Chcesz polecieć na wakacje, ale spodziewasz się dziecka i nie wiesz, czy powinnaś wsiadać do samolotu? A może musisz odbyć podróż lotniczą w ramach obowiązków zawodowych? Sprawdź, czy w ciąży można latać samolotem.
Spis treści
Czy w ciąży można latać samolotem? Najważniejsze informacje:
-
- Lot samolotem w ciąży jest możliwy i bezpieczny zarówno dla dziecka, jak i przyszłej mamy, o ile ciąża przebiega bez powikłań, nie ma przeciwwskazań do lotu i lekarz wyrazi na niego zgodę.
-
- Do którego tygodnia ciąży można latać? Zgodnie z zaleceniami Amerykańskiego Kolegium Położników i Ginekologów kobiety ciężarne mogą latać samolotem do 36. tygodnia ciąży (w przypadku ciąży pojedynczej) i 32. tygodnia (ciąża bliźniacza).
-
- Najlepszym i najbezpieczniejszym okresem w ciąży na podróże lotnicze jest II trymestr
-
- Przed zaplanowaniem lotu, sprawdź wytyczne i regulamin przewoźnika w zakresie podróżowania kobiet w ciąży.
-
- W czasie lotu regularnie pij wodę, wstawaj i spaceruj. Noś luźne, przewiewne ubrania i obuwie, a jeśli lekarz zaleci – również pończochy uciskowe.
Czy w ciąży można latać samolotem? Najważniejsze zasady bezpiecznego podróżowania
Czy można latać samolotem w ciąży? Przede wszystkim zależy to od zdrowia kobiety, przebytych chorób, jej ogólnej kondycji czy występowania ewentualnych problemów w ciąży.
Jeżeli ciąża przebiega bez komplikacji i lekarz wyraża zgodę na lot, to kobieta w ciąży może podróżować samolotem. Konsultacja z ginekologiem przed podróżą lotniczą z pewnością rozwieje większość Twoich wątpliwości. Co istotne, warto to zrobić przed każdym lotem. Stan zdrowia w tym szczególnym czasie ulega częstym wahaniom, dlatego lepiej nie polegać na diagnozach sprzed miesiąca czy dwóch.
Jakie są zatem przeciwwskazania do podróżowania samolotem w ciąży? Do najczęstszych należą:
-
- choroba serca o ciężkim przebiegu,
-
- zapalenie ucha środkowego i zatok przynosowych,
-
- pojawianie się krwawień w trakcie ciąży,
-
- ryzyko przedwczesnego porodu,
-
- tendencje do powstawania zakrzepów,
-
- wysokie zagrożenie poronienia,
-
- nadciśnienie tętnicze.
Kobiety w ciąży często obawiają się lotu samolotem, w tym zwłaszcza puchnięcia nóg w przypadku dłuższych podróży albo skutków wzrostu ciśnienia na pokładzie. Co do zasady jednak podróżowanie samolotem w ciąży nie jest zabronione. Czy latanie samolotem jest bezpieczne? Jeśli ciąża przebiega bez komplikacji, to pomimo spadku wilgotności powietrza czy zmian ciśnienia, lot nie powinien stanowić zagrożenia ani dla dziecka, ani przyszłej mamy.
Lecąc w ciąży pamiętaj o EKUZ i ubezpieczeniu
By uniknąć niepotrzebnego stresu, przed lotem do innego kraju wykup odpowiednie ubezpieczenie podróżne. Pamiętaj też, że podróżując do innego kraju Uni Europejskiej lub Europejskiego Stowarzyszenia Wolnego Handlu (EFTA) masz w nich takie samo prawo do opieki zdrowotnej, jak ich obywatele. Warunkiem jest okazanie Europejskiej Karty Ubezpieczenia Zdrowotnego. Jej uzyskanie jest darmowe. Dzięki niej unikniesz niepotrzebnych wydatków i stresu.
Latanie samolotem w ciąży – co mówią lekarze i linie lotnicze?
Wiesz już, że latanie samolotem w ciąży jest bezpieczne, pod warunkiem że kobieta czuje się dobrze, nie ma przeciwwskazań medycznych do takiego sposobu podróżowania, a także lekarz nie zaleci inaczej. Potwierdzają to wytyczne ACOG, czyli Amerykańskiego Kolegium Położników i Ginekologów. Według nich kobiety ciężarne mogą latać samolotem do 32. tygodnia ciąży (w przypadku ciąży bliźniaczej), a w przypadku ciąży pojedynczej – do 36. tygodnia. To oznacza, że przyszłe mamy mogą podróżować samolotem niemal przez cały okres ciąży.
Czy w ciąży można latać samolotem – stanowisko przewoźników
Nie ma ogólnie obowiązujących zaleceń czy wytycznych dla wszystkich linii lotniczych, dotyczących podróżowania kobiet ciężarnych. Każdy przewoźnik kształtuje samodzielnie swą politykę w tej kwestii. Linia lotnicza może zażądać od kobiety przedstawienia zaświadczenia od lekarza, że nie ma przeciwwskazań do wejścia na pokład (niekiedy może być wymagane zaświadczenie w języku angielskim).
Na przykład, kobiety do 32. tygodnia ciąży mogą podróżować liniami lotniczymi LOT bez konieczności posiadania zaświadczenia od lekarza. Po 32. tygodniu muszą natomiast wypełnić specjalny formularz medyczny MEDIF. Jest on wymagany też poniżej 32. tygodnia ciąży w sytuacjach, gdy ciąża jest mnoga lub przebiega z powikłaniami. Zaświadczenie powinno być wystawione w terminie do maksymalnie 14 dni przed rozpoczęciem lotu. Jeśli powrót odbędzie się w kolejnych 14 dniach od wylotu, zaświadczenie jest nadal ważne. Jeżeli jednak będzie później, to kobieta powinna dostarczyć nowe zaświadczenie. Taki formularz należy przesłać nie później niż 72 godziny przed planowanym wylotem.
Nieco inaczej jest w przypadku linii lotniczych Ryanair. Planując skorzystać z jej usług, przyszła mama ma obowiązek dostarczyć dokument „zdolność do lotu” po 28. tygodniu ciąży – do tego czasu może latać bez konieczności przedstawiania tego zaświadczenia. W przypadku Ryanair, przy ciąży pojedynczej, podróżowanie nie jest dozwolone po upłynięciu 36. tygodnia ciąży, a ciąży bliźniaczej bądź trojaczej – po 32. tygodniu.
Jak widać, każdy przewoźnik samodzielnie określa, do którego tygodnia ciąży można latać samolotem. Dlatego, zanim zarezerwujesz lot w konkretnej linii lotniczej, zapoznaj się z jej regulaminem.
Jak wygląda lotniskowa kontrola bezpieczeństwa kobiety w ciąży?
Przyszła mama ma obowiązek poddać się takiej kontroli. Jeśli jej odmówi, nie zostanie wpuszczona na pokład. Skanery bezpieczeństwa czy bramki do wykrywania metalu znajdujące się na lotnisku nie wykorzystują promieniowania X, zatem są bezpieczne dla kobiet w ciąży. Jeśli jednak nie chcesz przez nie przechodzić, możesz zdecydować się na alternatywną metodę kontroli. W grę wchodzi wtedy przeszukanie za pomocą ręcznego wykrywacza metalu, ewentualnie kontrola osobista w odpowiednio do tego przystosowanym pomieszczeniu. Podczas takiej kontroli możesz zostać poproszona o zdjęcie bądź rozluźnienie niektórych części garderoby.
Lot samolotem w ciąży – który trymestr jest najbezpieczniejszy?
Bezpieczeństwo i komfort lotu zależą m.in. od etapu ciąży. Mimo że zazwyczaj przewoźnicy umożliwiają podróżowanie samolotem kobietom do przynajmniej 28. tygodnia ciąży, to często same przyszłe mamy rezygnują z podróży lotniczych ze względu na swój komfort. Zmiany ciśnienia krwi i wilgotności powietrza czy zbyt długie przebywanie w pozycji siedzącej mogą wpływać niekorzystnie na wygodę kobiety, a nawet przyczyniać się do rozwoju zakrzepicy. Warto wziąć pod uwagę również codzienne samopoczucie – duszności, zawroty głowy albo nudności mogą wystąpić, a niekiedy nawet nasilić się w czasie lotu.
Lot samolotem w 1. trymestrze – co warto wiedzieć?
Który trymestr nadaje się najlepiej na lot samolotem w ciąży? 1. trymestr to czas dużych zmian hormonalnych i ryzyka poronienia. Jeśli jednak lekarz nie widzi przeciwwskazań, to lot samolotem w 6. tygodniu ciąży i do końca I trymestru jest możliwy. Wybierając się w podróż, weź pod uwagę możliwość wystąpienia przykrych dolegliwości ciążowych. Wiele kobiet podróżujących samolotem w I trymestrze skarży się na:
-
- zwiększoną wrażliwość na zapachy,
-
- wymioty,
-
- nudności,
-
- odczucie zmęczenia czy senności.
To z pewnością uczyni lot mało przyjemnym. Oczywiście, takie dolegliwością mogą wystąpić zawsze, ale w przestworzach należy się liczyć z ich nasileniem. Jeśli dodać do tego mało komfortowe warunki na pokładzie, ciasne i zawsze okupowane łazienki latanie w ciąży może nie być najlepszym pomysłem.
Wybierając się w podróż lotniczą w I trymestrze, weź też pod uwagę inne czynniki mogące wpłynąć na przebieg ciąży, np. silny stres, konieczność korzystania z publicznych toalet, wysiłek fizyczny związany z pakowaniem albo ciągnięciem walizki oraz wielogodzinne, męczące opóźnienia na lotniskach. Wszystkie te czynniki mogą przyczynić się do problemów z utrzymaniem ciąży, a nawet poronienia. Pamiętaj o tym wybierając się w podróż samolotem w I trymestrze ciąży.
Latanie w 2. trymestrze – najlepszy czas na podróż
Czy można latać w ciąży w II trymestrze? Tak, co więcej, okres między 14. a 28. tygodniem ciąży jest uznawany za najbezpieczniejszy i najwygodniejszy moment na lot – brzuch nie jest jeszcze duży, przez co nie stanowi obciążenia dla ciała przyszłej mamy, a nudności, wymioty, senność czy zawroty głowy często ustępują. To właśnie w tym czasie wiele kobiet czuje się najlepiej w ciąży. Co istotne, spada też ryzyko poronienia.
Jeśli planujesz podróż lotniczą w II trymestrze ciąży, odpowiednio się do niej przygotuj, co pozwoli Ci zmniejszyć ryzyko pojawienia się bólu pleców, obrzęków czy zmęczenia. Pamiętaj zatem o wygodnym ubraniu i obuwiu oraz odpowiednim nawodnieniu. Do bagażu podręcznego zabierz ze sobą przyjmowane na stałe leki, środki przeciwbólowe, leki na biegunkę i elektrolity, a także kosmetyki z filtrem UV. Upewnij się też, czy podróżując do innego kraju potrzebujesz mieć receptę albo zaświadczenie od lekarza. To dlatego, że przewód niektórych środków medycznych wiąże się z ograniczeniami.
Lot samolotem w 3. trymestrze – ograniczenia i zaświadczenia
W ostatnich tygodniach ciąży podróże mogą być trudniejsze i mniej komfortowe. Obowiązują również ograniczenia dotyczące np. wejścia na pokład po 28.-32. tygodniu ciąży, w zależności od linii lotniczych. W III trymestrze należy zwrócić szczególną uwagę na regulaminy przewoźników. Znajdziesz w nich zapisy mówiące np. o konieczności dostarczenia w odpowiednim terminie zaświadczeń od lekarza o braku przeciwwskazań do podniebnej podróży. Linie lotnicze mogą odmówić Ci wejścia na pokład bez takiego dokumentu. Warto mieć ze sobą także kartę ciąży, na wypadek, gdybyś potrzebowała pomocy medycznej za granicą.
Warto umówić się na kontrolną wizytę lekarską na kilka dni przed planowanym wylotem, aby sprawdzić, czy wszystko jest w porządku z maluszkiem. Jeśli wystąpią u Ciebie krwawienia z dróg rodnych czy złe samopoczucie, zrezygnuj z lotu. Weź też pod uwagę, że w III trymestrze ciążowy brzuch jest już naprawdę spory, co może powodować dyskomfort. Rośnie też ryzyko porodu przedwczesnego albo omdlenia. Rozważ zatem zrezygnowanie z samolotu na rzecz innego środka transportu.
Latanie w ciąży – jak się przygotować, by podróż przebiegła spokojnie?
Loty w ciąży wymagają dobrej organizacji. Zacznij od wyboru odpowiedniego miejsca w samolocie – najlepiej, aby było to miejsce przy przejściu i niedaleko toalety. Do bagażu podręcznego spakuj niezbędne leki oraz butelkę. Po przejściu kontroli bezpieczeństwa będziesz mogła ją napełnić wodą i zabrać na pokład. W czasie lotu regularnie wstawaj i spaceruj, a podczas siedzenia wykonuj ćwiczenia nóg, aby zapobiec zakrzepicy.
W przypadku długiej podróży dobrym rozwiązaniem może być założenie specjalnych pończoch uciskowych. Ubierz się w luźne, przewiewne ubrania oraz wygodne, nieuciskające buty. Zapnij pas bezpieczeństwa wokół bioder w taki sposób, żeby nie uciskał brzucha. Przed podróżą sprawdź też adresy szpitali i klinik w miejscu docelowym.
Czy na L4 w ciąży można podróżować samolotem?
Choć nie ma formalnego zakazu wyjazdu, to taka podróż w czasie zwolnienia lekarskiego może budzić kontrowersje. Co do zasady, osoba na zwolnieniu lekarskim powinna przebywać w konkretnym miejscu – zazwyczaj miejscu swojego zamieszkania, a ZUS ma prawo skontrolować przyszłą mamę, czy rzeczywiście przebywa ona w domu. Możliwy jest wyjazd np. na wakacje do rodziny, ale w takim przypadku w placówce ZUS-u należy zmienić adres, pod którym ciężarna powinna przebywać na L4.
Kobieta w ciąży będąca na zwolnieniu lekarskim może podróżować, jeśli wyjazd ma na celu poprawę zdrowia. W takiej sytuacji możliwe jest np. wybranie się do ośrodka nad morzem czy w górach, gdzie wykonywane są lecznicze masaże czy zabiegi, służące poprawie zdrowia i samopoczucia ciężarnej. W takim przypadku należy uzyskać zaświadczenie od lekarza o braku przeciwwskazań do wyjazdu, a także poinformować ZUS o zmianie miejsca pobytu.
Czy latanie samolotem jest bezpieczne dla dziecka?
Wiele kobiet zastanawia się, czy ciśnienie w kabinie, stres podczas startu i lądowania mogą zaszkodzić płodowi. Uspokajamy: u zdrowej kobiety w fizjologicznej ciąży nie ma zagrożenia dla dziecka. Pamiętaj jednak, aby w czasie lotu zadbać o odpowiednie nawodnienie i dawkę ruchu, aby uniknąć obrzęków, dolegliwości bólowych i zmniejszyć ryzyko zakrzepicy. Unikaj długich lotów, a także kawy i alkoholu. Jeśli lekarz tak zaleci, noś pończochy uciskowe służące poprawie krążenia i redukcji zagrożenia wystąpienia zakrzepicy. W niektórych przypadkach lekarz może zalecić stosowanie np. zastrzyków z heparyny w celu profilaktyki przeciwzakrzepowej.
