{"id":30991,"date":"2026-10-19T13:58:03","date_gmt":"2026-10-19T11:58:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/?p=30991"},"modified":"2026-10-19T14:01:05","modified_gmt":"2026-10-19T12:01:05","slug":"jak-uspokoic-noworodka","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-uspokoic-noworodka","title":{"rendered":"Jak uspokoi\u0107 noworodka? Sprawdzone metody na kolki, przebod\u017acowanie i p\u0142acz"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"30991\" class=\"elementor elementor-30991\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-27e57064 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"27e57064\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-549721d5\" data-id=\"549721d5\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1ab1bdd1 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1ab1bdd1\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n<p><strong>P\u0142acz, pr\u0119\u017cenie si\u0119, trudno\u015bci z zasypianiem \u2013 gdy maluszek staje si\u0119 marudny, trzeba zareagowa\u0107. Jak to zrobi\u0107 w skuteczny spos\u00f3b? Podpowiadamy, <\/strong><strong>jak uspokoi\u0107 noworodka.<\/strong><\/p><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_77 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-uspokoic-noworodka\/#Jak_uspokoic_noworodka_%E2%80%93_to_musisz_wiedziec\" >Jak uspokoi\u0107 noworodka \u2013 to musisz wiedzie\u0107<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-uspokoic-noworodka\/#Jak_uspokoic_noworodka_gdy_placze\" >Jak uspokoi\u0107 noworodka, gdy p\u0142acze?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-uspokoic-noworodka\/#Jak_uspokoic_nerwowego_noworodka_Sposoby_na_przebodzcowanie\" >Jak uspokoi\u0107 nerwowego noworodka? Sposoby na przebod\u017acowanie<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-uspokoic-noworodka\/#Jak_uspokoic_noworodka_przy_przewijaniu\" >Jak uspokoi\u0107 noworodka przy przewijaniu?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-uspokoic-noworodka\/#Jak_uspokoic_noworodka_podczas_kapieli\" >Jak uspokoi\u0107 noworodka podczas k\u0105pieli?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-uspokoic-noworodka\/#Jak_uspokoic_noworodka_przed_snem\" >Jak uspokoi\u0107 noworodka przed snem?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-uspokoic-noworodka\/#Jak_uspokoic_noworodka_w_nocy\" >Jak uspokoi\u0107 noworodka w nocy?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-uspokoic-noworodka\/#Jak_uspokoic_noworodka_bez_noszenia_na_rekach\" >Jak uspokoi\u0107 noworodka bez noszenia na r\u0119kach?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-uspokoic-noworodka\/#Czego_nie_robic_probujac_uspokoic_noworodka\" >Czego nie robi\u0107, pr\u00f3buj\u0105c uspokoi\u0107 noworodka?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-uspokoic-noworodka\/#Juz_wiesz_jak_uspokoic_noworodka\" >Ju\u017c wiesz, jak uspokoi\u0107 noworodka!<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_uspokoic_noworodka_%E2%80%93_to_musisz_wiedziec\"><\/span>Jak uspokoi\u0107 noworodka \u2013 to musisz wiedzie\u0107<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Zacznij od sprawdzenia podstawowych potrzeb<\/strong> \u2013 upewnij si\u0119, \u017ce dziecko nie jest g\u0142odne, ma such\u0105 pieluszk\u0119 i wygodne ubranko.<\/li>\n\n<li><strong>Zadbaj o blisko\u015b\u0107<\/strong> \u2013 pociecha mo\u017ce potrzebowa\u0107 przytulenia, ko\u0142ysania czy Twojego spokojnego g\u0142osu.<\/li>\n\n<li><strong>Przebod\u017acowany noworodek mo\u017ce by\u0107 marudny<\/strong>, dlatego ogranicz ha\u0142asy i przyciemnij \u015bwiat\u0142o.<\/li>\n\n<li><strong>Przygotuj sobie potrzebne rzeczy przed przewijaniem czy k\u0105piel\u0105<\/strong>, a tak\u017ce zadbaj o odpowiedni\u0105 temperatur\u0119 wody oraz w pomieszczeniu.<\/li>\n\n<li>Je\u015bli maluszek wci\u0105\u017c nie przestaje p\u0142aka\u0107, a Ty czujesz wyczerpanie, <strong>popro\u015b kogo\u015b o pomoc<\/strong> i wyjd\u017a do innego pomieszczenia, by si\u0119 uspokoi\u0107.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p>P\u0142acz noworodka jest zupe\u0142nie naturalny, cho\u0107 bywa wyzwaniem i potrafi zmartwi\u0107. <strong>Dla dziecka to metoda, by zakomunikowa\u0107 swoje potrzeby, samopoczucie czy ch\u0119\u0107 kontaktu z rodzicem.<\/strong> Z dalszej cz\u0119\u015bci artyku\u0142u dowiesz si\u0119, jak uspokoi\u0107 noworodka bez smoczka, przed snem czy podczas k\u0105pieli, a tak\u017ce czego unika\u0107, gdy maluszek jest marudny.<\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-30994\" src=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/jak-uspokoic-noworodka-1.jpg\" alt=\"jak uspokoi\u0107 noworodka\" width=\"1024\" height=\"683\" srcset=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/jak-uspokoic-noworodka-1.jpg 1024w, https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/jak-uspokoic-noworodka-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/jak-uspokoic-noworodka-1-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_uspokoic_noworodka_gdy_placze\"><\/span>Jak uspokoi\u0107 noworodka, gdy p\u0142acze?