a r\u00f3wnie\u017c: <\/strong><a href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/niemowle-spi-z-otwarta-buzia-czy-to-powod-do-niepokoju\"><strong>Niemowl\u0119 \u015bpi z otwart\u0105 buzi\u0105 \u2013 czy to pow\u00f3d do niepokoju?<\/strong><\/a><\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6793812b products-widget elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"6793812b\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-33 elementor-top-column elementor-element elementor-element-17cad82c box\" data-id=\"17cad82c\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-18d53464 product-image elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"18d53464\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" data-src=\"http:\/\/localhost\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/10387kolor_Peak-Mesh-1.jpg\" title=\"\" alt=\"\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" class=\"lazyload\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6ad2a938 product-name elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"6ad2a938\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<p class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\"><a href=\"#link-do-produktu\">Nazwa produktu<\/a><\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-46cb61a0 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"46cb61a0\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-669f1d45\" data-id=\"669f1d45\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1b596560 product-price elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"1b596560\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<p class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">2 897 z\u0142<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-be489cc\" data-id=\"be489cc\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-60340cde product-btn elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"60340cde\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/wozki-dzieciece-p-cybex-coya-wozek-spacerowy\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Kliknij tutaj<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-33 elementor-top-column elementor-element elementor-element-439f2079 box\" data-id=\"439f2079\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-763c71e product-image elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"763c71e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" data-src=\"http:\/\/localhost\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/10387kolor_Peak-Mesh-1.jpg\" title=\"\" alt=\"\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" class=\"lazyload\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-66fbc52d product-name elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"66fbc52d\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<p class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\"><a href=\"#link-do-produktu\">Nazwa produktu<\/a><\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-67f2588a elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"67f2588a\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-4b853b98\" data-id=\"4b853b98\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-31cf16dd product-price elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"31cf16dd\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<p class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">2 897 z\u0142<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-3f064e02\" data-id=\"3f064e02\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1de305a2 product-btn elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"1de305a2\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/foteliki-samochodowe-p-maxi-cosi-rodifix-r-i-size-fotelik-15-36-kg\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Kliknij tutaj<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-33 elementor-top-column elementor-element elementor-element-77ceb2fd box\" data-id=\"77ceb2fd\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-77b14b4 product-image elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"77b14b4\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" data-src=\"http:\/\/localhost\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/10387kolor_Peak-Mesh-1.jpg\" title=\"\" alt=\"\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" class=\"lazyload\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-411e99c product-name elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"411e99c\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<p class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\"><a href=\"#link-do-produktu\">Nazwa produktu<\/a><\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-5a103e2e elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"5a103e2e\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-7c98b12b\" data-id=\"7c98b12b\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-73d99ac4 product-price elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"73d99ac4\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<p class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">2 897 z\u0142<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-4aea8294\" data-id=\"4aea8294\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5f2f105d product-btn elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"5f2f105d\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/espiro-flame-wozek-spacerowy\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Kliknij tutaj<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-7af5c84f elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"7af5c84f\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-34e2010d\" data-id=\"34e2010d\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-629dc8b3 align-at-right uael-faq-box-layout-yes elementor-widget elementor-widget-uael-faq\" data-id=\"629dc8b3\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"uael-faq.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t<div id='uael-faq-wrapper-165' class=\"uael-faq-wrapper\">\n\t\t\t\t<div class=\"uael-faq-container uael-faq-layout-accordion\" data-layout=\"accordion\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div id=\"uael-accordion-c854399\" class=\"uael-faq-accordion\" role=\"tablist\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class= \"uael-accordion-title\" aria-expanded=\"false\" role=\"tab\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"uael-accordion-icon uael-accordion-icon-right\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"uael-accordion-icon-closed\"><i class=\"fas fa-angle-right\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"uael-accordion-icon-opened\"><i class=\"fas fa-angle-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"uael-question-c854399 uael-question-span\" tabindex=\"0\" id=\"uael-faq-1-6a7f6607c1d00\">Jak nauczy\u0107 niemowlaka spa\u0107 ca\u0142\u0105 noc?<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"uael-accordion-content\" role=\"tabpanel\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span><p><span style=\"font-weight: 400;\">Aby nauczy\u0107 niemowl\u0119 d\u0142u\u017cszego snu, <\/span><b>nale\u017cy wprowadzi\u0107 sta\u0142y harmonogram dnia oraz wieczorne rytua\u0142y<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, takie jak ciep\u0142a k\u0105piel i wyciszanie przy delikatnym \u015bwietle.\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><b>Unikaj nadmiaru bod\u017ac\u00f3w <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">na kilka godzin przed por\u0105 spania.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>K\u0142ad\u017a dziecko do \u0142\u00f3\u017ceczka, gdy jest senne<\/strong>, ale jeszcze nie zasn\u0119\u0142o. Dzi\u0119ki temu maluch uczy si\u0119 samodzielnego zasypiania<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Wa\u017cne jest stworzenie komfortowych warunk\u00f3w w sypialni (odpowiednia temperatura, zaciemnienie) oraz stopniowe wyd\u0142u\u017canie przerw mi\u0119dzy nocnymi karmieniami u starszych niemowl\u0105t.<\/span><\/p><\/span>\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div id=\"uael-accordion-5029f25\" class=\"uael-faq-accordion\" role=\"tablist\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class= \"uael-accordion-title\" aria-expanded=\"false\" role=\"tab\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"uael-accordion-icon uael-accordion-icon-right\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"uael-accordion-icon-closed\"><i class=\"fas fa-angle-right\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"uael-accordion-icon-opened\"><i class=\"fas fa-angle-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"uael-question-5029f25 uael-question-span\" tabindex=\"0\" id=\"uael-faq-2-6a7f6607c1d31\">Jakie skoki rozwojowe najcz\u0119\u015bciej psuj\u0105 dotychczasowy rytm nocy?<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"uael-accordion-content\" role=\"tabpanel\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span><p><span style=\"font-weight: 400;\">Problemy ze snem cz\u0119sto pojawiaj\u0105 si\u0119 <\/span><b>w okolicy 4. miesi\u0105ca \u017cycia<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> (regres snu) oraz <\/span><b>w drugim p\u00f3\u0142roczu<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, gdy dziecko nabywa nowe umiej\u0119tno\u015bci motoryczne, takie jak siadanie, raczkowanie czy chodzenie. Nadmiar bod\u017ac\u00f3w i intensywne przetwarzanie nowych zdolno\u015bci przez m\u00f3zg malucha sprawiaj\u0105, \u017ce wybudza si\u0119 on cz\u0119\u015bciej i trudniej mu ponownie zasn\u0105\u0107.<\/span><\/p>\n<div id=\"gtx-trans\" style=\"position: absolute; left: -45px; top: 44.2px;\">\n<div class=\"gtx-trans-icon\">\u00a0<\/div>\n<\/div><\/span>\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div id=\"uael-accordion-0863792\" class=\"uael-faq-accordion\" role=\"tablist\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class= \"uael-accordion-title\" aria-expanded=\"false\" role=\"tab\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"uael-accordion-icon uael-accordion-icon-right\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"uael-accordion-icon-closed\"><i class=\"fas fa-angle-right\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"uael-accordion-icon-opened\"><i class=\"fas fa-angle-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"uael-question-0863792 uael-question-span\" tabindex=\"0\" id=\"uael-faq-3-6a7f6607c1d46\">Kiedy mo\u017cna zacz\u0105\u0107 eliminowa\u0107 nocne karmienia?