{"id":20299,"date":"2025-06-24T14:25:34","date_gmt":"2025-06-24T12:25:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/?p=20299"},"modified":"2026-07-03T12:46:46","modified_gmt":"2026-07-03T10:46:46","slug":"pierwsze-mleko-matki-czyli-siara-z-piersi-co-warto-wiedziec","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/pierwsze-mleko-matki-czyli-siara-z-piersi-co-warto-wiedziec","title":{"rendered":"Pierwsze mleko matki, czyli siara z piersi. Co warto wiedzie\u0107?"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"20299\" class=\"elementor elementor-20299\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-3c4dca3 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"3c4dca3\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-1b5e1496\" data-id=\"1b5e1496\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-787728b2 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"787728b2\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n<p><strong>Pierwsze mleko matki <\/strong><strong>po porodzie to tzw. <\/strong><strong>siara z piersi<\/strong><strong>. W tym artykule wyja\u015bniamy, czym si\u0119 charakteryzuje, jak wygl\u0105da i jak d\u0142ugo jest produkowane. Dowiesz si\u0119 te\u017c, <\/strong><strong>kiedy pojawia si\u0119 mleko w piersiach.<\/strong><\/p><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_77 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/pierwsze-mleko-matki-czyli-siara-z-piersi-co-warto-wiedziec\/#Kiedy_w_piersiach_pojawia_sie_mleko\" >Kiedy w piersiach pojawia si\u0119 mleko?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/pierwsze-mleko-matki-czyli-siara-z-piersi-co-warto-wiedziec\/#Co_to_jest_i_jak_wyglada_siara_z_piersi\" >Co to jest i jak wygl\u0105da siara z piersi?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/pierwsze-mleko-matki-czyli-siara-z-piersi-co-warto-wiedziec\/#Co_zawiera_siara_z_piersi\" >Co zawiera siara z piersi?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/pierwsze-mleko-matki-czyli-siara-z-piersi-co-warto-wiedziec\/#Jakie_korzysci_zapewnia_dziecku_pierwsze_mleko_matki\" >Jakie korzy\u015bci zapewnia dziecku pierwsze mleko matki?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/pierwsze-mleko-matki-czyli-siara-z-piersi-co-warto-wiedziec\/#Jak_przebiega_karmienie_noworodka_siara\" >Jak przebiega karmienie noworodka siar\u0105?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/pierwsze-mleko-matki-czyli-siara-z-piersi-co-warto-wiedziec\/#Pierwsze_mleko_matki_%E2%80%93_kilka_slow_na_koniec\" >Pierwsze mleko matki \u2013 kilka s\u0142\u00f3w na koniec<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n\n<p><strong>Pierwsze mleko matki \u2013 najwa\u017cniejsze fakty:<\/strong><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Kiedy pojawia si\u0119 mleko? Dzieje si\u0119 to ju\u017c <strong>oko\u0142o 16.-22. tygodnia ci\u0105\u017cy<\/strong>.<\/li>\n\n<li><strong>Pierwsze mleko matki <\/strong><strong>to siara<\/strong>. Pojawia si\u0119 w ci\u0105\u017cy i przez kilka pierwszych dni po porodzie.<\/li>\n\n<li>Siara z piersi zawiera a\u017c <strong>250 substancji od\u017cywczych<\/strong>, kt\u00f3re s\u0105 cenne dla zdrowia i rozwoju dziecka. S\u0105 to m.in. oligosacharydy mleka kobiecego HMO, bia\u0142ka, przeciwcia\u0142a odporno\u015bciowe, leukocyty, czynniki wzrostu, kwasy Omega-3 i Omega-6, prostaglandyny, aminokwasy oraz witaminy.<\/li>\n\n<li>Siara jest g\u0119sta, lepka, ma \u017c\u00f3\u0142tawy kolor i niekiedy nieprzyjemny zapach.<\/li>\n<\/ul>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" class=\"wp-image-20304\" src=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/pierwsze-mleko-matki-3.webp\" alt=\"pierwsze mleko matki siara\" srcset=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/pierwsze-mleko-matki-3.webp 1024w, https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/pierwsze-mleko-matki-3-300x200.webp 300w, https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/pierwsze-mleko-matki-3-768x512.webp 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kiedy_w_piersiach_pojawia_sie_mleko\"><\/span>Kiedy w piersiach pojawia si\u0119 mleko?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p><strong>Zgodnie z zaleceniami \u015awiatowej Organizacji Zdrowia (WHO) <\/strong><strong>mleko matki <\/strong><strong>powinno by\u0107 wy\u0142\u0105cznym po\u017cywieniem przez pierwszych 6 miesi\u0119cy \u017cycia dziecka.\u00a0<\/strong><\/p>\n\n<p>W kolejnych miesi\u0105cach, a\u017c do uko\u0144czenia 2. roku \u017cycia, zaleca si\u0119 utrzymywanie karmienia naturalnego z jednoczesnym wprowadzaniem do diety innych pokarm\u00f3w.\u00a0<\/p>\n\n<p>Sk\u0142ad mleka kobiecego obejmuje substancje od\u017cywcze niezb\u0119dne dla prawid\u0142owego rozwoju male\u0144stwa. Pokarm ten jest \u0142atwo przyswajalny, a ponadto stanowi naturaln\u0105 ochron\u0119 dziecka przed alergiami oraz chorobami wirusowymi i bakteryjnymi.\u00a0<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">W kt\u00f3rym tygodniu ci\u0105\u017cy leci siara?<\/h3>\n\n<p>Kiedy pojawia si\u0119 mleko w piersiach w ci\u0105\u017cy? Kom\u00f3rki nab\u0142onka wydzielniczego (czyli mleczne p\u0119cherzyki) zaczynaj\u0105 je wytwarza\u0107 ju\u017c <strong>mi\u0119dzy 16. a 22. tygodniem ci\u0105\u017cy<\/strong>.