Gotowanie z dzieckiem – twórz miłe wspomnienia!

Twoja pociecha uwielbia pomagać Ci w domowych czynnościach? Jedną z kreatywnych form spędzania wolnego czasu z maluszkiem jest wspólne gotowanie z dzieckiem. Oto kilka podpowiedzi, jak zaplanować kulinarną przygodę dla wszystkich domowników!

Spis treści:

• Gotowanie z dzieckiem – zachęć malucha do wspólnie spędzonego czasu przy kuchennym stole
• Gotowanie z dzieckiem – jak się przygotować?
• Dlaczego warto gotować z dziećmi, czyli odkrywanie nowych smaków!
• Gotowanie z dziećmi – przepisy, które warto wybrać
• Do jakich innych obowiązków warto zaangażować dziecko?

Najmłodsi członkowie rodziny bardzo chętnie angażują się w zadania, za które zazwyczaj są odpowiedzialni dorośli. Samodzielne ubieranie się, mycie lustra czy segregowanie zabawek przez przedszkolaka, potrafi zająć go na długie minuty. To także doskonała okazja, by nauczyć go obowiązkowości, dbania o ulubione przedmioty, a także produktywnie spędzić popołudnie.

Każdy rodzic wie, że zaproszenie dziecka do wspólnego pieczenia lub gotowania może wiązać się z dodatkowym sprzątaniem Waszego mieszkania. Czasami poszczególne czynności ciągną się godzinami, a Tobie wydaje się, że mógłbyś skończyć je w kilka minut. Mimo to warto spróbować – rezolutny kilkulatek z pewnością poradzi sobie z prostym krojeniem, mieszaniem lub układaniem przedmiotów kolorami. Jeśli pozwolisz mu na więcej niezależności, malec poczuje się doceniony i w przyszłości jeszcze chętniej będzie uczestniczyć w domowych zadaniach. Zamiast wymyślać skomplikowane zajęcia na deszczowy weekend, zostań w domu i… gotuj z dziećmi! Poznaj nasze pomysły na domowe aktywności i przekonaj się, jak doskonała zabawa czeka Was w zaciszu własnej kuchni!

Gotowanie z dzieckiem – zachęć malucha do wspólnie spędzonego czasu przy kuchennym stole

Dla wielu opiekunów przygotowywanie smacznych i zdrowych posiłków może być nie lada wyzwaniem. Wie o tym każda mama i tata, którzy głowią się jak stworzyć smaczny obiad lub kolację. Niekiedy trudno znaleźć danie, które będzie smakować maluszkowi, zapewni mu dostateczną dawkę energii i dostarczy najważniejszych składników odżywczych. Wszak nie zawsze jest kolorowo – bobas w pierwszych latach życia może grymasić, gdy proponujesz mu nowe smaki. Co więcej – zdarza się, że rodzic musi próbować różnych sztuczek, by przekonać dziecko do zjedzenia kolejnego kęsa pożywnego śniadania.

I tu z pomocą przychodzi gotowanie z dzieckiem – przecież nic tak nie przekona małego kucharza do zjedzenia całego obiadu, jak własnoręcznie przygotowany pyszny makaron lub aromatyczna zupa! Ale jak zacząć? Zabawy w kuchni to sprawdzona metoda na wspólne spędzanie czasu i kształtowanie zdrowych nawyków żywieniowych. Proces ten rozpocznij już podczas robienia zakupów. Zabierz malca do ulubionego sklepu – możecie wspólnie przygotować listę zakupów, a następnie w pobliskim warzywniaku wybrać najatrakcyjniejsze warzywa i owoce. Pociecha będzie chętnie pakować produkty do koszyka, a uczeń szkoły podstawowej – skreślać kolejne pozycje na kartce z produktami. Pozwól nastolatkowi próbować własne przepisy – gotowanie z dziećmi to kolejny krok ku dorosłości!

Gotowanie z dzieckiem – jak się przygotować?

Najmłodsi niemal każdego dnia uczą się przez obserwowanie i naśladowanie innych osób. Czerpią wiedzę o otaczającym świecie z ulubionych lektur lub słuchowisk, inspirują się postaciami z bajek i popularnych kreskówek. Aby Twój syn lub córka chcieli zaangażować się w kuchenne zadania, możecie razem sięgnąć po krótkie książeczki o tematyce kulinarnej, albo pobawić się w restaurację, przy wykorzystaniu prawdziwych garnków i sztućców. Maluszki wręcz uwielbiają zabawę w sklep – z radością będą korzystać z miniaturowej kuchni, która zmieści się w dziecięcym pokoju.

Wspólne gotowanie zacznij od dostosowania przestrzeni kuchennej i jadalni do zdolności manualnych smyka, jego aktualnego wzrostu i potrzeb. Możesz przemyśleć zakup specjalnego krzesełka z zabezpieczeniami, tzw. kitchen helper, który pozwoli przedszkolakowi sięgnąć do zlewu, albo samemu wyjąć przybory kuchenne z wysokiej szuflady. Dobrze, aby wszystkie sprzęty, z których korzystacie, miały odpowiedni rozmiar i wagę, dopasowaną do drobnej dziecięcej rączki. Stabilne krzesło lub własny stolik do krojenia oraz fartuszek będą dodatkową motywacją do pracy!

Sprawdzoną zachętą do rodzinnego pichcenia może być własny zestaw akcesoriów kuchennych dla maluchów. Kolorowy nóż z tępo zakończonym ostrzem, talerze i kubeczek z ulubionymi bohaterami z bajek lub naczynia z nietłukącego tworzywa z pewnością przypadną Wam do gustu! Na początku zaplanuj proste potrawy – ze składników, które zjedzą wszyscy domownicy. Wyrabianie ciasta lub wykrawanie ciasteczek z rodzeństwem dodatkowo pomoże trenować zdolności manualne i rozwijać małą motorykę – kuchenne obowiązki staną się niezapomnianym czasem w gronie najbliższych osób!

Dlaczego warto gotować z dziećmi, czyli odkrywanie nowych smaków!

Być może zastanawiasz się, czy wspólne gotowanie z najmłodszymi ma sens? Obawiasz się sprzątania, bałaganu w domowej spiżarce i marudzenia małych pomocników? Nic bardziej mylnego! Kilkulatkowie uwielbiają czuć się potrzebni, chętnie zdobywają nowe umiejętności, a jeśli im pozwolisz – już niedługo zaczynają wyręczać Cię w części dorosłych obowiązków.

Gotowanie z dzieckiem to niezwykła lekcja samodzielności. Stajesz się bohaterem, który udowadnia, że po złączeniu kilku popularnych składników powstaje pyszne ciasto, a gdy wymieszasz soczyste kawałki owoców, na stole wyląduje najzdrowsza sałatka owocowa! Czy to nie brzmi jak magia? Na poznawanie kulinarnych sekretów oraz odkrywanie nowych smaków nigdy nie jest za wcześnie. Posadź swojego niemowlaka w krzesełku do karmienia i daj mu do rączki składniki, z których powstanie pożywna zupa. Pozwól, by bobas próbował nowych smaków, wkładał do buzi cząstki jedzenia i testował składniki, które włączacie do jadłospisu podczas rozszerzania diety.

Starszakowi możesz powierzyć bardziej odpowiedzialne zadania – z radością wymiesza on składniki w misie na ciasto lub połączy produkty, z których ugotujecie sos do spaghetti. Przedszkolak poradzi sobie z pocięciem miękkich warzyw, może z pomocą rodzica nalać wodę lub kompot do szklanek, bądź udekorować stół na przyjście gości. Wspólne gotowanie pokaże Twojemu smykowi, z czego powstają jego ulubione dania. To okazja do rozmów przy stole o zdrowym odżywianiu i konieczności dbania o zróżnicowane menu.

Gotowanie z dziećmi – przepisy, które warto wybrać

Interesuje Cię gotowanie z dziećmi? Przepisy, które wybierzecie, mogą na stałe wejść do domowego jadłospisu. W tym celu dobrze jest kupić kolorową książkę z łatwymi recepturami dla maluchów, by Twoja pociecha mogła większość czynności wykonać bez wsparcia mamy i taty. Przyrządzanie posiłków zaplanujcie na taki moment tygodnia, gdy możecie na spokojnie oddać się kulinarnej przygodzie. Sprawdźcie, czy macie wszystkie składniki lub spontanicznie improwizujcie na bazie produktów, które znajdziecie w lodówce. Jeśli jest potrzeba, wyruszcie na zakupy z wózkiem spacerowym ABC Design Zoom. Gotowi? Poznaj nasze sprawdzone przepisy dla małych i dużych!

ABC DESIGN ZOOM wózek spacerowy

3 619 zł

ZOBACZ

Domowa pizza

Jeśli nie przeraża Cię wyrabianie ciasta, zaproponuj maluszkowi włoski specjał, jakim jest pizza! Jest ona najlepsza do odkrywania nowych smaków. Wystarczy, że przygotujesz ciasto na spód – możesz także kupić gotowe w pobliskim sklepie. Następnie rozwałkuj je na stole kuchennym i pozwól najmłodszym członkom rodziny udekorować według uznania. Ulubione dodatki możecie połączyć z sosem pomidorowym, przyprawami i oliwą. Maluch może przygotować samodzielnie starty ser lub ułożyć na cieście oliwki. Po kilku minutach pieczenia ciepła kolacja jest gotowa!

Naleśniki

Tradycyjne okrągłe naleśniki smakują o każdej porze roku. Do przygotowania dania potrzebujesz patelni, miski na ciasto i trzepaczki lub miksera. To również pomysł na grupowe gotowanie z dziećmi w przedszkolu. Wystarczy usmażyć odpowiednią ilość placuszków, odczekać aż wystygną i bawić się w dekorowanie ich przy pomocy owoców, bitej śmietany, owocowych musów lub w wersji wytrawnej – żółtym serem, warzywami bądź pomidorową passatą. Klasyczne pan cake’i możesz zastąpić przepisem na przekąskę z mąki kukurydzianej, albo przyrządzić ciasto na bazie mąki razowej. To zdrowa alternatywa dla kanapki lub jogurtu w szkolnej śniadaniówce.

Możesz też spakować je do kosza zakupowego w wózku i ruszyć na zabawę w parku – do tego przyda się niezawodny wózek Silver Cross Tide.

Silver Cross TIDE wózek 2w1

 

ZOBACZ

Sałatka owocowa

Wspólne gotowanie jest znakomitą okazją, by nauczyć malucha łączenia różnych smaków i składników. Większość dorastających szkrabów nie lubi wieloskładnikowych dań i sałatek. Jest jednak przepis, który może pomóc w przełamaniu tych zahamowań, czyli sałatka owocowa! Niekiedy powstaje z zaledwie dwóch składników, innym razem może stanowić połączenie nawet kilkunastu z nich – pomarańcze, mandarynki, kiwi, banany, słodkie jabłka – to tylko niektóre komponenty dania, które ciekawie prezentuje się na stole i szybko znika w małych brzuszkach.

Jeśli Twoje maleństwo mimo tego nie chce skosztować owocowej mieszanki, zamień sałatkowy półmisek na patyczki do szaszłyków – kilkuletni amator gotowania sam nabije  na nie kawałki jedzenia i ułoży na płaskim talerzu.

Ciasteczka maślane

Lubisz domowe, zdrowe słodycze? Potrzebujesz odrobiny mąki, jajek, niewielką ilość cukru i masło – po zmieszaniu tych składników w odpowiednich proporcjach uzyskasz bardzo plastyczną masę, z której można lepić najróżniejsze kształty. Zaproś na wspólne spędzanie czasu przy kuchennym blacie członków rodziny lub przyjaciół z dziećmi. Po kilku minutach pieczenia z piekarnika wyskoczą wesołe zwierzątka, kwiatki lub figury geometryczne.

Możesz spakować je do pudełka śniadaniowego na wycieczkę samochodem. Będą idealną przekąską, gdy Twój smyk zgłodnieje, podróżując w bezpiecznym foteliku samochodowym Graco Junior Maxi.

GRACO JUNIOR MAXI I-SIZE R129 fotelik dla dzieci 15-36kg

399 zł

ZOBACZ

Do jakich innych obowiązków warto zaangażować dziecko?

Twoja pociecha każdego dnia udowadnia Ci, że jest pełna pasji, marzeń i energii, która pozwala mu wszystkimi zmysłami poznawać otaczający go świat. Maluchy są chętne do zabawy, pomagania i pracy – zaproś swojego syna lub córkę do innych domowych obowiązków, które z pewnością je zainteresują. Oprócz przyswajania zdrowych nawyków żywieniowych kilkulatek w kuchni chętnie zmyje talerze, wytrze ściereczką stół lub odkurzy rozsypaną kaszę z podłogi.

Do przygotowania dania z książki kucharskiej potrzebne będą czyste talerze – pozwól starszakowi rozpakować zmywarkę lub segregować sztućce po ich umyciu.

Oprócz odkrywania nowych smaków zaproś szkraba do łazienki i pralni – pokaż mu, jak może z mamą lub tatą wieszać pranie, układać parami wysuszone skarpetki, a nawet nalewać domowemu zwierzakowi świeżej wody do miseczki. Na liście codziennych obowiązków może być sprawdzanie, czy kwiatek na parapecie ma sucho i nie potrzebuje podlewania, albo czy piesek dostał swoją porcję karmy.

Przedszkolak będzie chętnie przygotowywał proste potrawy na talerzykach, udekorowanych własnoręcznie zrobionymi serwetkami. Pozwól mu na rozłożenie sztućców przed obiadem lub pozbieranie brudnych naczyń po zakończonym posiłku. Uczeń szkoły podstawowej poradzi sobie z wyniesieniem śmieci lub odkurzeniem swojego pokoju. Wystarczy mu na to pozwolić!

Aby domowe zajęcia z dziećmi były prostsze, pamiętaj o nowoczesnych akcesoriach do opieki nad maluszkami – najważniejszy jest stabilny i zwrotny wózek, którym dotrzesz do sklepu z produktami spożywczymi, warzywniaka lub na lokalny targ. Polecamy lekki model Riko Swift Neon, wersję spacerową Silver Cross Spirit lub niezawodny wózek głęboko spacerowy Britax Smile 3. Jeśli temperatura podczas wyprawy do sklepu się obniży, będzie potrzebować oddychającego śpiworka – zainwestuj w lekki i przewiewny Cottonmoose Moose.

Zaproś swojego maluszka do waszej kuchni i pozwól mu w przyjemnej atmosferze rozwijać nowe pasje. Odwiedź nasz sklep BoboWózki i wybierz akcesoria do domu i jadalni, dzięki którym dziecko pokocha jedzenie i gotowanie!