Sen to jedna z najważniejszych potrzeb fizjologicznych człowieka. Spanie z niemowlakiem w jednym pomieszczeniu ma wielu zwolenników – ułatwia opiekę nad maluszkiem i pomaga rodzicom odpocząć. Równie popularną opcją jest łóżeczko dostawiane. Gdzie powinien spać noworodek i jak zorganizować wspólną przestrzeń do spania?
Spis treści
Gdzie powinien spać noworodek? Najważniejsze fakty:
- Gdzie powinien spać noworodek? Najbezpieczniejsze dla maluszka jest spanie w dostawce przy łóżku rodzica. Spanie z noworodkiem w jednym łóżku nie jest natomiast zalecane.
- Zaleca się spanie z niemowlakiem w jednej sypialni przynajmniej do 6. miesiąca życia dziecka.
- Najbezpieczniejszą pozycją do spania dla noworodka i młodszego niemowlęcia jest pozycja na plecach.
- W dzień można układać dziecko na krótki czas na brzuszku i na boku, ale wyłącznie pod opieką rodzica – nie wolno zostawiać dziecka leżącego w tych pozycjach samego.
- W dostawce dla noworodka powinien znaleźć się miękki materacyk i prześcieradło. U najmłodszych dzieci nie należy używać kocyka ani kołderki.
Gdzie powinno spać niemowlę?
To, gdzie powinno spać niemowlę, zależy od wielu czynników. Jedni rodzice decydują się na oddzielny pokój dla maluszka z łóżeczkiem i kącikiem do zabaw. Inni wybierają spanie z niemowlakiem w jednym łóżku lub współdzielenie przestrzeni poprzez połączenie łóżek dorosłych i dzieci.
Odpowiedź na pytanie gdzie powinien spać noworodek, zależy m.in. od metrażu mieszkania, ilości pokoi, które posiadamy i tego, czy jest to nasze pierwsze, czy kolejne dziecko. Warto próbować różnych metod, by znaleźć taki sposób na odpoczynek, który będzie wygodny dla wszystkich domowników.
Czy noworodek powinien spać w osobnym pokoju?
Nie, przenoszenie na noc maleństwa do pokoju dziecka nie jest dobrym rozwiązaniem. Specjaliści zalecają, aby maluch spał w jednym pokoju z rodzicami aż do ukończenia 6. miesiąca życia, bowiem zmniejsza to ryzyko nagłej śmierci łóżeczkowej. Ponadto wstawanie do dziecka śpiącego w tym samym pokoju co rodzice jest dla nich znacznie wygodniejsze.
Jeżeli jednak zdecydujesz się na tę opcję, zaopatrz się w elektroniczną nianię z kamerą, służącą do nasłuchu i podglądu dziecka w czasie snu i szybkiego zareagowania w razie potrzeby.
Kiedy dziecko powinno spać w swoim pokoju?
Wiesz już, że noworodki i młodsze niemowlęta nie powinny spać samodzielnie w swojej sypialni. Od kiedy dziecko może spać w osobnym pokoju? Nie ma jednej i konkretnej odpowiedzi na to pytanie – maluch powinien bowiem spać samodzielnie wtedy, kiedy jest na to gotowy. U niektórych dzieci będzie to ukończony 6. miesiąc życia, a u innych znacznie późniejszy wiek. Zazwyczaj smyk jest gotowy do samodzielnego spania w pokoju między 6. a 12. miesiącem życia. Decyzję o przeniesieniu malucha do jego pokoiku należy zatem podjąć, uwzględniając potrzeby dziecka.
Przeczytaj też: Ile powinno spać dziecko? Wyjaśniamy!
Jak spać z noworodkiem?
Niektórzy rodzice decydują się spać razem z noworodkiem w jednym łóżku. To rozwiązanie ma zarówno wady, jak i zalety. Pozwala budować bliskość między maluszkiem a rodzicami, ułatwia mamie karmienie piersią czy mlekiem modyfikowanym, a także wyklucza konieczność każdorazowego wstawania i przechodzenia do innego pokoju, gdy smyk się obudzi.