\u00a0<\/p>\n\n<p>Mleka przedporodowego nie ma wiele, ale pojawienie si\u0119 nawet kilku kropelek wok\u00f3\u0142 sutk\u00f3w czy zawilgocenie biustonosza wskazuje, \u017ce proces najpewniej przebiega prawid\u0142owo.\u00a0<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Siara w ci\u0105\u017cy \u2013 jak wygl\u0105da?<\/h3>\n\n<p><strong>Siara w ci\u0105\u017cy<\/strong><strong> jest g\u0119sta, zazwyczaj \u017c\u00f3\u0142tawa lub bia\u0142awa. <\/strong>Zbiera si\u0119 w przewodach mlecznych, a u niekt\u00f3rych kobiet w brodawkach. Poza gromadzeniem si\u0119 siary innym symptomem wskazuj\u0105cym na produkcj\u0119 mleka jest powi\u0119kszenie si\u0119 piersi.\u00a0<\/p>\n\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-20312 lazyload\" data-src=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/pierwsze-mleko-matki-siara-grafika.png\" alt=\"pierwsze mleko matki siara grafika\" width=\"1024\" height=\"212\" data-srcset=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/pierwsze-mleko-matki-siara-grafika.png 1024w, https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/pierwsze-mleko-matki-siara-grafika-300x62.png 300w, https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/pierwsze-mleko-matki-siara-grafika-768x159.png 768w\" data-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/212;\" \/><\/p>\n<p>A czy siara zwiastuje por\u00f3d? Nie, pojawienie si\u0119 jej nie \u015bwiadczy o tym, \u017ce nied\u0142ugo nast\u0105pi por\u00f3d.\u00a0<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Z czego powstaje mleko w piersiach?<\/h3>\n\n<p>Zastanawiasz si\u0119, z czego powstaje mleko matki? Do jego produkcji <strong>organizm wykorzystuje sk\u0142adniki od\u017cywcze pobierane z krwi<\/strong>. Pokarm jest wytwarzany w p\u0119cherzykach mlecznych <strong>w wyniku dzia\u0142ania hormon\u00f3w, takich jak prolaktyna, oksytocyna, progesteron i estrogen.<\/strong><\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Kiedy zaczyna si\u0119 laktacja?<\/h3>\n\n<p>Laktacja rozpoczyna si\u0119 jeszcze w ci\u0105\u017cy, oko\u0142o 16.-22. tygodnia, a jej intensywno\u015b\u0107 wzrasta po porodzie. <strong>Gwa\u0142towny wzrost produkcji mleka mo\u017ce wyst\u0105pi\u0107 oko\u0142o 2.-5. dnia po\u0142ogu.<\/strong><\/p>\n\n<p><em>Kompletujesz wyprawk\u0119 dla maluszka? Zaopatrz si\u0119 w bezpieczny fotelik samochodowy, taki jak <\/em><a href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/foteliki-samochodowe-p-maxi-cosi-mica-pro-eco-fotelik-samochodowy-0-18-kg\"><em>Maxi Cosi Mica Pro Eco<\/em><\/a><em> oraz wygodny w\u00f3zek 2w1 <\/em><a href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/wozki-dzieciece-p-bebetto-flavio-wozek-2w1\"><em>Bebetto Flavio<\/em><\/a><em>.<\/em><\/p>\n<p><strong>Sprawd\u017a te\u017c: <a href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/karmienie-noworodka-poradnik-dla-swiezo-upieczonych-rodzicow\">Karmienie noworodka: poradnik dla \u015bwie\u017co upieczonych rodzic\u00f3w<\/a><\/strong><\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Co_to_jest_i_jak_wyglada_siara_z_piersi\"><\/span>Co to jest i jak wygl\u0105da siara z piersi?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p>[[[PRODUKT:https:\/\/magento2:sgY3EvTQ@bobowozki.com.pl\/wozki-dzieciece-p-bebetto-flavio-wozek-2w1]]]<\/p>\n<p>Wiesz ju\u017c, kiedy pojawia si\u0119 mleko w ci\u0105\u017cy \u2013 dzieje si\u0119 to <strong>oko\u0142o szesnastego tygodnia<\/strong>. Jest go jednak wtedy bardzo ma\u0142o \u2013 na tyle niewiele, \u017ce zapewne ilo\u015b\u0107 ta nie wystarczy\u0142aby, aby zaspokoi\u0107 g\u0142\u00f3d i potrzeby \u017cywieniowe noworodka. Wszystko jednak zmienia si\u0119 po porodzie.<\/p>\n\n<p>Kiedy pokarm po porodzie? <strong>W 1.-2. dobie po\u0142ogu produkcja mleka przyspiesza, a z piersi zaczyna wydziela\u0107 si\u0119 <\/strong><strong>siara<\/strong>. Mleko matki ma wysok\u0105 zawarto\u015b\u0107 beta-karotenu, kt\u00f3remu zawdzi\u0119cza sw\u0105 <strong>\u017c\u00f3\u0142taw\u0105 barw\u0119<\/strong>. Niekiedy mo\u017ce by\u0107 r\u00f3wnie\u017c delikatnie bia\u0142e albo br\u0105zowe. Siara (z \u0142ac. <em>colostrum<\/em>) <strong>jest g\u0119sta i lepka, mo\u017ce mie\u0107 r\u00f3wnie\u017c nieprzyjemny zapach<\/strong>.\u00a0<\/p>\n\n<p>Nie ma jej wiele, jednak ilo\u015b\u0107 ta jest wystarczaj\u0105ca dla wy\u017cywienia noworodka \u2013 nale\u017cy bowiem pami\u0119ta\u0107, \u017ce \u017co\u0142\u0105dek male\u0144stwa po narodzinach jest bardzo ma\u0142y. Jedna <strong>porcja po\u017cywienia noworodka obejmuje zaledwie 1-2 \u0142y\u017ceczki mleka<\/strong> (ok. 2-10 ml), z kolei dobowe spo\u017cycie siary to maksymalnie 50-100 ml.<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Siara z piersi jest <strong>wytwarzana przez kilka pierwszych dni po porodzie<\/strong>.\u00a0<\/li>\n\n<li>Nast\u0119pnie, mi\u0119dzy<strong> 6. a 14. dniem organizm kobiety zaczyna produkowa\u0107 tzw. mleko przej\u015bciowe<\/strong>. W por\u00f3wnaniu z siar\u0105 jest ono mniej g\u0119ste. Dodatkowo r\u00f3\u017cni si\u0119 kolorem \u2013 jest bowiem pomara\u0144czowe.\u00a0<\/li>\n\n<li><strong>Oko\u0142o 14. dnia po porodzie pojawia si\u0119 mleko dojrza\u0142e<\/strong>, kt\u00f3re ma mniej bia\u0142ka, ale za to wi\u0119cej w\u0119glowodan\u00f3w i t\u0142uszcz\u00f3w ni\u017c siara.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej o karmieniu noworodka: <a href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-czesto-i-ile-powinien-jesc-noworodek-rozwiewamy-watpliwosci\">Ile powinien je\u015b\u0107 noworodek? Cz\u0119stotliwo\u015b\u0107 karmienia niemowlaka<\/a><\/strong><\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Jaki kolor ma mleko matki?<\/h3>\n\n<p>Na kolor mleka matki wp\u0142ywa jego rodzaj. Pierwsze mleko matki <strong>ma kolor \u017c\u00f3\u0142tawy<\/strong>, niekiedy delikatnie bia\u0142y lub br\u0105zowy.<\/p>\n\n<p>\u00a0Jak wygl\u0105da mleko matki przej\u015bciowe? Na pocz\u0105tku mo\u017ce mie\u0107 nawet <strong>pomara\u0144czow\u0105 barw\u0119 ze wzgl\u0119du na spor\u0105 ilo\u015b\u0107 beta-karotenu<\/strong>. Nast\u0119pnie staje si\u0119 bia\u0142awe, a jego konsystencja jest bardziej p\u0142ynna ni\u017c siary.<\/p>\n\n<p>\u00a0Je\u015bli chodzi natomiast o <strong>dojrza\u0142e <\/strong><strong>mleko matki, kolor <\/strong><strong>staje si\u0119 bia\u0142y i lekko przezroczysty<\/strong>. W por\u00f3wnaniu z siar\u0105 i mlekiem przej\u015bciowym jest bardziej wodniste oraz nie tak g\u0119ste jak siara.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Jak smakuje mleko matki?<\/h3>\n\n<p>Zawarto\u015b\u0107 laktozy sprawia, \u017ce <strong>kobiece mleko ma lekko s\u0142odkawy smak<\/strong>. Mo\u017ce si\u0119 on jednak zmienia\u0107, w zale\u017cno\u015bci od diety matki oraz stanu jej zdrowia.<\/p>\n<p><strong>Sprawd\u017a tak\u017ce: <a href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/dziecko-nie-chce-ssac-piersi\">Dlaczego dziecko nie chce ssa\u0107 piersi? Najcz\u0119stsze przyczyny<\/a><\/strong><\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" class=\"wp-image-20302 lazyload\" data-src=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/pierwsze-mleko-matki-1.webp\" alt=\"pierwsze mleko matki siara\" data-srcset=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/pierwsze-mleko-matki-1.webp 1024w, https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/pierwsze-mleko-matki-1-300x200.webp 300w, https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/pierwsze-mleko-matki-1-768x512.webp 768w\" data-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/683;\" \/><\/figure>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Co_zawiera_siara_z_piersi\"><\/span>Co zawiera siara z piersi?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p>Pierwsze mleko matki zawiera wiele warto\u015bciowych dla maluszka substancji, wp\u0142ywaj\u0105cych pozytywnie na jego rozw\u00f3j i zdrowie. Z tej przyczyny bywa nawet nazywane \u201ep\u0142ynnym z\u0142otem\u201d, \u201epierwsz\u0105 szczepionk\u0105\u201d albo \u201emlekiem odporno\u015bciowym\u201d. W jego sk\u0142adzie znajduje si\u0119 <strong>a\u017c oko\u0142o 250 cennych substancji od\u017cywczych.<\/strong><\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Oligosacharydy mleka kobiecego (HMO)<\/h3>\n\n<p>Siara zawiera <strong>oligosacharydy mleka kobiecego (HMO)<\/strong>, b\u0119d\u0105ce swego rodzaju prebiotykami. To unikatowe substancje, kt\u00f3re odgrywaj\u0105 ogromn\u0105 rol\u0119 <strong>w tworzeniu odporno\u015bci maluszka<\/strong>.\u00a0<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Wspomagaj\u0105 rozw\u00f3j mikroflory jelitowej i uk\u0142adu immunologicznego dziecka.<\/li>\n\n<li>Usuwaj\u0105 szkodliwe drobnoustroje i patogeny, obni\u017caj\u0105c w ten spos\u00f3b ryzyko pojawienia si\u0119 infekcji.\u00a0<\/li>\n\n<li>Zmniejszaj\u0105 ryzyko wyst\u0105pienia alergii dzi\u0119ki utrzymywaniu r\u00f3wnowagi w uk\u0142adzie odporno\u015bciowym smyka.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p>Siara z piersi zawiera r\u00f3wnie\u017c<strong> wi\u0119cej bia\u0142ka<\/strong> ni\u017c inne rodzaje mleka matki. Substancja ta spe\u0142nia nieco odmienn\u0105 funkcj\u0119 ni\u017c np. bia\u0142ka mleka dojrza\u0142ego. W przeciwie\u0144stwie do nich nie s\u0142u\u017c\u0105 typowo od\u017cywianiu malca, ale raczej wspieraniu odporno\u015bci. Po\u0142ow\u0119 z nich stanowi\u0105 bowiem przeciwcia\u0142a odporno\u015bciowe.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Immunoglobuliny (czyli przeciwcia\u0142a)<\/h3>\n\n<p>Siara z piersi zawiera <strong>immunoglobuliny (czyli przeciwcia\u0142a)<\/strong>, w tym przede wszystkim immunoglobulin\u0119 A (IgA).\u00a0<\/p>\n\n<p>Osadza si\u0119 ona na b\u0142onach \u015bluzowych w jelitach i <strong>zabezpiecza smyka przed wirusami i bakteriami<\/strong>, takimi jak wirusy grypy, paciorkowce, gronkowce czy bakterie salmonelli. Organizm niemowl\u0119cia zaczyna j\u0105 wytwarza\u0107 dopiero w 3. miesi\u0105cu \u017cycia, a odpowiedni poziom IgA osi\u0105ga po oko\u0142o roku.\u00a0<\/p>\n\n<p>Pierwsze mleko mamy jest zatem bardzo wa\u017cne dla dostarczenia dziecku tego wa\u017cnego sk\u0142adnika. Co ciekawe, immunoglobulina A nie wyst\u0119puje w mleku krowim, kozim ani \u017cadnym innym mleku, a jedynie w siarze.