Kiedy pierwszy spacer z noworodkiem w zimie?

W pierwszych tygodniach życia Twojej pociechy masz wiele pytań i wątpliwości. To zrozumiałe. Wszystko jest dla Ciebie nowe. Może Ci się wydawać, że tak mała kruszynka nie będzie zadowolona ze spaceru zimą. Pamiętaj jednak, że wyjścia na zewnątrz budują odporność. Właśnie dlatego piesze wycieczki zimą to konieczność. Dowiedz się, kiedy powinien odbyć się pierwszy spacer oraz w jaki sposób się do niego przygotować. Dzięki naszym wskazówkom o niczym nie zapomnisz.

Spis treści:

• Optymalny czas na pierwszy spacer zimowy z noworodkiem
• Spacer z noworodkiem zimą: jak odpowiednio ubrać maluszka?
• Ochrona przed chłodem i wiatrem a spacer z noworodkiem zimą
• Spacer z noworodkiem zimą – jak często i na jak długo?
• Zdrowie maluszka a spacer z noworodkiem zimą
• Spacer z noworodkiem zimą – jakie akcesoria zabrać?
• Zakończenie

Optymalny czas na pierwszy spacer zimowy z noworodkiem

Moment, kiedy pierwszy spacer z noworodkiem w zimie jest zalecany, to 2–3. tydzień życia maleństwa. Pamiętaj jednak, że nie jest to żadna reguła. Jeśli w planowany wcześniej dzień, pogoda okazuje się nieodpowiednia, zrezygnuj ze spaceru. Warunki nie są najlepsze, jeśli na dworze silnie wieje lub pada deszcz ze śniegiem. To sprawia, że odczuwana temperatura jest jeszcze niższa, niż wskazuje termometr.

Młoda mama nie powinna zapominać o sobie. Niech pierwszy spacer odbędzie się, gdy odzyska siłę. Oczywiście zawsze maluszek może udać się na świeże powietrze w towarzystwie taty, jednak pierwsze chwile poza domem są na tyle wyjątkowe, że każdy rodzic chce w nich uczestniczyć. Lepiej więc poczekać!

Ważne jest nie tylko, kiedy pierwszy spacer z noworodkiem w zimie może się odbyć, lecz także ile powinien trwać. W przypadku malutkiego, mającego kilkanaście dni smyka kwadrans będzie wystarczający. Ten czas możesz stopniowo wydłużać, każdego dnia o kilka czy kilkanaście minut.

Jeśli tylko warunki są sprzyjające, nie zwlekaj zbyt długo z pierwszym spacerem zimą. Piesze wycieczki w mroźne miesiące sprzyjają odporności bobasa.

Przygotowanie maluszka do pierwszego zimowego spaceru

Nim jednak nadejdzie czas na pierwszy spacer w mroźny dzień, warto rozpocząć przygotowywanie do tego momentu. To nic skomplikowanego, a sprawi, że maluszek oswoi się z chłodem. Taką przygotowawczą praktykę określa się werandowaniem. Polega na przyzwyczajaniu maluszka do zimnego powietrza poprzez stawianie go w wózku w pobliżu otwartego okna. Pamiętaj, że wymaga to ubrania pociechy w taki sposób, jakby wychodziła na zewnątrz.

Tak zwane werandowanie maleństwa możesz zacząć już kilka dni po powrocie ze szpitala, jeśli zima nie jest zbyt silna. Gdy jednak temperatura utrzymuje się na poziomie niższym niż -5℃, a dodatkowo silnie wieje, odczekaj dłużej. Nie ma tutaj jednak sztywnych reguł.

Pamiętaj też, żeby pierwsze werandowanie trwało dosłownie kilka minut. Następne wydłużaj, aż dojdziesz do etapu, gdy będzie to już pół godziny.

Spacer z noworodkiem zimą: jak odpowiednio ubrać maluszka?

Mówi się, że nie ma złej pogody, są tylko nieodpowiednie ubrania. Oczywiście nie oznacza to, że idealny moment na spacer z dobrze ubranym maluszkiem to dzień, gdy pada deszcz ze śniegiem, wieje wiatr, a termometr wskazuje kilkanaście stopni na minusie. W takiej sytuacji odpowiedni strój na niewiele się zda. Gdy zimowe warunki są jednak sprzyjające, możesz udać się z maluszkiem na pierwszą wycieczkę. Jak go ubrać?

Pamiętaj, że noworodek w gondoli najpewniej prześpi cały spacer. Brak ruchu sprawia natomiast, że maluszek może się łatwo wyziębić, przed czym powinno obronić go odpowiednie ubranie. Z drugiej strony kiedy pierwszy spacer z noworodkiem w zimie trwa, wielu rodziców stresuje się, że dziecku będzie za zimno i w konsekwencji narażają pociechę na przegrzanie. To nic dobrego! Najlepszym sposobem jest ubieranie maluszka na tak zwaną cebulkę, czyli warstwowo.

Istnieje sposób, żeby sprawdzić, czy dziecku nie jest zbyt chłodno. Dotknij jego karku pod kombinezonem. Jeśli jest suchy i ciepły, wszystko w porządku. Wilgotny oznacza, że maluszkowi jest zbyt gorąco, a chłodny – że mu za zimno.

Jak ubrać maluszka na spacer?

• W roli pierwszej warstwy sprawdzi się body lub śpioszki z pełnymi stópkami.
• Kolejne mogą być sweterek i dresowe spodenki.
• Następna warstwa to kombinezon.
• Maluszek potrzebuje też ochrony dłoni i główki, więc rękawiczki i czapka są potrzebne.

Ważny jest materiał wykonania ubranek. Szczególną uwagę zwróć na te, które mają bezpośredni kontakt z ciałem. Najlepiej sprawdzą się body czy śpioszki wykonane z bawełny pozwalającej skórze oddychać.

Niektóre kombinezony mają zabudowane rękawy, dzięki czemu chronią małe dłonie przed zimnym powietrzem. W tym przypadku rękawiczki będą zbędne. Jeśli natomiast rękawy są zakończone ściągaczem i odsłaniają paluszki, zdecyduj się na grube rękawiczki.

Często powtarzana zasada głosi, że maluszek powinien mieć na sobie jedną warstwę ubrań więcej niż rodzic.

Ochrona przed chłodem i wiatrem a spacer z noworodkiem zimą

Kiedy pierwszy spacer z noworodkiem zimą planujesz, pamiętaj o ochronie przed wiatrem. Chodzi nie tylko o ubranie, a odpowiedni wózek, a przede wszystkim jego budkę. Są modele głębokie, których budka jest rozkładana na tyle, żeby dobrze chronić maluszka przed nieprzyjemnym, mroźnym wiatrem. Oto kilka naszych propozycji.

Espiro Miloo to wózek, który został wyposażony w budkę XXL. Można ją poszerzyć w taki sposób, żeby jeszcze lepiej chroniła wnętrze gondoli i tym samym małego podróżnika przed intensywnym wiatrem. Dodatkową ochronę stanowi kołnierz. Ten wózek wyróżnia się świetną amortyzacją, dzięki czemu zapewni komfort nawet podczas spacerów po nierównościach, o które zimą przecież nietrudno.

W mroźne dni doskonale sprawdzi się Adamex Zico New. Wózek ma kołnierz, który po rozłożeniu zakrywa niemal całkowicie przednią część wózka. Oczywiście wciąż dopuszcza do dziecka wystarczającą ilość powietrza. Element został wyposażony w okienko, które pozwala na kontakt wzrokowy z maluszkiem. Model ma zamykany kosz na zakupy – sprawdzi się, gdy nagle podczas spaceru zacznie padać deszcz ze śniegiem.