Jednocześnie wypoczynek noworodka w łóżku rodziców skutkuje płytkim snem spowodowanym strachem rodziców o uderzenie bądź przygniecenie dziecka. Zmniejsza również bliskość między rodzicami. Ponadto oduczenie dziecka spania z opiekunami może być później trudne.
Leżenie na plecach – pozycja najbezpieczniejsza w czasie snu
Jeśli jednak zdecydujesz się na wspólny wypoczynek z brzdącem w łóżku w sypialni rodziców, pamiętaj o kilku ważnych kwestiach wpływających na komfortowy i bezpieczny sen noworodka. Przede wszystkim istotna jest bezpieczna pozycja. Maluch powinien spać na plecach. Pozycja ta zmniejsza ryzyko wystąpienia zespołu nagłej śmierci łóżeczkowej (SIDS) i zadławienia, a także pomaga zachować drożność dróg oddechowych.
Jeśli smyk śpi w łóżku rodziców, to należy zainstalować obok odpowiednio wysoką barierkę. Noworodek ani niemowlak nie powinien spać między rodzicami, tylko z boku, od strony barierki.
Układaj noworodka tak, aby wokół niego nie znajdowały się żadne luźne przedmioty, takie jak poduszki, kołderki czy maskotki. Smyk może się w nie zaplątać albo nieświadomie przekręcić, wtulić w nie nosek, a w rezultacie wdychać wydychany przez siebie dwutlenek węgla, co z kolei może skutkować spadkiem dopływu tlenu. Najlepiej, aby brzdąc spał w specjalnym śpiworku lub otulaczu, na pleckach i z odkrytą główką (bez czapeczki). Rodzice również nie powinni korzystać z kołder ani poduszek, gdy w łóżku śpi z nimi niemowę.
Nie należy spać z maluszkiem na kanapie. Nie wolno również wypoczywać z malcem w sytuacji, gdy rodzice są bardzo zmęczeni, zwłaszcza w przypadku chronicznego braku snu. Mama z długimi włosami powinna zawsze związać je przed położeniem się do łóżka.
W jakiej pozycji nie kłaść dziecka w pierwszych miesiącach życia?
Jak układać noworodka do snu, aby zapewnić mu komfortowy i bezpieczny sen? Najlepszą pozycją jest ułożenie go na pleckach.
A co z pozycją na brzuszku? Pozycja ta jest odpowiednia dla noworodka i niemowlaka, gdy chcesz, aby dziecko obserwowało otoczenie i poznawało świat, ćwicząc przy tym mięśnie nóżek, rączek i grzbietu. Nie jest jednak odpowiednia do wypoczynku. Leżąc na brzuszku, niemowlak uciska przeponę, co utrudnia mu oddychanie. Ponadto w tej pozycji istnieje duże ryzyko, że np. zmęczony maluszek opuści główkę, przytuli nosek do poduszki i nie będzie umiał zmienić tej pozycji. Dlatego możesz układać dziecko na brzuszku, ale nigdy do snu. Pamiętaj też, aby zawsze wtedy być obok i obserwować malucha. Nigdy nie zostawiaj samego smyka leżącego na brzuszku.
A co z pozycją na boku? To dopuszczalna pozycja do spania dla noworodka w sytuacjach, gdy brzdąc nadmiernie ulewa, ale również nie w czasie snu. Dzięki tej pozycji zmniejszasz ryzyko zachłyśnięcia się smyka w trakcie ulewania. Po ułożeniu w ten sposób malca, nie zostawiaj go samego, gdyż brzdąc może się nieświadomie przekręcić na brzuszek, co grozi zmniejszeniem dopływu powietrza.
Sprawdź też: Sen malucha – dlaczego noworodek nie chce spać?
Łóżeczko dostawiane – kiedy warto je wybrać?
Najbardziej popularnym elementem wyposażenia dziecięcego pokoju są tradycyjne łóżeczka dla niemowląt. Wyposażone są w szczebelki, które można wyjąć, gdy maluch nieco podrośnie. W wielu modelach istnieje opcja regulacji wysokości ułożenia materaca, a także możliwość zamiany łóżeczka w kołyskę. Ciekawym wyborem może być również łóżeczko turystyczne, które zabierzesz ze sobą na wakacje lub nocleg u rodziny.
Coraz więcej rodziców decyduje się na łóżeczko dostawiane do łóżka rodziców. o wygodna i bezpieczna forma spania z maleństwem w pokoju rodziców. Spanie z niemowlakiem ma wiele korzyści. Rodzic może na bieżąco kontrolować sen maluszka i szybko zareagować, gdy noworodek zaczyna płakać. To także wygoda, gdy mama karmi dziecko piersią i nie chce w pełni wybudzać się podczas przemieszczania między pokojami. Badania pokazują, że wiele niemowląt śpi o wiele spokojniej, czując obok siebie obecność i zapach mamy. Łóżeczko dostawne sprawdzi się w wąskiej sypialni, w które brakuje przestrzeni dla klasycznego modelu. Łóżeczko dostawiane do łóżka rodziców nie wymaga schylania, by odłożyć niemowlę do snu – dzięki temu Twój kręgosłup nie jest narażony na przeciążenia.
Wyposażenie łóżeczka dostawnego
Co powinno znaleźć się w dostawce? Wyposażenie łóżeczka dostawnego to przede wszystkim odpowiednio twardy, dopasowany wielkością do łóżka materacyk oraz miękkie prześcieradło z gumką wykonane z naturalnych materiałów.
W czym ma spać noworodek? Nie używaj kocyka ani kołderki w przypadku najmłodszych dzieci – zamiast nich zastosuj otulacz, rożek albo śpiworek. Zapewniają one malcowi komfort i przyjemne ciepło, a przy tym ograniczą ruchy dziecka. Eliminują zatem ryzyko, że brzdąc założy je sobie na główkę.
W czym śpi noworodek, aby czuł się komfortowo przez całą noc? Ubiór dostosuj do temperatury panującej w pomieszczeniu oraz pory roku. W chłodniejsze noce możesz zdecydować się na body z długim rękawem i pajacyk oraz ewentualnie skarpetki. Dodatkowo włóż malca do śpiworka albo rożka. W ciepłe noce malec może spać w samym pajacyku, a niekiedy wręcz tylko w tetrowej pieluszce i rożku.
Bezpieczny sen noworodka – poznaj nasze propozycje łóżek dostawnych
Łóżeczko dostawne gwarantuje mamie i tacie spokojną noc, bez obawy o przygniecenie lub uduszenie noworodka. To najlepszy kompromis między oddzielnym łóżkiem niemowlęcym a wspólnym spaniem z Twoja pociechą. Dostawka dla niemowlaka daje Ci większą mobilność i możliwość pełnego dostosowania sypialni do indywidualnych potrzeb.
[[[PRODUKT:https://magento2:sgY3EvTQ@bobowozki.com.pl/pozostale-artykuly-p-maxi-cosi-home-iora-lozeczko-dostawne]]]
Jeden z najnowszych produktów popularnej niemieckiej marki Maxi Cosi to łóżeczko dostawne Maxi Cosi Home IORA, które łączy cechy dostawki i łóżka turystycznego. Maxi Cosi Home IORA wyróżnia się tym, że ma możliwość regulacji wysokości na 5 poziomach, dzięki czemu bez trudu dopasujesz je do parametrów łóżka rodziców. Wykonane jest z delikatnych i miękkich materiałów, które chronią delikatne ciało dziecka przed uderzeniami i wybudzaniem się podczas drzemki.
Maxi Cosi Home IORA posiada siateczkowy panel, który umożliwia dziecku obserwację rodzica i ułatwia przepływ powietrza. Wewnątrz znajduje się komfortowy materacyk, który dba o prawidłowe ułożenie kręgosłupa maluszka. Stelaż wykonany jest z trwałych materiałów, a brzeg łóżeczka wykończono estetyczną drewnopodobną ramą. W dolnej części łóżeczka znajduje się pojemny kosz do przechowywania ubranek, pieluch lub kosmetyków. IORA dostępny jest w kilku wersjach kolorystycznych, odpowiednich dla chłopców i dziewczynek.
[[[PRODUKT:https://magento2:sgY3EvTQ@bobowozki.com.pl/pozostale-artykuly-p-kinderkraft-bea-lozeczko-dostawne]]]
Równie interesującym modelem łóżeczka jest Kinderkraft BEA, które łączy dwie funkcje w jednym – łóżeczka dostawnego i samodzielnego łóżka dla noworodka. Sprawdzi się również jako łatwe do złożenia, lekkie łóżeczko turystyczne. Całość konstrukcji opiera się o lekki, aluminiowy stelaż oraz materiałowy kosz do spania, z odpinanym panelem. Jeden bok łóżeczka jest wykonany z siateczki, dzięki czemu zapewnia świetną cyrkulację powietrza. Pomaga również utrzymywać kontakt wzrokowy z maluszkiem i łatwo go obserwować. Do zestawu dołączony jest twardy materac, rekomendowany przez fizjoterapeutów, a także pasujące prześcieradło z bezpiecznej dla maluszka bawełny.
Kinderkraft BEA mocowane jest do łóżka rodziców za pomocą pasów. Ma siedem poziomów regulacji wysokości, szybko się składa i ma niewielką wagę. Materac można ustawić w dwóch pozycjach nachylenia.
[[[PRODUKT:https://magento2:sgY3EvTQ@bobowozki.com.pl/pozostale-artykuly-p-kinderkraft-neste-up-lozeczko-dostawne]]]
Kolejną propozycją lubianej przez rodziców marki Kinderkraft jest łóżeczko dostawne Neste UP 2. Nowoczesne rozwiązania zastosowane w łóżeczku pozwalają na regulacje nachylenia materacyka oraz regulację wysokości nóżek. Stalowy stelaż zapewnia należytą stabilność, a mocowanie odbywa się podobnie jak w wersji Uno UP – przy użyciu specjalnych pasów.
Kinderkraft Neste UP 2 dostępne jest w trzech wersjach kolorystycznych – Grey, Light Grey, Beige. Wewnątrz łóżeczka znajduje się twardy i polecany dla zdrowego snu niemowląt materac. Łóżeczko z powodzeniem sprawdzi się jako osobny produkt podczas wakacyjnych wyjazdów z maluszkiem, jest intuicyjne w obsłudze i starannie wykonane, co sprawia, że jego użytkowanie jest prawdziwą przyjemnością.
[[[PRODUKT:https://magento2:sgY3EvTQ@bobowozki.com.pl/pozostale-artykuly-p-chicco-baby-hug-pro-lozeczko-5w1]]]
Jeśli marzysz o wyposażeniu, które pełni kilka funkcji jednocześnie, oszczędza miejsce w sypialni i kompleksowo pomaga w opiece nad niemowlęciem, zdecyduj się na Chicco Baby Hug Pro 5w1. To łóżeczko dla noworodka, które posłuży Ci także za krzesełko do karmienia lub krzesełko do stolika, a także bujaczek.
Chicco Baby Hug Pro 5w1 pozwala na regulowanie ustawienia oparcia, dzięki czemu szybko zmienisz je z łóżeczka w krzesełko do karmienia. Dla starszych dzieci producent przewidział opcję przekształcenia łóżeczka w krzesełko, a obrotowe kółka ułatwiają sprawne przemieszczanie się z dzieckiem po mieszkaniu. Do tego elektryczny pałąk z zabawkami i regulowana wysokość łóżeczka przy użyciu pedału – wszystko po to, aby czas z dzieckiem był niezapomnianą przygodą.
Już wiesz, gdzie powinien spać noworodek
Dzięki naszym wskazówkom już wiesz, w czym śpi niemowlę i noworodek. Łóżeczko dostawne może zastąpić tradycyjne łóżko dla noworodka. Odpowiednio dopasowane, ułatwia zabiegi pielęgnacyjne, zapewnia maluszkowi spokój i daje poczucie bezpieczeństwa. To sprawdzone rozwiązanie w małej sypialni lub gdy cenisz sobie minimalizm. Dostawka stanowi oszczędność pieniędzy dla podróżujących rodziców i ułatwienie w przypadku kilkorga maluchów w jednym domu.
Czy Twój smyk spał w dostawce do łóżka rodzica? Podziel się z nami swoimi doświadczeniami w tym zakresie. Zobacz też bezpieczne i wygodne dostawki oraz inne sprzęty i akcesoria dla dzieci w każdym wieku, dostępne w sklepie BoboWózki.
Zobacz też: Noworodek ciągle śpi. Czy to normalne?
Źródła:
https://epozytywnaopinia.pl/wyposazenie-lozeczka-dzieciecego
https://fizjoterapeuty.pl/pediatria/w-czym-powinien-spac-noworodek.html
https://www.mustela.pl/mustela-blog/w-jakiej-pozycji-powinien-spac-noworodek
https://mysweetroom.pl/blog/wpis/od-kiedy-dziecko-powinno-spac-samo-w-swoim-pokoju
https://www.opiekaokoloporodowa.pl/artykul/sen-noworodka-jak-polozna-moze-wesprzec-mloda-mame
https://dada.pl/rozwoj-dziecka/czy-powinnismy-spac-z-niemowleciem
https://przyszla-mama.pl/blog/gdzie-powinno-spac-niemowle-w-swoim-pokoju-czy-z-rodzicami-b26.html
Gdzie powinien spać noworodek w ciągu dnia?
Noworodek powinien spać w bezpiecznym miejscu, najlepiej w łóżeczku lub dostawce przy łóżku rodzica. Używaj twardego, płaskiego materaca dostosowanego do łóżeczka.
Czy noworodek powinien spać sam w pokoju?
Noworodek nie powinien spać sam w pokoju. Specjaliści zalecają, by dziecko spało w jednym pomieszczeniu z rodzicami przez przynajmniej pierwsze 6 miesięcy życia. Korzyści wspólnego pokoju:
- łatwiejsze karmienie nocne, szczególnie przy karmieniu piersią;
- możliwość szybkiej reakcji na potrzeby dziecka;
- większy spokój i poczucie bezpieczeństwa zarówno dla dziecka, jak i rodziców.
Najlepszym rozwiązaniem jest ustawienie łóżeczka lub dostawki w sypialni rodziców, w niewielkiej odległości od ich łóżka.
Czy spanie noworodka w kokonie jest bezpieczne?
Układanie noworodka do snu w kokonie nie jest zalecane przez specjalistów. Dno kokonu jest zazwyczaj zbyt miękkie, a mała powierzchnia ogranicza dziecku swobodę ruchów. Istnieje także ryzyko, że noworodek wtulający się w brzeg kokonu nie będzie mógł swobodnie oddychać.
Pamiętaj, że wszelkie akcesoria do snu powinny być certyfikowane i dostosowane do wieku dziecka. Unikaj produktów, które ograniczają swobodny ruch nóg i bioder, gdyż mogą negatywnie wpływać na rozwój stawu biodrowego.
W jakim wieku przenieść dziecko do swojego pokoju?
Dziecko można przenieść do swojego pokoju nie wcześniej niż po 6. miesiąca życia, choć wielu specjalistów zaleca czekanie do ukończenia 12 miesięcy. Przy podejmowaniu tej decyzji weź pod uwagę:
- Gotowość dziecka – niektóre dzieci są gotowe na spanie we własnym pokoju, a inne potrzebują dłużej bliskości rodziców.
- Organizację przestrzeni – pokój dziecka powinien być bezpieczny i odpowiednio przystosowany.
- Możliwość monitorowania – elektroniczna niania pomoże Ci nadzorować sen dziecka.
Pamiętaj, że przeniesienie do własnego pokoju powinno odbywać się stopniowo. Daj dziecku odpowiednio dużo czasu na przyzwyczajenie się do nowego miejsca snu.