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Pozosta\u0142e sk\u0142adniki siary \u2014 leukocyty, kwasy i prostaglandyny<\/h3>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Pierwsze mleko z piersi jest te\u017c bogate w <strong>leukocyty<\/strong>, kt\u00f3re chroni\u0105 male\u0144stwo przed drobnoustrojami, a tak\u017ce <strong>czynniki wzrostu<\/strong> pobudzaj\u0105ce do rozwoju kom\u00f3rki nab\u0142onka przewodu pokarmowego.\u00a0<\/li>\n\n<li>W jego sk\u0142adzie znajduj\u0105 si\u0119 ponadto <strong>kwasy LC PUFA, czyli kwasy Omega-3 i Omega-6<\/strong>, pe\u0142ni\u0105ce wa\u017cn\u0105 rol\u0119 w procesie rozwoju uk\u0142adu nerwowego, m\u00f3zgu oraz zdolno\u015bci widzenia u dziecka.<\/li>\n\n<li>Pierwsze mleko w piersiach zawiera tak\u017ce <strong>prostaglandyny<\/strong>, czyli hormony zabezpieczaj\u0105ce smyka przed drobnoustrojami. Osiadaj\u0105 one w organach dziecka, w tym zw\u0142aszcza \u017co\u0142\u0105dku, tworz\u0105c swoisty \u201ep\u0142aszcz ochronny\u201d.\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n\n<p>Do innych wa\u017cnych substancji od\u017cywczych zawartych w siarze nale\u017c\u0105 <strong>sole mineralne, witaminy i aminokwasy<\/strong>. Mleko to ma te\u017c mniej cukr\u00f3w, t\u0142uszczu ca\u0142kowitego oraz wody w por\u00f3wnaniu z mlekiem przej\u015bciowym i dojrza\u0142ym.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jakie_korzysci_zapewnia_dziecku_pierwsze_mleko_matki\"><\/span>Jakie korzy\u015bci zapewnia dziecku pierwsze mleko matki?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p>Siara od\u017cywia, wzmacnia i wspiera prawid\u0142owy rozw\u00f3j male\u0144stwa.\u00a0<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Wspomaga rozw\u00f3j dobroczynnych bakterii w jego uk\u0142adzie pokarmowym<\/strong>, kt\u00f3re s\u0105 kluczowe dla budowania odporno\u015bci.\u00a0<\/li>\n\n<li>Dobrze nawadnia te\u017c ma\u0142y organizm.\u00a0<\/li>\n\n<li>Dzi\u0119ki zawarto\u015bci leukocyt\u00f3w i przeciwcia\u0142 <strong>chroni smyka przed chorobotw\u00f3rczymi bakteriami i wirusami<\/strong>, z kt\u00f3rymi male\u0144stwo mo\u017ce mie\u0107 kontakt w szpitalu i domu.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p>Siara z piersi jest tak\u017ce lekkostrawna, przez co delikatnie <strong>pobudza pierwsze ruchy jelit i prac\u0119 uk\u0142adu pokarmowego u maluszka<\/strong>. Karmienie go tym mlekiem <strong>sprzyja szybszemu wydalaniu sm\u00f3\u0142ki<\/strong>. Wspomaga te\u017c wydalanie bilirubiny z ma\u0142ego organizmu, a tym samym <strong>obni\u017ca ryzyko wyst\u0105pienia \u017c\u00f3\u0142taczki fizjologicznej<\/strong>.\u00a0<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" class=\"wp-image-20303 lazyload\" data-src=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/pierwsze-mleko-matki-2.webp\" alt=\"pierwsze mleko matki siara\" data-srcset=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/pierwsze-mleko-matki-2.webp 1024w, https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/pierwsze-mleko-matki-2-300x200.webp 300w, https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/pierwsze-mleko-matki-2-768x512.webp 768w\" data-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/683;\" \/><\/figure>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_przebiega_karmienie_noworodka_siara\"><\/span>Jak przebiega karmienie noworodka siar\u0105?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p>Jak ju\u017c wspomniano wcze\u015bniej, siara z piersi po porodzie pojawia si\u0119 w ma\u0142ej ilo\u015bci, cho\u0107 zwykle wystarczaj\u0105cej do zaspokojenia potrzeb \u017cywieniowych dziecka. Wynosi zazwyczaj n<strong>ie wi\u0119cej ni\u017c 100 mililitr\u00f3w w ci\u0105gu doby, a jednorazowa porcja pokarmu mie\u015bci si\u0119 w 1-2 \u0142y\u017ceczkach do herbaty<\/strong>. Dlatego mo\u017ce Ci si\u0119 wydawa\u0107, \u017ce z Twoich piersi nic nie wyp\u0142ywa, jednak w rzeczywisto\u015bci jest inaczej, a niewielka porcja jest odpowiednia dla r\u00f3wnie ma\u0142ego \u017co\u0142\u0105dka noworodka. <strong>Wystarczy zatem zaledwie kilka \u0142yk\u00f3w mleka mamy, aby zaspokoi\u0107 g\u0142\u00f3d male\u0144stwa<\/strong> i dostarczy\u0107 mu niezb\u0119dnych sk\u0142adnik\u00f3w.<\/p>\n\n<p><strong>Karmienie malca siar\u0105 w kontakcie sk\u00f3ra do sk\u00f3ry warto zacz\u0105\u0107 mo\u017cliwie jak najszybciej, najlepiej od razu po porodzie<\/strong>, w czasie odpoczynku w sali. Wczesne przystawienie male\u0144stwa do piersi wp\u0142ywa korzystnie na pobudzenie i czas trwania laktacji zar\u00f3wno w pierwszych dniach, jak i kolejnych tygodniach po porodzie. Noworodka karmi si\u0119 na \u017c\u0105danie, czyli za ka\u017cdym razem, gdy wykazuje potrzeb\u0119 nakarmienia. <strong>W ci\u0105gu pierwszych dni \u017cycia maluszka odbywa si\u0119 to oko\u0142o 8-12 razy w ci\u0105gu doby<\/strong>, \u015brednio co 1,5-2 godziny, zar\u00f3wno w dzie\u0144, jak i w nocy.\u00a0<\/p>\n\n<p>Je\u015bli z r\u00f3\u017cnych przyczyn nie mo\u017cesz karmi\u0107 dziecka piersi\u0105 w po\u0142ogu, <strong>postaraj si\u0119 odci\u0105gn\u0105\u0107 siar\u0119 i podawa\u0107 j\u0105 smykowi w inny spos\u00f3b<\/strong>. Mo\u017cesz wykorzysta\u0107 np. specjalny kubeczek do karmienia niemowl\u0105t, ma\u0142\u0105 \u0142y\u017ceczk\u0119 albo strzykawk\u0119. W przypadku trudno\u015bci z odci\u0105gni\u0119ciem pokarmu popro\u015b o pomoc i porad\u0119 doradc\u0119 laktacyjnego, po\u0142o\u017cn\u0105 albo piel\u0119gniark\u0119.<\/p>\n\n<p>Po jakim czasie pokarm dociera do dziecka? Dzieje si\u0119 to niemal natychmiast w trakcie ssania \u2013 malec ssie pier\u015b i po\u0142yka pokarm, kt\u00f3ry nast\u0119pnie trafia do jego uk\u0142adu pokarmowego.<\/p>\n\n<p>A jak szybko produkuje si\u0119 pokarm w piersiach? Organizm kobiety zaczyna go wytwarza\u0107 ju\u017c w okresie ci\u0105\u017cy. Po porodzie ilo\u015b\u0107 pokarmu znacznie wzrasta. <strong>Sygna\u0142em dla organizmu informuj\u0105cym go o tym, \u017ce nale\u017cy zacz\u0105\u0107 wytwarza\u0107 wi\u0119cej siary, jest oddzielenie \u0142o\u017cyska od jamy macicy<\/strong>. Dzieje si\u0119 to zar\u00f3wno w czasie porodu si\u0142ami natury, jak i w wyniku cesarskiego ci\u0119cia. Po ka\u017cdym porodzie siara b\u0119dzie zatem produkowana.\u00a0<\/p>\n\n<p><strong>Pokarm jest wytwarzany w\u0142a\u015bciwie ca\u0142y czas, a cz\u0119ste przystawianie malca do piersi pobudza laktacj\u0119. <\/strong>Ju\u017c pierwsze chwycenie piersi przez brzd\u0105ca oraz rytmiczne ssanie s\u0105 bod\u017acem pobudzaj\u0105cym kom\u00f3rki wytwarzaj\u0105ce siar\u0119 do jej produkcji.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Kiedy mleko matki jest najbardziej kaloryczne?<\/h3>\n\n<p>Mleko matki ma r\u00f3\u017cn\u0105 kaloryczno\u015b\u0107, kt\u00f3ra zmienia si\u0119 w zale\u017cno\u015bci od wielu czynnik\u00f3w, m.in. pory dnia czy dnia laktacji po porodzie, a tak\u017ce wieku i potrzeb maluszka. <strong>Najbardziej kaloryczne jest mleko dojrza\u0142e. <\/strong>Ponadto pokarm wytwarzany w nocy mo\u017ce mie\u0107 wi\u0119cej t\u0142uszczu ni\u017c ten produkowany w ci\u0105gu dnia, czego efektem mo\u017ce by\u0107 wzrost kaloryczno\u015bci.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pierwsze_mleko_matki_%E2%80%93_kilka_slow_na_koniec\"><\/span>Pierwsze mleko matki \u2013 kilka s\u0142\u00f3w na koniec<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p>[[[PRODUKT:https:\/\/magento2:sgY3EvTQ@bobowozki.com.pl\/wozki-dzieciece-p-muuvo-quick-se-2-wozek-dzieciecy-2w1]]]<\/p>\n<p>Ju\u017c wiesz, kiedy mleko w piersiach si\u0119 pojawia oraz jak warto\u015bciowe dla maluszka jest pierwsze mleko mamy. Czy Twoja pociecha ch\u0119tnie je pi\u0142a? A mo\u017ce to do\u015bwiadczenie jest dopiero przed Wami? Podziel si\u0119 z nami swoimi do\u015bwiadczeniami w tej kwestii.<\/p>\n\n<p>Zobacz r\u00f3wnie\u017c bogaty asortyment sklepu BoboW\u00f3zki. Nasza oferta obejmuje w\u00f3zki, takie jak bezpieczny i komfortowy <a href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/wozki-dzieciece-p-muuvo-quick-se-2-wozek-dzieciecy-2w1\">Muuvo Quick SE 2<\/a>, foteliki samochodowe, krzese\u0142ka do karmienia, le\u017caczki, bujaczki, \u0142\u00f3\u017ceczka i wiele innych przydatnych sprz\u0119t\u00f3w i akcesori\u00f3w.\u00a0<\/p>\n<p><strong>Zobacz te\u017c: <a href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/co-pic-w-ciazy-zalecenia-dla-przyszlych-mam\">Co pi\u0107 w ci\u0105\u017cy? Zalecenia dla przysz\u0142ych mam<\/a><\/strong><\/p>\n\n<p>\u0179r\u00f3d\u0142a:<\/p>\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.mp.pl\/pacjent\/pediatria\/karmienie-piersia\/90879,kiedy-powstaje-mleko-matki-i-jaki-ma-sklad\">https:\/\/www.mp.pl\/pacjent\/pediatria\/karmienie-piersia\/90879,kiedy-powstaje-mleko-matki-i-jaki-ma-sklad<\/a><\/p>\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.zdrowystartwprzyszlosc.pl\/siara-pierwsze-mleko-matki\">https:\/\/www.zdrowystartwprzyszlosc.pl\/siara-pierwsze-mleko-matki<\/a><\/p>\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.mp.pl\/pacjent\/pediatria\/karmienie-piersia\/90872,mleko-kobiece-gdzie-i-jak-powstaje-jakie-hormony-sa-odpowiedzialne-za-powstawanie-mleka-matki\">https:\/\/www.mp.pl\/pacjent\/pediatria\/karmienie-piersia\/90872,mleko-kobiece-gdzie-i-jak-powstaje-jakie-hormony-sa-odpowiedzialne-za-powstawanie-mleka-matki<\/a><\/p>\n\n<p><a href=\"https:\/\/ncez.pzh.gov.pl\/ciaza-i-macierzynstwo\/mleko-kobiece-zloty-standard-w-zywieniu-niemowlat-skladniki-odzywcze\/\">https:\/\/ncez.pzh.gov.pl\/ciaza-i-macierzynstwo\/mleko-kobiece-zloty-standard-w-zywieniu-niemowlat-skladniki-odzywcze\/<\/a><\/p>\n\n<p>\u00a0<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-1ec29ee1 products-widget elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"1ec29ee1\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-33 elementor-top-column elementor-element elementor-element-3593b31c box\" data-id=\"3593b31c\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1bdb5ce0 product-image elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"1bdb5ce0\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" data-src=\"http:\/\/localhost\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/10387kolor_Peak-Mesh-1.jpg\" title=\"\" alt=\"\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" class=\"lazyload\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5e808abc product-name elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"5e808abc\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<p class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\"><a href=\"#link-do-produktu\">Nazwa produktu<\/a><\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-4c0f20b9 