28. tydzień ciąży to czas intensywnego rozwoju mózgu i płuc dziecka. Dla kobiety ten etap może się wiązać z problemami ze snem czy bólami kręgosłupa. Dowiedz się, co się zmienia na początku III trymestru.
Spis treści
28. tydzień ciąży – to musisz wiedzieć
- 28. tydzień rozpoczyna III trymestr i przypada na 7. miesiąc ciąży.
- Dziecko w 28. tygodniu ciąży waży około kilograma, a jego długość to mniej więcej 37–38 cm.
- Maluszek intensywnie dojrzewa – rozwijają się przede wszystkim mózg, układ nerwowy i płuca.
- Kobieta może zmagać się z bólami kręgosłupa, problemami ze snem, zgagą czy obrzękami kostek.
- Poród w 28. tygodniu ciąży jest wciąż przedwczesny, ale dzięki odpowiedniej opiece szanse dziecka na przeżycie są wysokie.
Rosnący w Tobie maluszek przypomina już noworodka, którego za około 12 tygodni powitasz na świecie. Wciąż jest jednak niewielki, choć jego silne ruchy trudno Ci przeoczyć. Na początku III trymestru możesz zacząć odczuwać pewne dolegliwości, na przykład związane z układem pokarmowym czy opuchlizną. Z dalszej części artykułu dowiesz się, jak wygląda dziecko w 28. tygodniu ciąży, czy przedwczesny poród daje mu szanse na przeżycie i jakich zmian możesz się spodziewać w swoim ciele.
28. tydzień ciąży – który to miesiąc i co się zmienia?
Jesteś w III trymestrze, gdy trwa 28. tydzień ciąży. Który to miesiąc? Właśnie rozpoczynasz 7. Do przytulenia pociechy po raz pierwszy pozostało więc jeszcze około 12 tygodni.
Maluszek rośnie i przybiera na wadze. Większość narządów wewnętrznych jest już ukształtowana, ale na tym etapie intensywnie dojrzewają i rosną. To czas intensywnego rozwoju mózgu, w którym tworzą się nowe połączenia neuronalne. Zaczyna się on fałdować, co sprawia, że zmysły działają sprawniej, a ruchy stają się bardziej skoordynowane.
W płucach wciąż wytwarza się surfaktant, który zapobiega sklejaniu się pęcherzyków płucnych. Maluch trenuje mięśnie oddechowe, wykonując ruchy klatki piersiowej z wykorzystaniem płynu owodniowego.
28. tydzień ciąży dla kobiety może wiązać się z szybciej pojawiającym się zmęczeniem i zadyszką, na przykład podczas wchodzenia po schodach. Zwiększająca się waga maluszka i zmiany w sylwetce nie pozostają bez wpływu na poziom energii. Naturalne jest występowanie bólu pleców. Na tym etapie u ciężarnych zdarzają się też problemy ze snem. Znalezienie wygodnej pozycji do zasypiania bywa trudne, a parcie na pęcherz może często wybudzać w nocy.
Jeśli jednak czujesz się dobrze, a lekarz nie widzi przeciwwskazań, staraj się nie rezygnować z aktywności fizycznej. Dawka ruchu jest ważna, bo może ograniczyć bóle kręgosłupa, a także przygotować ciało do porodu. Ważne, by dobrać aktywność do swoich możliwości. Sprawdzą się między innymi joga dla ciężarnych czy zajęcia na basenie.
Przeczytaj również: Jak przygotować się do porodu? Praktyczne porady
28. tydzień ciąży – jak wygląda dziecko?
Dziecko w 28. tygodniu ciąży przypomina już noworodka, choć wciąż jest znacznie drobniejsze. Do czasu porodu waga i długość maluszka jeszcze się zwiększą. Dziecko gromadzi już jednak tkankę tłuszczową, dlatego jego sylwetka staje się bardziej zaokrąglona. Tkanka tłuszczowa pomoże maluszkowi utrzymywać temperaturę ciała po narodzinach.
Ze skóry dziecka powoli znikają zmarszczki i bruzdy. Wraz ze wzrostem tkanki tłuszczowej skóra staje się napięta i gładsza. Stopniowo ze skóry znika też obfity meszek określany jako lanugo. Po porodzie zobaczysz go na ciele dziecka niewiele.
Na główce maluszka mogą być już włosy, a na powiekach rzęsy. Na paluszkach są już małe paznokcie.
Maluch nadal aktywnie trenuje odruch ssania. Robi to przez wkładanie paluszka do buzi. W taki sposób przygotowuje się do karmienia po narodzinach.
Długość i waga dziecka w 28. tygodniu ciąży
Na tym etapie długość maluszka wynosi około 37–38 cm. A ile waży dziecko w 28. tygodniu? Nieco ponad kilogram. Pamiętaj jednak, że to wartości orientacyjne. Najważniejsze jest, czy maluszek rozwija się zgodnie ze swoim tempem.
28. tydzień ciąży – jak wygląda dziecko na USG?
Między 28. a 32. tygodniem ciąży wykonuje się tak zwane USG III trymestru. Podczas badania lekarz kontroluje rozwój płodu, położenie łożyska, a także stan szyjki macicy.
