14. tydzień ciąży to czas, w którym dziecko intensywnie się rozwija, a mama odczuwa poprawę samopoczucia. Przyszli rodzice mogą oczekiwać, że właśnie teraz poznają płeć płodu. Czy to już możliwe? Dowiedz się, jak wygląda dziecko w 14. tygodniu ciąży, czy można już poczuć jego ruchy i czego po tym etapie może spodziewać się kobieta.
Spis treści
Jak wygląda 14. tydzień ciąży?
- Gdy rozpoczyna się drugi trymestr, wiele kobiet czuje się lepiej. Nudności minęły, a brzuch nie jest jeszcze na tyle duży, żeby utrudniać codzienne funkcjonowanie. Ten okres ciąży wielu kobietom mija najprzyjemniej.
- To ostatni dzwonek na wykonanie genetycznego badania USG, a poza tym warto zapisać się na wizytę kontrolną do dentysty.
- W 14. tygodniu ciąży lekarz może podjąć próbę rozpoznania płci dziecka, ale jeszcze za wcześnie na jednoznaczną diagnozę.
Maluch w czternastym tygodniu ciąży coraz bardziej przypomina noworodka, a poza tym staje się niezwykle aktywny. Czy można poczuć jego ruchy? Jak dbać o siebie na tym etapie ciąży? Podpowiadamy!
14. tydzień ciąży – ile cm ma dziecko?
Gdy przychodzi 14. tydzień ciąży, wielkość dziecka to około 7-9 cm. Jego waga to natomiast mniej więcej 25-35 g. Można porównać je wielkością do cytryny.
14. tydzień ciąży – USG 3D
W trakcie badania USG 3D można dostrzec, jakie rysy twarzy ma dziecko. Z tego emocjonującego momentu warto zabrać ze sobą pamiątkę. Wystarczy poprosić lekarza o wydruk obrazu.
Pamiętaj też, że to też ostatni moment, żeby przeprowadzić genetyczne badania USG. Służą one ocenie ryzyka wystąpienia wad rozwojowych.
14. tydzień ciąży, który to miesiąc?
W czternastym tygodniu ciąży trwa czwarty miesiąc ciąży. To moment, gdy samopoczucie u większości kobiet jest już ustabilizowane.
14. tydzień ciąży, który to trymestr?
14. tydzień ciąży to początek II trymestru. Dla wielu ciężarnych kobiet to najmniej kłopotliwy okres. Drugi trymestr to czas, gdy dokuczliwe objawy związane z pierwszymi miesiącami już minęły, a brzuch nie jest jeszcze na tyle duży, żeby utrudniał funkcjonowanie.
14. tydzień ciąży – jak wygląda dziecko?
14. tydzień ciąży to moment kolejnych zmian. Rysy twarzy maluszka są już naprawdę dobrze widoczne. Uszy przesuwają się i przyjmują ostateczną pozycję na środku głowy. Nos nabiera bardziej wyraźnych kształtów. Poza tym pojawiają się zalążki brwi i rzęs.
Ważne zmiany zachodzą na skórze. Pojawia się tak zwany meszek płodowy określany jako lanugo. Stanowi on ochronę przed płynem owodniowym.
Narządy wewnętrzne pracują. Tarczyca zaczyna swoje działanie – wydziela hormony już na tym etapie ciąży. W mózgu każdego dnia powstają nowe komórki nerwowe.
Na tym etapie ciąży dziecko połyka płyn owodniowy, co jest dla niego treningiem układu pokarmowego. Następnie ponownie go wydala.
Dziecko nabiera bardziej symetrycznych proporcji. Wciąż jednak głowa jest większa od reszty ciała. Nadal się prostuje, co oznacza, że głowa oddala się od klatki piersiowej, natomiast szyja się wydłuża.
Tętno płodu w 14. tygodniu ciąży wynosi około 150 uderzeń/minutę. Serce maluszka bije więc 2 razy szybciej niż przyszłej mamy.
Czy w 14. tygodniu ciąży widać płeć dziecka?
14. tydzień ciąży to również czas rozwoju narządów płciowych. U chłopców rozwija się prostata, natomiast u dziewczynek jajniki przemieszczają się do miednicy. Dziecko zyskuje wygląd typowy dla swojej płci.
To jednak nie oznacza, że tak łatwo będzie określić płeć dziecka. Można o to poprosić, natomiast na pewną opinię trzeba jeszcze poczekać na kolejne USG.
14. tydzień ciąży: chłopiec czy dziewczynka – odpowiedź na to pytanie raczej pozostanie jeszcze tajemnicą.
14. tydzień ciąży – brzuch ciężarnej. Jak wygląda?
Wiesz już, jak wygląda dziecko w 14. tygodniu ciąży. Jak natomiast zmienia się ciało kobiety, a przede wszystkim brzuch? 14. tydzień ciąży to czas, gdy macica powiększa się, co sprawia, że można dostrzec pewne wybrzuszenie. To, czy będzie widoczne, zależy jednak od kilku kwestii.
Znaczenie ma, czy kobieta jest drobnej budowy ciała. Jeśli tak, delikatne zaokrąglenie brzucha może być u niej widoczne szybciej. U kobiet, które są bardziej wytrenowane i na ich brzuchu są zarysowane mięśnie, zmiany będą pojawiać się wolniej.
Brzuch na tym etapie ciąży może być bardziej zaokrąglony, jeśli spodziewasz się bliźniąt.
14. tydzień ciąży – objawy doskwierające przyszłej mamie
W czasie ciąży Twoje ciało przechodzi przez wiele zmian, a objawy dotyczą zarówno wyglądu, jak i samopoczucia. Czego możesz spodziewać się w czternastym tygodniu ciąży?
Bóle pleców, nocne skurcze łydek, dolegliwości układu pokarmowego
Choć na tym etapie ciąży jest już znacznie mniej nieprzyjemnych objawów, to wciąż możesz zmagać się z pewnymi dolegliwościami układu pokarmowego, na przykład wzdęciami.
Powiększająca się macica może przyczyniać się do odczuwania bólu pleców. Jeśli występują problemy z krążeniem czy niedobory magnezu, można spodziewać się też nocnych skurczy łydek.
Zwiększenie apetytu
14. tydzień ciąży to moment, kiedy apetyt się zwiększa. Ma to dwie główne przyczyny. Po pierwsze, większość kobiet nie zmaga się już z nudnościami. W naturalny sposób mają więc większą ochotę na jedzenie.
Poza tym zapotrzebowanie na energię zwiększa się o około 360 kcal ze względu na potrzeby płodu.
Przyrost masy ciała
Typowym objawem ciąży jest również przyrost masy ciała przyszłej mamy. Trudno stwierdzić, ile dokładnie kilogramów Ci przybędzie.
Zakłada się jednak, że w 14. tygodniu ciąży będzie to około 300 gramów, na co składają się między innymi: rosnące piersi, płyn owodniowy, objętość krwi.
Zobacz więcej: Prawidłowa waga w ciąży – ile się tyje w ciąży?
Zmiany w pigmentacji skóry
U wielu kobiet skóra przybiera miejscowo ciemniejszą barwę. Zmianom kolorystycznym ulegają brodawki sutkowe, a często również pachy.
Może pojawić się tak zwana linea negra, czyli pigmentacyjna zmiana na brzuchu, przybierająca formę podłużnej linii.
Zwiększone parcie na pęcherz
Rosnąca macica może uciskać na pęcherz. To z kolei będzie objawiało się zwiększonym parciem na mocz, czyli częstszymi wizytami w toalecie.
Kłopoty ze snem
Ucisk rosnącej macicy na pęcherz, pojawiające się czasem nocne skurcze łydek czy problemy z przyjęciem bezpiecznej pozycji – to wszystko może przyczynić się do występowania problemów ze snem.
Dobrym pomysłem jest ułożenie się na boku z dodatkową poduszką między kolanami oraz pod głową.
Krwawienia z nosa
Poszerzanie się naczyń krwionośnych i zwiększająca się ilość przepływającej przez nie krwi może przyczynić się do pękania drobnych naczynek w nosie. To natomiast prowadzi do krwawienia.
Szczególnie duże ryzyko istnieje, jeśli dodatkowo występuje problem z wysokim ciśnieniem. Gdy pojawi się krwawienie, ważne jest, żeby lekko pochylić głowę do przodu. Unoszenie jej grozi zachłyśnięciem się krwią.
Co z nastrojem u przyszłej mamy?
Zmniejszenie się przykrych dolegliwości związanych z nudnościami, a także zredukowane ryzyko poronienia sprawiają, że przyszłej mamie towarzyszy dobry nastrój. Ten spokojny czas jest idealny, żeby zająć się kompletowaniem wyprawki. Choć do terminu porodu zostało jeszcze wiele tygodni, warto zająć się tym właśnie teraz, gdy masz przypływ energii.
[[[PRODUKT:https://magento2:sgY3EvTQ@bobowozki.com.pl/foteliki-samochodowe-p-cybex-cloud-g-plus-fotelik-samochodowy-0-13-kg]]]
Możesz poszukać fotelika samochodowego, który zadba o bezpieczeństwo i komfort maluszka podczas podróży. Szukaj wśród sprawdzonych marek. Możesz postawić między innymi na Cybex Cloud G Plus, który odznacza się głęboką skorupą i miękką tapicerką. Odpowiadają one za pochłanianie nadmiaru sił oddziałujących na dziecko podczas ewentualnej kolizji.
Do wyboru masz też fotelik Maxi Cosi Mica 360 Pro Slidetech, którego zaletą jest baza z funkcją obracania. Dzięki niej można ustawić siedzisko w stronę drzwi. To ułatwi wyjmowanie dziecka z fotelika.Ten nowoczesny model oferuje zagłówek z poduszką powietrzną, system ochrony bocznej G-Cell i 5 pozycji odchylenia.
[[[PRODUKT:https://magento2:sgY3EvTQ@bobowozki.com.pl/wozki-dzieciece-p-cybex-priam-4-0-wozek-2w1]]]
W wyprawce dla maluszka nie może zabraknąć wózka. Dobrym pomysłem jest zdecydowanie się od razu na zestaw 2 w 1, na przykład Cybex Priam 4.0, który zawiera oprócz stelaża gondolę oraz siedzisko spacerowe. Do największych zalet tego zestawu należy budka z oddychającym materacykiem, dwukierunkowy montaż siedziska, szeroki zakres regulacji (podnóżka, siedziska, rączki) i amortyzowane zawieszenie na wszystkie kółka.
Jak dbać o prawidłowy rozwój dziecka w 14. tygodniu ciąży?
Żeby dbać o rozwój dziecka, pamiętaj w trakcie ciąży również o swoich potrzebach. O czym trzeba pamiętać?
Właściwa dieta
Weź pod uwagę, że Twoje zapotrzebowanie kaloryczne wzrosło o ponad 300 kcal. To mniej więcej jeden niewielki posiłek. W diecie muszą znajdować się zdrowe źródło białka, węglowodany złożone, warzywa i produkty mleczne.
Dbaj też o:
- Odpowiednią ilość żelaza, co jest ważne dla zmniejszenia ryzyka wystąpienia anemii. Liczy się też właściwa dawka witaminy C, ponieważ to ona bierze udział we wchłanianiu żelaza.
- Nawadnianie organizmu – najlepsza jest do tego celu woda.
- Unikanie niezdrowych przekąsek, które dostarczą organizmowi kalorii, ale nie będą źródłem wartościowych składników odżywczych.
Aktywność fizyczna
Nie zapominaj o aktywności fizycznej. W 14. tygodniu większość mam ma sporo energii, a kłopotliwe dolegliwości związane z wymiotami ustały. To sprawia, że możesz wprowadzić sport do swojej codzienności. Zawsze należy to konsultować z lekarzem.
Możesz zdecydować się na:
- Pływanie – pomocne, jeśli męczą Cię bóle pleców.
- Jogę – poszukaj szkoły, w której organizują zajęcia stworzone z myślą o ciężarnych. Podczas ćwiczeń można rozciągnąć ciało i je wzmocnić.
- Spacer – jeśli nie czujesz się na siłach na regularne, długie zajęcia, postaw na spokojne spacery, które pozwalają się dotlenić i uspokoić myśli.
Przeczytaj: Joga w ciąży – czy jest bezpieczna?
O czym jeszcze powinna pamiętać przyszła mama?
To dobry moment, żeby zacząć ćwiczyć mięśnie Kegla. Dzięki temu lepiej zniesiesz trud ciąży i porodu. Ćwiczenia mięśni Kegla polegają na rytmicznym napinaniu ich i rozluźnianiu, więc mogą je wykonywać również te kobiety, które nie czują się na siłach, by zajmować się aktywnością fizyczną.
14. tydzień ciąży – zagrożenia. Co jest sygnałem do niepokoju?
Gdy przychodzi 14. tydzień ciąży, ryzyko poronienia jest już bardzo niskie. To pozwala poczuć się znacznie spokojniej. Jeśli występuje nagły ból brzucha połączony z krwawieniem, należy to traktować jako sygnał alarmowy i zgłosić się do specjalisty.
Czy można czuć ruchy dziecka w 14. tygodniu?
Gdy przychodzi 14. tydzień ciąży, ruchy dziecka są już bardzo intensywne. Maluch jest w stanie poruszać kończynami, a także marszczyć czoło. Choć jest bardzo aktywny, przyszła mama nie odczuwa jeszcze kopnięć. Będzie trzeba na to poczekać jeszcze około 2 tygodnie.
Już wiesz, jak wygląda 14. tydzień ciąży!
Dziecko w 14. tygodniu ciąży dalej się rozwija. Nos, uszy i okolice oczu wyglądają już jak u noworodka, a ciało wciąż się prostuje. Skóra maleństwa pokrywa się delikatnym meszkiem. To już ostatni moment, żeby wykonać USG genetyczne oceniające ryzyko aberracji chromosomalnych.
Gdy przychodzi 14. tydzień ciąży, płeć dziecka nie jest jeszcze łatwa do oceny. Oczywiście lekarz z doświadczeniem i dobrym aparatem może spróbować ją określić i w niektórych przypadkach zrobi to poprawnie. Żeby jednak mieć pewność, trzeba jeszcze nieco poczekać.
Ciało kobiety przechodzi kolejne przemiany. Niektóre ciężarne mają już wyraźnie zaokrąglony brzuch, jednak nie utrudnia on jeszcze funkcjonowania. U części pojawiają się zmiany pigmentacyjne czy obrzęki nóg. Dla wielu jednak to ten okres ciąży, w którym czują się najlepiej. Gdy przychodzi 14. tydzień ciąży, objawy związane z nudnościami ustają i poprawia się apetyt.
Wiesz już, co dzieje się z organizmem kobiety i jak wygląda dziecko na początku II trymestru. 14. tydzień ciąży to świetny moment na kompletowanie wyprawki. Jej najważniejsze elementy, czyli wózek i fotelik, czekają na Ciebie w ofercie sklepu BoboWózki!
Powyższe porady nie zastąpią opieki lekarskiej.
Źródła:
