{"id":22510,"date":"2025-10-16T10:38:37","date_gmt":"2025-10-16T08:38:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/?p=22510"},"modified":"2026-06-22T07:55:53","modified_gmt":"2026-06-22T05:55:53","slug":"zgrzytanie-zebami-w-nocy-u-dziecka-z-czego-moze-wynikac","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/zgrzytanie-zebami-w-nocy-u-dziecka-z-czego-moze-wynikac","title":{"rendered":"Zgrzytanie z\u0119bami w nocy u dziecka \u2013 z czego mo\u017ce wynika\u0107?"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"22510\" class=\"elementor elementor-22510\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-5b2ca8e1 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"5b2ca8e1\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-ed33326\" data-id=\"ed33326\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-15705e38 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"15705e38\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n<p><strong>Zgrzytanie z\u0119bami w nocy u dziecka<\/strong><strong> mo\u017ce mie\u0107 r\u00f3\u017cne przyczyny. Czy zawsze nale\u017cy si\u0119 nim martwi\u0107? Co zrobi\u0107, gdy pociecha zgrzyta z\u0119bami w czasie snu? Na te i inne pytania znajdziesz odpowiedzi w artykule!<\/strong><\/p><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_77 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/zgrzytanie-zebami-w-nocy-u-dziecka-z-czego-moze-wynikac\/#Zgrzytanie_zebami_w_nocy_u_dziecka_%E2%80%93_czy_to_powod_do_niepokoju\" >Zgrzytanie z\u0119bami w nocy u dziecka \u2013 czy to pow\u00f3d do niepokoju?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/zgrzytanie-zebami-w-nocy-u-dziecka-z-czego-moze-wynikac\/#Dlaczego_dziecko_zgrzyta_zebami_w_nocy\" >Dlaczego dziecko zgrzyta z\u0119bami w nocy?\u00a0<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/zgrzytanie-zebami-w-nocy-u-dziecka-z-czego-moze-wynikac\/#Objawy_towarzyszace_zgrzytaniu_zebow_%E2%80%93_kiedy_obserwowac_dziecko_uwazniej\" >Objawy towarzysz\u0105ce zgrzytaniu z\u0119b\u00f3w \u2013 kiedy obserwowa\u0107 dziecko uwa\u017cniej?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/zgrzytanie-zebami-w-nocy-u-dziecka-z-czego-moze-wynikac\/#Zgrzytanie_zebami_u_dzieci_a_wiek\" >Zgrzytanie z\u0119bami u dzieci a wiek<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/zgrzytanie-zebami-w-nocy-u-dziecka-z-czego-moze-wynikac\/#Co_na_zgrzytanie_zebami_u_dziecka\" >Co na zgrzytanie z\u0119bami u dziecka?\u00a0<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/zgrzytanie-zebami-w-nocy-u-dziecka-z-czego-moze-wynikac\/#Jakie_skutki_moze_miec_zgrzytanie_zebami_przez_sen_u_dziecka\" >Jakie skutki mo\u017ce mie\u0107 zgrzytanie z\u0119bami przez sen u dziecka?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/zgrzytanie-zebami-w-nocy-u-dziecka-z-czego-moze-wynikac\/#Juz_wiesz_dlaczego_dziecko_zgrzyta_zebami\" >Ju\u017c wiesz, dlaczego dziecko zgrzyta z\u0119bami<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n\n<p><strong>Dziecko zgrzyta z\u0119bami przez sen<\/strong><strong> \u2013 najwa\u017cniejsze informacje:<\/strong><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Bruksizm to zaciskanie i zgrzytanie z\u0119bami, <strong>zazwyczaj wykonywane nie\u015bwiadomie, np. noc\u0105<\/strong>.<\/li>\n\n<li>Do przyczyn nocnego zgrzytania z\u0119bami u dziecka nale\u017c\u0105 m.in. <strong>stres, silne emocje, choroby laryngologiczne i neurologiczne, wady zgryzu, z\u0105bkowanie<\/strong>.<\/li>\n\n<li>Co na zgrzytanie z\u0119bami u dziecka? <strong>Cz\u0119sto konieczne jest noszenie szyny relaksacyjnej<\/strong>. Pomocne w radzeniu sobie z problemem mog\u0105 by\u0107 m.in. techniki relaksacyjne przed snem, unikanie przebywania w zadymionym pomieszczeniu i gryzienia o\u0142\u00f3wk\u00f3w.<\/li>\n\n<li>Niekiedy bruksizm jest procesem fizjologicznym i mija samoistnie, np. podczas z\u0105bkowania.<\/li>\n<\/ul>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Zgrzytanie_zebami_w_nocy_u_dziecka_%E2%80%93_czy_to_powod_do_niepokoju\"><\/span>Zgrzytanie z\u0119bami w nocy u dziecka \u2013 czy to pow\u00f3d do niepokoju?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p>Bruksizm, czyli zgrzytanie z\u0119bami u dziecka, zazwyczaj ma miejsce w czasie wypoczynku. To <strong>zaciskanie z\u0119b\u00f3w lub tarcie g\u00f3rnych z\u0119b\u00f3w o dolne, zwykle wykonywane w spos\u00f3b nie\u015bwiadomy<\/strong>. Przyjmuje si\u0119, \u017ce dolegliwo\u015b\u0107 ta mo\u017ce dotyczy\u0107 niemal po\u0142owy dzieci w wieku od oko\u0142o 3. do 6. roku \u017cycia. Jeszcze wy\u017cszy odsetek mo\u017cna zaobserwowa\u0107 w starszych grupach wiekowych.\u00a0<\/p>\n\n<p>Co oznacza zgrzytanie z\u0119bami w nocy i czy jest gro\u017ane? Niekoniecznie \u2013 epizodyczne zgrzytanie z\u0119b\u00f3w u dziecka<strong> to powszechne zjawisko i nie musi stanowi\u0107 powodu do niepokoju. Niekiedy bywa przej\u015bciowe i ust\u0119puje wraz z wiekiem.<\/strong><\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" class=\"wp-image-22504\" src=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/zgrzytanie-zebami-w-nocy-u-dziecka2.webp\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/zgrzytanie-zebami-w-nocy-u-dziecka2.webp 1024w, https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/zgrzytanie-zebami-w-nocy-u-dziecka2-300x200.webp 300w, https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/zgrzytanie-zebami-w-nocy-u-dziecka2-768x512.webp 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dlaczego_dziecko_zgrzyta_zebami_w_nocy\"><\/span>Dlaczego dziecko zgrzyta z\u0119bami w nocy?\u00a0<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p>Bruksizm u dziecka mo\u017ce mie\u0107 r\u00f3\u017cne przyczyny. Do najcz\u0119stszych nale\u017c\u0105 te o charakterze patofizjologicznym, osobowym oraz psychospo\u0142ecznym. <strong>Dolegliwo\u015b\u0107 ta cz\u0119\u015bciej wyst\u0119puje u maluch\u00f3w cierpi\u0105cych na choroby i schorzenia neurologiczne oraz psychiczne.<\/strong><\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Zgrzytanie z\u0119bami w nocy u dziecka a zaburzenia snu<\/h3>\n\n<p>Zgrzytanie z\u0119bami podczas snu u dzieci mo\u017ce by\u0107 spowodowane przez <strong>zaburzenia snu, cz\u0119ste wybudzanie si\u0119, zasypianie w ha\u0142asie i przy w\u0142\u0105czonym \u015bwietle czy zbyt kr\u00f3tki wypoczynek<\/strong>. U pociech, kt\u00f3re zmagaj\u0105 si\u0119 z bruksizmem, zwykle obserwuje si\u0119 m.in. koszmary senne, poruszanie si\u0119 w czasie wypoczynku, cz\u0119ste wybudzanie si\u0119 noc\u0105, trudno\u015bci z zasypianiem i chrapanie.\u00a0<\/p>\n\n<p><strong>Przeczytaj r\u00f3wnie\u017c: <\/strong><a href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-usypiac-niemowle-najlepsze-sposoby-na-uspienie-niemowlaka\"><strong>Jak usypia\u0107 niemowl\u0119? Najlepsze sposoby na u\u015bpienie niemowlaka<\/strong><\/a><\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Zgrzytanie z\u0119bami u dziecka w nocy a stres i emocje<\/h3>\n\n<p>To, \u017ce dziecko zgrzyta z\u0119bami, cz\u0119sto jest wywo\u0142ywane przez <strong>d\u0142ugotrwa\u0142y, silny stres<\/strong>. Du\u017ce napi\u0119cie emocjonalne prowadzi do zwi\u0119kszonej aktywno\u015bci mi\u0119\u015bniowej, kt\u00f3r\u0105 organizm stara si\u0119 roz\u0142adowa\u0107 w\u0142a\u015bnie przez m.in. nieprawid\u0142owe aktywno\u015bci ruchowe, w tym zgrzytanie z\u0119bami.\u00a0<\/p>\n\n<p>Zgrzytanie z\u0119bami u dzieci w nocy to niejedyny skutek stresu i nerwowo\u015bci. Dzieci, u kt\u00f3rych wyst\u0119puje ta dolegliwo\u015b\u0107, cz\u0119sto wyr\u00f3\u017cniaj\u0105 si\u0119 konkretnym zachowaniem. S\u0105 zatem bardzo ambitne, mog\u0105 przejawia\u0107 agresj\u0119, ale i by\u0107 te\u017c boja\u017aliwe czy nieufne. Zwykle bardzo si\u0119 martwi\u0105, przejawiaj\u0105 ch\u0119\u0107 do rywalizowania, a przy tym maj\u0105 zani\u017cone poczucie w\u0142asnej warto\u015bci.<\/p>\n<p><strong>Bardzo wa\u017cne jest\u00a0 zwr\u00f3cenie uwagi na emocje i sygna\u0142y mog\u0105ce wskazywa\u0107 na wyst\u0119powanie stresu u pociechy.<\/strong> Zbyt du\u017ce napi\u0119cie mo\u017ce prowadzi\u0107 nie tylko do bruksizmu, k\u0142opot\u00f3w ze snem, zmian w zachowaniu, ale wielu innych powa\u017cnych dolegliwo\u015bci czy chor\u00f3b.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Dlaczego dziecko zgrzyta z\u0119bami? Wady zgryzu<\/h3>\n\n<p>Jedn\u0105 z przyczyn pocierania z\u0119b\u00f3w u dziecka s\u0105 r\u00f3wnie\u017c wady zgryzu. Nieprawid\u0142owe ustawienie z\u0119b\u00f3w sprawia, \u017ce si\u0142y dzia\u0142aj\u0105ce w czasie \u017cucia i gryzienia nie rozk\u0142adaj\u0105 si\u0119 w r\u00f3wnomierny spos\u00f3b, czego efektem jest nadmierne napi\u0119cie mi\u0119\u015bniowe w obr\u0119bie \u017cuchwy.<\/p>\n\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-22581 size-full lazyload\" data-src=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Bobowozki-ramka-2-kolory-9.png\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"212\" data-srcset=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Bobowozki-ramka-2-kolory-9.png 1024w, https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Bobowozki-ramka-2-kolory-9-300x62.png 300w, https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Bobowozki-ramka-2-kolory-9-768x159.png 768w\" data-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/212;\" \/><\/p>\n<p>Mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c prowadzi\u0107 do wyst\u0105pienia asymetrii twarzy, trudno\u015bci z \u017cuciem czy cz\u0119stych b\u00f3l\u00f3w g\u0142owy.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Stukanie z\u0119bami w nocy a z\u0105bkowanie i wymiana z\u0119b\u00f3w mlecznych<\/h3>\n\n<p>Zgrzytanie mo\u017ce mie\u0107 naturalne, fizjologiczne pod\u0142o\u017ce w czasie pojawienia si\u0119 lub wymiany z\u0119b\u00f3w. <strong>Dotyczy to wyrzynania si\u0119 zar\u00f3wno mlecznego, jak i sta\u0142ego uz\u0119bienia. <\/strong>W tym okresie u dziecka mo\u017ce dochodzi\u0107 do mimowolnych ruch\u00f3w \u017cuchwy, kt\u00f3re powoduj\u0105 zgrzytanie. Ponadto podczas z\u0105bkowania malec zazwyczaj odczuwa napi\u0119cie i sw\u0119dzenie dzi\u0105se\u0142, a w radzeniu sobie z nimi mo\u017ce pom\u00f3c w\u0142a\u015bnie lekkie pocieranie czy stukanie z\u0119bami o z\u0119by.\u00a0<\/p>\n\n<p>U starszych dzieci stukanie i pocieranie z\u0119b\u00f3w mo\u017ce by\u0107 swego rodzaju form\u0105 testowania nowego uk\u0142adu zgryzu i dopasowania si\u0119 do siebie jego poszczeg\u00f3lnych element\u00f3w. W takich przypadkach zjawisko bruksizmu najcz\u0119\u015bciej ust\u0119puje samoistnie po wyj\u015bciu z\u0105bk\u00f3w.<\/p>\n<p>Je\u015bli pojawia si\u0119 okresowo, nie powoduje b\u00f3lu ani nadmiernego \u015bcierania z\u0119b\u00f3w, to zazwyczaj nie ma powodu do niepokoju. Je\u017celi natomiast wi\u0105\u017ce si\u0119 z ukruszeniem z\u0119b\u00f3w, du\u017cym starciem szkliwa, pojawieniem si\u0119 wady zgryzu czy b\u00f3l\u00f3w g\u0142owy lub szcz\u0119ki, nale\u017cy skonsultowa\u0107 si\u0119 ze specjalist\u0105.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Zgrzytanie z\u0119bami u 5-latka \u2013 choroby laryngologiczne<\/h3>\n\n<p>Zgrzytanie z\u0119b\u00f3w u dzieci bywa te\u017c wywo\u0142ane <strong>chorobami laryngologicznymi, np. przerostem migda\u0142ka podniebiennego<\/strong>, przewlek\u0142ym zapaleniem zatok i nosa, alergicznym nie\u017cytem nosa czy nawracaj\u0105cym zapaleniem ucha \u015brodkowego.<\/p>\n\n<p>Dolegliwo\u015bci te mog\u0105 utrudnia\u0107 oddychanie przez nos i zwi\u0119ksza\u0107 napi\u0119cie mi\u0119\u015bniowe w czasie nocnego wypoczynku, a w efekcie skutkowa\u0107 m.in. <strong>bezdechem sennym, chrapaniem, trudno\u015bciami ze snem i w\u0142a\u015bnie bruksizmem.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Sprawd\u017a te\u017c:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/niemowle-chrapie-dlaczego-i-jak-temu-zaradzic\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Niemowl\u0119 chrapie \u2013 dlaczego i jak temu zaradzi\u0107?<\/strong><\/a><\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"698\" class=\"wp-image-22507 lazyload\" data-src=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/zgrzytanie-zebami-w-nocy-u-dziecka4.webp\" alt=\"\" data-srcset=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/zgrzytanie-zebami-w-nocy-u-dziecka4.webp 1024w, https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/zgrzytanie-zebami-w-nocy-u-dziecka4-300x204.webp 300w, https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/zgrzytanie-zebami-w-nocy-u-dziecka4-768x524.webp 768w\" data-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/698;\" \/><\/figure>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Zgrzytanie z\u0119bami u dzieci a robaki \u2013 czy jest zwi\u0105zek?<\/h3>\n\n<p>Istnieje takiej przekonanie, ale w rzeczywisto\u015bci paso\u017cyty wcale nie musz\u0105 si\u0119 pojawi\u0107. Nie ma jednoznacznych bada\u0144 potwierdzaj\u0105cych istnienie zwi\u0105zku mi\u0119dzy zgrzytaniem z\u0119bami u dziecka a wyst\u0119powaniem u niego paso\u017cyt\u00f3w jelitowych.<\/p>\n<p>Zaobserwowano jednak\u017ce, \u017ce <strong>u wielu maluch\u00f3w maj\u0105cych np. owsiki, wyst\u0119puje bruksizm<\/strong>. W przypadku tej dolegliwo\u015bci warto zatem przeprowadzi\u0107 odpowiedni\u0105 diagnostyk\u0119 i ewentualne leczenie zaka\u017cenia paso\u017cytniczego.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Zgrzytanie z\u0119bami u dzieci \u2013 przyczyny innego rodzaju<\/h3>\n\n<p>Istnieje wi\u0119cej przyczyn bruksizmu u najm\u0142odszych. Zgrzytanie z\u0119bami przez sen mog\u0105 powodowa\u0107 r\u00f3wnie\u017c:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>zaburzenia hormonalne,<\/li>\n\n<li>urazy zgryzowe i twarzoczaszki,<\/li>\n\n<li>zapalenie opon m\u00f3zgowo-rdzeniowych,<\/li>\n\n<li>epilepsja,<\/li>\n\n<li>niedobory witamin,<\/li>\n\n<li>krwotoki do m\u00f3\u017cd\u017cka,<\/li>\n\n<li>wyst\u0119powanie zaburze\u0144 trawiennych,<\/li>\n\n<li>owsica,<\/li>\n\n<li>bostonka,<\/li>\n\n<li>t\u0119\u017cec,<\/li>\n\n<li>niedro\u017cno\u015b\u0107 dr\u00f3g oddechowych, w tym astma i alergia,<\/li>\n\n<li>zmiany w jamie ustnej.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p>Czemu dziecko zgrzyta z\u0119bami? Niekiedy dolegliwo\u015b\u0107 ta wynika z <strong>kwestii genetycznych i wyst\u0119puje w kolejnych pokoleniach rodziny<\/strong>, a czasami nie mo\u017cna w og\u00f3le ustali\u0107 konkretnej przyczyny.<\/p>\n\n<p>Powod\u00f3w nocnego zgrzytania z\u0119bami u dziecka jest zatem wiele, ale \u017ceby mu odpowiednio pom\u00f3c, nale\u017cy je najpierw prawid\u0142owo okre\u015bli\u0107. Dlatego <strong>gdy zaobserwujesz u swojej pociechy niepokoj\u0105ce d\u017awi\u0119ki wywo\u0142ane tarciem z\u0119b\u00f3w, skonsultuj si\u0119 z lekarzem, aby zdiagnozowa\u0107 przyczyn\u0119 problemu.<\/strong><\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Objawy_towarzyszace_zgrzytaniu_zebow_%E2%80%93_kiedy_obserwowac_dziecko_uwazniej\"><\/span>Objawy towarzysz\u0105ce zgrzytaniu z\u0119b\u00f3w \u2013 kiedy obserwowa\u0107 dziecko uwa\u017cniej?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p>Zgrzytanie z\u0119bami u dzieci nie musi by\u0107 gro\u017ane \u2013 niekiedy wynika z naturalnych przyczyn, np. z\u0105bkowania, po czym mija samoistnie. Je\u015bli jednak towarzysz\u0105 mu inne dolegliwo\u015bci, takie jak m.in. <strong>b\u00f3le \u017cuchwy i g\u0142owy, silne stukanie z\u0119bami w nocy, mocne \u015bcieranie z\u0119b\u00f3w czy trudno\u015bci z koncentracj\u0105<\/strong>, problem mo\u017ce by\u0107 powa\u017cniejszy. Twoj\u0105 uwag\u0119 powinny te\u017c zwr\u00f3ci\u0107 m.in. <strong>wyst\u0119powanie nadwra\u017cliwo\u015bci z\u0119b\u00f3w, widoczne wady zgryzu, trudno\u015bci ze snem i otwieraniem ust, du\u017ca nerwowo\u015b\u0107<\/strong>.\u00a0<\/p>\n\n<p>W takich sytuacjach nale\u017cy bacznie obserwowa\u0107 dziecko i skonsultowa\u0107 objawy ze specjalist\u0105. Najlepiej wybra\u0107 si\u0119 do lekarza rodzinnego, kt\u00f3ry, w zale\u017cno\u015bci od tego, dlaczego wyst\u0119puje zgrzytanie z\u0119bami w nocy u dziecka, skieruje Was na dalsz\u0105 diagnostyk\u0119 i do innych specjalist\u00f3w, np. ortodonty, laryngologa czy psychologa.<\/p>\n<p><strong>Przeczytaj te\u017c: <a href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/stekanie-noworodka-podczas-snu\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">St\u0119kanie noworodka podczas snu \u2013 jak sobie poradzi\u0107?<\/a><\/strong><\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"590\" class=\"wp-image-22506 lazyload\" data-src=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/zgrzytanie-zebami-w-nocy-u-dziecka3.webp\" alt=\"\" data-srcset=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/zgrzytanie-zebami-w-nocy-u-dziecka3.webp 1024w, https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/zgrzytanie-zebami-w-nocy-u-dziecka3-300x173.webp 300w, https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/zgrzytanie-zebami-w-nocy-u-dziecka3-768x443.webp 768w\" data-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/590;\" \/><\/figure>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Zgrzytanie_zebami_u_dzieci_a_wiek\"><\/span>Zgrzytanie z\u0119bami u dzieci a wiek<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p><strong>Zgrzytanie z\u0119bami przez sen u dziecka<\/strong><strong> mo\u017ce wyst\u0119powa\u0107 w r\u00f3\u017cnym wieku \u2013 w zale\u017cno\u015bci od niego mo\u017ce mie\u0107 te\u017c odmienne przyczyny.<\/strong> Na przyk\u0142ad, gdy roczne dziecko zgrzyta z\u0119bami, przyczyn\u0105 tego stanu cz\u0119sto bywa z\u0105bkowanie oraz rozw\u00f3j szcz\u0119ki. Zazwyczaj jest on fizjologiczny i przemijaj\u0105cy. Zgrzytanie z\u0119bami u 2-latka nierzadko jest natomiast wywo\u0142ane problemami ze snem, emocjami i stresem, a tak\u017ce wyst\u0119powaniem ewentualnych wad zgryzu.\u00a0<\/p>\n\n<p>Gdy 4-letnie dziecko zgrzyta z\u0119bami w nocy, to przyczyn\u0105 tego stanu bywaj\u0105 zazwyczaj r\u00f3wnie\u017c emocje i stres zwi\u0105zany np. ze zmian\u0105 otoczenia, wydarzeniami w przedszkolu czy konfliktami rodzinnymi. Niekiedy dolegliwo\u015b\u0107 w tym wieku wynika z chor\u00f3b laryngologicznych czy wyst\u0119powania paso\u017cyt\u00f3w przewodu pokarmowego. W tym okresie mog\u0105 te\u017c ujawnia\u0107 si\u0119 pierwsze wady zgryzu sprzyjaj\u0105ce bruksizmowi.<\/p>\n\n<p>A z czego wynika to, \u017ce 6-letnie dziecko zgrzyta z\u0119bami w nocy? W tym wieku cz\u0119sto nast\u0119puje u pociech wymiana z\u0119b\u00f3w mlecznych na sta\u0142e, czego skutkiem mo\u017ce by\u0107 w\u0142a\u015bnie bruksizm. U starszych dzieci zgrzytanie nierzadko wynika z wad zgryzu, a tak\u017ce stresu szkolnego.<\/p>\n\n<p><strong>Mo\u017ce Ci\u0119 zainteresowa\u0107 r\u00f3wnie\u017c: <\/strong><a href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/niemowle\/zabkowanie-wazny-czas-i-dla-rodzicow-i-dla-dziecka\"><strong>Z\u0105bkowanie u dzieci \u2013 kiedy si\u0119 pojawia i jak sobie z nim radzi\u0107?<\/strong><\/a><\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Co_na_zgrzytanie_zebami_u_dziecka\"><\/span>Co na zgrzytanie z\u0119bami u dziecka?\u00a0<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p>Kluczowe w sytuacji, gdy dziecko zgrzyta z\u0119bami w nocy, jest ustalenie przyczyny dolegliwo\u015bci. W tym celu warto skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem pediatr\u0105, kt\u00f3ry pomo\u017ce ustali\u0107 dalsz\u0105 diagnostyk\u0119, kontakt z innymi specjalistami (np. ortodont\u0105, dentyst\u0105, laryngologiem czy psychologiem) oraz ewentualne leczenie. Aby ograniczy\u0107 dalsze uszkadzanie powierzchni z\u0119bowych podczas zgrzytania, <strong>cz\u0119sto konieczne jest noszenie szyny relaksacyjnej przez dziecko<\/strong>.\u00a0<\/p>\n\n<p>Istniej\u0105 r\u00f3wnie\u017c domowe sposoby pomagaj\u0105ce malcowi w radzeniu sobie ze zgrzytaniem z\u0119bami.<\/p>\n<p>Szczeg\u00f3lnie wa\u017cne jest <strong>zapewnienie mu spokoju oraz redukcja stresu i emocji <\/strong>w jego \u017cyciu.<\/p>\n<ul>\n<li>Wspieraj wi\u0119c go w rozwi\u0105zywaniu problem\u00f3w i trudno\u015bci dotycz\u0105cych np. kontakt\u00f3w z r\u00f3wie\u015bnikami czy nauki.<\/li>\n<li>Nigdy nie obarczaj dziecka swoimi problemami.<\/li>\n<li>Zadbaj o jego rozlu\u017anienie przed snem, np. przez stosowanie <strong>odpowiednich dla jego wieku technik relaksacyjnych<\/strong> oraz spokojnej rutyny przed wypoczynkiem.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p><strong>Zadbaj r\u00f3wnie\u017c o to, aby maluch nie przebywa\u0142 w pomieszczeniu, w kt\u00f3rym kto\u015b wcze\u015bniej pali\u0142 papierosy.<\/strong><\/p>\n<p>Zwracaj uwag\u0119 na to, aby pociecha <strong>nie wk\u0142ada\u0142a do ust ani nie zagryza\u0142a d\u0142ugopis\u00f3w i o\u0142\u00f3wk\u00f3w, nie \u017cu\u0142a nerwowo gumy czy te\u017c nie zaciska\u0142a mocno z\u0119b\u00f3w.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Zapoznaj si\u0119 te\u017c z tekstem: <a href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/suchy-kaszel-u-dziecka-w-nocy-jak-sobie-z-nim-radzic\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Suchy kaszel u dziecka w nocy \u2013 jak sobie z nim radzi\u0107?<\/a><\/strong><\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jakie_skutki_moze_miec_zgrzytanie_zebami_przez_sen_u_dziecka\"><\/span>Jakie skutki mo\u017ce mie\u0107 zgrzytanie z\u0119bami przez sen u dziecka?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p>Zgrzytanie z\u0119bami w nocy u dzieci mo\u017ce mie\u0107 nieprzyjemne, a niekiedy gro\u017ane skutki. Powoduje cz\u0119sto <strong>b\u00f3le g\u0142owy, szcz\u0119ki, \u017cuchwy, uszu, okolic stawu skroniowo-\u017cuchwowego, jak i krwawienie dzi\u0105se\u0142 czy nadwra\u017cliwo\u015b\u0107 z\u0119b\u00f3w<\/strong> na zimne i gor\u0105ce napoje, oraz pokarmy.<\/p>\n<p>Efektem bruksizmu mog\u0105 by\u0107 p\u0119kni\u0119cia i rozchwianie z\u0119b\u00f3w, \u015bcieranie szkliwa i inne uszkodzenia uz\u0119bienia, przerost mi\u0119\u015bni \u017cwaczy oraz powa\u017cne wady zgryzu.\u00a0<\/p>\n\n<p>U dziecka mog\u0105 pojawi\u0107 si\u0119 trudno\u015bci z szerokim otwieraniem ust, jak r\u00f3wnie\u017c nieprzyjemne i bolesne \u015blady po ugryzieniach na policzkach czy j\u0119zyku. Pociechy zmagaj\u0105ce si\u0119 ze zgrzytaniem z\u0119bami cz\u0119sto maj\u0105 <strong>problemy ze snem<\/strong>. Bruksizm mo\u017ce te\u017c wywiera\u0107 istotny wp\u0142yw na nieprawid\u0142owy rozw\u00f3j mowy.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Juz_wiesz_dlaczego_dziecko_zgrzyta_zebami\"><\/span>Ju\u017c wiesz, dlaczego dziecko zgrzyta z\u0119bami<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p>Dzi\u0119ki przedstawionym informacjom wiesz ju\u017c, dlaczego dziecko zgrzyta z\u0119bami w nocy. Do przyczyn <strong>dolegliwo\u015bci nale\u017c\u0105 przede wszystkim stres i emocje u malucha, ale r\u00f3wnie\u017c infekcje laryngologiczne, schorzenia neurologiczne, wady zgryzu, wyrzynanie si\u0119 i wymiana z\u0119b\u00f3w<\/strong>.<\/p>\n<p>Niekiedy, np. w przypadku z\u0105bkowania, bruksizm u dziecka mija samoistnie. Je\u015bli jednak tak si\u0119 nie stanie, a dodatkowo zgrzytanie wi\u0105\u017ce si\u0119 z r\u00f3\u017cnymi dolegliwo\u015bciami, skontaktuj si\u0119 ze specjalist\u0105. <strong>Bacznie obserwuj dziecko, ale nie wpadaj w panik\u0119.<\/strong><\/p>\n\n<p>Czy Twoja pociecha zgrzyta\u0142a z\u0119bami w nocy? Jak poradzili\u015bcie sobie z tym stanem? Podziel si\u0119 z nami Waszymi do\u015bwiadczeniami w komentarzu. Zobacz te\u017c bogaty asortyment sklepu BoboW\u00f3zki. W naszej ofercie znajdziesz w\u00f3zki, foteliki samochodowe, le\u017caczki, \u0142\u00f3\u017ceczka, bujaczki i wiele innych sprz\u0119t\u00f3w i akcesori\u00f3w od sprawdzonych marek.<\/p>\n\n<p><em>Przedstawione porady maj\u0105 charakter informacyjny i nie zast\u0105pi\u0105 opieki lekarza.<\/em><\/p>\n\n<p>\u0179r\u00f3d\u0142a:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/mojastomatologia.pl\/baza-wiedzy\/zgrzytanie-zebami-u-dzieci-objawy-przyczyny-leczenie\/\">https:\/\/mojastomatologia.pl\/baza-wiedzy\/zgrzytanie-zebami-u-dzieci-objawy-przyczyny-leczenie\/<\/a><\/li>\n\n<li><a href=\"https:\/\/ortolive.pl\/porady-ekspertow\/bruksizm-a-aparat-ortodontyczny-czy-leczenie-wady-zgryzu-moze-pomoc\/\">https:\/\/ortolive.pl\/porady-ekspertow\/bruksizm-a-aparat-ortodontyczny-czy-leczenie-wady-zgryzu-moze-pomoc\/<\/a><\/li>\n\n<li><a href=\"https:\/\/diag.pl\/pacjent\/artykuly\/zgrzytanie-zebami-u-dzieci-co-oznacza-jakie-badania-wykonac\/\">https:\/\/diag.pl\/pacjent\/artykuly\/zgrzytanie-zebami-u-dzieci-co-oznacza-jakie-badania-wykonac\/<\/a><\/li>\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.drmax.pl\/blog-porady\/zgrzytanie-zebami-u-dziecka-co-oznacza-i-jak-je-zwalczac-sposoby-na-zgrzytanie-zebami-u-dzieci\">https:\/\/www.drmax.pl\/blog-porady\/zgrzytanie-zebami-u-dziecka-co-oznacza-i-jak-je-zwalczac-sposoby-na-zgrzytanie-zebami-u-dzieci<\/a><\/li>\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.medonet.pl\/zdrowie,zgrzytanie-zebami-u-dziecka--przyczyny--objawy-i-leczenie,artykul,1734282.html\">https:\/\/www.medonet.pl\/zdrowie,zgrzytanie-zebami-u-dziecka\u2013przyczyny\u2013objawy-i-leczenie,artykul,1734282.html<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-7a829b82 products-widget elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"7a829b82\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-33 elementor-top-column elementor-element elementor-element-3b2b690 box\" data-id=\"3b2b690\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-11b7d95e product-image elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"11b7d95e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" data-src=\"http:\/\/localhost\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/10387kolor_Peak-Mesh-1.jpg\" title=\"\" alt=\"\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" class=\"lazyload\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5369714e product-name elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"5369714e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<p class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\"><a href=\"#link-do-produktu\">Nazwa produktu<\/a><\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-41a78b36 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"41a78b36\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-64ec5346\" data-id=\"64ec5346\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2a97af8f product-price elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"2a97af8f\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<p class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">2 897 z\u0142<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-7cd01723\" data-id=\"7cd01723\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-44c0433b product-btn elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"44c0433b\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/foteliki-samochodowe-p-britax-romer-king-pro-fotelik-9-18kg\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Kliknij tutaj<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-33 elementor-top-column elementor-element elementor-element-44055719 box\" data-id=\"44055719\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-73eb821c product-image elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"73eb821c\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" data-src=\"http:\/\/localhost\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/10387kolor_Peak-Mesh-1.jpg\" title=\"\" alt=\"\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" class=\"lazyload\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-28392c30 product-name elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"28392c30\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<p class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\"><a href=\"#link-do-produktu\">Nazwa produktu<\/a><\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-6e13140f elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"6e13140f\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-440988e4\" data-id=\"440988e4\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-19f857d8 product-price elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"19f857d8\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<p class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">2 897 z\u0142<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-39322b75\" data-id=\"39322b75\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5fccf649 product-btn elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"5fccf649\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/foteliki-samochodowe-p-maxi-cosi-titan-pro2-i-size-fotelik-samochodowy-9-36-kg\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Kliknij tutaj<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-33 elementor-top-column elementor-element elementor-element-58d01d99 box\" data-id=\"58d01d99\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3aaab37e product-image elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"3aaab37e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" data-src=\"http:\/\/localhost\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/10387kolor_Peak-Mesh-1.jpg\" title=\"\" alt=\"\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" class=\"lazyload\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-78c3986f product-name elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"78c3986f\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<p class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\"><a href=\"#link-do-produktu\">Nazwa produktu<\/a><\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-9a4c767 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"9a4c767\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-5c976a7e\" data-id=\"5c976a7e\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-35f4ad49 product-price elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"35f4ad49\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<p class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">2 897 z\u0142<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-6fb2f11c\" data-id=\"6fb2f11c\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7ee27b5c product-btn elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"7ee27b5c\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/foteliki-samochodowe-p-swandoo-charlie-i-size-fotelik-15-36-kg\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Kliknij tutaj<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zgrzytanie z\u0119bami w nocy u dziecka mo\u017ce mie\u0107 r\u00f3\u017cne przyczyny. Czy zawsze nale\u017cy si\u0119 nim martwi\u0107? Co zrobi\u0107, gdy pociecha zgrzyta z\u0119bami w czasie snu? Na te i inne pytania znajdziesz odpowiedzi w artykule! Dziecko zgrzyta z\u0119bami przez sen \u2013 najwa\u017cniejsze informacje: Zgrzytanie z\u0119bami w nocy u dziecka \u2013 czy to pow\u00f3d do niepokoju? Bruksizm, &hellip;<\/p>\n<p class=\"read-more\"> <a class=\"\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/zgrzytanie-zebami-w-nocy-u-dziecka-z-czego-moze-wynikac\"> <span class=\"screen-reader-text\">Zgrzytanie z\u0119bami w nocy u dziecka \u2013 z czego mo\u017ce wynika\u0107?<\/span> Czytaj dalej &raquo;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":22503,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-global-header-display":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","footnotes":""},"categories":[29],"tags":[],"class_list":["post-22510","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-porady"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Zgrzytanie z\u0119bami w nocy u dziecka \u2013 z czego mo\u017ce wynika\u0107? - Bobowozki.pl - Blog<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Co zrobi\u0107, gdy pociecha zgrzyta z\u0119bami w czasie snu? Jakie s\u0105 tego przyczyny i czy zawsze nale\u017cy si\u0119 tym martwi\u0107? Odpowiadamy!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/zgrzytanie-zebami-w-nocy-u-dziecka-z-czego-moze-wynikac\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Zgrzytanie z\u0119bami w nocy u dziecka \u2013 z czego mo\u017ce wynika\u0107? - Bobowozki.pl - Blog\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Co zrobi\u0107, gdy pociecha zgrzyta z\u0119bami w czasie snu? Jakie s\u0105 tego przyczyny i czy zawsze nale\u017cy si\u0119 tym martwi\u0107? Odpowiadamy!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/zgrzytanie-zebami-w-nocy-u-dziecka-z-czego-moze-wynikac\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Bobowozki.pl - Blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-10-16T08:38:37+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-06-22T05:55:53+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/zgrzytanie-zebami-w-nocy-u-dziecka.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"400\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"bobowozki.com.pl\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"bobowozki.com.pl\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"12 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":[\"Article\",\"BlogPosting\"],\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/zgrzytanie-zebami-w-nocy-u-dziecka-z-czego-moze-wynikac#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/zgrzytanie-zebami-w-nocy-u-dziecka-z-czego-moze-wynikac\"},\"author\":{\"name\":\"bobowozki.com.pl\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/person\/6d94f1dde1b087601529fc6b610d69db\"},\"headline\":\"Zgrzytanie z\u0119bami w nocy u dziecka \u2013 z czego mo\u017ce wynika\u0107?\",\"datePublished\":\"2025-10-16T08:38:37+00:00\",\"dateModified\":\"2026-06-22T05:55:53+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/zgrzytanie-zebami-w-nocy-u-dziecka-z-czego-moze-wynikac\"},\"wordCount\":2122,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/zgrzytanie-zebami-w-nocy-u-dziecka-z-czego-moze-wynikac#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/zgrzytanie-zebami-w-nocy-u-dziecka.webp\",\"articleSection\":[\"Porady\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/zgrzytanie-zebami-w-nocy-u-dziecka-z-czego-moze-wynikac#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/zgrzytanie-zebami-w-nocy-u-dziecka-z-czego-moze-wynikac\",\"url\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/zgrzytanie-zebami-w-nocy-u-dziecka-z-czego-moze-wynikac\",\"name\":\"Zgrzytanie z\u0119bami w nocy u dziecka \u2013 z czego mo\u017ce wynika\u0107? - Bobowozki.pl - Blog\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/zgrzytanie-zebami-w-nocy-u-dziecka-z-czego-moze-wynikac#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/zgrzytanie-zebami-w-nocy-u-dziecka-z-czego-moze-wynikac#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/zgrzytanie-zebami-w-nocy-u-dziecka.webp\",\"datePublished\":\"2025-10-16T08:38:37+00:00\",\"dateModified\":\"2026-06-22T05:55:53+00:00\",\"description\":\"Co zrobi\u0107, gdy pociecha zgrzyta z\u0119bami w czasie snu? Jakie s\u0105 tego przyczyny i czy zawsze nale\u017cy si\u0119 tym martwi\u0107? Odpowiadamy!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/zgrzytanie-zebami-w-nocy-u-dziecka-z-czego-moze-wynikac#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/zgrzytanie-zebami-w-nocy-u-dziecka-z-czego-moze-wynikac\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/zgrzytanie-zebami-w-nocy-u-dziecka-z-czego-moze-wynikac#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/zgrzytanie-zebami-w-nocy-u-dziecka.webp\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/zgrzytanie-zebami-w-nocy-u-dziecka.webp\",\"width\":1024,\"height\":400,\"caption\":\"Zgrzytanie z\u0119bami w nocy u dziecka\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/zgrzytanie-zebami-w-nocy-u-dziecka-z-czego-moze-wynikac#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Zgrzytanie z\u0119bami w nocy u dziecka \u2013 z czego mo\u017ce wynika\u0107?\"}],\"@context\":\"https:\/\/schema.org\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/\",\"name\":\"Blog o rodzicielstwie - BoboW\u00f3zki\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"Bobowozki.pl\",\"url\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/bobowozki-logo.svg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/bobowozki-logo.svg\",\"width\":169,\"height\":30,\"caption\":\"Bobowozki.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/person\/6d94f1dde1b087601529fc6b610d69db\",\"name\":\"bobowozki.com.pl\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/26336855e84d426007c0ab6491ca137111fc5ed6ee5ce7baaa8669bc1e50c844?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/26336855e84d426007c0ab6491ca137111fc5ed6ee5ce7baaa8669bc1e50c844?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"bobowozki.com.pl\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/localhost\"],\"url\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/author\/bobowozki\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Zgrzytanie z\u0119bami w nocy u dziecka \u2013 z czego mo\u017ce wynika\u0107? - Bobowozki.pl - Blog","description":"Co zrobi\u0107, gdy pociecha zgrzyta z\u0119bami w czasie snu? Jakie s\u0105 tego przyczyny i czy zawsze nale\u017cy si\u0119 tym martwi\u0107? Odpowiadamy!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/zgrzytanie-zebami-w-nocy-u-dziecka-z-czego-moze-wynikac","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Zgrzytanie z\u0119bami w nocy u dziecka \u2013 z czego mo\u017ce wynika\u0107? - Bobowozki.pl - Blog","og_description":"Co zrobi\u0107, gdy pociecha zgrzyta z\u0119bami w czasie snu? Jakie s\u0105 tego przyczyny i czy zawsze nale\u017cy si\u0119 tym martwi\u0107? Odpowiadamy!","og_url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/zgrzytanie-zebami-w-nocy-u-dziecka-z-czego-moze-wynikac","og_site_name":"Bobowozki.pl - Blog","article_published_time":"2025-10-16T08:38:37+00:00","article_modified_time":"2026-06-22T05:55:53+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":400,"url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/zgrzytanie-zebami-w-nocy-u-dziecka.webp","type":"image\/webp"}],"author":"bobowozki.com.pl","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"bobowozki.com.pl","Szacowany czas czytania":"12 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":["Article","BlogPosting"],"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/zgrzytanie-zebami-w-nocy-u-dziecka-z-czego-moze-wynikac#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/zgrzytanie-zebami-w-nocy-u-dziecka-z-czego-moze-wynikac"},"author":{"name":"bobowozki.com.pl","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/person\/6d94f1dde1b087601529fc6b610d69db"},"headline":"Zgrzytanie z\u0119bami w nocy u dziecka \u2013 z czego mo\u017ce wynika\u0107?","datePublished":"2025-10-16T08:38:37+00:00","dateModified":"2026-06-22T05:55:53+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/zgrzytanie-zebami-w-nocy-u-dziecka-z-czego-moze-wynikac"},"wordCount":2122,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/zgrzytanie-zebami-w-nocy-u-dziecka-z-czego-moze-wynikac#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/zgrzytanie-zebami-w-nocy-u-dziecka.webp","articleSection":["Porady"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/zgrzytanie-zebami-w-nocy-u-dziecka-z-czego-moze-wynikac#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/zgrzytanie-zebami-w-nocy-u-dziecka-z-czego-moze-wynikac","url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/zgrzytanie-zebami-w-nocy-u-dziecka-z-czego-moze-wynikac","name":"Zgrzytanie z\u0119bami w nocy u dziecka \u2013 z czego mo\u017ce wynika\u0107? - Bobowozki.pl - Blog","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/zgrzytanie-zebami-w-nocy-u-dziecka-z-czego-moze-wynikac#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/zgrzytanie-zebami-w-nocy-u-dziecka-z-czego-moze-wynikac#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/zgrzytanie-zebami-w-nocy-u-dziecka.webp","datePublished":"2025-10-16T08:38:37+00:00","dateModified":"2026-06-22T05:55:53+00:00","description":"Co zrobi\u0107, gdy pociecha zgrzyta z\u0119bami w czasie snu? Jakie s\u0105 tego przyczyny i czy zawsze nale\u017cy si\u0119 tym martwi\u0107? Odpowiadamy!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/zgrzytanie-zebami-w-nocy-u-dziecka-z-czego-moze-wynikac#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/zgrzytanie-zebami-w-nocy-u-dziecka-z-czego-moze-wynikac"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/zgrzytanie-zebami-w-nocy-u-dziecka-z-czego-moze-wynikac#primaryimage","url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/zgrzytanie-zebami-w-nocy-u-dziecka.webp","contentUrl":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/zgrzytanie-zebami-w-nocy-u-dziecka.webp","width":1024,"height":400,"caption":"Zgrzytanie z\u0119bami w nocy u dziecka"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/zgrzytanie-zebami-w-nocy-u-dziecka-z-czego-moze-wynikac#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Zgrzytanie z\u0119bami w nocy u dziecka \u2013 z czego mo\u017ce wynika\u0107?"}],"@context":"https:\/\/schema.org"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/","name":"Blog o rodzicielstwie - BoboW\u00f3zki","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#organization","name":"Bobowozki.pl","url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/bobowozki-logo.svg","contentUrl":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/bobowozki-logo.svg","width":169,"height":30,"caption":"Bobowozki.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/person\/6d94f1dde1b087601529fc6b610d69db","name":"bobowozki.com.pl","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/26336855e84d426007c0ab6491ca137111fc5ed6ee5ce7baaa8669bc1e50c844?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/26336855e84d426007c0ab6491ca137111fc5ed6ee5ce7baaa8669bc1e50c844?s=96&d=mm&r=g","caption":"bobowozki.com.pl"},"sameAs":["http:\/\/localhost"],"url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/author\/bobowozki"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22510","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22510"}],"version-history":[{"count":18,"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22510\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":26781,"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22510\/revisions\/26781"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/22503"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22510"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=22510"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=22510"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}