28. tydzień ciąży – ułożenie dziecka
Gdy trwa 28. tydzień ciąży, ułożenie dziecka nie musi być jeszcze pozycją, w której zostanie do porodu. Taką maluszki przyjmują często między 32. a 36. tygodniem.
Na tym etapie dziecko ma mniej miejsca niż dotąd, ale wciąż może się obracać. Nie ma więc powodów do obaw, jeśli badanie USG wykaże, że ułożenie jest obecnie pośladkowe. Do czasu porodu może się to jeszcze zmienić.
Ruchy dziecka w 28. tygodniu ciąży – gdzie możesz je odczuwać?
Ruchy dziecka w 28. tygodniu ciąży są wyraźne. Możesz odczuwać, że maluszek się obraca, rozpycha czy kopie. Bardziej subtelne drgania często natomiast świadczą o czkawce.
Ruchy bywają silniejsze, gdy odpoczywasz lub coś zjesz, a mniej wyczuwalne, gdy jesteś aktywna. Zdarza się, że dziecko reaguje ruchem na hałas, którego może się przestraszyć. Intensywne światło też może pobudzić pociechę do zwiększonej aktywności. Kiedy natomiast się poruszasz, maluch może być spokojniejszy, bo rytmiczne kołysanie działa na niego uspokajająco.
Miejsce odczuwania ruchów pociechy zależy od jej ułożenia. Mogą pojawić się zarówno w dole brzucha, jak i powyżej pępka.
Pamiętaj też, że dziecko ma już swój rytm aktywności, dlatego nie możesz spodziewać się kopnięć nieustannie. To naturalne, że gdy odpoczywa, nie odczuwasz jego ruchów. Warto poznać schemat aktywności pociechy, żeby zauważyć ewentualne zmiany. Nie ma jednej konkretnej liczby ruchów, jaką należałoby odnotować każdego dnia. Jeśli jednak maluch porusza się mniej wyraźnie niż zwykle, a dodatkowo towarzyszą Ci bóle brzucha, to sygnał, by natychmiast zgłosić się po pomoc do specjalisty.
Sprawdź również: Uciskanie brzucha w ciąży w trakcie snu i schylania – czy to groźne?
28. tydzień ciąży – brzuch i zmiany w ciele mamy
Gdy trwa 28. tydzień ciąży, brzuch jest wyraźnie widoczny. Oczywiście nie u każdej ciężarnej będzie miał taką samą wielkość. Zależy ona między innymi od liczby przebytych ciąż oraz budowy ciała.
Kiedy brzuch się powiększa, skóra się rozciąga. To naturalne, że może swędzieć, a sposobem na ukojenie tego nieprzyjemnego odczucia jest nawilżanie. Duży brzuch potrafi utrudniać zasypianie. Wielu kobietom trudno znaleźć wygodną pozycję do odpoczynku. Poleca się spanie na boku z poduszką włożoną między kolana.
Przyrost masy ciała do tego etapu ciąży często wynosi około 8 kg. Pamiętaj jednak, że to bardzo indywidualna kwestia. Zależy między innymi od masy wyjściowej. Ważne jest, czy przyrost masy pozostaje stopniowy i mieści się w zakresie uznanym za właściwy przez Twojego lekarza.
Zmieniająca się sylwetka to tylko jeden z objawów tego etapu ciąży. Co jeszcze może się pojawić w 28. tygodniu?
- Skurcze w 28. tygodniu ciąży – są to tak zwane skurcze Braxtona-Hicksa, które przygotowują ciało do porodu. Zwykle są krótkie, nie występują w regularnych odstępach czasu i nie są bolesne.
- Zgaga – zmiany hormonalne wpływają na pracę układu pokarmowego. Oprócz zgagi mogą towarzyszyć Ci wzdęcia czy uczucie pełności po jedzeniu. Niektóre ciężarne zmagają się też z zaparciami.
- Obrzęki kostek i łydek – nogi są bardziej obciążone niż dotychczas, a organizm zatrzymuje więcej płynów, dlatego obrzęk może się pojawić, na przykład po długim staniu. Czasem występują też skurcze łydek.
- Bóle kręgosłupa – zmiana środka ciężkości ciała sprawia, że kręgosłup jest bardziej narażony na przeciążenia.
- Trudności z utrzymaniem moczu – powiększająca się macica uciska na pęcherz, dlatego częstsze wizyty w toalecie są naturalne. Zdarza się, że mocz popuszcza podczas kaszlnięcia czy kichania.
- Wrażliwość piersi – piersi mogą być większe i wrażliwe, a skóra na nich czasem swędzi. To też czas, gdy u części kobiet pojawiają się krople tak zwanej siary, czyli pierwszego mleka.
28. tydzień ciąży jest z jednej strony pełen radości i oczekiwania na maluszka. Z drugiej możesz odczuwać stres związany z porodem i pierwszymi tygodniami opieki nad maleństwem. Taka mieszanka emocji jest zupełnie naturalna. Żeby zmniejszyć nieco ewentualny niepokój, możesz zająć się przygotowaniem indywidualnego planu porodu. To dokument, w którym ciężarna opisuje oczekiwania. Personel medyczny powinien je uwzględniać, jeśli zdrowie matki i dziecka na to pozwala.
