Brzuch przyszłej mamy staje się coraz większy, a ruchy maluszka wyraźniejsze. Pociecha ma już włosy, brwi i rzęsy, jednak wciąż są bardzo jasne. Co jeszcze zmienia się, gdy przychodzi 22. tydzień ciąży? Podpowiadamy!
Spis treści
22. tydzień ciąży – najważniejsze informacje:
- Gdy przychodzi 22. tydzień ciąży, waga dziecka wynosi niemal pół kilograma, natomiast jego długość to około 28 cm.
- Maluch ma włosy, rzęsy i brwi, ale są one bardzo jasne. Ma też charakterystyczny dla niego kształt małżowiny usznej.
- Brzuch kobiety jest już wyraźnie zaokrąglony, a rozciągająca się skóra może swędzieć.
- Na tym etapie ciąży przyszła mama zmaga się z kłopotami z pamięcią, obrzmiałymi piersiami i uderzeniami gorąca. Mogą wystąpić też skurcze Braxtona-Hicksa, które przygotowują ciało do porodu.
Minie jeszcze kilka miesięcy, nim pierwszy raz przytulisz maleństwo. Obecnie coraz silniej odczuwasz jego obecność, gdy porusza się w brzuchu, a także gdy towarzyszy mu czkawka. Proporcje ciała pociechy zmieniają się – coraz bardziej przypomina noworodka, choć wciąż jest malutka. Dowiedz się, ile powinno ważyć dziecko w 22 tyg. ciąży, jak zmienia się jego wygląd, a także jakich objawów możesz się spodziewać i w jaki sposób dbać o swoje samopoczucie oraz prawidłowy rozwój maluszka.
22. tydzień ciąży – wielkość i waga dziecka, najważniejsze zmiany
Na tym etapie maluch ma około 28 cm długości, a ile waży dziecko w 22. tygodniu ciąży? To mniej więcej 430-470 g. Do czasu porodu waga zwiększy się kilkukrotnie. Dziecko urośnie jeszcze trochę – ma już ponad połowę wielkości urodzeniowej.
22. tydzień ciąży – który to miesiąc i trymestr?
Jesteś w II trymestrze, gdy trwa 22. tydzień ciąży. Który to miesiąc? Właśnie kończy się 5.
22. tydzień ciąży – jak wygląda dziecko?
Dziecko w 22. tygodniu ciąży przypomina noworodka, choć wciąż jest niemal o połowę mniejsze niż będzie po urodzeniu. Maluszkowi nadal brakuje tkanki tłuszczowej, co sprawia, że jego skóra jest pomarszczona. W najbliższych tygodniach tempo magazynowania tkanki przyspieszy.
22. tydzień ciąży to czas, w którym maluch ma już włosy na głowie. Zauważalne są też brwi i rzęsy. Wciąż jednak są one bardzo delikatne i jasne. Maluch może też marszczyć brwi, robiąc urocze minki.
Serce dziecka jest już wykształcone, a trzustka zaczyna produkcję hormonów. Wątroba zaczyna metabolizować bilirubinę, jednak jest na tyle mała, że nie radzi sobie z jej dużą ilością. Właśnie dlatego dziecko rodzi się z objawami żółtaczki fizjologicznej. Miną one w przeciągu kilku tygodni od narodzin.
22. tydzień ciąży – jak wygląda dziecko? Co jeszcze się zmienia?
- Dziecko ma charakterystyczny dla niego kształt małżowiny usznej.
- Może już odczuwać zmiany temperatury w zewnętrznym środowisku, na przykład gdy mama bierze ciepłą kąpiel lub chłodny prysznic.
- Pod dziąsłami trwa mineralizacja zawiązków zębów mlecznych – wyrosną one dopiero kilka miesięcy po narodzinach.
22. tydzień ciąży – brzuch przyszłej mamy
Gdy trwa 22. tydzień ciąży, brzuch jest już wyraźnie zaokrąglony. Zarówno wielkość, jak i kształt mogą się różnić w zależności od sylwetki sprzed zajścia w ciążę, siły mięśni brzucha, a także liczby przebytych ciąż.
Powiększający się brzuch zmienia środek ciężkości ciała. Może być więc trudniej utrzymać równowagę. Warto uważać na buty na obcasie, a także zachować ostrożność podczas wstawania.
Może pojawić się wystający pępek, czym nie trzeba się przejmować. To naturalne i najczęściej zupełnie znika po porodzie. Powiększający się brzuch wiąże się również z mocno rozciągającą się skórą. To natomiast prowadzi do wystąpienia rozstępów – ich natężenie zależy przede wszystkim od uwarunkowań genetycznych. Gdy skóra rozciąga się tak szybko, bywa nieprzyjemnie napięta i swędzi.
U części kobiet właśnie w 22. tygodniu może pojawić się linea negra. To ciemna linia biegnąca od pępka do spojenia łonowego. Linea negra występuje na skutek zmian hormonalnych i zwiększonej produkcji melaniny. Po porodzie zazwyczaj blednie. Oprócz niej możesz też zauważyć przebarwienia na cerze.
22. tydzień ciąży – ruchy dziecka w dole brzucha
Gdy przychodzi 22. tydzień ciąży, ruchy dziecka w dole brzucha są naturalne. Na tym etapie dno macicy znajduje się zwykle na wysokości pępka. Odczuwasz więc aktywność maluszka właśnie w dolnej części brzucha.
Dla wielu kobiet aktywność dziecka jest już łatwiejsza do rozpoznania. Gdy maluch ma czkawkę, poczujesz rytmiczne pukanie w brzuchu. Rozpoznasz także, gdy pociecha się obróci czy zareaguje na hałas. Nie u każdej kobiety ruchy będą odczuwalne tak samo mocno na tym etapie ciąży.
Objawy ciężarnej w 22. tygodniu ciąży – jakie niedogodności może odczuwać przyszła mama?
Wiesz już, jak wygląda dziecko w 22. tygodniu ciąży i jak się zmienia. Czego na tym etapie może spodziewać się przyszła mama?
22. tydzień ciąży a obrzmiałe piersi i gruczoły Montgomery’ego
To naturalny objaw na tym etapie ciąży. Piersi przygotowują się do ważnej funkcji – karmienia maleństwa. Są nabrzmiałe i często uwidaczniają się na nich żyły. Na otoczkach sutków możesz dostrzec tak zwane gruczoły Montgomery’ego, z których wydobywa się tłusta substancja. Ma ona za zadanie pielęgnować brodawki w okresie karmienia, nawilżając je. Substancja ma też właściwości antybakteryjne.
Uderzenia gorąca w 22. tygodniu ciąży
Hormony, zwiększona objętość krążącej krwi i rozszerzenie naczyń krwionośnych mogą wpływać na odczuwanie nagłych fal gorąca, a także na pocenie się i uczucie ciepła na twarzy.
22. tydzień ciąży a skurcze Braxtona-Hicksa
Na tym etapie ciąży mogą pojawić się skurcze, które nie wywołują akcji porodowej, a stanowią etap przygotowywania się ciała do porodu. Są delikatne, bezbolesne, występują niespodziewanie i trwają krótko.
Zwiększona ilość wydzieliny pochwowej
W 22. tygodniu ciąży może występować duża ilość wydzieliny pochwowej. Jeśli jest przezroczysta i nie ma nieprzyjemnego zapachu, nie ma powodów do niepokoju.
Problemy z pamięcią i nastrój w 22. tygodniu ciąży
Zmiany hormonalne, zmęczenie i problemy ze snem wpływają na koncentrację i pamięć.
Możliwe są również okresowe wahania nastroju. Czasem towarzyszy Ci napływ energii, jednak zdarza się też, że pojawiają się obawy związane z przyszłością. W momentach rozdrażnienia czy płaczliwości warto szukać wsparcia w rozmowie z najbliższymi.
[[[PRODUKT:https://magento2:sgY3EvTQ@bobowozki.com.pl/wozki-dzieciece-p-espiro-miloo-wozek-3w1-z-fotelikiem-cybex-cloud-t-i-size]]]
22. tydzień ciąży to dobry moment na skompletowanie wyprawki. Warto już teraz pomyśleć o wózku. Dobrze sprawdzi się zestaw gondoli ze spacerówką, który posłuży przez wiele lat. Możesz też poszukać kompletów z fotelikiem. Zapewni on bezpieczeństwo w samochodzie, a dzięki adapterom zamontujesz go na stelażu wózka, tworząc wygodny zestaw podróżny. Taką możliwość dają między innymi zestawy Espiro Miloo z fotelikiem Cybex Cloud T i-Size czy Muuvo One z tym samym fotelikiem.
Już teraz możesz rozpocząć szukanie idealnego krzesełka do karmienia. Ciekawa propozycja to Cybex Lemo, który dzięki dodatkowym elementom posłuży na różnych etapach życia dziecka.
Jak dbać o prawidłowy przebieg ciąży w 22. tygodniu?
22. tydzień ciąży to już ostatni moment na wykonanie tak zwanego USG połówkowego. Najlepiej przeprowadzić to badanie między 18. a 22. tygodniem. Sprawdza ono budowę ciała dziecka, a także markery wad genetycznych.
To również dobra chwila, żeby zapisać się do szkoły rodzenia. Zajęcia dostarczą Ci cennej wiedzy teoretycznej i praktycznej, a poza tym staną się okazją do dzielenia się przeżyciami i wątpliwościami z innymi rodzicami.
Na tym etapie ciąży wciąż dbaj o zbilansowaną dietę, aktywność, a także odpoczynek.
Zobacz też: Czy szkoła rodzenia jest obowiązkowa? Sprawdź, kiedy warto się zapisać!
Dieta i suplementacja
Dla prawidłowego rozwoju dziecka ważna jest dieta mamy. Jadłospis powinien obfitować w magnez, wapń, jod i witaminy z grupy B. Kaloryczność posiłków w porównaniu do okresu przed ciążą wzrasta o około 350 kcal. Zwróć szczególną uwagę na lekkostrawne posiłki, jeśli zmagasz się ze zgagą.
Pamiętaj o konieczności odpowiedniego nawadniania się i przyjmowaniu błonnika. To ważne ze względu na zwolnioną perystaltykę jelit i zaparcia, które mogą przyczyniać się do występowania hemoroidów.
Lekarz może zalecić dodatkową suplementację. Oprócz kwasu foliowego włączana bywa witamina D. Jeśli morfologia wykazuje objawy anemii, specjalista może zarekomendować suplementację żelaza.
Aktywność fizyczna w 22. tygodniu ciąży
Aktywność fizyczna, jeśli lekarz nie widzi przeciwwskazań, jest polecana. Możesz wybrać zajęcia na basenie lub jogę dla ciężarnych. Przygotują ciało do porodu, a poza tym będą wsparciem przy problemach z bólem kręgosłupa. Ważne jednak, żeby aktywność była dopasowana do możliwości – jeśli czujesz się na siłach wyłącznie na spacery, pozostań przy tej formie aktywności.
Zaleca się również ćwiczenie mięśni Kegla, czyli dna miednicy. Pomagają w przygotowaniu ciała do porodu oraz redukują ryzyko wystąpienia problemów z nietrzymaniem moczu.
Odpoczynek
Choć wiele kobiet na tym etapie cieszy się przypływem energii, nie zapominaj o regeneracji. Coraz większy brzuch często utrudnia znalezienie wygodnej pozycji i spokojne zaśnięcie. Najlepiej śpij na lewym boku, co zapewnia lepsze krążenie krwi. Warto też ułożyć poduszkę między nogami.
22. tydzień ciąży – ciekawostki na temat rozwoju dziecka
Warto wiedzieć, że kończący się 22. tydzień ciąży to moment granicy między poronieniem a porodem przedwczesnym. Urodzony na tym etapie maluszek jest określany jako skrajny wcześniak. 22. tydzień ciąży to moment, w którym poród obarczony jest dużym ryzykiem. Płuca są jeszcze bardzo niedojrzałe. Na szczęście do przedwczesnych porodów przed 28. tygodniem dochodzi bardzo rzadko.
Maluszek w 22. tygodniu ma już swój własny rytm dnia. Przesypia kilkanaście godzin, a pozostałą część czasu spędza na różnych aktywnościach – bawi się pępowiną, porusza kończynami czy połyka płyn owodniowy.
Dziecko w 22. tygodniu ciąży odróżnia światło od mroku. Jego powieki wciąż pozostają zamknięte, ale podczas zmiany natężenia światła, odwraca głowę od jego źródła.
Zobacz też: Jak przygotować się do porodu? Praktyczne porady
Ciąża – 22. tydzień, już wiesz, czego się spodziewać!
Gdy przychodzi 22. tydzień ciąży, Twój brzuch się powiększa, a skóra na nim rozciąga. Możesz odczuwać swędzenie, a także zauważyć pierwsze rozstępy. To czas na wprowadzenie produktów pielęgnacyjnych, które zniwelują dyskomfort. Twoje piersi są nabrzmiałe i zdarza się, że towarzyszą Ci uderzenia gorąca.
Mimo że brzuch staje się coraz większy, aktywność fizyczna wciąż jest możliwa. Jeśli lekarz nie widzi przeciwwskazań, warto zdecydować się na zajęcia stworzone z myślą o ciężarnych. Jednocześnie gdy czujesz, że potrzebujesz odpoczynku, nie rezygnuj z niego. Zasypianie może ułatwić poduszka ułożona między nogami.
Waga dziecka w 22. tygodniu ciąży to mniej niż pół kilo. Do czasu porodu ta wartość znacznie wzrośnie. Maluszek ma już włosy na główce, brwi i rzęsy, ale są bardzo jasne. Intensywnie porusza kończynami, łapie pępowinę i czasem ma czkawkę, co jest dla Ciebie odczuwalne.
Co jeszcze dzieje się, gdy przychodzi 22. tydzień ciąży? Ciekawostki warte uwagi to własny rytm dnia maluszka, a także jego umiejętność odróżniania światła od mroku.
Minie jeszcze kilka miesięcy, nim pierwszy raz weźmiesz swoją pociechę na ręce. Opowiedz nam, jak czujesz się w tym wyjątkowym czasie! Jeśli właśnie kompletujesz wyprawkę, sprawdź ofertę sklepu BoboWózki, w której czekają na Ciebie zestawy wózków z fotelikiem!
Powyższe porady nie zastąpią opieki lekarza.
Źródła:
https://www.mustela.pl/blogs/news/22-tydzien-ciazy
https://epozytywnaopinia.pl/kalendarz-ciazowy/trymestr-ii/22-tydzien-ciazy
https://hipp.pl/ciaza/kalendarz-ciazy/tydzien-22
https://mamaginekolog.pl/kalendarz-ciazy/22-tydzien-ciazy/
https://vinciclinic.pl/porady/zabkowanie-u-niemowlat-objawy-i-sprawdzone-sposoby-na-zabkowanie/