Adamex Quantum Star to kolejna warta uwagi propozycja na spacer z noworodkiem zimą. Wózek ma obszerną budkę i wysoki kołnierz, które blokują chłodne powietrze. Dodatkową zaletą jest wodoodporny materiał obiciowy. Dzięki niemu nagłe opady deszczu lub śniegu podczas pierwszego spaceru nie będą Ci straszne.

Tutis Leo również ma wysoki kołnierz, który nie dopuści do dziecka nieprzyjemnego wiatru. Tapicerka budki została wykonana z materiału z powłoką hydrofobową, dzięki czemu deszcz czy śnieg nie przedostaną się do maluszka. Przednie koła są skrętne, dlatego będzie Ci wygodnie prowadzić wózek nawet po trudnym terenie.

Na zimne dni polecamy też Anex M Type 2023, czyli wózek wyposażony w dużą budkę i wysoki kołnierz. Kosz zakupowy jest zamknięty, dzięki czemu idealnie nadaje się na zimę, gdy pada deszcz lub śnieg. Tapicerkę można prać w pralce w 30℃, więc bez trudu zadbasz o jej czystość.

Podczas zimowej przechadzki przyda się również śpiworek. Możesz zdecydować się na wiatroszczelny model taki jak Cottonmoose All Season Softshell. To produkt, który świetnie sprawdzi się też do podróżowania autem, ponieważ ma wycięcie na pasy pięciopunktowe.

Spacer z noworodkiem zimą – jak często i na jak długo?

Wiesz już, kiedy na pierwszy spacer z noworodkiem zimą możesz się wybrać i jak się do niego przygotować. Po pierwszej pieszej wycieczce w śnieżnej scenerii – czas na planowanie kolejnych. Jak długo powinny trwać i jak często na nie chodzić?

Pierwszy spacer niech trwa kilkanaście minut. Kolejne możesz stopniowo wydłużać o 10, aż dojdziesz do nawet godziny spędzonej na zewnątrz. To dobre nie tylko dla maluszka, lecz także dla młodej mamy. Na spacery dobrze jest wychodzić w godzinach 10–14, bo zimą właśnie wtedy jest najcieplej.

Jeśli zdrowie maluszka oraz pogoda na to pozwalają, warto spacerować każdego dnia. Przed wyjściem sprawdź jednak nie tylko warunki pogodowe, lecz także zanieczyszczenie powietrza. W sieci znajdziesz miejsca pozwalające skontrolować poziom smogu w miejscu zamieszkania.

Zdrowie maluszka a spacer z noworodkiem zimą

Maluszek męczy się z katarem? Zastanawiasz się, czy w tej sytuacji spacer będzie dobrym pomysłem? To zależy!

Ważne jest, czy dziecku dolega coś poza katarem. Jeśli zmaga się z gorączką, zamiast spaceru potrzebna będzie wizyta u pediatry. Ogólna zasada mówi jednak, że delikatny katar nie jest przeszkodą w wyjściu na krótki spacer. Rześkie powietrze może nawet sprawić, że dziecku będzie się łatwiej oddychało. Poza tym czas spędzony na zewnątrz przyczyni się do łatwiejszego zasypiania.

Pamiętaj jednak, że wiele zależy od wieku pociechy. Spacer z dziesięciomiesięcznym maluszkiem, który zmaga się z delikatnym katarem, nie jest zabroniony. Jeśli natomiast dziecko ma mniej niż pół roku, to kroki zamiast na spacer skieruj do pediatry. Spacer z noworodkiem zimą nie jest więc najlepszym pomysłem, jeśli maluszek ma zatkany nos.

Zwróć też uwagę na temperaturę. Jeśli wynosi kilka poniżej zera, kilkumiesięcznego, zakatarzonego maluszka lepiej nie zabierać na spacer. Katar powoduje bowiem, że dziecko oddycha przez usta. To z kolei prowadzi do wychłodzenia się gardła, co może skutkować nasileniem przeziębienia.

Spacer z noworodkiem zimą – jakie akcesoria zabrać?

Na spacerze z noworodkiem potrzebujesz nieco akcesoriów, które pozwolą zadbać o jego higienę, a w przypadku zimowej aury również o komfort termiczny. Nieco więcej spakujesz też, jeśli spacer ma się zakończyć wizytą u dziadków czy cioci. Zabierz ze sobą kocyk. Nie musisz go używać. Niech będzie jednak w zasięgu ręki. Szukaj wśród produktów polarowych, a unikaj wełnianych, ponieważ mogą uczulać noworodka.

Pamiętaj, żeby przed wyjściem zastosować u maluszka krem, który ochroni jego delikatną cerę przed czynnikami zewnętrznymi. Szukaj wśród kosmetyków bezpiecznych do stosowania już od pierwszego dnia życia. Zabierz krem ze sobą, jeśli planujesz z maluszkiem wyjść z domu na dłużej, by odwiedzić też rodzinę.

Podczas dłuższego spaceru potrzebujesz tych wszystkich rzeczy, które trzeba zabrać niezależnie od pogody. Przydadzą się:

• nawilżane chusteczki,
• termos z ciepłą wodą i odmierzona porcja mleka, jeśli karmisz mlekiem modyfikowanym,
• pieluszka tetrowa,
• zapasowa pielucha.

Na te wszystkie przedmioty potrzebujesz miejsca do przechowywania. Jeśli jesteś w trakcie wybierania wózka głębokiego, sprawdź, czy ma w zestawie wygodną torbę. Zawiesisz ją na rączce wózka, dzięki czemu nawet wypełniona po brzegi nie będzie Ci przeszkadzała podczas pieszej wycieczki.

Wygodną torbę znajdziesz w zestawie z wózkiem Bebetto Flavio Choco. Ma ona pasek, który pozwala też nosić ją w dłoni lub na ramieniu. Bebetoo Holland to kolejny model wyposażony w torbę pielęgnacyjną, w której znajdziesz różnorodne akcesoria, na przykład uchwyt na butelkę, pokrowiec przeciwdeszczowy czy moskitierę.

Jeśli masz już torbę pielęgnacyjną, zwróć uwagę na wielkość kosza w wózku. Pojemny przyda się, jeśli zechcesz wejść z maluszkiem na zakupy podczas spaceru. Joolz Day 5 ma kosz, który charakteryzuje się maksymalnym obciążeniem aż 10 kg i pojemnością 25 l. Ma otwartą konstrukcję, co zapewnia szybki dostęp do przewożonych przedmiotów.

W wózku Cybex Balios S Lux 2023 również znajdziesz kosz, który utrzyma aż 10 kg. Co ważne w tym modelu budka ma rozmiar XXL i jest regulowana, więc pozwoli Ci dokładnie osłonić maluszka przed nieprzyjemnymi warunkami. Wygodny kosz znajdziesz też w modelu Venicci Tinum Edge.

Zakończenie

Jeśli przed Tobą pierwszy spacer z malutką pociechą w zimowym krajobrazie, przygotuj się do niego odpowiednio, a wszystko przebiegnie zgodnie z planem. Pamiętaj o ubranku, które chroni przed mrozem, ale nie przegrzewa. Niech warstwy dotykające ciała będą wykonane z przyjemnej w dotyku, oddychającej bawełny. Chroń cerę maluszka przed zimnym powietrzem przy pomocy ochronnego kremu, który został przebadany i może być używany od pierwszych dni życia. Zwróć uwagę na gondolę – w wielu wózkach łatwo ją rozłożyć tak, żeby jeszcze lepiej zabezpieczała przed chłodem.

Uważasz, że spacery z maluszkiem zimą są w pełni bezpieczne? Planujesz wychodzić z noworodkiem na piesze wycieczki, gdy temperatura spadnie kilka stopni poniżej zera?

Jeśli szukasz wózka idealnego na pierwsze spacery w zimowej aurze, sprawdź modele dostępne w sklepie BoboWózki! Wybierzesz produkt z rozkładaną budką i powłoką hydrofobową.