By poczuć się lepiej przygotowaną do nowej rzeczywistości, możesz też zacząć kompletować wyprawkę. To dobry moment, żeby poszukać fotelika. Czy powinien mieć bazę? Jaką wagą ma się wyróżniać, żeby był wygodny? Jakie rozwiązania zapewniające bezpieczeństwo są ważne? Na te pytania warto sobie odpowiedzieć.
[[[PRODUKT:https://www.bobowozki.com.pl/maxi-cosi-coral-slide-pro-fotelik-0-13-kg-z-baza-familyfix-slide-pro]]]
Jeśli zależy Ci na łatwym wyjmowaniu malucha z samochodu, możesz zdecydować się na Maxi Cosi CORAL SLIDE PRO. Model występuje w zestawie z bazą FAMILYFIX SLIDE PRO. Dzięki niej możesz wysunąć fotelik w stronę drzwi samochodu, żeby bez schylania się wyjąć z niego pociechę. Wspomniany model pozwala też na oddzielenie nosidełka od twardej skorupy. Waży ono wtedy zaledwie 2,5 kg, a to ułatwia przenoszenie w nim dziecka.
Warto też zacząć szukać wózka. Zastanów się nad wielkością i rodzajem kół, typem materaca w gondoli czy sposobem regulacji rączki.
[[[PRODUKT:https://www.bobowozki.com.pl/muuvo-fold-wozek-2w1]]]
Dobrym pomysłem jest wybranie spośród zestawów 2w1. Dzięki temu rozwiązaniu nie trzeba będzie szukać za kilka miesięcy spacerówki. Zestawy 2w1 często mają dodatkowe przydatne akcesoria. Przykładowo z Muuvo FOLD otrzymasz między innymi moskitierę, folię przeciwdeszczową czy wbudowane adaptery podwyższające. Podobne akcesoria oferuje zestaw 2w1 Anex FLO. Obydwa modele dają też opcję wpięcia fotelika w stelaż wózka, żeby stworzyć system podróżny.
28. tydzień ciąży – szanse na przeżycie po przedwczesnym porodzie
Poród w 28. tygodniu ciąży jest wciąż przedwczesny. Może jednak wystąpić, na przykład jako następstwo stresującego wydarzenia.
Dziecko urodzone w 28. tygodniu ciąży ma już stosunkowo duże szanse, żeby przeżyć. Maluszek wciąż jednak nie jest gotowy do samodzielnego życia. Będzie potrzebował specjalistycznej opieki, a w przyszłości może zmagać się z pewnymi powikłaniami.
Skurcze w 28. tygodniu ciąży mogą zwiastować przedwczesny poród. Pamiętaj jednak, że często na tym etapie występują skurcze Braxtona-Hicksa, czyli przygotowujące. Jeśli jednak pojawiają się regularnie, zaczynają być bolesne, a dodatkowo towarzyszy im krwawienie, konieczna jest natychmiastowa konsultacja ze specjalistą.
Zobacz także: Czy dziecko w brzuchu płacze, śpi i oddycha? Co robi dziecko w brzuchu?
Już wiesz, jak przebiega 28. tydzień ciąży
Na tym etapie maluszek przypomina już noworodka, którego wkrótce powitasz na świecie. Wciąż jest jednak drobny – waga dziecka w 28. tygodniu ciąży wynosi około kilograma. Pociecha otwiera oczy, aktywnie się rozpycha i przygotowuje układ oddechowy do życia poza organizmem mamy.
Ty natomiast zauważasz zmieniającą się sylwetkę. Może sprawiać, że szybciej się męczysz, trudno Ci znaleźć pozycję do snu, a długie stanie skutkuje pojawieniem się obrzęków. Niektórym kobietom towarzyszy zgaga. Charakterystyczne są też przygotowujące do porodu skurcze Braxtona-Hicksa. Gdy występują, brzuch robi się twardszy i napięty. Zwróć uwagę, że rodzaj dolegliwości i ich nasilenie to indywidualna kwestia.
Poród w 28. tygodniu ciąży jest wciąż przedwczesny, ale maluch ma już duże szanse na przeżycie. Każdy kolejny dzień w brzuchu mamy jest jednak kluczowy, żeby ograniczyć ryzyko powikłań zdrowotnych, które występują u wcześniaków.
By czuć się lepiej przygotowaną na przywitanie maluszka na świecie, rozpocznij kompletowanie wyprawki. Zajrzyj do oferty BoboWózki, w której znajdziesz wózki i foteliki dla niemowląt.
Powyższe porady nie zastąpią opieki lekarza.
Zobacz więcej w tym temacie:
- 27. tydzień ciąży – co się dzieje i jak się przygotować?
- 26. tydzień ciąży – jak postępuje rozwój dziecka?
- 25. tydzień ciąży pod lupą, czyli jak rozwija się Twoje dziecko?
Źródła:
