{"id":22517,"date":"2025-10-17T10:03:00","date_gmt":"2025-10-17T08:03:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/?p=22517"},"modified":"2025-10-24T10:09:07","modified_gmt":"2025-10-24T08:09:07","slug":"jak-pomoc-dziecku-radzic-sobie-z-emocjami","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-pomoc-dziecku-radzic-sobie-z-emocjami","title":{"rendered":"Jak pom\u00f3c dziecku radzi\u0107 sobie z emocjami? Wskaz\u00f3wki jak okaza\u0107 wsparcie"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"22517\" class=\"elementor elementor-22517\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-4d4b6f24 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"4d4b6f24\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-3c7d834b\" data-id=\"3c7d834b\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3748e555 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3748e555\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n<p><strong>Dzieci do\u015bwiadczaj\u0105 gniewu, frustracji, smutku, rado\u015bci czy strachu, jednak nie zawsze potrafi\u0105 je kontrolowa\u0107. M\u0105dre radzenie sobie z emocjami jest niezwykle wa\u017cne dla ich prawid\u0142owego rozwoju. Sprawd\u017a, j<\/strong><strong>ak pom\u00f3c dziecku radzi\u0107 sobie z emocjami.<\/strong><\/p><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_77 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-pomoc-dziecku-radzic-sobie-z-emocjami\/#Jak_pomoc_dziecku_radzic_sobie_z_emocjami\" >Jak pom\u00f3c dziecku radzi\u0107 sobie z emocjami?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-pomoc-dziecku-radzic-sobie-z-emocjami\/#Dlaczego_dziecko_nie_radzi_sobie_z_emocjami\" >Dlaczego dziecko nie radzi sobie z emocjami?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-pomoc-dziecku-radzic-sobie-z-emocjami\/#Jak_nauczyc_dziecko_radzic_sobie_z_emocjami_%E2%80%93_sprawdzone_sposoby\" >Jak nauczy\u0107 dziecko radzi\u0107 sobie z emocjami \u2013 sprawdzone sposoby<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-pomoc-dziecku-radzic-sobie-z-emocjami\/#Jak_pracowac_nad_emocjami_w_codziennych_sytuacjach\" >Jak pracowa\u0107 nad emocjami w codziennych sytuacjach?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-pomoc-dziecku-radzic-sobie-z-emocjami\/#Dziecko_nie_panuje_nad_emocjami_%E2%80%93_kiedy_warto_szukac_wsparcia\" >Dziecko nie panuje nad emocjami \u2013 kiedy warto szuka\u0107 wsparcia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-pomoc-dziecku-radzic-sobie-z-emocjami\/#Jak_radzic_sobie_z_emocjami_u_dziecka_Przyklady_dla_roznych_grup_wiekowych\" >Jak radzi\u0107 sobie z emocjami u dziecka? Przyk\u0142ady dla r\u00f3\u017cnych grup wiekowych<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-pomoc-dziecku-radzic-sobie-z-emocjami\/#Juz_wiesz_jak_wspierac_dziecko_w_nauce_emocji\" >Ju\u017c wiesz, jak wspiera\u0107 dziecko w nauce emocji!<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n\n<p>Jak nauczy\u0107 dziecko radzi\u0107 sobie z emocjami? Najwa\u017cniejsze informacje:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Nieumiej\u0119tno\u015b\u0107 radzenia sobie z emocjami u dziecka wynika m.in. <strong>z niedojrza\u0142o\u015bci jego uk\u0142adu nerwowego, zmian rozwojowych, temperamentu oraz brak wystarczaj\u0105cego zasobu s\u0142\u00f3w do wyra\u017cania uczu\u0107<\/strong>.<\/li>\n\n<li>Wsparciem dla dziecka w radzeniu sobie z emocjami s\u0105: <strong>techniki oddechowe, tworzenie bezpiecznej przestrzeni do wyra\u017cania uczu\u0107, wsp\u00f3lne szukanie rozwi\u0105za\u0144 oraz rozpoznawanie i nazywanie emocji<\/strong>.<\/li>\n\n<li>Nad emocjami warto pracowa\u0107 z dzieckiem na co dzie\u0144 przez <strong>zabaw\u0119, wsp\u00f3lne odgrywanie scenek, ksi\u0105\u017ceczki edukacyjne, bajki terapeutyczne oraz rozmowy.<\/strong><\/li>\n\n<li>Je\u015bli reakcje emocjonalne u dziecka s\u0105 bardzo nasilone, trwaj\u0105 d\u0142ugi czas, wi\u0105\u017c\u0105 si\u0119 z agresj\u0105, izolacj\u0105, trudno\u015bciami z koncentracj\u0105 i nauk\u0105 czy konfliktami z innymi, <strong>warto skonsultowa\u0107 si\u0119 z psychologiem, wychowawc\u0105 lub nauczycielem<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" class=\"wp-image-22519\" src=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/jak-pomoc-dziecku-radzic-sobie-z-emocjami2.webp\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/jak-pomoc-dziecku-radzic-sobie-z-emocjami2.webp 1024w, https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/jak-pomoc-dziecku-radzic-sobie-z-emocjami2-300x200.webp 300w, https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/jak-pomoc-dziecku-radzic-sobie-z-emocjami2-768x512.webp 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_pomoc_dziecku_radzic_sobie_z_emocjami\"><\/span>Jak pom\u00f3c dziecku radzi\u0107 sobie z emocjami?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p><strong>Intensywne emocje u dzieci s\u0105 czym\u015b naturalnym, a wybuchy euforii, p\u0142aczu czy z\u0142o\u015bci zdarzaj\u0105 si\u0119 do\u015b\u0107 cz\u0119sto.<\/strong> To dzi\u0119ki nim malec uczy si\u0119 budowa\u0107 relacje z r\u00f3wie\u015bnikami i innymi lud\u017ami, wyra\u017ca\u0107 potrzeby oraz poznawa\u0107 \u015bwiat. Wyra\u017canie i kontrolowanie emocji bywa jednak bardzo trudne, gdy\u017c malec nie ma jeszcze odpowiednich umiej\u0119tno\u015bci i narz\u0119dzi, aby je w\u0142a\u015bciwie zrozumie\u0107 i sobie z nimi radzi\u0107.\u00a0<\/p>\n\n<p>Zar\u00f3wno m\u0142odsze, jak i starsze dzieci <strong>do\u015bwiadczaj\u0105 trudno\u015bci z kontrolowaniem swoich reakcji na dan\u0105 sytuacj\u0119<\/strong>. Nauka panowania nad nimi to proces bazuj\u0105cy na odpowiednim podej\u015bciu do malucha, bez t\u0142umienia jego uczu\u0107. Zadaniem rodzica jest w\u0142a\u015bciwe, m\u0105dre wsparcie pociechy.\u00a0<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dlaczego_dziecko_nie_radzi_sobie_z_emocjami\"><\/span>Dlaczego dziecko nie radzi sobie z emocjami?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p>Dzieci odczuwaj\u0105 emocje t<strong>ak samo intensywnie jak doro\u015bli, ale nie potrafi\u0105 jeszcze sobie z nimi poradzi\u0107<\/strong> \u2013 dlatego napady z\u0142o\u015bci, gniewu czy euforii s\u0105 u nich tak cz\u0119ste i intensywne. Wynika to z r\u00f3\u017cnych przyczyn, o kt\u00f3rych przeczytasz poni\u017cej!<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Niedojrza\u0142o\u015b\u0107 uk\u0142adu nerwowego<\/h3>\n\n<p><strong>Uk\u0142ad nerwowy dziecka jest wci\u0105\u017c niedojrza\u0142y i nadal si\u0119 rozwija \u2013 zw\u0142aszcza obszary m\u00f3zgu odpowiadaj\u0105ce za samokontrol\u0119, logiczne my\u015blenie i kontrolowanie emocji. <\/strong><\/p>\n<p>Niekt\u00f3re z obszar\u00f3w osi\u0105gn\u0105 dojrza\u0142o\u015b\u0107, kiedy cz\u0142owiek jest ju\u017c doros\u0142y. Przyk\u0142adem jest kora przedczo\u0142owa, kluczowa dla regulacji emocji, kt\u00f3ra staje si\u0119 dojrza\u0142a dopiero oko\u0142o 25. roku \u017cycia. Uk\u0142ad nerwowy dziecka jest wysoce wra\u017cliwy na bod\u017ace, dlatego nadmiar wra\u017ce\u0144, zm\u0119czenie lub ha\u0142as mog\u0105 \u0142atwo doprowadzi\u0107 do wybuchu p\u0142aczu, czy z\u0142o\u015bci.\u00a0<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"212\" class=\"wp-image-22520 lazyload\" data-src=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Bobowozki-ramka-2-kolory-7.png\" alt=\"\" data-srcset=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Bobowozki-ramka-2-kolory-7.png 1024w, https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Bobowozki-ramka-2-kolory-7-300x62.png 300w, https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Bobowozki-ramka-2-kolory-7-768x159.png 768w\" data-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/212;\" \/><\/figure>\n\n<p>Dopiero z czasem, dzi\u0119ki wsparciu doros\u0142ych pociecha uczy si\u0119 odpoczywa\u0107, prosi\u0107 o pomoc, nazywa\u0107 i kontrolowa\u0107 emocje, zamiast reagowa\u0107 impulsywnie.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Brak zasobu s\u0142\u00f3w wystarczaj\u0105cego do wyra\u017cania uczu\u0107<\/h3>\n\n<p>Przyczyn\u0105 tego, \u017ce dziecko nie radzi sobie z emocjami, bywa te\u017c nieumiej\u0119tno\u015b\u0107 nazywania i wyra\u017cania uczu\u0107, co\u00a0 wynika ze <strong>zbyt ma\u0142ego zasobu s\u0142ownictwa<\/strong>. Poj\u0119cia takie jak \u201efrustracja\u201d, \u201erozczarowanie\u201d, \u201ezazdro\u015b\u0107\u201d czy inne s\u0105 dla malca zbyt abstrakcyjne. Dziecko czuje silne emocje, ale nie potrafi ich wyt\u0142umaczy\u0107 ani nazwa\u0107. Zamiast powiedzie\u0107 \u201ejestem zdenerwowany\/rozczarowany\/smutny\u201d po prostu krzyczy albo wybucha p\u0142aczem czy z\u0142o\u015bci\u0105.\u00a0<\/p>\n\n<p>Zdarza si\u0119 te\u017c, \u017ce dziecko nie ma w swym otoczeniu wzorc\u00f3w, z kt\u00f3rych mo\u017ce czerpa\u0107. Je\u017celi nie s\u0142yszy, jak rodzice na co dzie\u0144 m\u00f3wi\u0105 o swoich uczuciach (np. \u201ejestem smutna\u201d, \u201ejestem zm\u0119czony\u201d), nie uczy si\u0119 w naturalny spos\u00f3b wyra\u017cania emocji.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Zmiany rozwojowe w kolejnych latach \u017cycia<\/h3>\n\n<p>Powodem tego, \u017ce dziecko nie panuje nad emocjami, s\u0105 tak\u017ce naturalnie nast\u0119puj\u0105ce <strong>zmiany rozwojowe, w\u0142a\u015bciwe dla konkretnego wieku malca<\/strong>. To, \u017ce 3-letnie dziecko nie radzi sobie z emocjami, jest norm\u0105 i <strong>stanowi naturalny wyraz nast\u0119puj\u0105cych w tym okresie zmian rozwojowych<\/strong>. Pociecha chce coraz cz\u0119\u015bciej decydowa\u0107 samodzielnie o wielu sprawach i podkre\u015bla\u0107 sw\u0105 odr\u0119bno\u015b\u0107, a jednocze\u015bnie nie potrafi jeszcze dobrze kontrolowa\u0107 emocji, czego efektem s\u0105 m.in. intensywne wybuchy z\u0142o\u015bci, krzyk czy p\u0142acz.\u00a0<\/p>\n\n<p>Emocje bywaj\u0105 bardzo burzliwe r\u00f3wnie\u017c u starszych dzieci, co jest skutkiem zmian w \u017cyciu pociechy i dalszej nauki zasad spo\u0142ecznych. Trudno\u015bci w radzeniu sobie z emocjami cz\u0119sto wynikaj\u0105 np. z p\u00f3j\u015bcia do przedszkola, presji szkolnej i relacji z r\u00f3wie\u015bnikami.\u00a0<\/p>\n<p><strong>Zobacz te\u017c: <a href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/bunt-dwulatka-czym-on-jest-i-jak-sobie-z-nim-radzic\">Bunt dwulatka \u2013 czym jest i jak sobie z nim radzi\u0107?<\/a><\/strong><\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Temperament dziecka<\/h3>\n\n<p>To, \u017ce 4-latek czy 10-latek nie radzi sobie z emocjami, mo\u017ce te\u017c wynika\u0107 z jego temperamentu. <strong>Cechy wrodzone pociechy wp\u0142ywaj\u0105 na spos\u00f3b okazywania i prze\u017cywania emocji. <\/strong>Dzieci o spokojnym temperamencie zwykle \u0142atwiej si\u0119 dopasowuj\u0105 do sytuacji, szybciej odzyskuj\u0105 r\u00f3wnowag\u0119 i rzadziej wybuchaj\u0105, a te pe\u0142ne energii zazwyczaj reaguj\u0105 znacznie gwa\u0142towniej.<\/p>\n<p>Z kolei maluchy, kt\u00f3re s\u0105 wra\u017cliwe, wycofane, ostro\u017cne prze\u017cywaj\u0105 g\u0142\u0119boko emocje, ale zwykle nie okazuj\u0105 ich wprost i \u201edusz\u0105\u201d je w sobie.\u00a0<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"752\" class=\"wp-image-22521 lazyload\" data-src=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/jak-pomoc-dziecku-radzic-sobie-z-emocjami3.webp\" alt=\"\" data-srcset=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/jak-pomoc-dziecku-radzic-sobie-z-emocjami3.webp 1024w, https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/jak-pomoc-dziecku-radzic-sobie-z-emocjami3-300x220.webp 300w, https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/jak-pomoc-dziecku-radzic-sobie-z-emocjami3-768x564.webp 768w\" data-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/752;\" \/><\/figure>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_nauczyc_dziecko_radzic_sobie_z_emocjami_%E2%80%93_sprawdzone_sposoby\"><\/span>Jak nauczy\u0107 dziecko radzi\u0107 sobie z emocjami \u2013 sprawdzone sposoby<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p>Istniej\u0105 r\u00f3\u017cne praktyczne sposoby wspieraj\u0105ce regulowanie i kontrolowanie emocji u dziecka. Rol\u0105 rodzica jest skuteczne wsparcie pociechy w tym zakresie. To mama i tata powinni <strong>pokazywa\u0107 dziecku, \u017ce uczucia i emocje s\u0105 naturalne, dlatego nie nale\u017cy ich t\u0142umi\u0107, tylko oswoi\u0107.<\/strong>\u00a0<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Rozpoznawanie i nazywanie emocji<\/h3>\n\n<p>Zastanawiasz si\u0119 jak pracowa\u0107 nad emocjami z dzieckiem? Podstawow\u0105 metod\u0105 w uczeniu malucha radzenia sobie z emocjami jest ich <strong>rozpoznawanie i nazywanie<\/strong>.<\/p>\n<p>Dok\u0142adnie nazywaj ka\u017cde uczucie dziecka, m\u00f3wi\u0105c np. \u201eWidz\u0119, \u017ce jeste\u015b z\u0142y\/a, bo\u2026\u201d, \u201eZauwa\u017cy\u0142am, \u017ce jeste\u015b smutny\/a\u2026\u201d. Okre\u015blaj te\u017c swoje emocje np. \u201eJest mi przykro, \u017ce nie odwiedzimy dzi\u015b cioci\u201d. Warto r\u00f3wnie\u017c z pociech\u0105 odkrywa\u0107 emocje prze\u017cywane przez bohater\u00f3w ksi\u0105\u017ceczek albo ulubionych bajek \u2013 pytaj jej, jak wed\u0142ug niej czuje si\u0119 dana posta\u0107.\u00a0<\/p>\n\n<p><strong>Mo\u017ce Ci\u0119 zainteresowa\u0107 r\u00f3wnie\u017c: <\/strong><a href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/rozwoj-psychofizyczny-dziecka-od-narodzin-do-wieku-przedszkolnego\"><strong>Rozw\u00f3j psychofizyczny dziecka \u2013 od narodzin do wieku przedszkolnego<\/strong><\/a><\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Uczenie dziecka technik oddechowych<\/h3>\n<p>[[[PRODUKT:https:\/\/magento2:sgY3EvTQ@bobowozki.com.pl\/wozki-dzieciece-p-kinderkraft-moov-ct-wozek-3w1-z-fotelikiem]]]<\/p>\n\n<p>Je\u015bli nie wiesz, jak nauczy\u0107 dziecko radzi\u0107 sobie z emocjami, ani od czego zacz\u0105\u0107, pomocne b\u0119d\u0105 <strong>techniki oddechowe<\/strong>. Poka\u017c maluchowi, w jaki spos\u00f3b uspokoi\u0107 cia\u0142o i wyregulowa\u0107 emocje za pomoc\u0105 spokojnego oddychania.<\/p>\n<p>Takie \u0107wiczenie <strong>pomo\u017ce mu poradzi\u0107 sobie z przyspieszonym oddechem, zdenerwowaniem, napi\u0119ciem mi\u0119\u015bni czy szybszym biciem serca,<\/strong> kiedy jego emocje przejm\u0105 nad nim kontrol\u0119. Naucz pociech\u0119 wykonywa\u0107 g\u0142\u0119bokie wdechy i wydechy albo powoli wydycha\u0107 powietrze (jak przy zdmuchiwaniu \u015bwieczki na torcie).<\/p>\n\n<p>Pomocne mo\u017ce by\u0107 liczenie: najpierw dziecko wykonuje wdech na 1-2-3, nast\u0119pnie wstrzymuje na chwil\u0119 oddech i wykonuje wydech na 1-2-3-4.<\/p>\n<p>Je\u015bli 7-latek nie radzi sobie z emocjami, wypr\u00f3bujcie te\u017c metod\u0119 \u201enadmuchiwania balonika\u201d. Polega ona na tym, \u017ce brzd\u0105c k\u0142adzie r\u0119ce na brzuchu i wyobra\u017ca sobie, \u017ce nadmuchuje go jak balon. Podczas wdechu balon ro\u015bnie, a przy wydechu opada.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Tworzenie bezpiecznej przestrzeni do wyra\u017cania uczu\u0107<\/h3>\n\n<p>Je\u015bli 3-latek, 8-latek czy 5-latek nie radzi sobie z emocjami, koniecznie zapewnij mu <strong>bezpieczn\u0105 przestrze\u0144 do wyra\u017cania uczu\u0107<\/strong>. Ucz malca, \u017ce \u017cadne emocje nie s\u0105 \u201ez\u0142e\u201d czy niew\u0142a\u015bciwe \u2013 nale\u017cy je natomiast oswoi\u0107, najlepiej w odpowiednim miejscu.<\/p>\n<p><strong>Wa\u017cne, aby dziecko mia\u0142o przestrze\u0144, w kt\u00f3rej mo\u017ce si\u0119 bezpiecznie uspokoi\u0107.<\/strong> Przytulny k\u0105cik w sypialni w otoczeniu koj\u0105cej muzyki i ulubionej maskotki pomo\u017ce mu w szybszym uporaniu si\u0119 nadmiarem emocji.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Wsp\u00f3lne szukanie rozwi\u0105za\u0144<\/h3>\n\n<p>Je\u015bli nie masz pewno\u015bci, jak pom\u00f3c dziecku radzi\u0107 sobie z emocjami, wa\u017cnym aspektem, na jakim musisz si\u0119 skupi\u0107, jest <strong>wsp\u00f3lne szukanie rozwi\u0105za\u0144<\/strong> po wybuchu uczu\u0107.<\/p>\n<p>Kiedy intensywne emocje ju\u017c opadn\u0105, porozmawiaj z pociech\u0105 o zaistnia\u0142ej sytuacji. Wsp\u00f3lnie zastan\u00f3wcie si\u0119, co mo\u017cecie zrobi\u0107 nast\u0119pnym razem, aby szybciej i \u0142atwiej ukoi\u0107 nerwy \u2013<strong> nie narzucaj dziecku gotowych odpowiedzi, tylko wsp\u00f3lnie wypracujcie najlepsze rozwi\u0105zania.<\/strong><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-22697 size-full lazyload\" data-src=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/jak-pomoc-dziecku-rzadzic-sobie-z-emocjami-infografika.png\" alt=\"Jak pom\u00f3c dziecku radzi\u0107 sobie z emocjami infografika\" width=\"1024\" height=\"1101\" data-srcset=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/jak-pomoc-dziecku-rzadzic-sobie-z-emocjami-infografika.png 1024w, https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/jak-pomoc-dziecku-rzadzic-sobie-z-emocjami-infografika-279x300.png 279w, https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/jak-pomoc-dziecku-rzadzic-sobie-z-emocjami-infografika-952x1024.png 952w, https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/jak-pomoc-dziecku-rzadzic-sobie-z-emocjami-infografika-768x826.png 768w\" data-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/1101;\" \/><\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_pracowac_nad_emocjami_w_codziennych_sytuacjach\"><\/span>Jak pracowa\u0107 nad emocjami w codziennych sytuacjach?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>[[[PRODUKT:https:\/\/magento2:sgY3EvTQ@bobowozki.com.pl\/foteliki-samochodowe-p-besafe-izi-go-beyond-fotelik-samochodowy-0-13-kg-baza]]]<\/p>\n\n<p>Z dzieckiem warto pracowa\u0107 nad emocjami na co dzie\u0144, a nie tylko wtedy, gdy dochodzi do wybuch\u00f3w. Najlepiej robi\u0107 to poprzez zabaw\u0119, np. <strong>odgrywanie scenek z maskotkami, zabawy ruchowe roz\u0142adowuj\u0105ce napi\u0119cie czy rysowanie uczu\u0107 kredkami w r\u00f3\u017cnych kolorach<\/strong>.<\/p>\n<p>Bardzo pomocne jest te\u017c wsp\u00f3lne <strong>czytanie ksi\u0105\u017cek o emocjach oraz bajek terapeutycznych<\/strong>. Opracowane przez specjalist\u00f3w historie mog\u0105 im pom\u00f3c nazywa\u0107, oswaja\u0107 i radzi\u0107 sobie z r\u00f3\u017cnymi emocjami.<\/p>\n\n<p>Rozmowa, gdy malec siedzi na macie edukacyjnej albo w krzese\u0142ku do karmienia \u2013 np. bezpiecznym <a href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/pozostale-artykuly-p-stokke-tripp-trapp-krzeselko-do-karmienia-baby-set\">Stokke Tripp Trapp<\/a> \u2013 to r\u00f3wnie\u017c okazja do wsp\u00f3lnego szukania rozwi\u0105za\u0144 problem\u00f3w. To one pomagaj\u0105 malcowi upora\u0107 si\u0119 z intensywnymi uczuciami, ale te\u017c buduj\u0105 mi\u0119dzy Wami blisko\u015b\u0107 oraz poczucie bezpiecze\u0144stwa. Zwyk\u0142e, proste zdania typu \u201eWidz\u0119, \u017ce jeste\u015b smutna\/z\u0142a\u201d sprawiaj\u0105, \u017ce dziecko czuje si\u0119 lepiej rozumiane i wspierane.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dziecko_nie_panuje_nad_emocjami_%E2%80%93_kiedy_warto_szukac_wsparcia\"><\/span>Dziecko nie panuje nad emocjami \u2013 kiedy warto szuka\u0107 wsparcia?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p>Kiedy reakcje emocjonalne u pociechy s\u0105 <strong>zbyt nasilone i utrzymuj\u0105 si\u0119 przez d\u0142u\u017cszy czas<\/strong>, warto poszuka\u0107 dodatkowego wsparcia dla smyka, np. u psychologa czy wychowawcy.\u00a0<\/p>\n<ul>\n<li>Uwag\u0119 rodzica powinny zwr\u00f3ci\u0107 sytuacje, gdy silne emocje u pociechy prowadz\u0105 do <strong>agresji wobec innych lub siebie np. <\/strong><strong>gryzienia, bicia, zadawania ran czy niszczenia przedmiot\u00f3w.<\/strong><\/li>\n<li>Nale\u017cy zareagowa\u0107 r\u00f3wnie\u017c, gdy dziecko zaczyna si\u0119 izolowa\u0107 lub ma problemy w szkole czy przedszkolu. <strong>Cz\u0119ste konflikty z kolegami i doros\u0142ymi, trudno\u015bci w nauce czy problemy z koncentracj\u0105<\/strong> wymagaj\u0105 natychmiastowej reakcji.<\/li>\n<li><\/li>\n<li>Z pomocy specjalisty dobrze jest r\u00f3wnie\u017c skorzysta\u0107, gdy 4- czy 7-latek nie panuje nad emocjami i <strong>reaguje nieadekwatne do sytuacji<\/strong>, np. silny smutek czy z\u0142o\u015b\u0107 pojawiaj\u0105ce si\u0119 przy drobnych trudno\u015bciach.\u00a0<\/li>\n<li>Reakcji wymaga te\u017c <strong>przewlek\u0142y l\u0119k, nerwowo\u015b\u0107, napi\u0119cie i strach, przejawiaj\u0105ce si\u0119 m.in. b\u00f3lami g\u0142owy czy brzucha pozornie bez wyra\u017anej przyczyny<\/strong>.\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" class=\"wp-image-22522 lazyload\" data-src=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/jak-pomoc-dziecku-radzic-sobie-z-emocjami4.webp\" alt=\"\" data-srcset=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/jak-pomoc-dziecku-radzic-sobie-z-emocjami4.webp 1024w, https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/jak-pomoc-dziecku-radzic-sobie-z-emocjami4-300x200.webp 300w, https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/jak-pomoc-dziecku-radzic-sobie-z-emocjami4-768x512.webp 768w\" data-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/683;\" \/><\/figure>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_radzic_sobie_z_emocjami_u_dziecka_Przyklady_dla_roznych_grup_wiekowych\"><\/span>Jak radzi\u0107 sobie z emocjami u dziecka? Przyk\u0142ady dla r\u00f3\u017cnych grup wiekowych<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p><strong>Ka\u017cdy wiek wi\u0105\u017ce si\u0119 z innymi wyzwaniami natury emocjonalnej u dziecka.<\/strong> To, \u017ce 4-latek nie radzi sobie z emocjami, jest naturalne, ale mo\u017ce mie\u0107 odmienne przyczyny i wymaga\u0107 innego podej\u015bcia ni\u017c w przypadku cho\u0107by 10-latka. Wspieraj\u0105c pociech\u0119, nale\u017cy dostosowa\u0107 metody pomocy do jej wieku:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Je\u015bli 3-letnie dziecko nie radzi sobie z emocjami<\/strong>, przejawia si\u0119 to m.in. napadami z\u0142o\u015bci, histeri\u0105 czy trudno\u015bciami w komunikacji. Wspieraj malucha, nazywaj\u0105c jego emocje, zapewniaj\u0105c mu poczucie bezpiecze\u0144stwa i pozwalaj\u0105c na wyra\u017canie z\u0142o\u015bci w bezpieczny spos\u00f3b, np. przez tupanie czy zgniatanie papieru.<\/li>\n\n<li><strong>Emocje 4-5-latka <\/strong>zwykle zwi\u0105zane s\u0105 z pierwszymi obowi\u0105zkami i zasadami czy nieumiej\u0119tno\u015bci\u0105 radzenia sobie z przegran\u0105 i dzieleniem si\u0119. Wspieraj dziecko, ucz\u0105c je technik oddychania, okre\u015blaj\u0105c jasne zasady zabaw i pokazuj\u0105c, \u017ce przegrana jest cz\u0119\u015bci\u0105 gry.<\/li>\n\n<li><strong>W sytuacji, gdy 7\u20139-latek nie radzi sobie z emocjami<\/strong> zwykle pojawia si\u0119 frustracja zwi\u0105zana ze szko\u0142\u0105, relacjami z r\u00f3wie\u015bnikami, pierwszymi pr\u00f3bami rywalizacji \u2013 zapewnij dziecku wsparcie, rozmawiaj\u0105c z nim o emocjach. Ucz pociech\u0119 szukania rozwi\u0105za\u0144 i nieskupiania si\u0119 na pora\u017ckach.<\/li>\n\n<li><strong>Kiedy 10-latek nie panuje nad emocjami<\/strong>, cierpliwie rozmawiaj z dzieckiem. Oka\u017c zrozumienie i nie oceniaj. U pociechy mog\u0105 wyst\u0119powa\u0107 hu\u015btawki emocjonalne, dra\u017cliwo\u015b\u0107 czy wi\u0119ksze napi\u0119cie zwi\u0105zane z oczekiwaniami szkolnymi i spo\u0142ecznymi, dlatego pomagaj mu budowa\u0107 poczucie w\u0142asnej warto\u015bci. Stosuj techniki relaksacyjne, np. bazuj\u0105ce na sporcie, hobby dziecka czy oddechu.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p><strong>Przeczytaj te\u017c: <\/strong><a href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/dziecko-nie-chce-chodzic-do-przedszkola\"><strong>Co robi\u0107, gdy dziecko nie chce chodzi\u0107 do przedszkola?<\/strong><\/a><\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Juz_wiesz_jak_wspierac_dziecko_w_nauce_emocji\"><\/span>Ju\u017c wiesz, jak wspiera\u0107 dziecko w nauce emocji!<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p>Cho\u0107 nadmierna emocjonalno\u015b\u0107 u dzieci jest cz\u0119sto norm\u0105 i naturalnym etapem rozwoju, warto wspiera\u0107 pociech\u0119 w radzeniu sobie z emocjami.<strong> Akceptacja uczu\u0107, cierpliwo\u015b\u0107 i zrozumienie, budowanie poczucia bezpiecze\u0144stwa, oddechowe techniki relaksacyjne i modelowanie w\u0142asnych reakcji przez rodzica mog\u0105 by\u0107 du\u017cym wsparciem dla dziecka. <\/strong><\/p>\n<p>Je\u015bli jednak zaobserwujesz u malucha nadmierne reakcje emocjonalne, l\u0119k, niepok\u00f3j, agresj\u0119 albo zauwa\u017cysz, \u017ce problem w inny spos\u00f3b wyra\u017anie wp\u0142ywa na codzienne \u017cycie pociechy, nie wahaj si\u0119 si\u0119gn\u0105\u0107 po pomoc specjalisty.<\/p>\n\n<p>Czy masz sprawdzone sposoby na wsparcie dziecka w radzeniu sobie z emocjami? Podziel si\u0119 z nami swoimi do\u015bwiadczeniami i spostrze\u017ceniami w komentarzu!<\/p>\n\n<p>\u00a0Zobacz r\u00f3wnie\u017c bogaty asortyment naszego sklepu. Oferujemy foteliki samochodowe \u2013 m.in. model <a href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/foteliki-samochodowe-p-graco-eldura-r129-fotelik-samochodowy-76-150-cm\">Graco Eldura,<\/a> w\u00f3zki dla dzieci, w tym bezpieczny i wygodny <a href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/wozki-dzieciece-p-anex-iq-premium-wozek-2w1\"><em>Anex IQ Premium<\/em><\/a>, le\u017caczki, \u0142\u00f3\u017ceczka i wiele innych sprz\u0119t\u00f3w i akcesori\u00f3w!<\/p>\n\n<p><em>Artyku\u0142 ma charakter informacyjny i nie zast\u0105pi porada lekarza<\/em><\/p>\n\n<p>\u0179r\u00f3d\u0142a:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/wspomaganie-rozwoju.pl\/blog\/jak-pomoc-dziecku-radzic-sobie-z-emocjami\/\">https:\/\/wspomaganie-rozwoju.pl\/blog\/jak-pomoc-dziecku-radzic-sobie-z-emocjami\/<\/a><\/li>\n\n<li><a href=\"https:\/\/wspomaganie-rozwoju.pl\/blog\/dziecko-nie-panuje-nad-emocjami-co-robic\/\">https:\/\/wspomaganie-rozwoju.pl\/blog\/dziecko-nie-panuje-nad-emocjami-co-robic\/<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-5b37592f products-widget elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"5b37592f\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-33 elementor-top-column elementor-element elementor-element-7ad5ca8a box\" data-id=\"7ad5ca8a\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-69966617 product-image elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"69966617\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" data-src=\"http:\/\/localhost\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/10387kolor_Peak-Mesh-1.jpg\" title=\"\" alt=\"\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" class=\"lazyload\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-dfb048d product-name elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"dfb048d\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<p class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\"><a href=\"#link-do-produktu\">Nazwa produktu<\/a><\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-5aee3dca elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"5aee3dca\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-b9d99ef\" data-id=\"b9d99ef\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4e908f38 product-price elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"4e908f38\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<p class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">2 897 z\u0142<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-18de2f84\" data-id=\"18de2f84\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-747a7d08 product-btn elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"747a7d08\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/foteliki-samochodowe-p-graco-eldura-r129-fotelik-samochodowy-76-150-cm%20\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Kliknij tutaj<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-33 elementor-top-column elementor-element elementor-element-76a789d7 box\" data-id=\"76a789d7\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-49579ca6 product-image elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"49579ca6\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" data-src=\"http:\/\/localhost\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/10387kolor_Peak-Mesh-1.jpg\" title=\"\" alt=\"\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" class=\"lazyload\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-73c21e6c product-name elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"73c21e6c\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<p class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\"><a href=\"#link-do-produktu\">Nazwa produktu<\/a><\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-6cf9a072 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"6cf9a072\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-467c85b1\" data-id=\"467c85b1\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6a39f4f4 product-price elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"6a39f4f4\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<p class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">2 897 z\u0142<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-72c261dc\" data-id=\"72c261dc\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7d633625 product-btn elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"7d633625\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/wozki-dzieciece-p-anex-iq-premium-wozek-2w1%20\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Kliknij tutaj<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-33 elementor-top-column elementor-element elementor-element-3728f194 box\" data-id=\"3728f194\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5abadf9c product-image elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"5abadf9c\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" data-src=\"http:\/\/localhost\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/10387kolor_Peak-Mesh-1.jpg\" title=\"\" alt=\"\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" class=\"lazyload\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5ce4332b product-name elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"5ce4332b\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<p class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\"><a href=\"#link-do-produktu\">Nazwa produktu<\/a><\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-4958c316 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"4958c316\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-4d4fbe08\" data-id=\"4d4fbe08\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-63ac12be product-price elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"63ac12be\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<p class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">2 897 z\u0142<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-59214c69\" data-id=\"59214c69\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-216d1189 product-btn elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"216d1189\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/pozostale-artykuly-p-stokke-tripp-trapp-krzeselko-do-karmienia-baby-set%20\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Kliknij tutaj<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dzieci do\u015bwiadczaj\u0105 gniewu, frustracji, smutku, rado\u015bci czy strachu, jednak nie zawsze potrafi\u0105 je kontrolowa\u0107. M\u0105dre radzenie sobie z emocjami jest niezwykle wa\u017cne dla ich prawid\u0142owego rozwoju. Sprawd\u017a, jak pom\u00f3c dziecku radzi\u0107 sobie z emocjami. Jak nauczy\u0107 dziecko radzi\u0107 sobie z emocjami? Najwa\u017cniejsze informacje: Jak pom\u00f3c dziecku radzi\u0107 sobie z emocjami? Intensywne emocje u dzieci s\u0105 &hellip;<\/p>\n<p class=\"read-more\"> <a class=\"\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-pomoc-dziecku-radzic-sobie-z-emocjami\"> <span class=\"screen-reader-text\">Jak pom\u00f3c dziecku radzi\u0107 sobie z emocjami? Wskaz\u00f3wki jak okaza\u0107 wsparcie<\/span> Czytaj dalej &raquo;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":22518,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-global-header-display":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","footnotes":""},"categories":[29],"tags":[],"class_list":["post-22517","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-porady"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Jak pom\u00f3c dziecku radzi\u0107 sobie z emocjami? Wskaz\u00f3wki jak okaza\u0107 wsparcie - Bobowozki.pl - Blog<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Dzieci do\u015bwiadczaj\u0105 ca\u0142ej gamy emocji i nie zawsze potrafi\u0105 je kontrolowa\u0107. Sprawd\u017a, jak pom\u00f3c dziecku sobie z nimi radzi\u0107!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-pomoc-dziecku-radzic-sobie-z-emocjami\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak pom\u00f3c dziecku radzi\u0107 sobie z emocjami? Wskaz\u00f3wki jak okaza\u0107 wsparcie - Bobowozki.pl - Blog\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Dzieci do\u015bwiadczaj\u0105 ca\u0142ej gamy emocji i nie zawsze potrafi\u0105 je kontrolowa\u0107. Sprawd\u017a, jak pom\u00f3c dziecku sobie z nimi radzi\u0107!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-pomoc-dziecku-radzic-sobie-z-emocjami\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Bobowozki.pl - Blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-10-17T08:03:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-10-24T08:09:07+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/jak-pomoc-dziecku-radzic-sobie-z-emocjami.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"400\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"bobowozki.com.pl\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"bobowozki.com.pl\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"13 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":[\"Article\",\"BlogPosting\"],\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-pomoc-dziecku-radzic-sobie-z-emocjami#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-pomoc-dziecku-radzic-sobie-z-emocjami\"},\"author\":{\"name\":\"bobowozki.com.pl\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/person\/6d94f1dde1b087601529fc6b610d69db\"},\"headline\":\"Jak pom\u00f3c dziecku radzi\u0107 sobie z emocjami? Wskaz\u00f3wki jak okaza\u0107 wsparcie\",\"datePublished\":\"2025-10-17T08:03:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-10-24T08:09:07+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-pomoc-dziecku-radzic-sobie-z-emocjami\"},\"wordCount\":2145,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-pomoc-dziecku-radzic-sobie-z-emocjami#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/jak-pomoc-dziecku-radzic-sobie-z-emocjami.webp\",\"articleSection\":[\"Porady\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-pomoc-dziecku-radzic-sobie-z-emocjami#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-pomoc-dziecku-radzic-sobie-z-emocjami\",\"url\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-pomoc-dziecku-radzic-sobie-z-emocjami\",\"name\":\"Jak pom\u00f3c dziecku radzi\u0107 sobie z emocjami? Wskaz\u00f3wki jak okaza\u0107 wsparcie - Bobowozki.pl - Blog\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-pomoc-dziecku-radzic-sobie-z-emocjami#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-pomoc-dziecku-radzic-sobie-z-emocjami#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/jak-pomoc-dziecku-radzic-sobie-z-emocjami.webp\",\"datePublished\":\"2025-10-17T08:03:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-10-24T08:09:07+00:00\",\"description\":\"Dzieci do\u015bwiadczaj\u0105 ca\u0142ej gamy emocji i nie zawsze potrafi\u0105 je kontrolowa\u0107. Sprawd\u017a, jak pom\u00f3c dziecku sobie z nimi radzi\u0107!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-pomoc-dziecku-radzic-sobie-z-emocjami#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-pomoc-dziecku-radzic-sobie-z-emocjami\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-pomoc-dziecku-radzic-sobie-z-emocjami#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/jak-pomoc-dziecku-radzic-sobie-z-emocjami.webp\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/jak-pomoc-dziecku-radzic-sobie-z-emocjami.webp\",\"width\":1024,\"height\":400,\"caption\":\"jak pom\u00f3c dziecku radzi\u0107 sobie z emocjami\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-pomoc-dziecku-radzic-sobie-z-emocjami#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jak pom\u00f3c dziecku radzi\u0107 sobie z emocjami? Wskaz\u00f3wki jak okaza\u0107 wsparcie\"}],\"@context\":\"https:\/\/schema.org\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/\",\"name\":\"Blog o rodzicielstwie - BoboW\u00f3zki\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"Bobowozki.pl\",\"url\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/bobowozki-logo.svg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/bobowozki-logo.svg\",\"width\":169,\"height\":30,\"caption\":\"Bobowozki.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/person\/6d94f1dde1b087601529fc6b610d69db\",\"name\":\"bobowozki.com.pl\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/26336855e84d426007c0ab6491ca137111fc5ed6ee5ce7baaa8669bc1e50c844?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/26336855e84d426007c0ab6491ca137111fc5ed6ee5ce7baaa8669bc1e50c844?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"bobowozki.com.pl\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/localhost\"],\"url\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/author\/bobowozki\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak pom\u00f3c dziecku radzi\u0107 sobie z emocjami? Wskaz\u00f3wki jak okaza\u0107 wsparcie - Bobowozki.pl - Blog","description":"Dzieci do\u015bwiadczaj\u0105 ca\u0142ej gamy emocji i nie zawsze potrafi\u0105 je kontrolowa\u0107. Sprawd\u017a, jak pom\u00f3c dziecku sobie z nimi radzi\u0107!