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p><strong>Maluch p\u0142acze, bo to jego spos\u00f3b, by komunikowa\u0107 si\u0119 z otoczeniem<\/strong>. Nie mo\u017ce przecie\u017c powiedzie\u0107, czego potrzebuje. Gdy wyra\u017ca si\u0119 w ten spos\u00f3b, nie musisz zak\u0142ada\u0107, \u017ce dzieje si\u0119 co\u015b z\u0142ego. Rozpocznij od kilku poni\u017cszych krok\u00f3w, by uspokoi\u0107 pociech\u0119.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. Sprawd\u017a podstawowe potrzeby<\/h3>\n\n<p>Upewnij si\u0119, \u017ce maluszek <strong>ma such\u0105 pieluszk\u0119, jest najedzony i ma komfortowe ubranko<\/strong>. Mo\u017cesz te\u017c dotkn\u0105\u0107 jego karku, by oceni\u0107, czy nie jest mu za zimno lub za gor\u0105co.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. Zapewnij maluszkowi blisko\u015b\u0107<\/h3>\n\n<p>By\u0107 mo\u017ce pociecha p\u0142acze, bo potrzebuje blisko\u015bci, dlatego <strong>we\u017a j\u0105 na r\u0119ce i przytul do klatki piersiowej<\/strong>. To mo\u017ce pom\u00f3c dziecku si\u0119 uspokoi\u0107.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. Ogranicz ha\u0142as i nat\u0119\u017cenie \u015bwiat\u0142a<\/h3>\n\n<p>By\u0107 mo\u017ce maluszkowi przeszkadzaj\u0105 odg\u0142osy telewizora, g\u0142o\u015bnych rozm\u00f3w cz\u0142onk\u00f3w rodziny czy silne \u015bwiat\u0142o. <strong>Postaraj si\u0119 zadba\u0107 o cisz\u0119 i przygasi\u0107 \u015bwiat\u0142o<\/strong>, by zapewni\u0107 dziecku spokojne warunki.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4. M\u00f3w do dziecka<\/h3>\n\n<p>Opr\u00f3cz przytulenia <strong>koj\u0105co mo\u017ce te\u017c zadzia\u0142a\u0107 Tw\u00f3j g\u0142os<\/strong>. M\u00f3w do maluszka spokojnie lub zanu\u0107 ko\u0142ysank\u0119. Jednocze\u015bnie mo\u017cesz g\u0142adzi\u0107 go po g\u0142owie.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">5. Ko\u0142ysz delikatnie<\/h3>\n\n<p>[[[PRODUKT:https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/pozostale-artykuly-p-childhome-lounge-fotel-bujany]]]<\/p>\n<p>Mo\u017cesz r\u00f3wnie\u017c ko\u0142ysa\u0107 maluszka, na przyk\u0142ad w \u0142\u00f3\u017ceczku, je\u015bli ma tak\u0105 funkcj\u0119. Sprawdzi si\u0119 te\u017c <strong>fotel bujany, na kt\u00f3rym usi\u0105dziesz razem z pociech\u0105<\/strong>.\u00a0<\/p>\n\n<p>Przyk\u0142adowo model <a href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/pozostale-artykuly-p-childhome-lounge-fotel-bujany\">CHILDHOME LOUNGE<\/a> ma p\u0142ozy \u2013 to dzi\u0119ki nim mo\u017cesz wprowadzi\u0107 mebel w delikatny ruch. Poza tym jest pokryty mi\u0119kk\u0105 poduszk\u0105, by by\u0142o Ci wygodnie. Element jest mocowany na napy, wi\u0119c nie przesuwa si\u0119 podczas korzystania z fotela.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">6. Daj czas na odpoczynek<\/h3>\n\n<p>By\u0107 mo\u017ce maluszek jest marudny, bo po ca\u0142ym dniu jest zm\u0119czony i przebod\u017acowany. Zapewnij mu <strong>odpowiednie warunki do odpoczynku<\/strong>, na przyk\u0142ad wygodne ubranko, cisz\u0119 i przygaszone \u015bwiat\u0142o.<\/p>\n\n<p><strong>Pami\u0119taj, \u017ce nie ka\u017cdy p\u0142acz ustaje szybko<\/strong>. Kiedy powy\u017csze sposoby nie dzia\u0142aj\u0105, nie pr\u00f3buj potrz\u0105sa\u0107 maluszkiem czy wykonywa\u0107 gwa\u0142townych ruch\u00f3w, bo to niebezpieczne.<\/p>\n\n<p><strong>Zwr\u00f3\u0107 te\u017c uwag\u0119, \u017ce przyczyn\u0105 p\u0142aczu mo\u017ce by\u0107 kolka niemowl\u0119ca. W tym przypadku maluszek cz\u0119sto zaciska pi\u0105stki, podkurcza n\u00f3\u017cki i czerwieni si\u0119 na twarzy. <\/strong>Przyczyny kolki nie s\u0105 wci\u0105\u017c poznane, a by uspokoi\u0107 p\u0142acz\u0105cego z jej powodu maluszka, mo\u017cesz spr\u00f3bowa\u0107 ponosi\u0107 go w pozycji pionowej lub w\u0142\u0105czy\u0107 urz\u0105dzenie z delikatnym szumem.<\/p>\n\n<p><strong>Zobacz te\u017c: <\/strong><a href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/dlaczego-noworodek-placze-przyczyny\"><strong>Dlaczego noworodek p\u0142acze? Przyczyny i rodzaje p\u0142aczu dziecka<\/strong><\/a><\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_uspokoic_nerwowego_noworodka_Sposoby_na_przebodzcowanie\"><\/span>Jak uspokoi\u0107 nerwowego noworodka? Sposoby na przebod\u017acowanie<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p><strong>Maluch mo\u017ce by\u0107 marudny, je\u015bli w domu wiele si\u0119 dzieje (na przyk\u0142ad s\u0105 go\u015bcie) lub wyjechali\u015bcie wsp\u00f3lnie i otoczenie jest dla niego nowe<\/strong>. Wiele bod\u017ac\u00f3w sprawia, \u017ce p\u0142acze, odwraca g\u0142\u00f3wk\u0119, pr\u0119\u017cy si\u0119 czy nie jest w stanie zasn\u0105\u0107. Jak skutecznie uspokoi\u0107 noworodka w takiej sytuacji?<\/p>\n\n<p><strong>Przede wszystkim postaraj si\u0119 ograniczy\u0107 bod\u017ace<\/strong>. Je\u015bli w domu s\u0105 go\u015bcie, mo\u017cesz wyj\u015b\u0107 z pociech\u0105 do innego pokoju, by mog\u0142a odpocz\u0105\u0107 od g\u0142o\u015bnych rozm\u00f3w. Dobre sposoby to r\u00f3wnie\u017c przygaszenie \u015bwiat\u0142a w pomieszczeniu, przytulenie lub m\u00f3wienie cichym g\u0142osem i g\u0142askanie g\u0142\u00f3wki.