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"4c0f20b9\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-70a43806\" data-id=\"70a43806\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3671dd6 product-price elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"3671dd6\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<p class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">2 897 z\u0142<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-315a1013\" data-id=\"315a1013\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-49c9be0d product-btn elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"49c9be0d\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/foteliki-samochodowe-p-maxi-cosi-mica-pro-eco-fotelik-samochodowy-0-18-kg\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Kliknij tutaj<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-33 elementor-top-column elementor-element elementor-element-3b305055 box\" data-id=\"3b305055\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5b0ec47 product-image elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"5b0ec47\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" data-src=\"http:\/\/localhost\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/10387kolor_Peak-Mesh-1.jpg\" title=\"\" alt=\"\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" class=\"lazyload\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-242bc2e4 product-name elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"242bc2e4\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<p class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\"><a href=\"#link-do-produktu\">Nazwa produktu<\/a><\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-31c50f1d elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"31c50f1d\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-6b458508\" data-id=\"6b458508\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5924a0e7 product-price elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"5924a0e7\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<p class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">2 897 z\u0142<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-3c2c2352\" data-id=\"3c2c2352\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7c13466c product-btn elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"7c13466c\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/foteliki-samochodowe-p-besafe-izi-turn-i-size-fotelik-rwf-61-105cm\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Kliknij tutaj<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-33 elementor-top-column elementor-element elementor-element-13a6ba59 box\" data-id=\"13a6ba59\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5d366c23 product-image elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"5d366c23\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" data-src=\"http:\/\/localhost\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/10387kolor_Peak-Mesh-1.jpg\" title=\"\" alt=\"\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" class=\"lazyload\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-17cd1366 product-name elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"17cd1366\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<p class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\"><a href=\"#link-do-produktu\">Nazwa produktu<\/a><\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-649d35be elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"649d35be\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-1420e61d\" data-id=\"1420e61d\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-267573fe product-price elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"267573fe\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<p class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">2 897 z\u0142<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-661b8fa5\" data-id=\"661b8fa5\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3585344c product-btn elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"3585344c\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/foteliki-samochodowe-p-avionaut-aerofix-rwf-2-0-fotelik-z-baza-iq-0-17-5-kg\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Kliknij tutaj<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pierwsze mleko matki po porodzie to tzw. siara z piersi. Wyja\u015bniamy, czym si\u0119 charakteryzuje i jak d\u0142ugo jest produkowane. Sprawd\u017a!<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":20301,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-global-header-display":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","footnotes":""},"categories":[28],"tags":[],"class_list":["post-20299","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciaza-i-porod"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Pierwsze mleko matki, czyli siara z piersi. Co warto wiedzie\u0107? - Bobowozki.pl - Blog<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Pierwsze mleko matki po porodzie to tzw. siara z piersi. Wyja\u015bniamy, czym si\u0119 charakteryzuje i jak d\u0142ugo jest produkowane. Sprawd\u017a!