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-pomoc-dziecku-radzic-sobie-z-emocjami","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak pom\u00f3c dziecku radzi\u0107 sobie z emocjami? Wskaz\u00f3wki jak okaza\u0107 wsparcie - Bobowozki.pl - Blog","og_description":"Dzieci do\u015bwiadczaj\u0105 ca\u0142ej gamy emocji i nie zawsze potrafi\u0105 je kontrolowa\u0107. Sprawd\u017a, jak pom\u00f3c dziecku sobie z nimi radzi\u0107!","og_url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-pomoc-dziecku-radzic-sobie-z-emocjami","og_site_name":"Bobowozki.pl - Blog","article_published_time":"2025-10-17T08:03:00+00:00","article_modified_time":"2025-10-24T08:09:07+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":400,"url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/jak-pomoc-dziecku-radzic-sobie-z-emocjami.webp","type":"image\/webp"}],"author":"bobowozki.com.pl","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"bobowozki.com.pl","Szacowany czas czytania":"13 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":["Article","BlogPosting"],"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-pomoc-dziecku-radzic-sobie-z-emocjami#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-pomoc-dziecku-radzic-sobie-z-emocjami"},"author":{"name":"bobowozki.com.pl","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/person\/6d94f1dde1b087601529fc6b610d69db"},"headline":"Jak pom\u00f3c dziecku radzi\u0107 sobie z emocjami? Wskaz\u00f3wki jak okaza\u0107 wsparcie","datePublished":"2025-10-17T08:03:00+00:00","dateModified":"2025-10-24T08:09:07+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-pomoc-dziecku-radzic-sobie-z-emocjami"},"wordCount":2145,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-pomoc-dziecku-radzic-sobie-z-emocjami#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/jak-pomoc-dziecku-radzic-sobie-z-emocjami.webp","articleSection":["Porady"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-pomoc-dziecku-radzic-sobie-z-emocjami#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-pomoc-dziecku-radzic-sobie-z-emocjami","url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-pomoc-dziecku-radzic-sobie-z-emocjami","name":"Jak pom\u00f3c dziecku radzi\u0107 sobie z emocjami? Wskaz\u00f3wki jak okaza\u0107 wsparcie - Bobowozki.pl - Blog","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-pomoc-dziecku-radzic-sobie-z-emocjami#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-pomoc-dziecku-radzic-sobie-z-emocjami#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/jak-pomoc-dziecku-radzic-sobie-z-emocjami.webp","datePublished":"2025-10-17T08:03:00+00:00","dateModified":"2025-10-24T08:09:07+00:00","description":"Dzieci do\u015bwiadczaj\u0105 ca\u0142ej gamy emocji i nie zawsze potrafi\u0105 je kontrolowa\u0107. Sprawd\u017a, jak pom\u00f3c dziecku sobie z nimi radzi\u0107!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-pomoc-dziecku-radzic-sobie-z-emocjami#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-pomoc-dziecku-radzic-sobie-z-emocjami"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-pomoc-dziecku-radzic-sobie-z-emocjami#primaryimage","url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/jak-pomoc-dziecku-radzic-sobie-z-emocjami.webp","contentUrl":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/jak-pomoc-dziecku-radzic-sobie-z-emocjami.webp","width":1024,"height":400,"caption":"jak pom\u00f3c dziecku radzi\u0107 sobie z emocjami"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-pomoc-dziecku-radzic-sobie-z-emocjami#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jak pom\u00f3c dziecku radzi\u0107 sobie z emocjami? Wskaz\u00f3wki jak okaza\u0107 wsparcie"}],"@context":"https:\/\/schema.org"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/","name":"Blog o rodzicielstwie - BoboW\u00f3zki","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#organization","name":"Bobowozki.pl","url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/bobowozki-logo.svg","contentUrl":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/bobowozki-logo.svg","width":169,"height":30,"caption":"Bobowozki.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/person\/6d94f1dde1b087601529fc6b610d69db","name":"bobowozki.com.pl","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/26336855e84d426007c0ab6491ca137111fc5ed6ee5ce7baaa8669bc1e50c844?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/26336855e84d426007c0ab6491ca137111fc5ed6ee5ce7baaa8669bc1e50c844?s=96&d=mm&r=g","caption":"bobowozki.com.pl"},"sameAs":["http:\/\/localhost"],"url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/author\/bobowozki"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22517","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22517"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22517\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":22701,"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22517\/revisions\/22701"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/22518"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22517"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=22517"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=22517"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}