<\/p>\n\n<p><strong>Pami\u0119taj, \u017ce niedojrza\u0142y uk\u0142ad nerwowy szybko si\u0119 przeci\u0105\u017ca. Obserwuj, czy pociecha ziewa lub odwraca g\u0142\u00f3wk\u0119, by zd\u0105\u017cy\u0107 zareagowa\u0107, nim dojdzie do silnego p\u0142aczu<\/strong>. To, \u017ce maluch wydaje si\u0119 nerwowy, nie oznacza trudnego temperamentu, a mo\u017ce po prostu wskazywa\u0107 na zm\u0119czenie.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Jak skutecznie uspokoi\u0107 noworodka bez smoczka?<\/h3>\n\n<p>Je\u015bli chcesz skutecznie uspokoi\u0107 noworodka bez smoczka, bo na przyk\u0142ad nie planujesz go u\u017cywa\u0107, <strong>mo\u017cesz wypr\u00f3bowa\u0107 kontakt sk\u00f3ra do sk\u00f3ry<\/strong>. Pomocne bywa te\u017c przytulanie.<\/p>\n\n<p>Zastanawiaj\u0105c si\u0119, jak uspokoi\u0107 p\u0142acz\u0105cego noworodka, <strong>we\u017a pod uwag\u0119 wykorzystanie delikatnego szumu<\/strong>. Wytwarzaj\u0105 go specjalne zabawki, kt\u00f3re imituj\u0105 znany dziecku d\u017awi\u0119k, kt\u00f3ry s\u0142ysza\u0142o w brzuchu.<\/p>\n\n<p><strong>Przeczytaj te\u017c: <\/strong><a href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/czym-jest-drzemka-kontaktowa-i-kiedy-warto-ja-stosowac\"><strong>Czym jest drzemka kontaktowa i kiedy warto j\u0105 stosowa\u0107?<\/strong><\/a><\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_uspokoic_noworodka_przy_przewijaniu\"><\/span>Jak uspokoi\u0107 noworodka przy przewijaniu?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p>Zmiana pieluszki nie wydaje si\u0119 skomplikowana, jednak dla pociechy oznacza zmian\u0119 pozycji czy dotyk ch\u0142odnych materia\u0142\u00f3w. Zdarza si\u0119, \u017ce maluch protestuje, staje si\u0119 marudny czy p\u0142acze, gdy chcesz go przewin\u0105\u0107. Wa\u017cne, \u017ceby zmian\u0119 pieluszki przeprowadzi\u0107 sprawnie.<\/p>\n\n<p><strong>Przygotuj sobie wszystkie potrzebne rzeczy przed rozpocz\u0119ciem przewijania, jeszcze zanim po\u0142o\u017cysz maluszka na przewijaku.<\/strong> To wygodne dla Ciebie, ale te\u017c bezpieczne dla dziecka. Pami\u0119taj, \u017ce nawet na chwil\u0119 nie mo\u017cna go zostawia\u0107 samego na przewijaku. Poza tym zadbaj, by w pomieszczeniu by\u0142o ciep\u0142o i by Twoje d\u0142onie nie by\u0142y zimne.<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>M\u00f3w do dziecka spokojnym g\u0142osem.<\/li>\n\n<li>Wykonuj delikatne ruchy.<\/li>\n\n<li>Przechylaj miednic\u0119 maluszka na boki, zamiast energicznie unosi\u0107 go za stopy.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p><strong>Je\u015bli p\u0142acz pojawia si\u0119 cz\u0119sto przy przewijaniu, zwr\u00f3\u0107 uwag\u0119, czy chusteczki nie podra\u017cniaj\u0105 sk\u00f3ry dziecka i czy nie obciera go pieluszka.<\/strong><\/p>\n\n<p><strong>Mo\u017ce Ci\u0119 tak\u017ce zainteresowa\u0107: <\/strong><a href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-przewijac-noworodka-w-prawidlowy-sposob\"><strong>Jak przewija\u0107 noworodka w prawid\u0142owy spos\u00f3b?<\/strong><\/a><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-30995 lazyload\" data-src=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/jak-uspokoic-noworodka-3.jpg\" alt=\"jak uspokoi\u0107 noworodka\" width=\"1024\" height=\"768\" data-srcset=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/jak-uspokoic-noworodka-3.jpg 1024w, https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/jak-uspokoic-noworodka-3-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/jak-uspokoic-noworodka-3-768x576.jpg 768w\" data-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/768;\" \/><\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_uspokoic_noworodka_podczas_kapieli\"><\/span>Jak uspokoi\u0107 noworodka podczas k\u0105pieli?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p>Niekt\u00f3re maluszki p\u0142acz\u0105 i pr\u0119\u017c\u0105 si\u0119 w trakcie k\u0105pieli. Mo\u017ce to wynika\u0107 zar\u00f3wno z dyskomfortu, jak i l\u0119ku. <strong>Zdarza si\u0119, \u017ce winna jest zbyt ch\u0142odna woda, sam kontakt z ni\u0105 lub zm\u0119czenie.<\/strong><\/p>\n\n<p>By maluszek lepiej znosi\u0142 k\u0105piel, zadbaj o odpowiednie warunki w pomieszczeniu. Powinna panowa\u0107 w nim odpowiednia temperatura, \u017ceby maluch nie odczu\u0142 mocno nag\u0142ej zmiany, gdy w\u0142o\u017cysz go do wanienki. <strong>Woda powinna mie\u0107 temperatur\u0119 oko\u0142o 37\u00b0C, co mo\u017cesz sprawdzi\u0107 specjalnym termometrem<\/strong>.\u00a0<\/p>\n\n<p>Zadbaj te\u017c, by wszystko, czego potrzebujesz, by\u0142o pod r\u0119k\u0105. Nie mo\u017cna zostawia\u0107 maluszka samego w wanience nawet na moment, bo to bardzo niebezpieczne. M\u00f3g\u0142by zach\u0142ysn\u0105\u0107 si\u0119 wod\u0105 lub zanurzy\u0107 w niej twarz ze wzgl\u0119du na s\u0142abe kontrolowanie g\u0142\u00f3wki.<\/p>\n\n<p>Jak uspokoi\u0107 noworodka podczas k\u0105pieli, je\u015bli staje si\u0119 marudny mimo dobrych warunk\u00f3w otoczenia? <strong>Postaraj si\u0119 m\u00f3wi\u0107 do niego spokojnym g\u0142osem. Wykonuj ruchy powoli i przewidywalnie. Unikaj gwa\u0142townego chlapania wod\u0105.