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/pierwsze-mleko-matki-czyli-siara-z-piersi-co-warto-wiedziec\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Pierwsze mleko matki, czyli siara z piersi. Co warto wiedzie\u0107? - Bobowozki.pl - Blog\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Pierwsze mleko matki po porodzie to tzw. siara z piersi. Wyja\u015bniamy, czym si\u0119 charakteryzuje i jak d\u0142ugo jest produkowane. Sprawd\u017a!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/pierwsze-mleko-matki-czyli-siara-z-piersi-co-warto-wiedziec\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Bobowozki.pl - Blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-06-24T12:25:34+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-07-03T10:46:46+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/pierwsze-mleko-matki.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"400\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"bobowozki.com.pl\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"bobowozki.com.pl\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"12 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":[\"Article\",\"BlogPosting\"],\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/pierwsze-mleko-matki-czyli-siara-z-piersi-co-warto-wiedziec#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/pierwsze-mleko-matki-czyli-siara-z-piersi-co-warto-wiedziec\"},\"author\":{\"name\":\"bobowozki.com.pl\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/person\/6d94f1dde1b087601529fc6b610d69db\"},\"headline\":\"Pierwsze mleko matki, czyli siara z piersi. Co warto wiedzie\u0107?\",\"datePublished\":\"2025-06-24T12:25:34+00:00\",\"dateModified\":\"2026-07-03T10:46:46+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/pierwsze-mleko-matki-czyli-siara-z-piersi-co-warto-wiedziec\"},\"wordCount\":2085,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/pierwsze-mleko-matki-czyli-siara-z-piersi-co-warto-wiedziec#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/pierwsze-mleko-matki.webp\",\"articleSection\":[\"Ci\u0105\u017ca i por\u00f3d\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/pierwsze-mleko-matki-czyli-siara-z-piersi-co-warto-wiedziec#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/pierwsze-mleko-matki-czyli-siara-z-piersi-co-warto-wiedziec\",\"url\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/pierwsze-mleko-matki-czyli-siara-z-piersi-co-warto-wiedziec\",\"name\":\"Pierwsze mleko matki, czyli siara z piersi. Co warto wiedzie\u0107? - Bobowozki.pl - Blog\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/pierwsze-mleko-matki-czyli-siara-z-piersi-co-warto-wiedziec#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/pierwsze-mleko-matki-czyli-siara-z-piersi-co-warto-wiedziec#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/pierwsze-mleko-matki.webp\",\"datePublished\":\"2025-06-24T12:25:34+00:00\",\"dateModified\":\"2026-07-03T10:46:46+00:00\",\"description\":\"Pierwsze mleko matki po porodzie to tzw. siara z piersi. Wyja\u015bniamy, czym si\u0119 charakteryzuje i jak d\u0142ugo jest produkowane. Sprawd\u017a!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/pierwsze-mleko-matki-czyli-siara-z-piersi-co-warto-wiedziec#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/pierwsze-mleko-matki-czyli-siara-z-piersi-co-warto-wiedziec\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/pierwsze-mleko-matki-czyli-siara-z-piersi-co-warto-wiedziec#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/pierwsze-mleko-matki.webp\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/pierwsze-mleko-matki.webp\",\"width\":1200,\"height\":400,\"caption\":\"pierwsze mleko matki siara\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/pierwsze-mleko-matki-czyli-siara-z-piersi-co-warto-wiedziec#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Pierwsze mleko matki, czyli siara z piersi. Co warto wiedzie\u0107?\"}],\"@context\":\"https:\/\/schema.org\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/\",\"name\":\"Blog o rodzicielstwie - BoboW\u00f3zki\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"Bobowozki.pl\",\"url\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/bobowozki-logo.svg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/bobowozki-logo.svg\",\"width\":169,\"height\":30,\"caption\":\"Bobowozki.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/person\/6d94f1dde1b087601529fc6b610d69db\",\"name\":\"bobowozki.com.pl\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/26336855e84d426007c0ab6491ca137111fc5ed6ee5ce7baaa8669bc1e50c844?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/26336855e84d426007c0ab6491ca137111fc5ed6ee5ce7baaa8669bc1e50c844?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"bobowozki.com.pl\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/localhost\"],\"url\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/author\/bobowozki\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Pierwsze mleko matki, czyli siara z piersi. Co warto wiedzie\u0107? - Bobowozki.pl - Blog","description":"Pierwsze mleko matki po porodzie to tzw. siara z piersi. Wyja\u015bniamy, czym si\u0119 charakteryzuje i jak d\u0142ugo jest produkowane. Sprawd\u017a!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/pierwsze-mleko-matki-czyli-siara-z-piersi-co-warto-wiedziec","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Pierwsze mleko matki, czyli siara z piersi. Co warto wiedzie\u0107? - Bobowozki.pl - Blog","og_description":"Pierwsze mleko matki po porodzie to tzw. siara z piersi. Wyja\u015bniamy, czym si\u0119 charakteryzuje i jak d\u0142ugo jest produkowane. Sprawd\u017a!","og_url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/pierwsze-mleko-matki-czyli-siara-z-piersi-co-warto-wiedziec","og_site_name":"Bobowozki.pl - Blog","article_published_time":"2025-06-24T12:25:34+00:00","article_modified_time":"2026-07-03T10:46:46+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":400,"url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/pierwsze-mleko-matki.webp","type":"image\/webp"}],"author":"bobowozki.com.pl","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"bobowozki.com.pl","Szacowany czas czytania":"12 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":["Article","BlogPosting"],"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/pierwsze-mleko-matki-czyli-siara-z-piersi-co-warto-wiedziec#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/pierwsze-mleko-matki-czyli-siara-z-piersi-co-warto-wiedziec"},"author":{"name":"bobowozki.com.pl","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/person\/6d94f1dde1b087601529fc6b610d69db"},"headline":"Pierwsze mleko matki, czyli siara z piersi. Co warto wiedzie\u0107?","datePublished":"2025-06-24T12:25:34+00:00","dateModified":"2026-07-03T10:46:46+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/pierwsze-mleko-matki-czyli-siara-z-piersi-co-warto-wiedziec"},"wordCount":2085,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/pierwsze-mleko-matki-czyli-siara-z-piersi-co-warto-wiedziec#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/pierwsze-mleko-matki.webp","articleSection":["Ci\u0105\u017ca i por\u00f3d"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/pierwsze-mleko-matki-czyli-siara-z-piersi-co-warto-wiedziec#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/pierwsze-mleko-matki-czyli-siara-z-piersi-co-warto-wiedziec","url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/pierwsze-mleko-matki-czyli-siara-z-piersi-co-warto-wiedziec","name":"Pierwsze mleko matki, czyli siara z piersi. Co warto wiedzie\u0107? - Bobowozki.pl - Blog","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/pierwsze-mleko-matki-czyli-siara-z-piersi-co-warto-wiedziec#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/pierwsze-mleko-matki-czyli-siara-z-piersi-co-warto-wiedziec#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/pierwsze-mleko-matki.webp","datePublished":"2025-06-24T12:25:34+00:00","dateModified":"2026-07-03T10:46:46+00:00","description":"Pierwsze mleko matki po porodzie to tzw. siara z piersi. Wyja\u015bniamy, czym si\u0119 charakteryzuje i jak d\u0142ugo jest produkowane. Sprawd\u017a!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/pierwsze-mleko-matki-czyli-siara-z-piersi-co-warto-wiedziec#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/pierwsze-mleko-matki-czyli-siara-z-piersi-co-warto-wiedziec"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/pierwsze-mleko-matki-czyli-siara-z-piersi-co-warto-wiedziec#primaryimage","url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/pierwsze-mleko-matki.webp","contentUrl":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/pierwsze-mleko-matki.webp","width":1200,"height":400,"caption":"pierwsze mleko matki siara"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/ciaza-i-porod\/pierwsze-mleko-matki-czyli-siara-z-piersi-co-warto-wiedziec#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Pierwsze mleko matki, czyli siara z piersi. Co warto wiedzie\u0107?"}],"@context":"https:\/\/schema.org"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/","name":"Blog o rodzicielstwie - BoboW\u00f3zki","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#organization","name":"Bobowozki.pl","url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/bobowozki-logo.svg","contentUrl":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/bobowozki-logo.svg","width":169,"height":30,"caption":"Bobowozki.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/person\/6d94f1dde1b087601529fc6b610d69db","name":"bobowozki.com.pl","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/26336855e84d426007c0ab6491ca137111fc5ed6ee5ce7baaa8669bc1e50c844?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/26336855e84d426007c0ab6491ca137111fc5ed6ee5ce7baaa8669bc1e50c844?s=96&d=mm&r=g","caption":"bobowozki.com.pl"},"sameAs":["http:\/\/localhost"],"url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/author\/bobowozki"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20299","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20299"}],"version-history":[{"count":16,"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20299\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":27168,"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20299\/revisions\/27168"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20301"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20299"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20299"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20299"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}