<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"uael-accordion-content\" role=\"tabpanel\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span><p><span style=\"font-weight: 400;\">Eliminacj\u0119 nocnych posi\u0142k\u00f3w<\/span><b> zazwyczaj rozwa\u017ca si\u0119 po rozszerzeniu diety, gdy dziecko zaczyna spo\u017cywa\u0107 bardziej syc\u0105ce kolacje bogate w w\u0119glowodany i bia\u0142ko<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Cho\u0107 ka\u017cde dziecko jest inne, wiele niemowl\u0105t jest gotowych na d\u0142u\u017csz\u0105 przerw\u0119 w jedzeniu mi\u0119dzy 6. a 12. miesi\u0105cem \u017cycia.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Zawsze skonsultuj t\u0119 decyzj\u0119 z pediatr\u0105, kt\u00f3ry oceni przyrost masy cia\u0142a.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Odstawiaj nocne karmienia stopniowo, skracaj\u0105c czas ssania piersi lub zmniejszaj\u0105c ilo\u015b\u0107 mleka w butelce.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Zapewnij dziecku syc\u0105ce posi\u0142ki w ci\u0105gu dnia.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<div id=\"gtx-trans\" style=\"position: absolute; left: -45px; top: 44.2px;\">\n<div class=\"gtx-trans-icon\">\u00a0<\/div>\n<\/div><\/span>\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div id=\"uael-accordion-6ffce38\" class=\"uael-faq-accordion\" role=\"tablist\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class= \"uael-accordion-title\" aria-expanded=\"false\" role=\"tab\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"uael-accordion-icon uael-accordion-icon-right\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"uael-accordion-icon-closed\"><i class=\"fas fa-angle-right\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"uael-accordion-icon-opened\"><i class=\"fas fa-angle-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"uael-question-6ffce38 uael-question-span\" tabindex=\"0\" id=\"uael-faq-4-6a7f6607c1d5b\">Czy dzieci karmione butelk\u0105 \u015bpi\u0105 lepiej ni\u017c te karmione piersi\u0105?<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"uael-accordion-content\" role=\"tabpanel\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span><p><span style=\"font-weight: 400;\">Dzieci karmione mlekiem modyfikowanym niekoniecznie \u015bpi\u0105 lepiej, ale m<\/span><b>og\u0105 rzadziej prosi\u0107 o pokarm<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Mieszanka jest trawiona wolniej ni\u017c mleko kobiece, wi\u0119c uczucie syto\u015bci trwa d\u0142u\u017cej.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Liczba nocnych pobudek<\/span><b> zale\u017cy jednak od dojrza\u0142o\u015bci uk\u0142adu nerwowego, a nie tylko od rodzaju jedzenia<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Maluchy karmione piersi\u0105 cz\u0119sto budz\u0105 si\u0119 dla blisko\u015bci, a nie z g\u0142odu. Ka\u017cde dziecko ma indywidualne potrzeby niezale\u017cnie od sposobu karmienia.<\/span><\/p><\/span>\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div id=\"uael-accordion-9e11d12\" class=\"uael-faq-accordion\" role=\"tablist\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class= \"uael-accordion-title\" aria-expanded=\"false\" role=\"tab\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"uael-accordion-icon uael-accordion-icon-right\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"uael-accordion-icon-closed\"><i class=\"fas fa-angle-right\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"uael-accordion-icon-opened\"><i class=\"fas fa-angle-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"uael-question-9e11d12 uael-question-span\" tabindex=\"0\" id=\"uael-faq-5-6a7f6607c1d6c\">Jak odr\u00f3\u017cni\u0107 pobudk\u0119 z g\u0142odu od pobudki z potrzeby blisko\u015bci?<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"uael-accordion-content\" role=\"tabpanel\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span><p><span style=\"font-weight: 400;\">Pobudka z g\u0142odu charakteryzuje si\u0119 <\/span><b>gwa\u0142townym p\u0142aczem i aktywnym szukaniem piersi lub butelki<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Dziecko g\u0142odne pije \u0142apczywie i zazwyczaj nie za\u015bnie ponownie bez posi\u0142ku.<\/span><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><b>Potrzeba blisko\u015bci objawia si\u0119 marudzeniem, kt\u00f3re ust\u0119puje natychmiast po przytuleniu<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. L\u0119k separacyjny lub nadmiar emocji w ci\u0105gu dnia mog\u0105 sprawi\u0107, \u017ce dziecko budzi si\u0119 tylko po to, by upewni\u0107 si\u0119, \u017ce opiekun jest w zasi\u0119gu r\u0119ki. Maluch cz\u0119sto zasypia zaraz po nawi\u0105zaniu kontaktu fizycznego z rodzicem.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Obserwuj te\u017c czas, jaki min\u0105\u0142 od ostatniego karmienia w ci\u0105gu dnia, aby trafniej okre\u015bli\u0107 potrzeb\u0119 dziecka.<\/span><\/p><\/span>\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tw\u00f3j maluszek cz\u0119sto budzi si\u0119 w nocy na karmienie i ma trudno\u015bci z ponownym zasypianiem? Kiedy dziecko zaczyna przesypia\u0107 noce? Odpowiadamy!