<\/strong><\/p>\n\n<p>Pami\u0119taj te\u017c, \u017ceby wybra\u0107 dobry moment na k\u0105piel. Zrezygnuj z niej, je\u015bli maluszek jest chwil\u0119 po posi\u0142ku lub jest bardzo g\u0142odny. Nie zmuszaj pociechy do k\u0105pieli. Je\u015bli mimo spokojnych przygotowa\u0144, zaczyna silnie p\u0142aka\u0107, przerwij, osusz dziecko i przytul.<\/p>\n\n<p><strong>Sprawd\u017a: <\/strong><a href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/przykladowy-rytm-dnia-niemowlaka\"><strong>Przyk\u0142adowy rytm dnia niemowlaka \u2013 o co zadba\u0107?<\/strong><\/a><\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_uspokoic_noworodka_przed_snem\"><\/span>Jak uspokoi\u0107 noworodka przed snem?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p>Noworodek nie ma sta\u0142ego harmonogramu dnia i nocy \u2013 rytm dobowy dopiero zaczyna si\u0119 kszta\u0142towa\u0107. Wa\u017cne, \u017ceby przed odpoczynkiem wprowadzi\u0107 pewne rytua\u0142y, kt\u00f3re pomog\u0105 mu si\u0119 wyciszy\u0107.<\/p>\n\n<p>Postaraj si\u0119:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>ograniczy\u0107 intensywne bod\u017ace<\/strong> \u2013 zadbaj, by w pomieszczeniu by\u0142o cicho,<\/li>\n\n<li><strong>przygasi\u0107 \u015bwiat\u0142o<\/strong> \u2013 to szczeg\u00f3lnie wa\u017cne wieczorem, a w ci\u0105gu dnia sprawdzi si\u0119 przys\u0142oni\u0119cie okien rolet\u0105, je\u015bli do pokoju wpadaj\u0105 silne promienie s\u0142o\u0144ca,<\/li>\n\n<li><strong>zadba\u0107 o spokojny kontakt<\/strong> \u2013 m\u00f3w do maluszka cichym g\u0142osem, g\u0142ad\u017a go po g\u0142\u00f3wce,<\/li>\n\n<li><strong>reagowa\u0107 na pierwsze oznaki zm\u0119czenia<\/strong> \u2013 ziewanie, przymykanie oczu, odwracanie g\u0142\u00f3wki to oznaki, \u017ce czas zako\u0144czy\u0107 aktywno\u015b\u0107 i pozwoli\u0107 maluszkowi odpocz\u0105\u0107.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p>Pami\u0119taj, jak wa\u017cne jest zadbanie o bezpieczne warunki do snu. Odk\u0142adaj maluszka na plecy, na p\u0142aski materac. <strong>W \u0142\u00f3\u017ceczku nie powinny znajdowa\u0107 si\u0119 zabawki, poduszki czy ozdoby.<\/strong><\/p>\n<p>[[[PRODUKT:https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/avionaut-sirius-2-0-wozek-2w1]]]<\/p>\n\n<p>Zwr\u00f3\u0107 te\u017c uwag\u0119 na wygodne i bezpieczne miejsce do odpoczynku podczas spaceru. W\u00f3zek g\u0142\u0119boki powinien by\u0107 wyposa\u017cony w odpowiedni materacyk. W modelu 2w1 <a href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/avionaut-sirius-2-0-wozek-2w1\">Avionaut SIRIUS 2.0<\/a> gondola ma materac wykonany w 94% z naturalnych w\u0142\u00f3kien bambusowych. Dzi\u0119ki temu dba o komfort termiczny zar\u00f3wno latem, jak i zim\u0105. Du\u017ca budka os\u0142ania przed wiatrem, promieniami s\u0142o\u0144ca czy lekkim deszczem.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_uspokoic_noworodka_w_nocy\"><\/span>Jak uspokoi\u0107 noworodka w nocy?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p><strong>Wybudzenia w nocy s\u0105 typowe dla noworodk\u00f3w<\/strong>. Maluszek potrzebuje cz\u0119stego karmienia, blisko\u015bci, a czasem w \u015bnie przeszkadza mu te\u017c mokra pieluszka.<\/p>\n\n<p><strong>Gdy us\u0142yszysz, \u017ce pociecha si\u0119 wybudza i zaczyna p\u0142aka\u0107, nie w\u0142\u0105czaj mocnego \u015bwiat\u0142a, a delikatn\u0105 lampk\u0119<\/strong>. Ona wystarczy, by spokojnie nakarmi\u0107 czy przewin\u0105\u0107 dziecko. Unikaj rozm\u00f3w czy zabaw, kt\u00f3re mog\u0142yby dodatkowo rozbudzi\u0107 i tym samym utrudni\u0107 maluszkowi ponowne za\u015bni\u0119cie.<\/p>\n\n<p><strong>W nocy po karmieniu maluch mo\u017ce potrzebowa\u0107 pomocy w odbiciu<\/strong>. To czynno\u015b\u0107, kt\u00f3ra u\u0142atwia mu pozbycie si\u0119 nagromadzonego powietrza. \u017beby pom\u00f3c maluszkowi, potrzymaj go chwil\u0119 w pozycji pionowej, mo\u017cesz te\u017c poklepa\u0107 po pleckach. Nast\u0119pnie spokojnie od\u0142\u00f3\u017c pociech\u0119 do \u0142\u00f3\u017ceczka.<\/p>\n\n<p><strong>Zobacz r\u00f3wnie\u017c: <\/strong><a href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/czy-noworodki-maja-sny-i-koszmary\"><strong>Czy noworodki maj\u0105 sny i koszmary?<\/strong><\/a><\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_uspokoic_noworodka_bez_noszenia_na_rekach\"><\/span>Jak uspokoi\u0107 noworodka bez noszenia na r\u0119kach?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p>Noszenie na r\u0119kach i przytulanie pomaga si\u0119 wyciszy\u0107 wielu noworodkom, jednak niekt\u00f3re go nie potrzebuj\u0105 lub nie lubi\u0105 by\u0107 w takim ruchu. Czasem to r\u00f3wnie\u017c rodzic potrzebuje odci\u0105\u017cy\u0107 r\u0119ce.<\/p>\n<p>[[[PRODUKT:https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/pozostale-artykuly-p-cybex-lemo-bouncer-lezaczek-2w1]]]<\/p>\n\n<p><strong>Zamiast noszenia na r\u0119kach mo\u017cesz zastosowa\u0107 g\u0142askanie g\u0142\u00f3wki, m\u00f3wienie spokojnym g\u0142osem, ograniczenie bod\u017ac\u00f3w (ha\u0142asu i \u015bwiat\u0142a). <\/strong>Pomocny mo\u017ce by\u0107 te\u017c kontakt sk\u00f3ra do sk\u00f3ry. Nie musisz jednak nosi\u0107 pociechy. Wystarczy, \u017ce usi\u0105dziesz z ni\u0105 w wygodnym fotelu i u\u0142o\u017cysz na klatce piersiowej, pami\u0119taj\u0105c o podtrzymywaniu cia\u0142a.<\/p>\n\n<p>Mo\u017cesz r\u00f3wnie\u017c zaproponowa\u0107 maluszkowi odpoczynek w le\u017caczku z funkcj\u0105 ko\u0142ysania. Przyk\u0142adowo <a href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/pozostale-artykuly-p-cybex-lemo-bouncer-lezaczek-2w1\">Cybex LEMO BOUNCER<\/a> wprawia si\u0119 w ruch bez pomocy rodzica, reaguj\u0105c na to, jak porusza si\u0119 dziecko. Ma regulowane oparcie, wi\u0119c \u0142atwo dostosowa\u0107 go do potrzeb pociechy. O bezpiecze\u0144stwo dbaj\u0105 5-punktowe pasy bezpiecze\u0144stwa.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Czego_nie_robic_probujac_uspokoic_noworodka\"><\/span>Czego nie robi\u0107, pr\u00f3buj\u0105c uspokoi\u0107 noworodka?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p><strong>To naturalne, \u017ce czasem odczuwasz wyczerpanie, gdy brakuje Ci pomys\u0142u, <\/strong><strong>jak uspokoi\u0107 noworodka<\/strong><strong>.<\/strong> W takich momentach nie mo\u017cna zapomina\u0107 o bezpiecze\u0144stwie.<\/p>\n\n<p><strong>Wa\u017cne, \u017ceby nie potrz\u0105sa\u0107 maluszkiem, na przyk\u0142ad ko\u0142ysz\u0105c w zbyt intensywny spos\u00f3b.<\/strong> Nie nale\u017cy te\u017c krzycze\u0107 \u2013 taka pr\u00f3ba zag\u0142uszenia p\u0142aczu pociechy nie przyniesie rezultatu.<\/p>\n\n<p><strong>Cho\u0107 wiele os\u00f3b podpowiada, by nie nosi\u0107 maluszka, bo si\u0119 przyzwyczai i da\u0107 mu si\u0119 wyp\u0142aka\u0107, to nie s\u0105 to dobre porady<\/strong>. Tak ma\u0142e dziecko potrzebuje jeszcze pomocy rodzica nie tylko w zaspokajaniu podstawowych potrzeb, lecz tak\u017ce w regulowaniu napi\u0119cia. Przed\u0142u\u017caj\u0105cy si\u0119 p\u0142acz sprawia, \u017ce wzrasta poziom kortyzolu. To z kolei mo\u017ce mie\u0107 negatywny wp\u0142yw na rozwijaj\u0105cy si\u0119 m\u00f3zg. Silny p\u0142acz mo\u017ce te\u017c przyczynia\u0107 si\u0119 do po\u0142ykania powietrza przez dziecko, co mo\u017ce skutkowa\u0107 problemami z trawieniem.\u00a0<\/p>\n\n<p><strong>Nigdy te\u017c nie nale\u017cy zostawia\u0107 maluszka bez nadzoru w niebezpiecznym dla niego miejscu, na przyk\u0142ad na przewijaku czy \u0142\u00f3\u017cku rodzic\u00f3w.<\/strong> M\u00f3g\u0142by spa\u015b\u0107 lub mie\u0107 utrudnione warunki do oddychania.<\/p>\n\n<p>Je\u015bli p\u0142acz jest dla Ciebie bardzo wyczerpuj\u0105cy, mo\u017cesz od\u0142o\u017cy\u0107 na moment pociech\u0119 w bezpieczne miejsce, na przyk\u0142ad do \u0142\u00f3\u017ceczka. L<strong>epiej odej\u015b\u0107 na chwil\u0119 do innego pomieszczenia i poprosi\u0107 kogo\u015b o pomoc, zamiast zareagowa\u0107 impulsywnie.<\/strong><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-30996 lazyload\" data-src=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/jak-uspokoic-noworodka-2.jpg\" alt=\"jak uspokoi\u0107 noworodka\" width=\"1024\" height=\"683\" data-srcset=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/jak-uspokoic-noworodka-2.jpg 1024w, https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/jak-uspokoic-noworodka-2-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/jak-uspokoic-noworodka-2-768x512.jpg 768w\" data-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/683;\" \/><\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Juz_wiesz_jak_uspokoic_noworodka\"><\/span>Ju\u017c wiesz, jak uspokoi\u0107 noworodka!<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p>To, jak uspokoi\u0107 noworodka, zale\u017cy od jego potrzeb w konkretnym momencie. Zawsze warto sprawdzi\u0107, czy nie jest g\u0142odny i czy przypadkiem nie ma mokrej pieluszki. Mo\u017ce si\u0119 te\u017c zdarzy\u0107, \u017ce marudna pociecha potrzebuje blisko\u015bci. W tym przypadku m\u00f3wienie spokojnym g\u0142osem, przytulenie czy g\u0142adzenie po g\u0142\u00f3wce bywa pomocne.<\/p>\n\n<p><strong>Pami\u0119taj jednak, \u017ce p\u0142acz ma r\u00f3\u017cne przyczyny, a nasilony czy nietypowy mo\u017ce wymaga\u0107 konsultacji z lekarzem.<\/strong><\/p>\n\n<p>Sprawd\u017a produkty dla noworodk\u00f3w w sklepie <a href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/\">BoboW\u00f3zki<\/a>.<\/p>\n\n<p><strong>Zobacz wi\u0119cej porad: <\/strong><a href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-usypiac-niemowle-najlepsze-sposoby-na-uspienie-niemowlaka\"><strong>Jak usypia\u0107 niemowl\u0119? Najlepsze sposoby na u\u015bpienie niemowlaka<\/strong><\/a><\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-76b855fc products-widget elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"76b855fc\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-33 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18436382 box\" data-id=\"18436382\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-502e04a5 product-image elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"502e04a5\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" data-src=\"http:\/\/localhost\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/10387kolor_Peak-Mesh-1.jpg\" title=\"\" alt=\"\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" class=\"lazyload\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3b797ad5 product-name elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"3b797ad5\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<p class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\"><a href=\"#link-do-produktu\">Nazwa produktu<\/a><\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-d39b233 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"d39b233\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-c0df97e\" data-id=\"c0df97e\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5fa40551 product-price elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"5fa40551\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<p class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">2 897 z\u0142<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-6210361d\" data-id=\"6210361d\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1daad9e3 product-btn elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"1daad9e3\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/pozostale-artykuly-p-baby-bjorn-mini-3d-mesh-nosidelko\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Kliknij tutaj<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-33 elementor-top-column elementor-element elementor-element-60efd6d7 box\" data-id=\"60efd6d7\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-11c35561 product-image elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"11c35561\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" data-src=\"http:\/\/localhost\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/10387kolor_Peak-Mesh-1.jpg\" title=\"\" alt=\"\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" class=\"lazyload\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2050f2db product-name elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"2050f2db\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<p class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\"><a href=\"#link-do-produktu\">Nazwa produktu<\/a><\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-44e0cbc4 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"44e0cbc4\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-2c3de662\" data-id=\"2c3de662\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1a131f73 product-price elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"1a131f73\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<p class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">2 897 z\u0142<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-738dbd13\" data-id=\"738dbd13\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b3f04f6 product-btn elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"b3f04f6\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/pozostale-artykuly-p-stokke-flexi-bath-wanienka\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Kliknij tutaj<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-33 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6c8a3d4e box\" data-id=\"6c8a3d4e\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-46985c34 product-image elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"46985c34\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" data-src=\"http:\/\/localhost\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/10387kolor_Peak-Mesh-1.jpg\" title=\"\" alt=\"\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" class=\"lazyload\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3a46b741 product-name elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"3a46b741\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<p class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\"><a href=\"#link-do-produktu\">Nazwa produktu<\/a><\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-2628f582 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"2628f582\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-fef161a\" data-id=\"fef161a\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-106d455 product-price elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"106d455\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<p class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">2 897 z\u0142<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-66784886\" data-id=\"66784886\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2bfc819d product-btn elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"2bfc819d\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/pozostale-artykuly-p-chicco-next2me-forever-lozeczko-dostawne\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Kliknij tutaj<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>P\u0142acz, pr\u0119\u017cenie si\u0119, trudno\u015bci z zasypianiem \u2013 gdy maluszek staje si\u0119 marudny, trzeba zareagowa\u0107. Jak to zrobi\u0107 w skuteczny spos\u00f3b? Podpowiadamy, jak uspokoi\u0107 noworodka.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":30992,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-global-header-display":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","footnotes":""},"categories":[29],"tags":[],"class_list":["post-30991","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-porady"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Jak uspokoi\u0107 noworodka? Sprawdzone metody na kolki, przebod\u017acowanie i p\u0142acz - Bobowozki.pl - Blog<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"P\u0142acz, pr\u0119\u017cenie si\u0119, trudno\u015bci z zasypianiem \u2013 gdy maluszek staje si\u0119 marudny, trzeba zareagowa\u0107. Podpowiadamy, jak uspokoi\u0107 noworodka.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-uspokoic-noworodka\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak uspokoi\u0107 noworodka? Sprawdzone metody na kolki, przebod\u017acowanie i p\u0142acz - Bobowozki.pl - Blog\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"P\u0142acz, pr\u0119\u017cenie si\u0119, trudno\u015bci z zasypianiem \u2013 gdy maluszek staje si\u0119 marudny, trzeba zareagowa\u0107. Podpowiadamy, jak uspokoi\u0107 noworodka.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-uspokoic-noworodka\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Bobowozki.pl - Blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-10-19T11:58:03+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-10-19T12:01:05+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/jak-uspokoic-noworodka-zdjecie-tytulowe.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"400\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"bobowozki.com.pl\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"bobowozki.com.pl\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"12 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":[\"Article\",\"BlogPosting\"],\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-uspokoic-noworodka#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-uspokoic-noworodka\"},\"author\":{\"name\":\"bobowozki.com.pl\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/person\/6d94f1dde1b087601529fc6b610d69db\"},\"headline\":\"Jak uspokoi\u0107 noworodka? Sprawdzone metody na kolki, przebod\u017acowanie i p\u0142acz\",\"datePublished\":\"2026-10-19T11:58:03+00:00\",\"dateModified\":\"2026-10-19T12:01:05+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-uspokoic-noworodka\"},\"wordCount\":2140,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-uspokoic-noworodka#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/jak-uspokoic-noworodka-zdjecie-tytulowe.jpg\",\"articleSection\":[\"Porady\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-uspokoic-noworodka#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-uspokoic-noworodka\",\"url\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-uspokoic-noworodka\",\"name\":\"Jak uspokoi\u0107 noworodka? Sprawdzone metody na kolki, przebod\u017acowanie i p\u0142acz - Bobowozki.pl - Blog\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-uspokoic-noworodka#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-uspokoic-noworodka#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/jak-uspokoic-noworodka-zdjecie-tytulowe.jpg\",\"datePublished\":\"2026-10-19T11:58:03+00:00\",\"dateModified\":\"2026-10-19T12:01:05+00:00\",\"description\":\"P\u0142acz, pr\u0119\u017cenie si\u0119, trudno\u015bci z zasypianiem \u2013 gdy maluszek staje si\u0119 marudny, trzeba zareagowa\u0107. Podpowiadamy, jak uspokoi\u0107 noworodka.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-uspokoic-noworodka#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-uspokoic-noworodka\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-uspokoic-noworodka#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/jak-uspokoic-noworodka-zdjecie-tytulowe.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/jak-uspokoic-noworodka-zdjecie-tytulowe.jpg\",\"width\":1200,\"height\":400,\"caption\":\"jak uspokoi\u0107 noworodka zdj\u0119cie tytu\u0142owe\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-uspokoic-noworodka#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jak uspokoi\u0107 noworodka? Sprawdzone metody na kolki, przebod\u017acowanie i p\u0142acz\"}],\"@context\":\"https:\/\/schema.org\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/\",\"name\":\"Blog o rodzicielstwie - BoboW\u00f3zki\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"Bobowozki.pl\",\"url\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/bobowozki-logo.svg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/bobowozki-logo.svg\",\"width\":169,\"height\":30,\"caption\":\"Bobowozki.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/person\/6d94f1dde1b087601529fc6b610d69db\",\"name\":\"bobowozki.com.pl\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/26336855e84d426007c0ab6491ca137111fc5ed6ee5ce7baaa8669bc1e50c844?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/26336855e84d426007c0ab6491ca137111fc5ed6ee5ce7baaa8669bc1e50c844?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"bobowozki.com.pl\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/localhost\"],\"url\":\"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/author\/bobowozki\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak uspokoi\u0107 noworodka? Sprawdzone metody na kolki, przebod\u017acowanie i p\u0142acz - Bobowozki.pl - Blog","description":"P\u0142acz, pr\u0119\u017cenie si\u0119, trudno\u015bci z zasypianiem \u2013 gdy maluszek staje si\u0119 marudny, trzeba zareagowa\u0107. Podpowiadamy, jak uspokoi\u0107 noworodka.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-uspokoic-noworodka","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak uspokoi\u0107 noworodka? Sprawdzone metody na kolki, przebod\u017acowanie i p\u0142acz - Bobowozki.pl - Blog","og_description":"P\u0142acz, pr\u0119\u017cenie si\u0119, trudno\u015bci z zasypianiem \u2013 gdy maluszek staje si\u0119 marudny, trzeba zareagowa\u0107. Podpowiadamy, jak uspokoi\u0107 noworodka.","og_url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-uspokoic-noworodka","og_site_name":"Bobowozki.pl - Blog","article_published_time":"2026-10-19T11:58:03+00:00","article_modified_time":"2026-10-19T12:01:05+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":400,"url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/jak-uspokoic-noworodka-zdjecie-tytulowe.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"bobowozki.com.pl","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"bobowozki.com.pl","Szacowany czas czytania":"12 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":["Article","BlogPosting"],"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-uspokoic-noworodka#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-uspokoic-noworodka"},"author":{"name":"bobowozki.com.pl","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/person\/6d94f1dde1b087601529fc6b610d69db"},"headline":"Jak uspokoi\u0107 noworodka? Sprawdzone metody na kolki, przebod\u017acowanie i p\u0142acz","datePublished":"2026-10-19T11:58:03+00:00","dateModified":"2026-10-19T12:01:05+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-uspokoic-noworodka"},"wordCount":2140,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-uspokoic-noworodka#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/jak-uspokoic-noworodka-zdjecie-tytulowe.jpg","articleSection":["Porady"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-uspokoic-noworodka#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-uspokoic-noworodka","url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-uspokoic-noworodka","name":"Jak uspokoi\u0107 noworodka? Sprawdzone metody na kolki, przebod\u017acowanie i p\u0142acz - Bobowozki.pl - Blog","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-uspokoic-noworodka#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-uspokoic-noworodka#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/jak-uspokoic-noworodka-zdjecie-tytulowe.jpg","datePublished":"2026-10-19T11:58:03+00:00","dateModified":"2026-10-19T12:01:05+00:00","description":"P\u0142acz, pr\u0119\u017cenie si\u0119, trudno\u015bci z zasypianiem \u2013 gdy maluszek staje si\u0119 marudny, trzeba zareagowa\u0107. Podpowiadamy, jak uspokoi\u0107 noworodka.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-uspokoic-noworodka#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-uspokoic-noworodka"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-uspokoic-noworodka#primaryimage","url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/jak-uspokoic-noworodka-zdjecie-tytulowe.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/jak-uspokoic-noworodka-zdjecie-tytulowe.jpg","width":1200,"height":400,"caption":"jak uspokoi\u0107 noworodka zdj\u0119cie tytu\u0142owe"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/porady\/jak-uspokoic-noworodka#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jak uspokoi\u0107 noworodka? Sprawdzone metody na kolki, przebod\u017acowanie i p\u0142acz"}],"@context":"https:\/\/schema.org"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/","name":"Blog o rodzicielstwie - BoboW\u00f3zki","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#organization","name":"Bobowozki.pl","url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/bobowozki-logo.svg","contentUrl":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/bobowozki-logo.svg","width":169,"height":30,"caption":"Bobowozki.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/person\/6d94f1dde1b087601529fc6b610d69db","name":"bobowozki.com.pl","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/26336855e84d426007c0ab6491ca137111fc5ed6ee5ce7baaa8669bc1e50c844?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/26336855e84d426007c0ab6491ca137111fc5ed6ee5ce7baaa8669bc1e50c844?s=96&d=mm&r=g","caption":"bobowozki.com.pl"},"sameAs":["http:\/\/localhost"],"url":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/author\/bobowozki"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30991","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=30991"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30991\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":31003,"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30991\/revisions\/31003"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/30992"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=30991"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=30991"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bobowozki.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=30991"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}