Ciąża i poród

Przejażdżki rowerowe zapewniają wiele korzyści. Czy to jednak bezpieczne dla przyszłych mam? Sprawdź, czy w ciąży można jeździć na rowerze.

Przygotowujesz się do porodu i zastanawiasz się: cesarka czy poród naturalny? Poznaj plusy i minusy każdego rozwiązania!

Ciąża to wyjątkowe przeżycie w życiu każdej kobiety. Jak przygotować się do porodu? Poznaj nasze wskazówki i bądź gotowa na ten ważny moment!

16. tydzień ciąży. Dziecko staje się bardziej ruchliwe, brzuch przyszłej mamy się zaokrągla. Jakich jeszcze zmian możesz się spodziewać?

Chcesz polecieć na wakacje w ciąży i martwisz się o bezpieczeństwo swoje i dziecka? Sprawdź, czy w ciąży można latać samolotem.

Jak schudnąć po ciąży w bezpieczny i skuteczny sposób? Przede wszystkim bez stresu i w swoim tempie. Sprawdź, jak to zrobić!

15. tydzień ciąży to czas intensywnych zmian u dziecka i mamy. Sprawdź, jak rozwija się płód i jakie objawy u siebie możesz zauważyć!

Dbanie o higienę osobistą w ciąży jest niezwykle ważne – to właśnie wtedy istotne jest unikanie zagrożeń, które mogą wpływać na zdrowie przyszłej mamy i maluszka. Czy kąpiel w ciąży w wannie jest bezpieczna i czy wszystkie kosmetyki są bezpieczne dla ciężarnej? Dowiedz się! Kąpiel w ciąży – co warto zapamiętać? Kąpiel w ciąży może …

Kąpiel w ciąży – jakich zasad przestrzegać i czego unikać? Czytaj dalej »

Ile trwa połóg – okres po porodzie, w którym organizm mamy wraca do formy? Dowiedz się, czego się wtedy spodziewać i przygotuj się na czas regeneracji!

Pierwsze mleko matki po porodzie to tzw. siara z piersi. Wyjaśniamy, czym się charakteryzuje i jak długo jest produkowane. Sprawdź!