Kiedy wybrać się na pierwszy spacer z noworodkiem? Wszystko, o czym musisz wiedzieć

Gdy noworodek przychodzi na świat, rodzice bywają zagubieni w ogromie nowych obowiązków, które na nich spadają. Zakup wyprawki, przygotowanie pokoju dla maluszka, skompletowanie najważniejszych akcesoriów i w końcu – pierwsza kąpiel i spacer. Kiedy można wyjść z noworodkiem na spacer?

• Spacer z noworodkiem – od czego zacząć?
• Pierwszy spacer z noworodkiem – strój odpowiedni do pogody
• Kiedy można wyjść z noworodkiem na spacer?
• Spacer z niemowlakiem – czego jeszcze potrzebujesz?
• Spacer z noworodkiem – ciesz się czasem z dzieckiem

Spacer z noworodkiem – od czego zacząć?

Pierwszy spacer z noworodkiem nie musi być powodem do obaw, jeśli odpowiednio wcześnie się do niego przygotujesz. By lepiej poznać, co czeka Cię po urodzeniu niemowlęcia, możesz korzystać z rad zaprzyjaźnionych rodziców, czytać poradniki lub zapisać się do szkoły rodzenia. Aby spacer z niemowlakiem był możliwy, potrzebujesz kilku niezbędnych przedmiotów do przewożenia lub przenoszenia maluszka. Masz do wyboru szeroką gamę produktów – wózki głęboko-spacerowe, nosidła oraz chusty, które możesz używać naprzemiennie.

Gdy podejmujesz decyzję o zakupie idealnego sprzętu, zwróć uwagę, od jakiego wieku można go stosować. Wózek z gondolą przyda się już w pierwszych dniach po urodzeniu, ale z niektórymi modelami nosideł lub chust będziesz musiał poczekać, aż Twoje dziecko zacznie siadać lub osiągnie określoną wagę. Jeśli marzysz o chustowaniu lub noszeniu niemowlęcia w nosidle, wybierz takie, które jest bezpieczne dla noworodków – ze specjalną wkładką lub wiązane we właściwej pozycji.

Przeczytaj także: Jak powinna wyglądać pierwsza kąpiel noworodka?

Pierwszy spacer z noworodkiem – strój odpowiedni do pogody

Pytanie – kiedy na pierwszy spacer z noworodkiem – nie ma jednej odpowiedzi. Wiele zależy od pory roku, w której urodziło się maleństwo. Jeżeli poród przypadł na miesiące zimowe, gdy temperatura spada znacznie poniżej zera, spacery można odsunąć nieco w czasie. W porze letniej idealny jest niemal każdy dzień – postaraj się przy tym unikać spacerów w godzinach 11-15, gdy słońce grzeje najmocniej.

Spacer z noworodkiem często zależy od kondycji mamy. Jeżeli poród był ciężki, a Ty potrzebujesz więcej czasu na regenerację, spacery mogą stać się przywilejem taty lub innych członków rodziny. Zanim wyruszycie na pierwszą wspólną wyprawę, skompletuj wyprawkę – przewiewne ubrania, a późną jesienią i zimą – ciepły śpiworek i kombinezon. Pamiętaj, by nie przegrzewać maluszka – zwykle wystarczy jedna warstwa ubrań więcej, niż sama nosisz. Dobrą praktyką jest ubieranie niemowlęcia na tzw. cebulkę, co umożliwia szybkie dostosowanie ubrania do konkretnych warunków pogodowych.

Kiedy można wyjść z noworodkiem na spacer?

Pierwszy spacer z noworodkiem możesz zorganizować niemal zaraz po powrocie maluszka do domu ze szpitala. Miej przy tym na uwadze, że nikt nie wymaga od Ciebie kondycji maratończyka i bycia w formie od razu po urodzeniu noworodka. Jeśli pierwszy spacer odbędzie się kilka lub kilkanaście dni po narodzinach, nadal będzie to optymalna decyzja dla Waszej rodziny.

Spacer z niemowlakiem nie musi trwać zbyt długo. Może okazać się, że Twój maluszek potrzebuje więcej czasu na oswojenie się z nową sytuacją i na pierwsze próby ułożenia go w gondoli będzie reagować płaczem. Spróbuj zaplanować pierwszy czas poza domem na moment drzemki – łagodne kołysanie wózka zapewne sprawi, że prześpi przechadzkę w spokoju. Gdy sama poczujesz zmęczenie, możesz odpocząć na ławce w parku lub wypić w spokoju sok, a nawet poczytać książkę.

Kiedy na pierwszy spacer z noworodkiem?

Kiedy można wyjść z noworodkiem na spacer? W pierwszych dniach zacznij od jednego spaceru dziennie i bacznie obserwuj reakcje maluszka. Wyższe temperatury i przyjemne słońce zapewne sprawią, że będziesz chciała wydłużyć czas wędrówek. Z czasu poza domem możesz śmiało korzystać, gdy wieje wiatr, a nawet pada deszcz. Wystarczy, że użyjesz specjalnego ochraniacza na nóżki, dołączonego do gondoli oraz folii przeciwdeszczowej.

Decyzja czy i kiedy można wyjść z noworodkiem na spacer, zależy niekiedy od stanu jakości powietrza. Smog jest wyjątkowo niebezpieczny dla dróg oddechowych noworodka, dlatego gdy normy zanieczyszczeń są przekroczone, lepiej pozostań w domu. Nie rezygnuj ze wspólnych wypraw, gdy jest chłodno i wilgotno, lub gdy niemowlę złapie katar. Niska temperatura pomaga w obkurczeniu naczyń krwionośnych i swobodnym oddychaniu.

Przeczytaj także: Najlepszy wózek spacerowy? Ranking 4 wózków na spacer z dzieckiem

SILVER CROSS SURF 3 Aston Martin Special Edition wózek 2w1

 

ZOBACZ

JOOLZ DAY+ PLUS wózek 2w1

3 395 zł5 499 zł

ZOBACZ

CYBEX PRIAM 2.0 Petticoat Red wózek dziecięcy 2w1 | for Katy Perry

6 448 zł8 717 zł

ZOBACZ

Spacer z niemowlakiem – czego jeszcze potrzebujesz?

Kiedy pierwszy spacer z noworodkiem? Gdy Tylko poczujesz się na siłach, by przygotować siebie i dziecko na odkrywanie świata. Spacer z niemowlakiem możesz odbywać w regularnych porach – dzieci lubią stały grafik i przewidywalność, a dla Ciebie będzie to dodatkowa motywacja do działania. Możesz spokojnie z niego zrezygnować, gdy maluszkowi wychodzą zęby lub macie za sobą nieprzespaną noc – spacery powinny być dla Was nie przykrym obowiązkiem, a przyjemnością.

Kiedy pierwszy spacer z noworodkiem będzie już tylko wspomnieniem, możesz zacząć wdrażać Wasze drobne zwyczaje i rytuały. Być może Twój maluch będzie spał w trakcie spacerów tak intensywnie, że pozwoli Ci na przeczytanie dawno zaplanowanej lektury lub dłuższą wędrówkę do sklepu. Nie zapominaj, by w trakcie spacerów zadbać też o własny komfort – ciepła kurtka i czapka zimą, a latem okulary przeciwsłoneczne i kapelusz. W torbie zakupowej miej ze sobą ulubione przegryzki, butelkę wody, a także przybory higieniczne i pieluszki. W specjalnym pojemniku na kubek umieścisz ulubioną kawę.

Spacer z noworodkiem – ciesz się czasem z dzieckiem

Spacery z niemowlęciem służą budowaniu odporności maluszka, poznawaniu otaczającego świata, a także powrotowi do aktywności mamy po porodzie. Nie ma jednoznacznej definicji kiedy i jak powinny wyglądać – każdy maluch jest inny i próba dopasowania się do potrzeb dziecka jest zwykle kluczem do sukcesu.

Potraktuj spacery jako czas, który dajesz swojemu maleństwu. Możesz wykorzystać go na własny rozwój, poznawanie okolicy, a nawet sport – idealnie nadają się do tego specjalne wózki do biegania. Możecie całą rodziną zaplanować wyprawę w góry i znaleźć szlak, który bez trudu pokonasz z wózkiem.

Spacery to również okazja do bliskości z tatą oraz dziadkami – warto pozwolić im na czynny udział w opiece nad noworodkiem. Twój maluch kocha spacery? A może jest odwrotnie i każde wyjście z domu jest prawdziwym wyzwaniem? Napisz do nas i podziel się swoimi doświadczeniami!