Po porodzie też można podróżować – z niemowlęciem w samolocie
[[[PRODUKT:https://magento2:sgY3EvTQ@bobowozki.com.pl/maxi-cosi-fame-cabin-ultralekki-wozek-do-samolotu]]]
Uwielbiasz podróżować i nie chcesz z tego rezygnować, nawet gdy na świecie pojawi się Twoja pociecha? Podróż z maluszkiem nie musi być stresująca, jeśli odpowiednio się do niej przygotujesz. Szczególnie istotne jest odpowiednie wyposażenie bagażu. Wybierając się w podróż z pociechą, pamiętaj zwłaszcza o wózku.
Do samolotu najlepsza będzie ultralekka, składana spacerówka typu cabin-size, taka jak Maxi Cosi Fame Cabin. Ten kompaktowy model złożysz jedną ręką i zmieścisz w luku bagażowym samolotu. Po złożeniu możesz go wygodnie nosić na ramieniu dzięki wbudowanemu paskowi. Ergonomiczne siedzisko składa się na płasko, zapewniając komfort podróżowania smykowi. Wbudowany port USB-C to praktyczne rozwiązanie pozwalające na ładowanie telefonu w czasie spaceru.
Kolejną ciekawą propozycją jest Anex Air-X. Dzięki kompaktowym wymiarom nadaje się do samolotu. Spacerówka jest lekka i wygodna w użytkowaniu. Składa się na płasko, dzięki czemu nadaje się dla niemowląt. Regulowanie oparcia, budki i podnóżka pozwala dostosować ten model do potrzeb pociechy na różnym etapie wczesnego rozwoju. Dzięki systemowi przeciwwstrząsowemu malec nie odczuje drgań w czasie jazdy po nierównej powierzchni.
Równie ciekawą propozycją jest Cybex Libelle 2025. Spacerówkę wyposażono w szereg praktycznych funkcji i udogodnień, w tym nową konstrukcję budki zapewniającą lepszą ochronę przed wiatrem i słońcem. Wózek waży tylko 6 kg i łatwo się składa do rozmiarów bagażu podręcznego, dzięki czemu sprawdzi się jako model do samolotu. Amortyzacja wszystkich kół ułatwia prowadzenie wózka po nierównej nawierzchni. Możliwość montażu fotelika samochodowego pozwala stworzyć z niego praktyczny system podróżny już dla najmłodszych brzdąców.
Czy w ciąży można latać samolotem? Już wiesz, kiedy możesz planować wakacje!
Ciąża a lot samolotem? Dzięki naszym wyjaśnieniom wiesz już, że latanie w ciąży jest możliwe i bezpieczne, o ile ciąża przebiega prawidłowo, a kobieta przestrzega kilku podstawowych zasad. Planując podróż, zadbaj o wygodę i bezpieczeństwo swoje i maluszka. Odpowiednie ubranie, nawodnienie, częste wstawanie i ruch sprawią, że podróż przebiegnie przyjemniej i bezpieczniej. Nie zapominaj też o regularnych wizytach u lekarza – jeśli specjalista odradzi podróż samolotem, dostosuj się do jego zaleceń.
Czy będąc w ciąży, latałaś samolotem? A może dopiero planujesz taką wyprawę? Podziel się z nami swoimi doświadczeniami i spostrzeżeniami w komentarzu. Zobacz też bogaty asortyment sklepu BoboWózki i wybierz sprzęty oraz akcesoria dla noworodków, niemowląt i starszych dzieci.
Źródła:
https://www.lot.com/pl/pl/odkrywaj/inspiracje/blog-podrozniczy/latanie-samolotem-w-ciazy
https://www.lot.com/pl/pl/podrozuj/specjalne-wymagania/lot-dla-dzieci/podroz-kobiety-w-ciazy