<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":18828,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-global-header-display":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","footnotes":""},"categories":[29],"tags":[],"class_list":["post-18823","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-porady"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Kiedy dziecko zaczyna przesypia\u0107 noce? - Bobowozki.pl - Blog<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Tw\u00f3j maluszek cz\u0119sto budzi si\u0119 w nocy na karmienie i ma trudno\u015bci z ponownym zasypianiem? Kiedy dziecko zaczyna przesypia\u0107 noce? Odpowiadamy!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/kiedy-dziecko-zaczyna-przesypiac-noce\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kiedy dziecko zaczyna przesypia\u0107 noce? - Bobowozki.pl - Blog\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Tw\u00f3j maluszek cz\u0119sto budzi si\u0119 w nocy na karmienie i ma trudno\u015bci z ponownym zasypianiem? Kiedy dziecko zaczyna przesypia\u0107 noce? Odpowiadamy!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/kiedy-dziecko-zaczyna-przesypiac-noce\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Bobowozki.pl - Blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-03-17T12:41:12+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-04-17T06:55:59+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/kiedy-dziecko-zaczyna-przesypiac-noce.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"400\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"bobowozki.com.pl\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"bobowozki.com.pl\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"15 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":[\"Article\",\"BlogPosting\"],\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/kiedy-dziecko-zaczyna-przesypiac-noce#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/kiedy-dziecko-zaczyna-przesypiac-noce\"},\"author\":{\"name\":\"bobowozki.com.pl\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/person\/6d94f1dde1b087601529fc6b610d69db\"},\"headline\":\"Kiedy dziecko zaczyna przesypia\u0107 noce?\",\"datePublished\":\"2025-03-17T12:41:12+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-17T06:55:59+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/kiedy-dziecko-zaczyna-przesypiac-noce\"},\"wordCount\":2556,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/kiedy-dziecko-zaczyna-przesypiac-noce#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/kiedy-dziecko-zaczyna-przesypiac-noce.webp\",\"articleSection\":[\"Porady\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/kiedy-dziecko-zaczyna-przesypiac-noce#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/kiedy-dziecko-zaczyna-przesypiac-noce\",\"url\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/kiedy-dziecko-zaczyna-przesypiac-noce\",\"name\":\"Kiedy dziecko zaczyna przesypia\u0107 noce? - Bobowozki.pl - Blog\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/kiedy-dziecko-zaczyna-przesypiac-noce#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/kiedy-dziecko-zaczyna-przesypiac-noce#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/kiedy-dziecko-zaczyna-przesypiac-noce.webp\",\"datePublished\":\"2025-03-17T12:41:12+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-17T06:55:59+00:00\",\"description\":\"Tw\u00f3j maluszek cz\u0119sto budzi si\u0119 w nocy na karmienie i ma trudno\u015bci z ponownym zasypianiem? Kiedy dziecko zaczyna przesypia\u0107 noce? Odpowiadamy!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/kiedy-dziecko-zaczyna-przesypiac-noce#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/kiedy-dziecko-zaczyna-przesypiac-noce\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/kiedy-dziecko-zaczyna-przesypiac-noce#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/kiedy-dziecko-zaczyna-przesypiac-noce.webp\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/kiedy-dziecko-zaczyna-przesypiac-noce.webp\",\"width\":1200,\"height\":400,\"caption\":\"kiedy dziecko zaczyna przesypia\u0107 noce\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/kiedy-dziecko-zaczyna-przesypiac-noce#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Kiedy dziecko zaczyna przesypia\u0107 noce?\"}],\"@context\":\"https:\/\/schema.org\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/\",\"name\":\"Blog o rodzicielstwie - BoboW\u00f3zki\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"Bobowozki.pl\",\"url\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/bobowozki-logo.svg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/bobowozki-logo.svg\",\"width\":169,\"height\":30,\"caption\":\"Bobowozki.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/person\/6d94f1dde1b087601529fc6b610d69db\",\"name\":\"bobowozki.com.pl\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/26336855e84d426007c0ab6491ca137111fc5ed6ee5ce7baaa8669bc1e50c844?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/26336855e84d426007c0ab6491ca137111fc5ed6ee5ce7baaa8669bc1e50c844?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"bobowozki.com.pl\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/localhost\"],\"url\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/author\/bobowozki\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kiedy dziecko zaczyna przesypia\u0107 noce? - Bobowozki.pl - Blog","description":"Tw\u00f3j maluszek cz\u0119sto budzi si\u0119 w nocy na karmienie i ma trudno\u015bci z ponownym zasypianiem? Kiedy dziecko zaczyna przesypia\u0107 noce? Odpowiadamy!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/kiedy-dziecko-zaczyna-przesypiac-noce","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Kiedy dziecko zaczyna przesypia\u0107 noce? - Bobowozki.pl - Blog","og_description":"Tw\u00f3j maluszek cz\u0119sto budzi si\u0119 w nocy na karmienie i ma trudno\u015bci z ponownym zasypianiem? Kiedy dziecko zaczyna przesypia\u0107 noce? Odpowiadamy!","og_url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/kiedy-dziecko-zaczyna-przesypiac-noce","og_site_name":"Bobowozki.pl - Blog","article_published_time":"2025-03-17T12:41:12+00:00","article_modified_time":"2026-04-17T06:55:59+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":400,"url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/kiedy-dziecko-zaczyna-przesypiac-noce.webp","type":"image\/webp"}],"author":"bobowozki.com.pl","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"bobowozki.com.pl","Szacowany czas czytania":"15 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":["Article","BlogPosting"],"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/kiedy-dziecko-zaczyna-przesypiac-noce#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/kiedy-dziecko-zaczyna-przesypiac-noce"},"author":{"name":"bobowozki.com.pl","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/person\/6d94f1dde1b087601529fc6b610d69db"},"headline":"Kiedy dziecko zaczyna przesypia\u0107 noce?","datePublished":"2025-03-17T12:41:12+00:00","dateModified":"2026-04-17T06:55:59+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/kiedy-dziecko-zaczyna-przesypiac-noce"},"wordCount":2556,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/kiedy-dziecko-zaczyna-przesypiac-noce#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/kiedy-dziecko-zaczyna-przesypiac-noce.webp","articleSection":["Porady"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/kiedy-dziecko-zaczyna-przesypiac-noce#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/kiedy-dziecko-zaczyna-przesypiac-noce","url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/kiedy-dziecko-zaczyna-przesypiac-noce","name":"Kiedy dziecko zaczyna przesypia\u0107 noce? - Bobowozki.pl - Blog","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/kiedy-dziecko-zaczyna-przesypiac-noce#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/kiedy-dziecko-zaczyna-przesypiac-noce#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/kiedy-dziecko-zaczyna-przesypiac-noce.webp","datePublished":"2025-03-17T12:41:12+00:00","dateModified":"2026-04-17T06:55:59+00:00","description":"Tw\u00f3j maluszek cz\u0119sto budzi si\u0119 w nocy na karmienie i ma trudno\u015bci z ponownym zasypianiem? Kiedy dziecko zaczyna przesypia\u0107 noce? Odpowiadamy!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/kiedy-dziecko-zaczyna-przesypiac-noce#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/kiedy-dziecko-zaczyna-przesypiac-noce"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/kiedy-dziecko-zaczyna-przesypiac-noce#primaryimage","url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/kiedy-dziecko-zaczyna-przesypiac-noce.webp","contentUrl":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/kiedy-dziecko-zaczyna-przesypiac-noce.webp","width":1200,"height":400,"caption":"kiedy dziecko zaczyna przesypia\u0107 noce"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/kiedy-dziecko-zaczyna-przesypiac-noce#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Kiedy dziecko zaczyna przesypia\u0107 noce?"}],"@context":"https:\/\/schema.org"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/","name":"Blog o rodzicielstwie - BoboW\u00f3zki","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#organization","name":"Bobowozki.pl","url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/bobowozki-logo.svg","contentUrl":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/bobowozki-logo.svg","width":169,"height":30,"caption":"Bobowozki.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/person\/6d94f1dde1b087601529fc6b610d69db","name":"bobowozki.com.pl","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/26336855e84d426007c0ab6491ca137111fc5ed6ee5ce7baaa8669bc1e50c844?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/26336855e84d426007c0ab6491ca137111fc5ed6ee5ce7baaa8669bc1e50c844?s=96&d=mm&r=g","caption":"bobowozki.com.pl"},"sameAs":["http:\/\/localhost"],"url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/author\/bobowozki"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18823","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18823"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18823\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":25637,"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18823\/revisions\/25637"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18828"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18823"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18823"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18823"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}